身体躺在床上，把腿放在墙上成90°可以瘦腿么？有什么好的瘦...
身体躺在床上，把腿放在墙上成90°可以瘦...
身体躺在床上，把腿放在墙上成90°可以瘦腿么？有什么好的瘦腿方法？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最方便，最简单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用
问每天晚上躺在床上把腿紧贴着竖在墙上，大概每次30分钟...
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
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病情分析： 你好。你的方法基本没有效果，还是我给你推荐几个方法吧、意见建议：这个要靠平时的锻炼，如果能够坚持很快就会看到效果的，建议你双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿。另外平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
另外饮食也要注意，要少吃盐，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。另外要多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等，可以加速脂肪的新陈代谢。
问睡觉前把脚搭在墙上成90度，每天半个小时，这样有没有瘦腿得...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你好，腿部由脂肪和肌肉组织构成。如果想要瘦腿，则需要减掉脂肪组织，而保留肌肉组织，所以最好的方法是运动。意见建议：将双腿向上屈角90度，可以让足底的血液回流，对身体血液循环有较好的作用，但对瘦腿效果不大，建议每天多进行一些腿部运动，有跑步等，有利于瘦腿。
问把腿立在墙上上身躺在床上能减肥..
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
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健康指导：你好，根据你提供的情况，建议睡前做抬腿运动，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
问医生咨询下，平躺双腿靠墙呈90度，可以瘦腿瘦臀吗？
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：你好 这个没什么效果的，平时注意避免暴饮暴食，适当运动锻炼观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
问上半身平躺腿倒立靠在墙上真的可以瘦腿吗每天应倒立多...
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41841
指导意见：你的情况建议中医针灸减肥针灸减肥是通过穴位刺激抑制食欲达到控制饮食、减轻体重的目的针灸过程中效果很好但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯才不会反弹
问把腿靠在墙上与身体垂直可以瘦腿吗，原理是什么
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
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病情分析： 你好， 你现在的情况不用担心，是没有科学依据的，控制好饮食的。意见建议：建议你避免吃辛辣油腻的食物的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。
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评价成功！腿靠在墙上成90度角可以瘦腿吗
腿靠在墙上成90度角可以瘦腿吗
请问:把腿靠在墙上成90度角，可以瘦腿吗？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：这类方法没有科学依据，不建议选择。建议日常增加运动量，由此帮助增加人体能量的消耗，调节身体结构成分比例，日常选择晨跑、球类运动等就可可以，重点是坚持。同时应该注意合理的饮食，注意杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物的食用。
问腿靠墙与身体成90度，能瘦腿？
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：其可有一定调理作用的。应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。　
问靠墙90度挂腿能减肥吗？
职称：三级营养师
专长：适应障碍,电脑病,更年期抑郁,更年期肥胖
&&已帮助用户：7778
健康指导：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
指导意见：
多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
问平躺在床上双腿抬起立在墙上，身体和腿成直
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
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问题分析：上述清情况虽然可以减肥，但是效果不大，可以适当进行户外运动。意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
问人流后几天没事可以躺床上把脚靠墙上吗？呈90度角。顺...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好你现在主要还是做过人流手术的治疗，这个你可以靠到墙上来睡觉的意见建议：这个你同时也是可以选择刮痧来积极的调理身体，现在还是积极服用头孢类的消炎药物和益母草胶囊来治疗医生询问：
问想请问以下您躺在床上将腿靠墙上
职称：医师
专长：颈椎，腰椎疾病的治疗
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指导意见：是不会有办法发及时的控制饮食和适当锻炼的。
问请问将腿与身体垂直90度挂在墙上可以瘦腿吗？如果可以...
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专长：高血压、糖尿病
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病情分析： 这个不太清楚，也许可以塑形，但是减肥应该很难吧。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。意见建议：想减肥的朋友们
记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
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听人说过不知道有效果没有，细节应该注意什么？
有人知道么？还有哪些方法可以瘦腿，我要瘦瘦瘦
不会把肉坠到屁股上吗？
据说可以瘦大腿，坚持半小时吧
高中生物忘光了吗？当然不能了，必须有氧运动才行
多少有点作用，还是得结合多种锻炼方式比较好
瘦胳膊吧…
容易怀孕，别的不解释
我看看你胖不胖
跑完步倒立那是促进血液回流的，哪能减肥啊？
空蹬自行车，很容易瘦腿，停下就反弹。坚持不下来
据说是可以！还可以骑行车
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