→ 每次做剧烈的无氧运动头晕头痛。
每次做剧烈的无氧运动头晕头痛。
健康咨询描述：
跑100米或则快速游泳，还有做一些爆发性对抗运动如篮球足球，就感觉身体不适，主要是头晕头痛，不想站着，就想躺下休息，然后身体大量出汗，要缓冲很久头痛头晕状况才能缓解。:
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擅长: 妇产科常见病、包括妇科炎症、妊娠高血压、妊娠合并糖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，头晕考虑贫血、低血糖的可能性，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。；
赣榆县人民医院&& 医师
擅长: 擅长外科常见疾病的诊治，如阑尾炎、肝胆脾胰外科病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头痛是一种常见症状,几乎每个人一生中均会有头痛发生.头痛主要是由于头部的血管,神经,脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的.由紧张,疲劳,饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退.如果不消退,到医院查明原因.&&&&&&指导意见：&&&&&&头痛的种类有很多种,但是头痛的部位没有讲清楚,据你所述的证状来讲,大概是属于肝胆阴虚湿热所致头痛.仅参考.
擅长: 胃肠道疾病，如消化性溃疡、炎症性肠病、胃炎、肝硬化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑可能是脑部供血不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据描述，做一些爆发性运动时候会出现头晕头痛，考虑可能是剧烈运动引起的脑部供血或者供养不足，建议最好去医院神经内科检查一下，另外，最近尽量不要做爆发性的运动。&&&&&&以上是对“每次做剧烈的无氧运动头晕头痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
好发人群：所有人群
常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
是否医保：--
治疗方法：药物疗法
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运动以后头晕恶心是怎么回事 为什么运动完会恶心头晕想吐
导读：很多的小伙伴们在运动以后会觉得累很正常，但是头晕恶习想吐应该怎么办，运动以后头晕恶心是怎么回事？文中小编将会为大家进行简要的分析。
相信不只是小编一个人，会在运动以后出现头晕恶心的情况，有些时候和小伙伴们跑步以后自己会浑身难受，而自己的朋友没事。遇见这种情况是怎么回事，为什么运动完会恶心头晕想吐？文中为大家解答。运动以后头晕恶心是怎么回事过激的运动缺乏锻炼者做激烈运动引起的头昏，头晕，在健身房锻炼的人都应该有过这种经历，第一次去健身房从跑步机上下来会感觉整个人都在飘，严重者还会有头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状，这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。建议初次和很久没锻炼恢复锻炼的人一定量力而行!疲劳在病后过早进行运动，疲劳后进行运动或睡眼不足情况下进行运动或比赛，都会引起昏、头晕恶心等一系列症状。在进行训练时呼吸节律不好，比如屏气使体内出现供氧不足，也会发生头晕。体内热量不足当头晕恶心等症状发生在开始锻炼一段时间后或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出冷汗等就是这个道理。疾病引起患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或恶心。在年轻人中，尤其女性，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。为什么运动完会恶心头晕想吐运动过后，体内会出现血糖下降的情况，人体也会有相应的反应，比如头晕、肌肉酸痛、精神不济、严重时还会诱发其他血管疾病，尤其是女性，健身时血糖的下降表现得更加明显。因此，在训练后补充一些碳水化合物十分必要。在众多的备选食品中要数蜂蜜的效果最佳，主要是因为它能在训练后两个小时内迅速帮助人体恢复到标准的血糖水平，尤其是对于女孩子来说这更是个好消息，恢复体力的同时还能养颜美容，可谓一举两得。运动后喝什么可以缓解头晕恶心蜂蜜水现代很多人热衷于野外运动，特别是一些穿越无人区之类的运动，我们经常从新闻见到野外运动体力不支发生休克或者死亡的事故，其实本质就是运动量过大导致血糖过低引起的，所以，在运动时备一些蜂蜜是很重要的，不仅可以帮助恢复体力，关键时刻可能会拯救生命。运动后头晕恶心的缓解方法，我们从上面的介绍中已经知道了，在我们出现了运动后头晕恶心的时候，只要喝一些蜂蜜水就可以很好的缓解，所以我们在去做运动的时候不妨给自己提前准备一瓶蜂蜜水，这样就可以及时的缓解身体出现的一舒服的症状了，经常的运动对我们的身体还是有很大的好处的。
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