早上几点吃早餐最好？最佳的早餐时间_百度文库
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早上几点吃早餐最好？最佳的早餐时间
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请问孕妇早上几点吃早餐最合适呢？我有时好迟才吃，有时好早，看我什么时候起床，请问孕妇什么时候吃最好？
宝宝年龄：
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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
06-20 15:14
共有4个答案
君临天下1214
宝宝年龄：宝宝3岁
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君临天下1214
最好每天吃早饭有规律一些，这样既不影响吃午饭，又可以在饭后散散步，消化一下，锻炼一下，对身体有好处的
06-01 22:13
最好每天吃早饭有规律一些，这样既不影响吃午饭，又可以在饭后散散步，消化一下，锻炼一下，对身体有好处的
宝宝年龄：宝宝3岁
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饿了就可以吃，没有时间的，想吃随时都可以吃，
06-01 21:56
饿了就可以吃，没有时间的，想吃随时都可以吃，
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
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宝宝2岁8个月
一般七点多吃早餐最好的，只不过有时候起来的早有时候晚随意吧！只要吃早餐就是好的。
06-01 21:55
一般七点多吃早餐最好的，只不过有时候起来的早有时候晚随意吧！只要吃早餐就是好的。
獨蒛①妢鮟洤憾
宝宝年龄：宝宝4岁半
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獨蒛①妢鮟洤憾
这个一般情况下在九点之前吃早餐都是可以的，孕妇的话，什么时候饿什么时候吃，就可以
06-01 21:55
这个一般情况下在九点之前吃早餐都是可以的，孕妇的话，什么时候饿什么时候吃，就可以
baobei78 2人回答
小黄第一名 4人回答
1雨花石 7人回答
苏珊达纳 4人回答
秋风1121 2人回答
可爱宝陆涛 2人回答
萌萌牛3 3人回答
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吃早餐的最佳时间是几点？
我早上8点半才起床，要等到10点多才有得食，如果十点时唔食早餐，到12点几就无胃口食午餐，10点食总算唔算系早餐呢？
人在睡眠时。另外，早餐与午餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好早餐最佳时间7至8点 一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。医学专家指出，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息
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些人早晨起得早，其实这样并不好，早餐与午餐以间隔4至5小时左右为好，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，扰乱肠胃的蠕动节奏，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。早餐最好在早上7点后吃，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息。一旦吃早餐太早。所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐便也吃得早
醒后一小时之内
你早上起来的那个时间
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早晨几点吃早餐最好
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