五招教你培养出高情商的孩子
中国教育报
前几年，有一个针对世界500强企业员工的大规模调查，研究对于工作成就而言，影响的关键因素是什么？结果得到一个令人惊讶的结论：不论什么行业，情商和智商对于一个人的工作成就都有影响，而其影响比例为智商：情商=1：2；越往公司高层，这个影响的差距会越悬殊，甚至会到智商：情商=1：6……。可见，对于父母而言，除了重视孩子在学校的学习外，还有一项在家庭教育中不可或缺，甚至比智商教育更为重要的，就是情商教育。那么，如何培养高情商的孩子呢？小编这就带您看一看！第一招 帮助孩子辨识自己的情绪一个孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学打我！ 他父亲很有技巧地回答：还好吗？有同学打你，所以你很委屈？ 这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处：首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心里难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。关键点：明白自己情绪的原因，厘清自己的需求辨识情绪，对孩子来说是一种挑战。因为情绪看不见摸不着，当它在我的身体里起伏的时候，却又无比真实。情绪经常突如其来，我不知道它是什么，不知道原因，也不知道该怎么对待它。小朋友经常笼统地用“不高兴”来代表大部分的负向情绪。其实一个“不高兴”之下有很多种不同的情绪。随着孩子的成长，情绪这棵树上的枝叶更会不断生长分化。“挫败”“失望”“焦虑”“紧张”“担心”“嫉妒”“懊恼”“内疚”……不同的情绪拥有不同的名字，也对应着不同的处理方式。如果孩子能够辨别自己的情绪，明白自己情绪的原因，就更容易掌握它们。孩子对情绪的描述和表达也会更加清晰。一个能够对信赖的成人述说“我的朋友做得很好，我为他高兴，但也有点嫉妒”的孩子，相比只能够皱着眉头说“我不高兴”的孩子，更易于得到周围人的理解和需要的帮助。情绪辨识的意义还在于厘清自己真正的需求。有些孩子说，“他们不跟我玩，我很生气。”接着出现攻击或者退缩的反应。其实，怀有期待而被拒绝的时候，是我的愿望落空了，我会感到失望。这个时候，真实的需求是——我希望进入游戏。而生气是一个人受到攻击时典型的情绪反应，孩子因为被拒绝而生气，很可能是把拒绝当做了对自我的否定和攻击。如果父母可以帮助孩子理解，“这一次的拒绝只是代表现在他们不同意，不代表永久的拒绝，更不代表朋友不喜欢你，如果你愿意，可以再一次争取。你愿意和妈妈讨论一下有什么办法来说服朋友吗？”这样的梳理之下，孩子就有机会走入一个更合理的情绪处理通道，也有机会满足自己真实的需要。第二招 帮助孩子管理负面情绪37岁的方先生带着爱人和5岁的儿子乐乐去给爷爷扫墓。擦拭墓碑时，突然听到儿子哭着说，“爷爷，我最讨厌爸爸说我娘娘腔了，妈妈说他也不听，你能不能教训下你儿子啊？”儿子越哭越伤心，方先生有点哭笑不得，很多时候，孩子都会产生一些负面情绪，突然的大发脾气、哭闹不止。其实，就连大人都会时常有负面情绪，更何况孩子呢？能够正确处理自己的负面情绪是培养孩子情商的关键，让孩子能够正确处理、把握好自己的感情，而如果不能让孩子摆脱负面情绪的困扰，可能会留下很严重的“后遗症”，让孩子在未来遇到不如意之事时，很容易就制造和助长压力和负面情绪，进而影响孩子的发挥。所以，对于家长来说，关键在于如何引导孩子的这些负面情绪。关键点：三部曲让孩子“情绪排毒”父母先接纳孩子的负面情绪，说“老是这么不懂事”是一种否认－面对孩子的歇斯底里，家长极有可能会训话：“为什么老是这么不懂事？”其实，这样说等于否认了孩子的不良情绪。这样做非但不会使孩子负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑和否认，会对孩子产生伤害。因为，面对愤怒的父母，孩子不仅要承受自己的负面情绪，还要面对父母的负面情绪，这样的双重负担对于一个孩子来说，更加难以解脱。接纳孩子的负面情绪，就要允许孩子自由表达。教会孩子接纳自己的负面情绪，伤心、懊悔都是正常的－不要担心孩子害怕或伤心、流泪，如孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生，这时妈妈最忌讳的是说“我早跟你说过了，你就是不听，你看，现在知错了吧”。对此类状况，妈妈应该做的是倾听和同情，告诉孩子，自己也曾为一个玩具摔坏而伤心，不过，有时坏了就坏了，也许做任何事情都是于事无补了，可以伤心，可以懊悔。因为不仅你有这样的体会，隔壁姐姐丢了一只宠物狗，也是这样的心情。合理释放、转化负面情绪－如何释放负面情绪？根据孩子的年龄特点，可以有几种简单的发泄方式。如哭泣，是缓解不良情绪的好方法，不仅可以释放压力，也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等，只要把孩子的身体调动起来，内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。而转化负面情绪则是对家长、孩子更高的要求。凡事往积极方面想，一个很有效的方法是“借想象满足孩子的愿望”。第三招 帮助孩子树立自信“儿子今年读初三，可他对自己一直没有信心，也没有上进心，更没什么目标。他不善于思考，遇到不懂的问题也不敢去问老师和同学，知难而退。他说书读再多再好也没什么用，现在衣食无忧就足够了。我说他年少不好好学，没有一技之长，老了怎么办，他的回答是：等那时再说呗。连作业也不让我检查，跟他说也是爱理不理。有时跟他沟通只能写纸条放到他的床头。”一位爸爸最近很苦恼，但面对明年要中考的孩子，仍然不知该如何是好。其实，这位家长的孩子的表现在心理学上被称为“习得性无助”，具体表现为：缺乏信心、低成就动机和对自己的评价较低等。自信心较低的孩子在面对挑战、挫折时往往承受能力较差，其实这也是孩子情商低的一种表现。关键点：帮助孩子树立对自我的正确认知尊重孩子，帮助孩子建立良好的自我形象－父母可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的人格特质，比如：有爱心，懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。告诉孩子“你能行”－缺乏自信的孩子由于长期处于这种状态，已经在心里建立了消极的自我预言，即“我是没用的”，“我很没信心”等，这种心理让孩子越来越不敢尝试新的事物，越来越没有信心。因此，爸爸妈妈在平时的生活中可以有意识地忽视孩子缺乏自信的表现，而在孩子表现出自信的时候及时给予积极的表扬和鼓励，让孩子淡化“我无能”的心理，树立起“我也行”的心理。父母可以多鼓励孩子参加课外活动，让他们在学业之外，培养其他的兴趣与爱好，让他们接触更广阔的人群，这些都能增进孩子的自信心与自尊心。允许孩子犯错误－爸爸妈妈应该允许孩子犯错误。心理学家塞奇斯对爸爸妈妈们说：“从犯过失的痛苦中走出来，不要老是盯着孩子的过失不放，应该去赞扬孩子们尝试活动的努力和勇气。”第四招 培养孩子乐观积极的态度期中考试考完几个星期了，一位妈妈这样记录下来了自己孩子的成绩，“说实话，这次考得不好，特别是语文。但孩子的看法还是很积极的，他说老师们的课都上得很好；就是语文课上有些活动让他小紧张；数学老师的课上得很棒，如果能多让他们自己演练一下更好......在一个典型的应试教育环境下，还能有一颗乐观的心，我很高兴。”这位妈妈的想法是正确的，乐观对于孩子来说非常重要。世间有好多事情是我们所不能左右的，以积极、乐观的心态面对才是至关重要的。乐观是看世界的一种方式，事情已经如此了，高兴也罢，伤心也罢，它都不能改变了。能够改变的，只是看世界的方式。尤其是在挫折面前，乐观能够让人更好地活下去，直到成功。关键点：言传身教，帮助孩子看到事情的优点面营造一个乐观而温馨的家庭环境－乐观建立在一定的安全感之上。家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。父母要保持乐观情绪－父母在教育孩子的过程中，自己首先要做乐观的人，每个家长在工作、生活中也会遇到各种困难，父母如何处理困境会直接影响孩子的做法。教会孩子正向看问题－为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？”而在碰到挫折时，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？”第五招 培养孩子的人际互动能力“我儿子上初一，但从上学开始，他就几乎没有朋友，常常一个人独来独往。那天饭后我们出来散步，看到小区花园里好多孩子在嘻笑打闹，我随口问了一句：‘你在班里有哪几个好朋友？’他说了一句让我很诧异、很难受的话：‘妈妈我好孤单，一个朋友都没有。’”这时，这位妈妈才意识到孩子的交友问题，回想起孩子除了每周末跟堂哥在一起玩玩游戏，听听音乐外，几乎很少听见孩子在我面前提他的同学和朋友，更别提跟朋友出去玩了。我回想起还有一次，发现他甚至跟一个汽车模型说得热火朝天，还自问自答。而没有朋友的孩子往往会出现一些问题，他会把内心的需求用另外的方式发泄出来。有时他会因得不到同伴的认可而不自信；有时会因得不到同伴的友爱和支持而嫉妒别人的友谊；有时孩子会因没有朋友而远离人群；有时孩子不想上学，可能也有这方面的原因……关键点：鼓励孩子学会分享，观察别人的需求多安排机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩－－重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？鼓励孩子学会分享－有些父母亲在孩子的派对中，只想让自己的孩子成为注意力的焦点，而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长，则会鼓励孩子去招呼大家，和朋友分享自己的东西。鼓励孩子主动向他人提供协助－多鼓励孩子观察别人的需求，主动提供帮助，并在之后立刻给予他及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。
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有问有答&&一个好孩子是如何培养出来的？
17:17:37 来源：本站原创 文章作者：长沙学而思
& & & &&&如何使我们的天才不被埋没？
　　我们每年研究成千上万的很好学生，我们的学生有高考状元，有中考状元，有国际金牌，有中考理科全满分获得者&&根据我们的粗浅的研究，与大家分享几个教学观点。
　　有的家长认为培养孩子关键是要舍得花钱，
　　&&&&&&&&&&花钱越多效果越好，报班越贵效果越好？&
　　有的家长认为培养孩子关键是多报各种班，
　　&&&&&&&&&&报班越多效果越好，老师越有名效果越好？&
　　有的家长认为孩子考试得分越高越好，
　　&&&&&&&&&&进度越快效果越好，学得越超前效果越好？&
　　以上都是看似&合理&的观点，很多天才的孩子就是被这些观点耽误了，其实以上这些想法都是家长们遇到教育孩子问题的第一直觉，后面我们会一一讲解。
　　就像一个很有钱的人生了大病，他的第一反应是去买全世界最贵的药，反正一定要把这个病治好。问题是，他需要的药其实并不见得最贵，而最贵的药也并不见得能治好他的病。
　　根据学而思教研团队多年的教学研究，家长培养孩子最需要关注以下3个问题：
　　1、孩子对学习是否有兴趣，还是被家长逼着学？
　　2、孩子学习内容对升学（小升初、中考、高考）有没有帮助？
　　3、最重要的是，孩子品格有成长吗，还只是变成了学习的机器？
　　这三个问题形成了学而思培养学生的三个基本理念：兴趣培养、升学培养、品格培养。这三件事做好了，孩子最容易成才。
　　第一点，兴趣培养。
　　孩子学习成绩好最大的原因是孩子是否喜欢这门功课。
　　具体包含以下原因：喜欢这个老师，喜欢课堂氛围，喜欢被表扬，喜欢激励制度（积分卡），喜欢同学，喜欢课堂上的某个故事......有时候孩子进步是很偶然的，老师的一个眼神，家长的一句不经意的鼓励改变了孩子的一生。这就是兴趣培养的巨大魅力，好孩子不是教出来的，而是自己喜欢，愿意没日没夜投入去专研出来的。学而思的辅导班一周只有3个小时，只能给学生培养兴趣和明确重点，大量的提升是需要学生自己喜欢，愿意花功夫才行的。
　　第二点，升学培养。
　　兴趣培养会使学生能够沉下心来专研进去，但如果重点不够明确，又没有正确的引导和明确的方向，很多好孩子会钻到牛角尖里的。这样的学生运气好的会变成陈景润，去研究哥德巴赫猜想，运气不好会变成孔乙己，专注于茴香豆的&茴&的四种写法。
　　所以我们家长都是务实而目标明确的：重点中学，品牌大学。我认为这是无可厚非的，中华5000年文化，历来是&万般皆下品，惟有读书高&的文化。其实不止大陆如此，香港、台湾、日本、韩国、新加坡比大陆更加有过之而无不及，形成了与西方文化截然不同的东方文化。所以
　　第三点，品格培养。
　　根据台湾研究，其历年高考状元在社会各个领域取得成就的极少，09年大陆热炒调查过去30年高考状元，其结果也是如此；与此对应的是我们培养的超常儿童进入大学不适应大学生活，中科大少年班宁铂出家；更为让我们警醒的是是北大清华等高校频频出现学生跳楼自杀的事情，以及让我们触目惊心的马加爵事件等。
　　与这一系列事件对应的是高考考了三次才考上大学的俞敏洪创办了中国最大的民办教育机构新东方，他班上成绩前几名的学生都在为他工作；另一个高考考了三次才考上杭州师范学院的马云创办了阿里巴巴，并购了雅虎中国&&成绩差不代表成就差。
　　这一系列的事件折射出品格教育的重要性，我们现在很多家长过于重视短期成绩，孩子的分数和排名，对孩子品格的培养不闻不问，导致学生高分低能，不能承受压力。很多成功学研究表明对一个人的成功最重要的不是智商，甚至不是情商，而是韧商，接受挫折和失败的能力。
&&& 从这个角度来讲，名校是相对有用的，学生的综合素质和品格培养才是绝对有价值的。
　　经过多年研究，学而思从10年暑假升级版的讲义中将会对中小学生必备的品质进行逐一的讲解和培养，将对学生全面的品格教育融入我们的课堂教学。
&&& 我们的教育理念是非常明确的，不仅仅教会学生知识，更重要的是教会学生做人和做事的道理。 &
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