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玩电脑手肘关节痛怎么办?
女 | 0个月
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玩电脑手肘关节痛怎么办?
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成都市第七人民医院&& 副主任医师
擅长: 鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻腔鼻窦肿瘤，鼻
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&&&&&&您好，您这种情况是长期保持在一个体位造成的劳损，首先就是要改善您的生活习惯，不要长时间玩电脑，通过休息，多数都是可以缓解的，自己也可以热敷一下，外用扶他林软膏。
长治市中医院&& 副主任医师
擅长: 肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症
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&&&&&&您好，玩电脑长时间胳膊保持同一姿势不活动是容易出现关节僵硬疼痛，建议你看电脑一小时左右起来活动一会，可以按摩热敷关节，做做扩胸运动，让胳膊充分活动。
擅长: 动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿病并发症,血管炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&电脑辐射会引起皮肤衰老加快、抵抗力降低、生长发育迟缓、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势。每天离开电脑以后洗脸,多吃青菜。 &&&&&&以上是对“玩电脑手肘关节痛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 关节痛
挂号科室：骨科
温馨提示：在平时的生活中注意预防，注意劳逸结合。
&&&&&& 关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质，它能防止骨头末端互相磨擦在一起，并且让关节在充满关节液的状态...
好发人群：体力劳动者、运动员
常见症状：关节疼痛、活动受限、无力、怕冷
是否医保：--
治疗方法：西医药物治疗
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玩电脑引起的右手手肘酸痛
女 | 0个月
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健康咨询描述：
暑假时在空调房里冷风吹多了，再加上一直使用鼠标 右手手肘关节很痛。中医说是空调病，吃过三四帖中药就好了。后来又继续玩电脑，需要一直点击鼠标的游戏，右手手肘又开始痛了。现在一直用左手操作，疼痛已经持续了一个多月
想得到怎样的帮助：1.听别人说电脑玩多了应该是手腕处痛，而我是手肘上方。
2.是不是暑假冷风吹多了没有根治而落下的病根
3.该怎么治疗，能否彻底治好。我是潜在的电脑工作者。
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擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这可能是肱骨外上髁炎，是频繁使用前臂伸肌群导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&疾病在肘关节外侧有明显的疼痛点，前臂外侧肌肉也酸痛。需要停止上网，休息才能康复，如果始终上网是无法治愈的。&&&&&&医生询问：&&&&&&
我已经停止右手操作了，休息了一个多月还是会隐隐作痛，觉得光靠休息没办法痊愈，请问该怎么治疗？
17:51医生回答：
建议到医院骨科确诊，如果是肱骨外上髁炎可以封闭治疗，这个病外用及口服药物是无效的。
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询） &&&&&&
那请问到医院应该要挂什么科呢？
18:45医生回答：
你好 您的问题可以到医院的理疗科 软伤科 或者是疼痛科去治疗一下都可以的
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如遇紧急情况，请致电400-CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||长时间对着电脑会带来这些疼痛来源：全球医院网综合&& | 一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？你中招了吗？具体去了解下办公族通常会有哪些不适。细数九大办公室疼痛1、颈椎痛对着电脑，颈部长时间不活动，会使颈椎生理曲度改变，感觉颈部酸痛，脖子扭转困难，更易发展成为颈椎病。建议：把电脑电视屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。另外，操作电脑时，腰部挺直。2、手腕痛数据显示，每百人中，就有5-10人患腕管综合征，多为长时间用电脑的人。使用鼠标会导致肌腱处于高张力状态，造成韧带增生，出现双手刺痛、麻痹、无力等症状。建议：用鼠标时，手臂不要悬空，选择弧度大、接触面较宽的鼠标；鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度。连续使用鼠标1小时，最好休息15分钟。3、眼睛痛由于光线、视角和屏幕设置等原因，35%的电脑使用者都有研究干涩、发红肿痛、有灼伤感、视力模糊等类似症状。建议：使用电脑时，应将屏幕放在至少60厘米远。每20-30分钟，眼睛望向远处，放松一下。抽空做交替望远望近的锻炼。增加户外活动的时间，或者进行如乒乓球、羽毛球等运动，这才是对眼睛最好的放松。4、手指痛手指关节表面覆盖有厚度为1-2毫米的软骨组织，指尖长时间用力可能造成受力区域软骨磨损，甚至出现局部骨刺。建议：有的人喜欢用触屏手机玩游戏，但每十几分钟，最好就停下来，活动手指手腕，若出现轻度不适，及时热敷。用触屏手机要注意适度，在使用手机的时候，要双手交替使用，防止单手拇指过度劳累。5、腰痛长时间伏案，腰部缺乏足够支撑，上半身的重量全压到腰椎上，容易导致正常生理曲度改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。建议：在办公室最好是选择高背、有弧度的办公椅；在座椅上面放一个中间突出、有一定硬度的弧形靠垫，保持头和腰椎的重心连线垂直于地面。适当参加体育锻炼。6、肩痛在办公室长期保持端坐姿势，肩部肌肉处于紧张状态，易压迫血管，从而导致血液供给不足，引发疼痛。建议：两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。这种简单的耸肩活动，可起到促使肩颈部血流畅通、舒筋活血作用。7、腿痛坐得过久，下肢缺少活动，腿部肌肉的张力和收缩力就会下降，静脉血液回流不畅。久而久之，容易患下肢静脉曲张，引发酸胀、麻、疼。建议：每半小时就要在办公室里走一走，也可以在座位上做一些简单的锻炼。8、头痛在封闭的写字楼里，整日埋头于文件堆中，紧张、焦虑、压力和疲倦往往容易引发头痛。建议：眼睛过于专注于某物太久，也会引起头痛，这时你需要的是让眼睛好好休息一下，也可有效预防头痛。9、屁股痛很多人都会出现屁股痛的情况，这是由于正常人体的脊柱、腰部是向前凸出的，而骶骨则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。建议：每工作一小时，就应走动一下，经常去户外活动。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：Amy）掌上淘医安卓版
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玩电脑引起手肘酸痛该如何治疗
女 | 0个月
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暑假玩电脑手肘酸痛，网上说这种症状是“鼠标臂”。以前痛只要休息一段时间就好了，现在右手休息了快两个月还是偶尔会痛。
想得到怎样的帮助：1.封闭治疗是否有效？有什么副作用吗？
2.网上说这种病久病不医会造成永久性损伤，有这么严重吗？
3.去医院应该挂什么可是？骨科还是神经科？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好 ： 这样的问题考虑是软组织的问题 &&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位 您的问题最好使用物理治疗的方法 可以选用针灸 推拿 小针刀等方法进行治疗 祝您早日康复&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个情况就是肘部的韧带肌腱等等软组织的劳损。这个情况治疗方法很多，封闭治疗只是综合疗法中的其一&&&&&&指导意见：&&&&&&封闭治疗只要不是长期大剂量使用，一般不会有明显副作用的，还可以进行小针刀疗法，穴位注射，理疗，按摩等等，通过治疗后需要注意劳逸结合，如果不加以注意，可能还会复发。可以去疼痛科或颈肩腰腿痛专科就医&&&&&&医生询问：
擅长: 本人对于内外妇儿全科医学都有一定的研究,尤其擅长外
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你不要担心 注意休息 可以用些药物的 封闭的话 一般很严重还是会采取的你可以用些外抹药物 注意一下 属于运动系统慢性损伤的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你还是去骨科就诊的。 药物治疗的话 建议可以用些扶他林局部涂抹按摩使用上的 效果好， 去挂骨科就诊 用些药物就行&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“玩电脑引起手肘酸痛该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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