女人湿气重时，千万别吃这个瓜了，尤其是第二个！湿气会更重了
女人湿气重时，千万别吃这个瓜了，尤其是第二个！湿气会更重了
常识小小微刊讲讲
要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!1.早上起床了，看看镜子里面的你，是否感觉状态不太好，这是什么情况？昨晚睡得不好吗？还是自己太累了？还是生病了？摸摸头，也不烫啊，为什么自己就感觉没有力气，提不起精神呢？这时不妨注意一下，是不是因为身体有湿气了，湿气重，就会有很多不好的症状。浑身乏力没有精神只是最初始的症状而已。湿气重多是由于脾胃出了问题，所以当湿气来临的时候，一定要注意不能吃生冷油腻的食物，还有尽量不要熬夜，多吃一些清淡、温补的食物为宜。要想身体健康，必须先祛除湿气，要祛除湿气，就必须先养好自己的脾胃，其中就有很多东西要注意不能吃。这里简单提一下湿气重不能吃的瓜果，吃这些瓜果会加重湿气哦，请不要再吃了。1、西瓜、芒果2、黄瓜、香瓜3、菠萝、柿子4、榴莲、香蕉湿气重是不能吃这些瓜果，在自己注意前，先了解一下自己是否有湿气吧湿气症状：症状一：首先就是看大便啦，便溏、沾马桶都是湿气重的表现哦症状二：第二就是看舌头，舌苔很白很厚重，边缘有齿痕状，这些也是湿气重的表现哦症状三：常感乏力、身体困重、总是头昏脑涨的、动都懒得动、这也是湿气重的症状哦症状四：长痘痘你会有以上症状吗如果发现自己湿气重就一定要注意饮食，不能再大吃大喝、想吃什么就吃什么，要尽量吃一些清淡、健康的食物。给大家介绍一下祛湿的方法：1、运动不管什么时候，都要坚持运动，因为运动能增强我们的体制，也能排出体内的湿气。2、泡脚利用花椒、艾草泡脚这两种植物都是驱寒祛湿的佳品，没什么副作用，普通人也能长期用它泡脚。如果你有失恋的经历，现在可以发挥作用了。刚刚失恋的人最渴望被理解和获得认同。讲讲自己当年失恋的经历，让他知道很多人都失恋过，都和他现在一样痛苦过，他并不孤独，同时也是在给他树立走出来的信心。我以为小鸟飞不过沧海，就以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等
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平时吃黄瓜定要注意这三个养生禁忌
平时吃黄瓜定要注意这三个养生禁忌
导读：黄瓜是非常适合我们夏季食用的一种蔬菜，不过，很多人都会把它当作水果生食，这也是可以的。它的营养丰富，且功效很多。不过，在食用黄瓜时，一定要洗净，烹饪的话时间也不宜太长。并且，黄瓜属于性寒食物，不宜一次性食用太多，以防引起肠胃不适。
平时吃黄瓜定要注意这三个养生禁忌
1、一定要洗净
很多人都喜欢带皮生吃黄瓜，并且都是自来水冲冲就开始吃了。当然，黄瓜皮的营养很丰富，如果削掉的话也的确可惜。不过，黄瓜上的农药较多，若是不洗干净就食用，定会对身体造成危害。
可以用专门的蔬果洗洁精进行清洗，也可以用盐水泡一会儿再冲洗，都有利于清除黄瓜皮上的农药。
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