&周恩来为什么下令重查贺龙疑案：真相让国人泪奔
周恩来为什么下令重查贺龙疑案：真相让国人泪奔
日08时49分来源：
核心提示：粉碎“四人帮”后，有一次杨贵去国务院开会，会间休息时，国务院副总理纪登奎告诉杨贵：“你知道调查诬陷贺龙的案子，周总理为什么选定你们三人吗？贺龙的案子是周总理批给华国锋和我承办的。你们三人是周总理提的名。当时周总理也怀疑李仲公上交的信件是诬陷，但又必须查清楚，不然，江青他们会揪住不放。
安排谁去，周总理是经过精心考虑的。施义之是部队的，又是公安部核心领导小组组长，王曼恬是江青的红人，有什么情况会给江青透气，江青也就不再找麻烦了。你呢，办事认真，周总理是依靠你的。案子处理得很快，很顺利，总理很满意。”纪登奎最后感慨地说：“我们都应该学习周总理的领导艺术。
他考虑问题细致周到、深谋远虑。” 贺龙元帅为党为国立下的战功，如巍巍的昆仑山。然而，这么显赫的战功，却挡不住两张薄薄信纸煽起的妖风！这种不顾本末的劣行，只能发生在那人妖颠倒的疯狂年代。
当我们回顾这段历史时，自不会再去为这信件的真假而劳神，我们只会为共和国大地上出现的这段疯狂年代悲哀、愤怒！ 贺龙元帅是中国人民解放军的缔造者之一，也是中华人民共和国的开国元勋。日被林彪、康生、江青一伙迫害致死。
1974年9月，中共中央决定为贺龙冤案平反昭雪，但在平反前还有一个重要疑点没有查清，即1968年3月李仲公上交的1927年贺龙写给蒋介石 “求降信”的真伪。 李仲公是何许人？李仲公，1898年生，贵州贵阳人。
早年肄业于北京法政专门学堂，1913年留学日本早稻田大学政治研究系，1916年与李大钊等人发起创办《晨钟报》（后改名《晨报》），1924年在上海加入国民党，历任国民党中央执行委员会书记长、国民政府交通部次长、立法院立法委员等职务，是国民党要员中有名的诗人、书法家。解放后任民革中央常委、民革中央宣传部长。
日第42次政务会议被任命为政务院参事。日第24次国务院全体会议被任命为国务院参事。日被撤销参事职务。1978年6月死于北京。1971年“九一三事件”后，周恩来总理考虑要重新调查李仲公检举贺龙“求降信”的真伪。周恩来决定把这一任务交给时任公安部副部长杨贵、施义之和天津市革委会副主任王曼恬。
日，周恩来让国务院副总理兼公安部部长的华国锋找杨贵、施义之和王曼恬谈话。华国锋取出两封信对他们说：“这是国务院参事室李仲公上交的1927年贺龙写给蒋介石的‘求降信’，请你们很好地研究一下，找有关单位做出技术鉴定，鉴别信的真伪，作出结论，并报周总理。”“求降信”的来龙去脉是这样的―― 大革命时期，贺龙任国民革命军独立15师师长。
蒋介石认为贺龙仗打得很勇猛，是个难得的人才，在1927年以后几年间，曾先后派人游说贺龙，许以国民党中央委员、江西省政府主席职务，还要在上海、南京为他建造别墅，外加一笔巨款，企图拉拢贺龙，为其所用。结果，蒋介石派去的说客不是被贺龙抓起来，就是被枪毙了。
蒋介石为此伤透了脑筋，蒋曾哀叹：“贺家军难得，贺龙更难求。我还不曾花过这么大的代价！” 李仲公就是蒋介石派去游说贺龙的第一个说客。李当时的头衔是国民革命军总司令部秘书长。1927年3月初，李仲公到武汉，执行蒋介石策动国民党将领反对武汉国民政府，与其一起反共的使命。李仲公不惜花费巨款宴请贺龙，邀他听堂会、打牌。
贺龙从李仲公的出手就看出他是奉命来活动的。贺龙先是佯装有兴趣与蒋联络，并利用打牌的机会与李仲公套近乎，待李向贺龙透露蒋的真实意图后，贺龙遂将李仲公逮捕，甚至要把他枪毙。但蒋介石当时并没公开反共，考虑到各方关系，贺龙将李转押给国民革命军第8军总指挥唐生智，唐生智将李放掉了。 新中国建立后，中央人民政府要给一批民主人士安排工作。
李仲公跑到中南海找到相熟的政务院总理周恩来，以他是贵州人、熟悉家乡情况为由，要求担任贵州省人民政府主席职务。周恩来对李明确表示，你有想法可以提出来，但中央要统筹考虑的。在得不到周总理肯定答覆后，李仲公耍起赖来，纠缠不休。此时，周恩来忽然想起，他听贺龙说起过李仲公。于是，打电话将贺龙叫到中南海总理办公室。
贺龙一进门，周恩来便指着李仲公说：“贺胡子，你认识他吗？”贺龙听说此人正在跑官，一见李仲公已明白了七八分，当即接口说：“认识么，老朋友了。”贺龙看周总理一眼又说：“李先生，那年在武汉，我送你到唐生智那里，后来你怎么就走了呢？”李仲公心中有鬼，害怕贺龙抖出他的老底，敷衍几句后，马上起身告辞。
后来，李仲公只被聘为国务院参事室参事，他认为是贺龙从中作梗，从此一直对此事耿耿于怀。 “文化大革命”初期，林彪、江青一伙号召揭发贺龙，李仲公为发泄不满，便采取报复行动，诬陷贺龙。之后，就有了李仲公上交所谓贺龙的“求降信”。 杨贵从华国锋手中接过信件，与施义之、王曼恬仔细查看后发现，信用的是印有红色边框和竖线的纸张，毛笔书写，落款的年代距今已40多年，纸张已经发黄，字迹也已变暗，从表面上看，时间确已久远。
杨贵认为，如果从辨别字迹来确认信的真伪，难度很大，因为人的字体会随时间的流逝发生改变。再有，万一是别人代写的呢？不如将辨认字迹和所用信件的纸张、墨汁同步进行鉴定。施义之和王曼恬同意杨贵的意见。
几天后，化验的结果出来了，信件所用的纸张是建国后生产的，与40年以前造纸用的纸张完全不同。书写用的墨汁也是解放后生产的，里面含有建国后才能生产的成分。由此可以确认，李仲公上交的贺龙“求降信”确系建国后伪造的。周恩来听说鉴定结果后，肯定杨贵等及时查清了李仲公诬陷贺龙案，从而为贺龙元帅平反清除了最后障碍。
日，中共中央发出［1974］25号文件，正式为蒙冤去世的贺龙元帅平反昭雪，恢复名誉。 事实清楚后，杨贵非常气愤，向华国锋建议：“应该以诬陷罪给李仲公判刑！”华国锋将杨贵的意见转达给周总理。周总理轻轻嘘了一口气说：“算了吧，李仲公已经80多岁了，不要说给他判刑，就是把结论告诉他，也会吓死他的。”
日，贺龙元帅的骨灰安放仪式在北京八宝山革命公墓举行。周恩来不顾病痛和医生的再三劝阻，前往参加。在安放仪式上，周恩来深深向贺龙遗像鞠躬7次。
周总理握着贺龙夫人薛明的手难过地说：“我对不起贺龙同志，对不起你们！我没有保护好贺龙同志！”说完，热泪长流。薛明安慰总理要保重身体。周总理哽咽着说：“我的时间也不多了。”在场的人都落下了泪。
人们很清楚，此时的周总理已到前列腺癌晚期。 日，中共中央批准了李仲公审查小组作出的《关于李仲公问题的处理决定》：“李仲公配合林彪、‘四人帮’反党集团蓄意陷害贺龙元帅，是一起极其严重的反革命事件。李仲公罪行严重，又不老实交待，根据党的‘坦白从宽、抗拒从严’的政策，本应从严惩处，逮捕法办。
但考虑李已年近九旬、生活不能自理的情况，不再捕办，决定撤销其国务院参事职务，每月发给80元生活费，交国务院参事室监督。”
粉碎“四人帮”后，有一次杨贵去国务院开会，会间休息时，国务院副总理纪登奎告诉杨贵：“你知道调查诬陷贺龙的案子，周总理为什么选定你们三人吗？贺龙的案子是周总理批给华国锋和我承办的。你们三人是周总理提的名。
当时周总理也怀疑李仲公上交的信件是诬陷，但又必须查清楚，不然，江青他们会揪住不放。安排谁去，周总理是经过精心考虑的。施义之是部队的，又是公安部核心领导小组组长，王曼恬是江青的红人，有什么情况会给江青透气，江青也就不再找麻烦了。
你呢，办事认真，周总理是依靠你的。案子处理得很快，很顺利，总理很满意。”纪登奎最后感慨地说：“我们都应该学习周总理的领导艺术。他考虑问题细致周到、深谋远虑。”
（摘自：《文史天地》2009年第11期）为什么我减肥总是不成功？
死都不见瘦，越减越肥也是常有的事。在我们的调查数据里，有过5次以上减肥行为的体重超标及肥胖者可不少，女性占比为12.0%，男性为13.4%。
到底是减肥方法不对？还是个人体质原因？还只是单纯的毅力和意志力的问题呢？
12.4%胖纸减肥五次以上依旧没有成功
中国网民健康体重年度报告
根据我们的调查数据显示，体重超重及肥体重超标人群里，有38.25%的人没有减过肥。37.98%的人减过1-2次，11.40%的人减过3-5次，12.36%的人减过5次以上，依然没有成功控制体重。
而那些减肥3-5次以上还没有成功的人，大多采用节食的减肥方式，苛刻节食-意志力失控-暴食-反弹，这样周而复始的恶心循环，最终很多会陷入绝望和自暴自弃的状态。
过半人最近一次减肥体重无下降或下降又反弹
中国网民健康体重年度报告
在最近一次减肥中，只有9.54%的网民成功减到了目标体重，39.02%的人减了一些，25.07%的人减下来又反弹了，而26.36%的人没有减下来。
根据减肥成功的标准，体重下降、身体脂肪下降、并且保持6个月不反弹。总体来看网民减肥成功率非常低，失败率非常第高。
缺乏坚持的毅力是减肥失败的最主要原因
中国网民健康体重年度报告
对减下来又反弹以及没有减下来的人群调查， 76.50%的人把自己减肥失败的主要原因归结于没有毅力，坚持不下来，31.71%的人认为自己没有选对减肥方法，14.77%的人因为身体出了问题，不得不停止减肥。还有6.56%的人不清楚自己为什么减不下来。
网民朋友对自己失败的原因有比较客观的认识，知道原因出在“自己身上”——没有毅力。还有不少人因为选错减肥方法而身体出了问题。
什么原因让你减肥难以坚持 懒和馋排首位
中国网民健康体重年度报告
　　看看数据就知道了——58.15%人认为是“太懒，不想运动或活动”；50.94%的人认为是“难以抑制强烈的食欲”占比50.94%，“缺乏专业人士指导”占34.48%，“太忙，没有时间减肥”占15.36%，“应酬邀请太多”占7.61%，“家里人不支持”占4.54%。综合看来，主观因素（懒惰和食欲）是网民减肥的最大障碍。
太懒，不想运动或活动？
根据调查结果“太懒，不想运动或活动”是减肥不能坚持的最主要原因，有58.15%的人选了这一项。不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，打扫，散步，都可以算作是一种运动。
难以抑制强烈的食欲？
如果你控制不住自己的嘴巴，请远离食物吧！吃东西前想清楚，你是真的饿了吗？除了饥饿以外，很多人开始吃东西或许还有别的原因，比如看见了食物、无聊，情绪不佳等。
缺乏专业人士指导？
没有专业人士的指导而盲目减肥，通常会采取苛刻节食或单一高强度运动来减肥。如过度节食，只吃某种水果或某一食物，偏食或禁食，只运动却不控制饮食等，身体难以承受，必然失败了。
太忙，没有时间减肥？
要知道，世界上最忙碌的美国总统奥巴马，不也常常在慢跑?很多成功人士都很忙，他们也都有良好的运动习惯。所以，忙肯定是借口。而且运动能促进血液循环、放松心情、缓解疲劳。
应酬邀请太多？
嘴巴长在你的身上，没有人强迫你吃东西，不是吗？筵席中往往缺少蔬菜类，建议不妨多吃盘饰中的青菜或水果，以补充纤维与维生素的不足。饮酒尽量不要饮白酒，可代之以红酒。
家里人不支持？
看着你清汤剐水的减肥日子，家人难免心痛，于是各种说法都有，“其实你不算胖，不用减也行”或者是“我喜欢胖的”。你要做的就是对自己有清醒的认识。
克服自我 跟网友学习控制食欲的技巧
中国网民健康体重年度报告
选低热量的零食：“下午我的肚子已经开始饿了,但是我没有像往常一样吃奥利奥解决温饱问题,而是买了一瓶无糖酸奶，为了摄入的热量可以少一些，我被迫地选择了无糖酸奶，味道上就注定要大打折扣，为了减肥总得做出牺牲。就当世界上本来就没有蜂蜜酸奶这回事。 ”
把喜欢的食物放在早上：“把自己喜欢吃的，不利于减肥的食物都放在早餐，并控制量；中午吃蔬菜加主食八分饱；下午四点左右可以吃一点干果或者无糖粗粮点心；晚餐一个苹果活着黄瓜，这样就不用担心热量超标了。”
自我暗示和提醒：“之前有在冰箱上，餐桌前，体重秤旁...凡是眼睛能看到的地方，帖很多小纸条，就是激励自己减肥之类的话，可是渐渐的觉得我是得靠意志力减肥，毕竟都要走出门。吃饭前对自己默念：我在减肥我在减肥。果然食欲减半，心理暗示：我在瘦，我瘦了，我一定下100斤！”
王梅国家体育总局体育科学研究所研究员
活动不足成肥胖主因 控制肥胖还是靠“迈开腿管住嘴”
过半国人不锻炼
根据国家体育总局发布的《岁人群体育健身活动和体质状况抽测工作调查结果》：过去一年，有51%的人没有参加过任何体育健身活动。体重超重、肥胖人数比例分别为34.4%和12.7%。与2010年的数据比较，受调查者总体体重平均增长1.12公斤。调查显示，超过50%的人在过去一段时间没有任何体育锻炼，活动不足成国人超重肥胖的主要原因。
吃多动少易长胖
体重增长是由于人体内摄入的能量大于消耗的能量，也就是说各种身体活动消耗的能量要等于饮食吃（喝）吸收的能量，体重就基本保持，如果想要减肥则不仅如此还要支出（消耗的能量）大于收入（摄入的能量）。“迈开腿”是指要动起来，“动”是指各种身体活动，身体活动是指由骨骼肌收缩所引起的、导致在静止时能量消耗的基础上能量消耗增加的任何身体活动。
身体活动包括哪些
日常生活中人们在清醒状态下的各种活动都叫身体活动，包括有交通出行中的身体活动，就是每天为工作、生活出行往来的交通行为；包括工作中的各种活动，这部分占有我们每天身体活动能量消耗的很大一部分，而且由于工作性质的不同，个体差异很大；另外，还包括家务中的身体活动，洗衣做饭都是身体活动，如果没有整段的时间也可以进行每次十分钟以上的中到大强度的锻炼，累计达到每周150分钟以上也能够收到比较好的锻炼效果。
不同年龄的运动方案 带动全家动起来
控制体重不能单纯地节食，这往往对健康造成危害。超重、肥胖不是单一原因造成的，关键在于能量的摄入和消耗达到平衡。据国家体育总局最新的一项调查显示，超过50%的人在过去一段时间没有任何体育锻炼。对此，国家体育科学研究所研究员王梅建议最好养成全家锻炼的习惯，并对不同人群给出了“运动处方”。　　不同年龄段的运动方案
　　1.孩子运动要累点—5～17岁的儿童和青少年，每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动。运动可以多样化，关键是运动的强度要上去。
　　2.成人运动要久点—18～64岁成年人，每周至少150分钟中等强度有氧活动，同时每周至少有两天进行大肌群参与的强壮肌肉活动。对这部分人群，主要是见缝插针地运动，快走、走楼梯等均可，保证总时间达到标准。同时，进行一些有跳跃、蹲起活动的锻炼，有利于活动肌肉，促进血液的流通。
　　3.老人运动要稳点—对于65岁以上的老年人，每周至少3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动。如走路、太极拳等，不宜进行剧烈运动。而且有特殊疾病的人群，应当咨询医生并做相应的预防措施。
健康体重小知识　如何判断自己的体重是否超标
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国际通用的体重的标准为BMI(体重质量指数），此外，腰围也是一个中心型肥胖（苹果型肥胖）的一个常用判断标准。中心型肥胖对健康的危害较四肢肥胖更大。
还一个更加直观的自测办法：站立时，用食指和拇指捏起肚脐边大概1厘米处的肉，看看有多厚，超过15毫米为肥胖，低于5毫米为消瘦。这个方法虽不精确，但也能看出个大概。
关注健康体重　提高生命质量
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2013“中国网民健康体重调查”是由39健康网组织，在国际生命科学学会中国办事处专家组、中华预防医学会专家组及多位互联网知名行业专家指导的一次公益性活动。本次调查获得了三百多万网友的关注和支持，为系统分析网民健康体重现状提供了详细数据。
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