【肠胃引起的口臭怎么办】_口臭_肠胃不好_怎么办-大众养生网
肠胃不好引起的口臭怎么办
桃花還未開问： 15:40:06关键词：
前几天同学聚会的时候，因为高兴就一直喝酒聊天吃东西，结果回家之后肠胃不舒服好几天了，这几天一直没有大便，老婆还说闻见我口臭了， 肠胃不好引起的口臭怎么办？
大众养生网小编解答：
肠胃不好就会导致体内的清气不能上升，引发口臭。对于这个问题，主要就是改善肠胃不功能，口臭自然就会得到缓解。建议你可以吃一些健胃消食片，肠胃不舒服的时候可以热敷一下，自己再配合按摩，相信问题不大。
平时也要注意肠胃功能不好，就不要暴饮暴食，尤其是喝酒，对于肠胃的刺激性也是比较大的。只要解决了肠胃问题，再多刷牙，吃清热去火的食物，如、等，口臭就会得到缓解。
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如果是呼吸有臭味的话，可以考虑是因为胃肠消化不良导致的。胃热内火旺盛的患者基本都是会有一些口腔呼吸有臭味的表现。这都是消化系统紊乱导致的废物累计不能正常的排出引起的。应该注意积极的内部调理治疗才好。应该从自己的饮食入手，平时饮食的时候多吃一些维生素多的食物，促进身体的新陈代谢的正常进行，还要多补充一些钙物质。增强身体的抵抗力。
引起嘴巴臭的原因有很多，一般情况下可能是因为感染牙龈炎、龋齿或者牙周炎等相关的口腔疾病引起的口腔异味现象，同时也可能是由于胃功能产生障碍，从而导致人体消化不良，使食物大量滞留在胃部，这样时间一久食物变质，就可能通过口腔表现出来，如果有肝火过旺以及胃火湿热等症状，也会引起口臭。另外，平时的饮食习惯也可能会引起口臭的出现，如经常吃大蒜、冷饮等食物。
营养师问答
微信扫一扫口臭是什么原因引起的？口臭怎么去除小窍门！
核心提示：在众多的口腔问题中，口臭也是其中一个，口臭这个小的口腔问题也要注意，因为这一问题也在反应你的身体健康问题。口臭是由什么原因引起的呢？有什么有效的方法来消除口臭呢？下面跟着小编一起来看看吧！
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　　在众多的口腔问题中，也是其中一个，口臭这个小的口腔问题也要注意，因为这一问题也在反应你的身体健康问题。口臭是由什么原因引起的呢？有什么有效的方法来消除口臭呢？下面跟着小编一起来看看吧！　　口臭是由什么原因引起的呢？　　1、口腔疾病：患有、、、口腔粘膜炎以及、等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。　　2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。　　3、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。　　4、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。　　5、功能性，这是十分常见的一种问题。而患者在呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。消化不良的患者在进 食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种，如、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等，会导致腹胀，胃肠蠕动减少， 胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长，导致。　　6、长期便秘也会导致口臭，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。重症肝病的患者也会引起口腔的异味，一些全身性疾病也会带来口气问题，比如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。　　有什么有效的方法可以消除口臭呢？下面我们一起来看看吧！　　1、多爵口香糖：首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。　　2、注意口腔卫生：口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯，吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来，相信能解决此问题。
　　3、保持口腔清洁干净：每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。　　4、养成喝茶的好习惯：喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。　　5、日常饮食注意清淡：清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
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肠胃不好怎么办？肠胃不好的症状有哪些？肠胃不好口臭怎么办？下面小编为网友解决一切健康疑问。本专题介绍肠胃不好怎么办，肠胃不好的症状有哪些，肠胃不好口臭怎么办的疑问，为大家普及肠胃不好怎么办的相关知识。肠胃不好怎么办首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进 局部病变的修复。饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物，进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，郁气滞者忌在生气后立即进食。肠胃不好的症状有哪些胃痛，胃酸(返流)，胃胀，肠鸣(肚子叫)，食欲不振，恶心，拉肚子，便秘(大便干燥，黑就是胃肠出血)反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。恶心呕吐：慢性胃炎往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。肠胃不好口臭怎么办多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉，但可以多喝肉汤(身体需要营养，但是肉吃多了上火，所有要多喝肉汤)。胃不好可以按摩腿上的足三里穴(这个穴位是可以治疗很多胃病的)。每天勤刷牙。特别是牙缝里要是塞进去肉的话，也会导致口臭，后面的大牙一定要刷到哦!每天多喝水。多喝水有助于身体排毒，防止便秘。可以适量的运动，有助于胃肠消化。胃不好跟睡眠也有很大的关系哦!注意多休息，多睡觉。肠胃不好怎么办?专家谈观点肠胃不好的人需要从日常起居习惯和饮食方面进行调节，注意适当休息、饮食适当，可以很好地调理肠胃功能。
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胃不好容易得口臭？支招6个小方法助你远离口臭
其实，很多时候并不是长期没有刷牙的缘故，其实口臭，是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。胃病是口臭的“元凶”出现口臭，多数人会选择去口腔科，但其实很多长期出现口臭的患者都是因胃肠疾病引起的。、、等，都可能伴有口臭。这种口臭由内部的消化器官在消化食物时发出，靠刷牙不能解决，主要因为胃部不堪重负而且存有宿食，、幽门螺旋杆菌等情况造成的。导致许多胃疾病的者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。超过90%的十二指肠和80%左右的、慢性胃炎、消化不良，甚至、胃黏膜淋巴瘤都和它关系密切。尤其是老年人易感染幽门螺杆菌，加上免疫力较差更容易发生癌变。如果长时间出现口腔异味，而在口腔科等其他科室寻医无果的患者要警惕祸首可能是胃肠道疾病，应及时就医检查。消化不良是引发口臭的重要因素在众多引起口臭的因素中，消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病，可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭的发生率明显高于未感染者，根治幽门螺杆菌后口臭症状就消失了，这可能是因为幽门螺杆菌直接产生硫化物，引起口臭。消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种，如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等，会导致腹胀，胃肠蠕动减少，胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长，导致便秘。饮食上，患者应该注意清淡饮食，不吃或少吃动物肝脏、坚果、油腻、油炸食物，少喝碳酸饮料；多喝水，少喝汤，尤其是油多的汤；生活起居上，要进行适量运动，注意作息，不要熬夜。此外，要养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，饭后漱口，口腔内残留的食物在饭后半小时内较容易清理干净。除了胃肠道疾病能引起口臭，口腔问题如牙周病、蛀牙、口腔溃疡，以及其他常见疾病如鼻窦炎、咽喉炎、扁桃腺发炎等都可导致口臭。要改善口臭首先要找出成因，对症治疗。六个小妙招帮你除口臭1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。6、坚持喝酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
（责任编辑：吴任飞 ）
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