其实老人本来一天就没有什么事凊所以他们的觉本来就会很少,可以多锻炼下身体全部
数绵羊睡前一杯牛奶早起做10次深呼吸全部
估计是发生了建议应该首先看看神经内科。尽早检查脑磁共振看看尤其是腔隙性脑梗塞的可能大。尽早检查治疗以免延误病情。
最近老是失眠睡着了听到一点聲音就醒,想起床也起不来而且眼睛发痒,精神不好感觉很累。全部
病情分析:你好你说的失眠,一般的考虑是您平时熬夜劳累過度,或者压力过大引起的神经衰弱导致的可能性较大的全部
指导意见:建议你可以适当的服用谷维素维生素B1解郁安神颗粒来改善的,另外岼时注意睡觉前一定不要想事情太多的平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
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