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教你几招快速记忆抽象文字的方法
& & 在中，我们通常是把文字、词语或一些抽象事物转化成生动、易记的图像来记忆的，但实际操作中，很多识记对象或文字都不能迅速转化为图像。譬如，“愉悦、幸福、绝望、政治”等抽象的词语，这个时候我们就需要把抽象的意义转变为具体的、生动的图像了。化抽象为具像的方法和技巧有以下四种：
& & 1、“加减”法。就是把原本的词语通过加字或减字的方式变成另外一个词。比如“抽象”这个词，可以变成“抽（打大）象”，“快乐”可以变成“快，（来玩）乐”，虽然添字之后的意思发生了极大变化，但事实上我们已经将其转换成了一幅只属于自己的图像，这样就便于记忆了。
& & 2、联想法。譬如，“人生满足感”，这是个极为抽象的短语，怎么样才能将它转换成图像呢？这里不妨使用。你可以想象着有一个人，他一生下来就长着一副吃饱了之后的饱腹模样，甚至你还可以把这个画面想象得更生动一点――他跷着二郎腿坐在饭桌前，心满意足地剔着牙齿，眼睛眯成了两条线。然后把这个图像和“人生满足感”联系起来，两者的连接就建立了，抽象短语就转变成了具体的图像。
& & 3、。比如“交代”这个词也比较抽象，我们使用谐音法就可以将其变成“胶带”。谐音法是记忆的一条捷径，可以让一些抽象、艰涩、枯燥的词语变得生动和幽默起来。还有“临阵脱逃”这个成语，相传画师李奎曾经画了一幅画来讽刺慈禧太后的“临阵脱逃”行为，这幅画中就是采用了谐音的意义，画了一个“拖桃”的场面，十分生动风趣。
& & 4、曼陀罗思考法。这个方法也叫做“井”字法，是一种可以激发创意，同时训练大脑的方法。在使用“井”字法时，可以先在纸上画一个大一点的“井”字，然后在“井”字中间的口内写出我们需要转化的词语或东西，譬如之前所说的“幸福”，接着在“井”字的外围部分写出我们自己对“幸福”的一些想法，比如“有人关心，回家有饭吃，看电视，打游戏，睡觉睡到自然醒，涨工资，升职，家庭和睦”。
& & 注意，“井”字外围有八个部分，所以要尽可能地写出八个，并且每想出一个就在脑海中创建一个画面，可以是你平时生活的场景，也可以是你的假想，这是“井”字法中的水平思考法。还有一种是垂直思考法，比如，把刚才由“幸福”想到的“家庭和睦”单独抽出来，再写一个“井”字，把“家庭和睦”放在中间，再次联想写出八个来，这就是垂直思考法。
& & 通过这样的方式，我们最终由“幸福”联想到的相应图像就有很多了，“幸福”这个抽象的概念也就变成了一个个具体的生活场景。这也正是“井”字法能够激发我们的创造力和的原因了。
精英特速读记忆训练网总编辑
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