转氨酶主要是生长在肝细胞内的一种物质，同时如果转氨酶过高，那么可能就会出现一系列的问题，由于转氨酶过高，就容易导致患者出现乏力，恶心等等问题，而且如果出现转氨酶过高问题，那么可能是由于病毒性肝炎导致的，所以需要及时的找对病因进行控制，因为这样才可以保证自身的身体，有效地避免出现其他的身体症状，恢复自身的健康。
步骤/方法：
1降低身体的转氨酶，那么在日常生活中，就应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，多吃可以有效地降低转氨酶，也就可以有效的缓解自身的身体问题，从而控制身体症状。
2想要降低身体的转氨酶，那么在日常生活中还可以多吃一些菌类的食物，比如香菇黑木耳，草菇等的食物中，都具有不同程度上提高身体免疫力的作用，多吃是可以有效的降低身体转氨酶的。
3同时多吃一些优质蛋白质的食物，比如是豆制品，奶类等的食物，都是可以有效的降低身体转氨酶的，这样就可以有效的缓解自身的身体症状，有效地避免出现其他的身体问题，恢复自身的健康。
注意事项：
生活中通过有效的方法控制，同时也需要多注意锻炼自身的身体，选择有效的方法缓解自身的身体症状，这样可以有效的避免出现其他的身体问题。
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医院出诊医生
擅长：乙肝、肝损伤、大小三阳
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：大小三阳、肝腹水、肝硬化、丙肝、乙肝等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见：正常人转氨酶低于40.转氨酶偏高提示有活动性肝炎，但是具体原因需要就医查明，最常见是病毒性肝炎，比如乙肝，还有就是脂肪肝
甲肝，丙肝，乙肝没有，似乎有脂肪肝，昨天检验单若下
回复：一般常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等
问小腹涨疼，月经推迟多数什么原因？
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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病情分析： 你好，月经推迟来首先检查是否怀孕了。如不是怀孕的话，月经没有规律的推迟考虑是月经不调意见建议：内分泌失调、激素紊乱、妇科炎症，药物，受凉，还有心理原因等都是会引起月经不调的，长期的月经不调是影响排卵和怀孕的， 建议去医院做b超和性激素检查明确病因后服用黄体酮和益母草调理月经
问\\浅表性慢性胄炎持足半年多，肚胀...
职称：医生会员
专长：耳鼻喉、心血管内科
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病情分析： 你好，这种情况首先要知道有胃炎的疾病的情况，治疗首先要进行药物的治疗，还有就是要进行生活习惯的调整了，不能够食用煎炸，辛辣等刺激食物意见建议：建议你清淡饮食，少吃多餐不能够吃得过饱，还有就是软质食物为好如粥，粉面等，或是烂饭，不能过硬的饭或者是馒头和包子都不建议食用
问转氨酶高病毒有点高腹胀请问吃点什么药
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
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病情分析： 你好，转氨酶升高的病因有很多的，最常见的是病毒性的肝炎，尤其是乙肝，还有酒精性的，脂肪性的，药物性的，过度劳累，意见建议：熬夜也可使转氨酶升高。 指导意见： 建议去专科医院做系统检查，查找病因，从病因论治。另外平时注意忌酒，忌食辛辣，不要过度劳累和熬夜。
问专家您好。我只表现为吃饭喝水后感觉肚子胀，大便多数...
职称：护士
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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病情分析： 你好，根据你说的肚子胀症状来看，考虑有可能是胃肠动力差造成的，必要时医院检查确诊。意见建议：像你的情况，要多运动锻炼，不要吃不易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以服用西沙比利促进胃肠蠕动，中药不要吃了。
问转氨酶高用什么要药好
职称：主任医师
专长：中医药治疗浅表萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、胆汁返流性胃炎、返流性食管炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、肠上皮化生、异性增生、结肠炎、脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎。
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问题分析：根据你的情况，转氨酶比较高，目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素等药物。
问胃涨气吃什么能调理?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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您好，考虑胃胀。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝健康。
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