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孕期贫血，一般吃什么补血最快呢
我怀孕有四个月了，可是医生说我贫血，我想补血，可我吃不下东西，怎么办？一般孕期吃什么补血最快呢
孕期如果只是轻微的贫血的话，可以通过食补来补血的，多吃瘦肉，猪肝，红枣，黑木耳，红豆等都可以补上去的。如果是贫血比较厉害的话，单单靠食补是不行的，要让医生开点补血口服液来喝。
提问者对回答的评价(星)：
准宝妈你好！这个情况多吃点素补，即红参、大枣、桂圆、红豆等，也可以吃点猪肝、动物血等
贫血不能食补，那就服用补铁的药物，积极治疗贫血，以免影响胎儿的健康发育。
每个女人在怀孕期间都会多少出现贫血的情况，如果情况不是很差的话可以进行食物补血，平时多吃点补血的，红枣，木耳，花生来补血。也可以吃点动物血，以及动物肝脏来补血补铁，平时炒菜的话最好用铁锅炒菜，这个也可以吸收少量的铁元素。也要吃一点含维生素e的蔬菜来促进铁的吸收，如果效果一直不好，最好建议补充一点铁剂。
如果吃不进东西，想要短期补血效果明显，建议还是吃补血胶囊，因为平时食补效果很慢的，贫血不厉害可以通过食补，多吃点动物肝脏，猪血，瘦肉，蛋黄，红枣，花生，红豆汤等等，都有助于补铁的！我孕期也是贫血厉害，医生就是这样建议我的！
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高悬赏问题孕妇贫血吃什么补血最快 饮食补血见效款
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对于怀孕期间的女性朋友来说，出现贫血是一种非常多见的情况。因为在怀孕期间的女性，血液不但要滋养自己，还需要滋养宝宝，很容易就会引起贫血。因此很多人都会问孕妇贫血吃什么补血最快呢?吃补品到底有没有用呢?虽然说，吃补品有一定的效果，但是还是建议大家通过食补来补血。
孕妇贫血吃什么补血最快
1、龙眼肉和金针菜
龙眼肉又叫做桂圆肉，是一种生活中比较多见的食物。事实上龙眼肉里除了含有丰富的铁质以外，还有一些维生素A和维生素B以及葡萄糖等，这些物质不但能够治疗神经衰弱以及心悸的现象，孕妇多吃一些龙肉汤，还能够起到补血的作用。其次金针菜里面含有大量的铁元素，比我们熟悉的菠菜多了20倍，还有一些维生素和蛋白质，除了补血之外，还具有利尿和健胃的效果。
2、胡萝卜和菠菜
日本人将胡萝卜称作为人参，因为它不仅含有很多的维生素，还含有一种非常特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜素对补血有非常好的效果，所以用胡萝卜来煮汤喝，是一种特别好的补血食补方法。除此之外，菠菜也是一种补血的有名食物，所以，孕妇也可以多吃一些菠菜，来达到补血的效果。
了解到这些，相信大家都已经知道孕妇贫血吃什么补血最快这个问题的答案。女人在怀孕期间身体会产生一系列的变化，因此我们一定要及时去医院做检查，这样才能够了解宝宝跟女性的身体状况。同时孕妇不但要合理的安排休息和工作，还需要多补充些营养。
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铁为造血的基本原料，孕妇贫血吃什么补血最快呢？对于一般的缺铁性贫血，提升血红蛋白才是关键，应及时补充血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素C等造血原料，如果严重就应该及时补充铁剂。相关文章推荐
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副主任医师我怀孕快七个月检查说贫血，吃什么可以补血
我怀孕快七个月检查说贫血，吃什么可以补血
我怀孕快七个月检查说贫血，吃什么可以补血
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14253
问题分析：平时要多吃含铁丰富的食物，包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：意见建议：贫血最有效的是口服铁之缘片，含有乳酸亚铁和补血的阿胶，能快速补铁生血改善缺铁性贫血
职称：医师
专长：子宫肌瘤,闭经,子宫内膜异位,月经不调,药流,人流...
&&已帮助用户：4157
问题分析：你好，大多数孕妇都会有些贫血，是胎儿发育导致的铁营养供应不足意见建议：建议可以吃一些孕妇专门的补铁营养片，也可以在饮食上注意吃些大枣、黑米、木耳等
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
&&已帮助用户：93110
问题分析：可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等意见建议：补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
职称：主管护师
专长：附件炎，排卵期出血，子宫内膜异位
&&已帮助用户：8683
问题分析：您好，多数女性在怀孕期间都会有贫血症状，最好不要服用药物。意见建议：建议您平时多食用含铁，蛋白质丰富的食物，如瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等含铁食物。多吃红枣、豆制品含铁量也较多。
职称：主治医师
专长：宫颈糜烂,宫颈炎,滴虫性阴道炎,单纯性外阴炎,霉菌...
&&已帮助用户：8482
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在怀孕快要七个月时间了，经检查有贫血，这种情况，可以多吃一些动物的内脏和血液制品，这些食物，对于补血的治疗，有比较好的效果的。意见建议：建议，个人认为，你的情况，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育的。
问孕妇贫血吃什么补血呢？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
可以多吃红枣动物的肝脏如果严重可以服用阿胶或补血口服液治疗*你好建议多吃黑木耳、红枣、红豆黑木耳、红枣、红豆动物肝脏等含有较丰富的铁质 孕妇常食用 不仅起到防治缺铁性贫血 还有滋补强力的功效*你好可以多吃动物的内脏红枣、红豆黑木耳严重时可在医生的指导下药物补血*预防孕妇缺铁性贫血 也应注意从饮食中补充铁.黑木耳红枣红豆.黑木耳红枣红豆含有较丰富的铁质 孕妇常食用 不仅起到防治缺铁性贫血 还有滋补强力的功效.动物内脏.动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 如猪肝牛肝羊肝鸡肝等 不仅含铁量高 而且维生素的含量也很丰富.动物血液.动物血液中含有丰富的血红素铁 易被人体消化吸收 动物血和豆腐做汤 经常食用 具有良好的防治缺铁性贫血作用.水果.孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 瓜果本身含铁量并不高 但是 瓜果中含有丰富的维生素C 能促进食物中铁的吸收.*平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等富含营养的同时具有补血活血的功效
问贫血的人吃什么补血最快
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
人体缺铁、蛋白质等很容易出现缺铁性贫血对于孕妇来说贫血主要是营养摄入不足体内造血物质缺乏可以食补再服用一些铁剂治疗贫血可以口服铁之缘片补充铁和蛋白营养无副作用对缺铁性贫血有很好的改善效果平时多吃补铁食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、红枣、木耳等以及蛋白质食物如鱼类、豆制品等饭后可以喝些水果促进铁的吸收一般两个月贫血就可以有效纠正
问怀孕贫血吃什么补血
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好：猪肝、海带、黑芝麻、黑木耳、芹菜......这几样是首选对妈妈跟宝宝都好菠菜不推荐孕妇吃因为多吃菠菜会导致体内钙流失所以孕妇及上年纪的老人尽量少吃除了在饮食中进行科学养血和补血之外女士应在生活中学会自我保养做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合保持心情舒畅不仅可以增进机体的免疫力同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来
问孕妇贫血吃什么补血好
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
您好：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下如果贫血不十分严重就不必去吃各种药品只要调整饮食就可以改变贫血的症状如果比较严重的话可以吃点驴胶补血颗粒比如首先要注意饮食要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物维生素C可以帮助铁质的吸收也能帮助制造血红素所以维他命C的摄取量也要充足
问怀孕贫血吃什么可以补血
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
病情分析： 你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。意见建议：平时吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
问怀孕贫血吃什么补血？
职称：主任医师
专长：月经失调性不孕症,子宫肌瘤,子宫内膜异位,输卵管积水,子宫内膜癌,子宫脱垂,子宫切除术,卵巢肿瘤,子宫腺肌病,宫颈癌前病变
&&已帮助用户：31499
指导意见：你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃， 还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。
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评价成功！怀孕的女人最怕缺血了，孕妇吃什么补血可以最快！
提问时间： 14:30:37|
病情描述：
有助于改善贫血症状的，缺血缺铁吃哪些食物好呢，特别是最
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
孕妇贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，可以服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
女人了发生贫血症状，需要尽快补血，孕妇贫血吃什么补血最好？家里应该多买些富含铁的食物来做菜,一般主要有炒猪肝，牛羊得肾脏，瘦肉粥，鸡眼蛋黄，海带熬汤，黑芝麻食品，芝麻酱，黑木耳等等。这样食疗来补铁，来补充铁定了营养血液的主要成分。身体瘦小比较脆弱啊，贫血补血最快的是补铁剂，现在常用的补血产品是植物类的红衣补血口服液，很适合产妇服用，、不会对胃刺激。一般情况在食疗和药疗一个月内身体会出现很好的改善，建议去医院复检疗效。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
你好！很高兴为你解答。防治贫血5大对策　　1、多吃富铁食物　　从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。　　2、多吃有助于铁吸收的食物　　水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。　　3、做菜多用铁炊具烹调　　 做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。　　4、多吃富叶酸食物　　从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。　　5、按时去做产前体检　　至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
亲，如果害怕贫血的话，平时可以多给吃些含铁的食物，比如菠菜、芹菜、动物肝脏、豆制品、红枣等含铁的食物，同时还可以多吃含有维生素c的食物可以促进铁的吸收的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
妈妈平时可以多吃红枣，动物的肝脏，鸡蛋的，这些食物里面的铁含量比较丰富的，适合妈妈补血的，对妈妈都是有好处的，会好点的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
这种情况建议及时去医院检查血常规。明确是那种类型的贫血后治疗.在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1）缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳. 2）叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 3）蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.
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