糖尿病饮食触犯10个禁忌 血糖不听话
核心提示：对于糖尿病饮食，有句话说得好，管好嘴巴，血糖才能控制。因此，糖尿病人在日常饮食中，一定要注意饮食禁忌，否则血糖容易不听话。
　　对于食，有句话说得好，管好嘴巴，才能控制。因此，病人在日常饮食中，一定要注意饮食禁忌，否则容易不听话。
　　吃糖太多会发病。吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为腺法产生引起的，很可能与系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足，或者法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。
　　饮食禁忌多。其实，糖友的食谱要求很简单：根据运动量和服用的调配食品就，让血糖浓度尽量接近正常范围。
　　不宜吃。是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如、等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。
　　比碳水化合物好。由于碳水化合物对血糖浓度的影响大，很多人希望用来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和，多吃会增加患上病的风险。营养学家推荐，蛋白质应占到当日食物来源的15%—20%。
　　可以随意根据食量调节用药量。注射胰岛素的病人，会根据摄入的碳水化合物量来调节用药量，但这不等于就可以随意吃。如果是用其他药物，没经同意更不要自行调节用药量。
　　不能吃自己最喜欢的食物。其实没必要，烹饪方式上少油炸多蒸煮，或减少吃的量即可。
　　与甜品绝缘。甜品可以少吃，还可以做些小改变，比如用人工甜味剂、减少糖的用量。
　　吃咸的血糖不会升高。咸面包、咸饼干以及针对糖友设计的专用甜味剂食品，虽然都不含蔗糖，但它们都属于碳水化合物，也会在体内转化成，导致。因此，吃咸的也应计入食物总热量。
　　要单独分餐。其实对糖友有益的食谱对健也同样适用，因此不需要刻意与家人分餐。你只需要对自己摄入的碳水化合物、蛋白质和量做到心中有数就行了。
　　适合吃食品。标了“减肥食品”的食物不一定就好，你要仔细阅读食物成分标签，来决定是否对自己的健康有益。
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（责任编辑：滕小兰 实习编辑：温桂娣）
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糖尿病是不是就是血糖高呢？现在就带你了解一下糖尿病和血糖高之间的联系！我老爸四十了今年，年轻时候一直身体很好的他今年突然身体急剧下降，大不如从前了，最近老是觉得自己血糖有点高似的，然后去查了一下，早上也没有吃东西去诊所测了一下，空腹血糖10.4，对于这个血糖的标准液没有很具体的了解，也不知道算是怎么个范围
A:　　二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一般在餐中或者餐后服用，这样会减少副作用。这个在餐中餐后餐前服
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血糖十点多，怎么办，必须吃药吗
发病时间：不清楚
血糖十点多，怎么办，必须吃药吗
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精选回答(1)
擅长：中医科
病情分析：糖尿病是胰岛B细胞受损或胰岛抵抗，前者是一型糖尿病，后者是二型糖尿病，指导意见：糖尿病发病原理目前还不明确，临床不能治愈，只能以控制血糖为主，目前还不能手术治疗建议查一下空腹血糖，必要时做糖化血红蛋白检查的。
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（寿斑,老年性色素斑(痣)）
　　老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为&寿斑&，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
多发人群：60岁以上老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
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糖尿病没怎么吃药，空腹血糖还是10
&|& 10:42:44
你好：我患病七八年了没怎么吃药现在空腹血糖还是10左右我该怎么办。
回复区 | 共有15条回答
回答者：a5412345回答时间： 21:03:48
指导意见：这位朋友您好，很高兴为你解答有关健康问题。正常空腹血糖值在3.9~6.11mmol/L，如果血糖不能很好的控制，将导致心，脑，肾及眼底等的动脉硬化。建议：1.控制饮食，严格控制摄入量。2.加强运动，选择自己喜欢适合的体育项目，坚持每天活动。3.掌握检测血糖的方法，4.口服降糖药物。
回答者：fang123回答时间： 20:44:25
问题分析：你好，根据你的空腹血糖10是需要在医生的指导下服用西药降糖药来降低血糖的，要注意按时按量服药，还要注意监测血糖、增加运动、控制饮食、定期复诊，避免引起糖尿病并发症的。
意见建议：平时要注意采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.
回答者：jikejike回答时间： 20:16:26
指导意见：您好根据您的描述，上述情况建议您还是要及早服用药物治疗，将血糖控制平稳，因为糖尿病危害主要是高血糖而引起的并发症如眼睑、肾脏、血管等，因此及早治疗。
回答者：aikang13604回答时间： 19:13:27
问题分析：根据症状描述来看，考虑糖尿病，首先要控制饮食，少吃多餐，积极参加体育锻炼，控制体重，必要时适当口服二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片进行治疗，如果没有效果，就需要考虑暂时胰岛素。
意见建议：建议在医生的指导下做检查治疗，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。
回答者：哈啊回答时间： 18:25:40
指导意见：你好！糖尿病一但确诊，服药是长期的，控制血糖是关健的，现在继续用药，加强锻炼身体，控制血糖。得到帮助。
回答者：小水花回答时间： 17:54:25
指导意见：现在糖尿病空腹血糖还很高，这是由于没有通过正规治疗，所以引起了血糖增高，这个情况下，需要尽早服用降糖药物，一般常用二甲双胍肠溶片，消渴丸治疗，不要吃含糖过高的食物，避免疾病的加重。
回答者：aikang10579回答时间： 17:32:18
健康指导：你好 根据你的情况最好合理的进行药物或者胰岛素的控制血糖在合理的范围内 否则比较容易导致并发症的出现 您需要合理的调节自己的生活方式 适当的进行运动 促进身体的代谢的功能 避免过度的劳累的现象 合理的安排自己的饮食的总热量的摄入
回答者：evelinelhm回答时间： 17:14:09
健康指导：您好：注意自己的饮食，多吃血糖生成指数低的食物，糖尿病是一种多病因的代谢疾病，特点是高血糖，伴随因胰岛素分泌或作用缺陷，引起的代谢紊乱。主要治疗方法是饮食控制，少吃油腻食物，少吃辛辣食物，少喝酒，少吃精米精面，多吃粗粮与豆类食物，有助于血糖的控制，只要合理饮食，会很好的控制并发症，与正常人一样终老。
回答者：hgefv回答时间： 16:02:04
指导意见：糖尿病的血糖应该尽早控制到正常范围，否则经年以后糖尿病的并发症就会出现的早。你以前对服治疗糖尿病的药存在误区，从现在起立即到医院去接受正规的治疗，刻不容缓。
回答者：maria520回答时间： 15:56:46
指导意见：出现并发症了吧。查胰岛功能。最好用胰岛素。同时合理饮食适量运动情绪稳定起居规律等都一样重要。
回答者：WTTFXJ回答时间： 15:29:58
指导意见：对于你目前的情况来看血糖还是比较高的，建议你从现在开始就要控制血糖，首先是控制饮食开始，和合理运动，然后再配合一些药物，只有控制理想的血糖才能有效避免并发症的发生。
回答者：爱爱康康回答时间： 14:51:10
指导意见：根据你描述的情况。建议还是用药控制。血糖高潜在的危害就是出现并发症。 糖尿病的治疗，五驾马车一起拉。药物治疗。血糖监测。饮食控制，增加运动。健康教育。
回答者：cjl665533回答时间： 14:50:02
问题分析：您好，根据您所提供的情况目前空腹血糖10毫摩每升左右明显高于正常，应该积极治疗使血糖维持在正常水平，避免并发症的发生
意见建议：目前平时应该注意低糖饮食，少食多餐，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，定期检查血糖情况，同时可口服二甲双胍，格列吡嗪等使血糖维持在正常水平
回答者：kcvezt回答时间： 13:19:05
指导意见：指导意见：根据你的描述，你患糖尿病。建议你严格控制饮食和增强体力活动量，自我检测空腹血糖。日常饮食应高维生素，多食蔬菜，低脂、低蛋白饮食。
回答者：小龙回答时间： 11:39:01
问题分析：空腹血糖≥7.1mmol/l。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖。糖尿病诊断明确。可以考虑吃药治疗。另外加强饮食控制，少吃含糖高食物。
意见建议：看内分泌科医生，吃药或者注射胰岛素治疗。糖尿病是一种慢性疾病，必须引起重视，不治疗会越来越严重，会出现许多并发症。
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