身体着凉了怎么会很少生病是身体好吗?

经常感冒人如何调理身体
核心提示:感冒时由于病毒引起急性的上呼吸到感染而导致出现鼻塞、头痛、发热及全身不适的症状。经常感冒人如何调理身体?一定要增强自身对病毒的抵抗能力,如果出现感冒症状一定要保持足够的休息和多喝水。 
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  感冒时由于病毒引起急性的上呼吸到感染而导致出现鼻塞、头痛、发热及全身不适的症状。经常感冒人如何调理身体?在天气变化的时候一定要做好防寒,积极锻炼身体提高自身机体的抗病能力,如果真的发生感冒症状一定要有足够的休息并且多喝水,尽量吧身体的毒素排出体外。   经常感冒人如何调理身体使得身体棒棒的?  第一、如果出现感冒的症状,千万别着急看医生或者吃药,可以通过多喝水、多休息,或者自己熬一点姜汤来喝,姜汤可以加快身体的汗液排出,这样可以更加有效快速的将身体的毒素排出。  第二、泡脚。晚上九点钟左右可以用50度左右的热水进行三十分钟的泡脚,这样能够很好的驱走身体的寒气,并且可以出一身汗,也可以在泡脚水中添加一些姜丝或者白酒,都是有驱寒的作用。  第三。生吃大蒜,因为大蒜可以起到很好的杀菌作用,如果觉得生吃味道难以接受,可以把大蒜切一刀口子,然后在口子上面浇一些热油,又或者凉拌豆腐的吃法,这样不仅味道可口,还可以起到很好的预防感冒的作用。  第四、盐水漱口。三餐后都用盐水漱口,用以清除口腔中大的病菌,因为病从口入,要做好口腔的清洁工作。  第五、如果咳嗽严重的患者可以用川贝冰糖炖雪梨,雪梨一个、川贝15克、冰糖适量,如果是痰多的患者可以不放冰糖,这样炖煮40分钟以后食用以后,可以起到很好的止咳润肺的功效。  39健康资讯——整合39健康网优质资讯,10分钟浏览全站精华。  微信扫描下方二维码马上知道!
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又到秋末冬初,北方地区迎接强冷空气洗礼的同时,感冒病毒也袭击了一大波毫无预防的人群。秋末冬初正是气温起伏大、感冒病毒容易趁虚而入的时节,在这个时节里多吃富含维生素C的食物,有利于提高免疫力,抵抗感冒。 []
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秋季天气寒冷,昼夜温差也比较大,很容易感冒发烧。预防小孩感冒从穿衣下手,还要增加宝宝的户外户内活动。感冒身体发冷怎么办_教育指南_百度教育攻略
后身体会出现很多不适症状,如感冒身体发冷,、、流鼻涕等,身体出现的症状是较多的,患者也能准确判断疾病的类型,此时采取治疗可控制病情,否则病情加重再治疗也会困难,同时也会有严重的并发症。但我们知道感冒后不治疗也是可以好转的,只是有时间过程,而这个过程里身体会出现很多不适,必须做好护理治疗。
一般会发冷的感冒我们称作伤寒证,一般是由于外感风寒所导致,也就是说淋雨、衣服单薄等原因所造成的,这时寒邪外袭,阻遏皮肤表面的阳气,而自身的阳气去抵抗所表现出来的现象,一般初感风寒都会表现出来。
风寒感冒时恶寒重,轻热或不发热,无汗,鼻痒喷嚏,鼻塞声重,咯痰液清稀,肢体酸楚,苔薄白,脉浮紧;夹湿则头痛如裹,胸闷纳呆;夹暑则汗出不解,心烦口渴。
分类病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水(最好加点酒)、盖上两层被子、喝、喝姜等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。总结:辛温解表,宣肺散寒。
如果不慎感冒或者有所降低,应在患病初期积极用药,最好选择一些中药养生保健产品,能减少西药带来的副作用,而且可以补养一下身子,又能增加一定的免疫力。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 当我们感冒身体发冷时,必须对疾病的症状引起重视,患者发现异常的症状后做好治疗,可把感冒有效的控制,并且发生疾病后还会出现很多不适的症状,对患者的身体损害,还能降低身体的,会造成更多的疾病发生。患者要了解疾病的症状,诊断疾病后进行正规的治疗,才能避免疾病的危害发生。194被浏览49,614分享邀请回答5416 条评论分享收藏感谢收起61 条评论分享收藏感谢收起着凉了,我会感冒吗? | 科学人 | 果壳网 科技有意思
着凉了,我会感冒吗?
受凉和感冒没有直接联系。受凉与感冒之间没有因果关系。
本文作者:乖乖娇小兔
无论在东方还是西方,感冒似乎都和寒冷紧紧地联系在一起。在汉语中,感冒又叫“着凉”,英语里普通感冒叫“common cold”,也和冷有关系。这非常容易理解,凭借人们的经验和感觉,冬天似乎更容易得感冒。也有不少人有类似的体验:昨天出门受了凉,回家就病倒了。不过,随着医学、生物学对感冒这种疾病的认识不断深入,科学家发现感冒可不单单是着凉那么简单。
从医学的严格定义来说,普通感冒是鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的上呼吸道感染。不过对于大多数人,其他病原体(可以是病毒、细菌,甚至是真菌)感染导致了鼻塞、嗓子痛、咳嗽、发热等症状的情况也都被通俗得称为感冒(这些情况统称为上呼吸道感染更为准确)。当这些病原体入侵人体的时候,人的免疫系统会做出反应,感冒的症状也就因此产生了。
突破:寒冷不等于会感冒
100多年前,科学界或多或少地认为,寒冷的天气会让人感冒。这种观点很直观,因为感冒往往有很鲜明的季节性特征。不过,很快有人开始注意到一些例外的情况。1933年5月,H.H.Paul和H.L.Preese在美国卫生学杂志(The American Journal of Hygene)上发表了一篇论文。他们发现,位于北极圈内的挪威斯匹次卑尔根岛(Spitsbergen)有很特别的感冒流行期。在这里,感冒会在每年五月左右开始爆发,到十月份又归于平静。Paul和Preese发现,这种现象产生的原因是由于卑尔根岛在漫长的冬季处于与世隔绝的状态。每年五月,第一艘货船才会来到这里。船只不仅带来了货物,还带来了感冒。只有当一年中最后一艘船只在十月份离开以后,感冒流行才会逐渐中止。这个现象很清楚地说明,感冒源于某种可以被传染的病原体,而温度很可能不是导致感冒的主要因素。
二战结束后,英国病毒学家Christopher Andrewes和他的同事们认为,是时候好好研究导致感冒的病原体了。在此之前,一些研究结果显示,导致感冒的很可能是一种或几种病毒,不过仍然没有充足的证据证明这一点。年间,Christopher Andrwes和他的同事对感冒做了很多研究工作。他后来在《新英格兰医学杂志》(the New England Journal of Medicine)上总结了这些工作。Christopher Andrewes和他的同事们要做的第一件事是寻找参加实验的志愿者。因为他们愿意提供路费,所以许多放假的学生把实验当成了一次旅游的好机会。这些志愿者被分成两组,一组的鼻腔中被滴入感冒病人的鼻腔分泌物,另外一组被滴入生理盐水作为对照。实验的结果非常清晰,被滴入病人分泌物的231名实验组志愿者中,有137人得了感冒;而被滴入生理盐水的63人中没有一个生病。研究还发现,造成感冒的病原体可以穿过140mu的小孔,说明导致感冒的是一种病毒。
缠斗:寒冷也不会促进感冒的发生
虽然,寒冷不是感冒的直接原因,那寒冷有没有可能会促进感冒的发生呢?为了研究这个问题,Christopher Andrewes和他的同事们把18个实验对象分成三组。其中6人接种了稀释过的病毒溶液,6人在洗完澡以后穿着湿漉漉的浴袍呆站了至少半个小时------他们的体表温度因此下降了好几度,另外6个倒霉的志愿者在挨冻的同时也被接种了病毒。结果看起来不错,只要没有接触过病毒,即使挨冻也不会感冒。而接受病毒的人里,如果受凉的话,染上感冒的概率是不受凉的两倍。但是,Andrews觉得18个人的样本有点太小了,所以他又重复了一次实验。结果与第一次实验完全相反,在第二次实验中,受冻的人患感冒的几率只有不受冻的二分之一。
此后的十几年中,类似的研究还做了好几次。1968年,贝勒大学医学院(Baylor University College of Medicine)的三名医学博士联合在新英格兰医学杂志上发表了一篇论文。他们发现,无论是呆在4摄氏度的室内,还是泡在32摄氏度的热水中,在接种了15型鼻病毒以后,染上感冒的概率不会发生变化。因此这篇论文写道:“这项研究显示,在低温下暴露并不会影响身体对鼻病毒感染的抵御能力。” 基于这些研究,很多现代病毒学教科书并不承认寒冷和感冒存在因果关系。
既然低温不能导致感冒,那为什么感冒会表现出和季节有关呢?最常见的解释是,低温环境下,人们会更多地集中在室内,通风条件也很差,让病毒更容易传播。另外,冬天的湿度比夏天要低,而很多感冒病毒在低湿度的环境下生存得更久。还有一些观点认为感冒的流行和学校的日程安排有关,秋天是学生开学的季节,学校让抵御力不高的未成年人聚集在一起,给了病毒一个扩散自己的好机会。
逆袭:寒冷可能诱发感冒吗?
不过最近几年,之前的研究结论又开始受到一些挑战。2002年,英国卡迪夫大学 (Cardiff University)的教授Ronald Eccles发表了一篇综述文章。他在总结前人的研究时发现,体表温度的降低会导致鼻黏膜中的毛细血管收缩,随后血管供血量减少,免疫细胞数量也会下降,进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。此外,相当一部分人即使被病毒感染,也不会出现任何症状,他们自己也不知道已经得了感冒。Eccles根据这些事实,提出了一个理论。他认为,虽然低温不是感冒的直接原因,但是却可以降低人的免疫力,让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。换句话说,各种感冒病毒总是长存于人间,只是到了低温的季节才会让重症状患者多起来。
为什么之前的结果显示感冒和低温无关呢?Eccles认为那些实验都有一个缺陷:没有模拟正常情况下的病毒感染过程。一个人在日常生活中可能接触到的感冒病毒剂量比实验室中接种的病毒剂量要低得多。所以,这些实验不能正确地模拟出感冒症状由轻到重的过程。不过,之前Andrews的研究使用的是稀释过的病毒,接种的志愿者也没有全部出现感冒症状,Eccles没有解释这一点。
在科学领域,只提出理论是不够的,还要通过实验验证才行。Eccles从他所在的大学里找了180个学生做实验。这些学生被随机分成两组,一组学生把脚放在10度的冷水中泡20分钟,而另外一组只是把脚放到空盆里作为对照。实验结束以后,Eccles并没有给这些学生人工接种病毒,而是让他们回家记录下自己的身体状况。如果出现了感冒症状,还要根据严重程度打分。结果发现,那些泡过冷水的学生在第4天和第5天更容易出现比较严重的感冒症状,说明低温和感冒之间存在某些关系。不过,这样的关系似乎并不会立刻出现,因为在实验的当天以及第2天,对照组还是实验组的学生都几乎没有出现感冒的症状。所以,这项研究同样不能支持一些民间流传的观点,比如“冬天打湿头发出门,回来就感冒了”,或是“晚上没有盖好被子,早上起床就会感冒”,因为受凉以后,感冒症状并不会立即出现。
未来:争论还没有停止
值得注意的是,Eccles的实验并没有彻底推翻以前的研究,因为他的实验也并非没有缺陷。其中一个明显的不足就是,这项研究不是单盲的。毕竟把脚放到冷水中和放到空气中的感觉完全不同。所以那些浸过冷水的学生可能在心理暗示的作用下感觉自己的感冒症状更重一些。Eccles并没有在实验前做一个问卷调查,看看这些参与研究的志愿者们是否相信低温会导致感冒,然后尽量排除掉心里因素。虽然,他对此作出了一些解释,但仍然不很圆满。而且,Eccles也没有进行更深入的病毒学研究,来验证低温,免疫力以及感冒病毒之间的关系。 看来,在更多更有说服力的研究出现之前,寒冷让人更容易感冒这个流行了上百年的说法还会一直争论下去。
虽然寒冷之于感冒既非必要也非充分,不过寒冷对感冒的影响到底如何还很难下一个明确的结论。在这个阅读过程中,除了了解知识,体会科学研究的精神或许更为重要:在反复得质疑——实验——理论——验证——质疑中不断接近真相。
更正说明:对于感冒、普通感冒、上呼吸道感染的定义,经
的指正做出修改。
参考资料:
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我有个大胆的猜想:受凉不是感冒的诱因
正好相反 是感冒诱发了受凉的感觉 也就是说怕冷是感染病毒(或其他微生物)的最初期症状
于是很多人前一天觉得穿少了或者踢被子了(实际上是自己更怕冷了) 第二天就发现感冒了纯猜想 其实我们连感冒是什么都界定不清出。。。
这个不是粉碎也不是证实,是不是发到健康朝九晚五比较合适?
食品安全学士,科普爱好者
据我手上的资料,普通感冒病毒的感染率非常的高,对于健康的成年人也有95%。也就是说,当病毒成功进入鼻腔,那么与免疫系统强度无关,有9成半的人都会被感冒病毒感染。另外,感冒病毒从感染到产生症状,大约是10小时左右。最后,Eccles所做的实验中,他并没有严格区分普通感冒、流行性感冒和其他上呼吸道感染,只是让被试按感觉打分。但实际上,受冷后人体是会有类感冒症状出现的,单纯的打分并不能确认被试确实患上了普通感冒,而不是仅仅出现症状或者是得了其他上呼吸道感染疾病。就我见解,着凉不会增加感染普通感冒和流行性感冒的几率,但是会增加其他上呼吸道感染的几率。
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全部评论(172)
环境工程博士生,计算机爱好者
抓虫子~".....造成感冒的病原体可以穿过140mu的小孔...."应该是"140um"
这个问题ZC曾经发过长帖,还有很长的跟帖讨论……反正我的经验是冬天用凉水洗脸、甚至洗脚,都不会感冒,但是天冷穿的少受风吹等就会容易感冒。所以我还是按经验做好保护工作好了。
这个不是粉碎也不是证实,是不是发到健康朝九晚五比较合适?
有机化学专业
的回应:抓虫子~".....造成感冒的病原体可以穿过140mu的小孔...."应该是"140um"没错的,有mu这个单位,等同于nm。因为是直接引用原文的数据,所以沿用了当时的单位。millimicron (mu)a former metric unit of distance equal to 0.001 micron or 10-9 meter. The millimicron has been replaced by its equivalent, the nanometer (nm).
“感冒是一大类疾病笼统的称呼。”那么感冒到底是什么?
有机化学专业
的回应:“感冒是一大类疾病笼统的称呼。”那么感冒到底是什么?上呼吸道感染
只能说寒冷会加快热量消耗,导致人疲惫?或者免疫力下降?那些本就存在在空气粉尘中或早就存在在你呼吸系统里的病毒或者细菌就有机可乘接着你才会“感冒”?
但是经验一般说受凉之后又很大机会感冒。。。
着凉了什么的 有过急性肠胃炎
引用@[S]尹[S][S]词[S][S] 的回应:这个问题ZC曾经发过长帖,还有很长的跟帖讨论……反正我的经验是冬天用凉水洗脸、甚至洗脚,都不会感冒,但是天冷穿的少受风吹等就会容易感冒。所以我还是按经验做好保护工作好了。从来都是冷水的表示一年象征性的病两次
我有个大胆的猜想:受凉不是感冒的诱因
正好相反 是感冒诱发了受凉的感觉 也就是说怕冷是感染病毒(或其他微生物)的最初期症状
于是很多人前一天觉得穿少了或者踢被子了(实际上是自己更怕冷了) 第二天就发现感冒了纯猜想 其实我们连感冒是什么都界定不清出。。。
果壳谣言粉碎机编辑
我是来看楼主ID的
那有时候天冷穿少了,会冻的流鼻涕,而且会留不止一天---不会发烧头疼我们老家都说是冻着了,或者说是感冒了这算是啥毛病呢,就是冻着了?还是也是感冒呢?
曾经听医生说的病毒性感冒和细菌性感冒时怎么回事?难道那个医生是水货?
平安夜那天下午三点在湖南株洲的一七楼浴室内用自来水洗了个三十分钟的冷水澡流了点鼻涕 然后就没事了
食品安全学士,科普爱好者
据我手上的资料,普通感冒病毒的感染率非常的高,对于健康的成年人也有95%。也就是说,当病毒成功进入鼻腔,那么与免疫系统强度无关,有9成半的人都会被感冒病毒感染。另外,感冒病毒从感染到产生症状,大约是10小时左右。最后,Eccles所做的实验中,他并没有严格区分普通感冒、流行性感冒和其他上呼吸道感染,只是让被试按感觉打分。但实际上,受冷后人体是会有类感冒症状出现的,单纯的打分并不能确认被试确实患上了普通感冒,而不是仅仅出现症状或者是得了其他上呼吸道感染疾病。就我见解,着凉不会增加感染普通感冒和流行性感冒的几率,但是会增加其他上呼吸道感染的几率。
现在就在感冒…… 好痛苦吖 、
的回应:曾经听医生说的病毒性感冒和细菌性感冒时怎么回事?难道那个医生是水货?没错啊 有可能是病毒性的 也有可能是细菌性的啊
食品安全学士,科普爱好者
的回应:曾经听医生说的病毒性感冒和细菌性感冒时怎么回事?难道那个医生是水货?病毒性感冒说的就是文中的普通感冒,由病毒引起。细菌性感冒说的就是由细菌引起的上呼吸道感染,初期症状和普通感冒一样,但是恶化和严重后会引起炎症和发烧。一般有炎症时去看,医生就会告诉你这是XX炎。
好纠结……最终还是没底欧……不过这么说以后可以大淋一场雨了哼哼……【好吧开个玩笑】
的回应:没错的,有mu这个单位,等同于nm。因为是直接引用原文的数据,所以沿用了当时的单位。millimicron (mu)a former metric unit of distance equal to 0.001 micron or 10-9 meter. The millimicron has been replaced by its equivalent, the nanometer (nm).学习了
那句广告词:感冒是由病毒引起的...............反正我不经常感冒
有机化学专业
的回应:好纠结……最终还是没底欧……不过这么说以后可以大淋一场雨了哼哼……【好吧开个玩笑】确实纠结哈。不过这么纠结的意义并不在于,可以吆喝大家以后就不用怕寒冷了(就算不生病,如果自己觉着冷不也难受嘛),而是只有认识清楚了才能因地制宜。如果满足于“着凉了就会感冒”,那很可能发现不了病毒导致感冒的机理,也不可能针对这个来研究治疗和预防的手段。(尽管到现在除了疫苗,对付病毒还没有什么太好的办法。)对于普通人,认识到这些以后也就不会只纠结于多穿衣服,更重要的是注意卫生、室内环境,流行期做好预防什么的。
看完,感冒了。。。
植物学博士,科学松鼠会成员
确实,在云南山里做实验的时候就很少感冒。。。。。一回北京就中招。。。。。
从零上奔赴零下后。。。顺利感冒了。。。好吧。。。我可以推给北方的空气质量查。。。和温度无关。。。
真实经历:  大学的时候,有一天半夜去上厕所,那是冬天,厕所没有暖气,那天也就偷懒没披衣服就光着膀子去了,刚好窗子没关,小便的时候感觉一阵凉风吹过,背后一凉打了个喷嚏,立刻就感冒了,回宿舍以后就鼻涕流个不断,鼻子也不通气了,头疼嗓子疼等感冒症状一下子全上来了。
的回应:真实经历:  大学的时候,有一天半夜去上厕所,那是冬天,厕所没有暖气,那天也就偷懒没披衣服就光着膀子去了,刚好窗子没关,小便的时候感觉一阵凉风吹过,背后一凉打了个喷嚏,立刻就感冒了,回宿舍以后就鼻涕流个不断,鼻子也不通气了,头疼嗓子疼等感冒症状一下子全上来了。一阵凉风吹过……少年,你这是中邪了!
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违法和不良信息举报邮箱:&&&&举报电话:这五种病竟然是身体的排毒现象
  生病对我们来说是一件再平常不过的事了,我们都是凡人肉体,所以身体免不了会被疾病侵袭,如果生病了,我们就会立刻想到要吃药打针看医生,这是很自然的事情,毕竟谁也不想被病痛折磨着。很多人经常会祈祷自己不要生病,但是有的病是一个好现象,比如有这五种病其实是我们身体的排毒现象,帮助我们排出体内有害的毒素,那么这五种病是哪些呢?
  一、感冒发烧
  不管什么时候,不管是什么人,都会有感冒发烧的情况出现,可能身体着凉了,可能是身体某些地方发炎导致的。
  很多人一遇到感冒发烧就非常难受,抵抗力好的可能很长时间发一次烧,抵抗力差的就比较频繁了。
  其实感冒发烧这样一个常见的病并不是什么疑难杂症,坚持吃药挂水就会好,但是它传达的信息其实是在帮我们身体排毒。
  感冒发烧的时候,我们通常都会有流鼻涕、打喷嚏、流汗等现象,看似好像很难受的症状其实正是身体正在排毒,通过鼻腔、口腔以及皮肤毛孔将体内毒素排出去,所以才有了这些症状,而我们感冒发烧医生就让我们多喝水,其实并不是敷衍了事,多喝水一方面可以缓解咽喉疼痛的症状,一方面也可以促进体内毒素的排出,这样等到感冒发烧好了后,身体抵抗力反而得到了增强,身体也会变得更加健康。
  二、咳嗽
  由于受凉或者被呛着的时候,我们就会咳嗽,咳嗽是呼吸道疾病中最为常见的一种病,当呼吸道粘膜受到其它异物的刺激时,就会反射性地出现咳嗽的现象,通过咳嗽,可以将呼吸道里的异物或者病菌排出体外。
  所以说,当我们出现咳嗽现象的时候,先不要着急吃药,因为有的咳嗽只是身体的自然现象,并不是真的生病了,如果盲目服用止咳药,虽然咳嗽被止住了,但是呼吸道里的病菌异物还残留在那,无法被排出体外,这样的话,呼吸道反而会因为残留的病菌或者异物导致受损,这样的话,一些呼吸道疾病就会接憧而来,不利于身体健康。
  所以在咳嗽的时候,不要着急吃药,可能这是在给身体排毒,如果出现了发烧、胸闷胸痛等难受症状,那就要尽早就医了。
  三、腹泻
  夏季因为天气炎热,很多人由于吹空调导致冷热交替,然后会出现腹泻的现象,当然这只是腹泻现象的一种,还有比如饮食过于清淡过于稀释,也会出现腹泻的现象。
  如果排泄物有股异臭的话,不要怀疑是自己吃坏了肚子,其实这真是身体毒素排出来之后的现象,因为身体的毒素大部分是积存在肠道里,时间长了,这些毒素就会在肠道里发酵,所以排出来后有异常难闻的气味也就很正常了。
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