现在特别怕热。每天晚上睡觉都开空调。一热就出汗。_百度宝宝知道>> >>你好，我在出汗后被空调吹了，两个小时后感
你好，我在出汗后被空调吹了，两个小时后感
病情描述：
你好，我在出汗后被空调吹了，两个小时后感觉右侧手脚无力发麻，检查ct没事，这几天针灸十天了，木的感觉没有了，但右侧手脚还是麻，大夫给我开的脑安片，我想问问我这种情况还该吃什么药呢
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医生建议：可以及时的吃点液体钙之类的药物治疗才是可以改善你这个腿脚无力之类的表现的，要多按摩才是可以促进吸收的。
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出汗有10大好处，吹空调有一个好处，记得看完再开空调！
健康之于生活
随着夏日的来临，温度升高，空调就派上了用场，你知道吗？在该出汗的季节，多出汗更有益于身体的健康哟。出汗的10大惊人好处：1、排毒出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。2、控血压运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。同时，运动出汗加快了血液的循环，有助于消化系统和神经系统调节。所以，预防高血压除了饮食控制，出汗就是最佳的疗养方式。3、减肥防慢病另外，出汗还能消耗身体多余能量，促进脂肪的分解，有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了，自然高血压、高血脂等慢性病及心血管疾病也会减少、好转。夏天本身细胞就会比较活跃，此时加强运动，科学排汗，效果是平时的好几倍，更有利于减肥，改善身体状况，预防“三高”等慢性疾病。4、提高免疫力夏天多出汗的好处，提高身体免疫力。最好的方式就是科学出汗。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天运动30-45分钟，身体微微出汗，每周5天，长期坚持，免疫力就会增强。5、润肤护肤为了消除闭口，我去做过针清，用过高端的洗脸仪，用过深层清洁的美容仪，甚至去定期去做深层清理，但是都治标不治本。可是自从入夏气温变高以后，我运动出汗量嗖嗖的往上升，即便不用任何美容措施，脸上也是平滑的，摸上去手感感人。这是因为闭口粉刺本身就是毛孔堵塞以后形成的小垃圾，当运动出汗时毛孔舒张，这些垃圾也可以随着汗液排出体外，让你皮肤质量变得更好。6、促进消化夏天往往会没食欲，不消化，这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。特别是对于有便秘的人来说，通过运动出汗，对缓解便秘也有很大帮助。7、增强记忆力出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。另外也有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极正面的效果，能让人的记忆力、专注力都得到大幅度提升。8、保护骨骼当血液中的钙浓度偏低时，人体神经就会出现紊乱,在情感自控上也就会出问题。而这种情况表现在减肥人群身上，就是暴饮暴食。所以保证身体钙质充足，是减缓脂肪吸收和暴饮暴食的必要前提，出汗就能有效的帮你减少钙质流失，保护人体骨骼9、预防感冒出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。《美国国家科学院院刊》研究表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌，这种天然物质比抗生素更为有效。皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够被自然激活。10、防止结石结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成，而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。并非巧合，出汗较多的人会喝更多的水，从而也防止了结石的形成。开空调的一大好处:当然是凉快啊...但是这种凉快，会减少你的出汗量。我不盲目的建议你关掉空调，毕竟在35度以上的高温下运动，还是很不人道的。所以初夏运动最好少开空调，三伏天运动可以把空调温度控制在26-28摄氏度，这样就能保证既舒适又不耽误出汗啦如何正确出汗：1、运动前喝点热水运动前喝些热水，让毛孔进入蓄势待发的状态，再运动一会儿，就能让毛孔全部打开。2、巧用生姜促出汗吃生姜能使血管扩张，血液循环加快。3、用热水泡脚在40℃左右的水温下泡澡或泡脚。
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