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吃不起名贵滋补中药补品?还有这些...
来源：老中医养生网&浏览：255次&时间： 10:23:56
我们都知道人参、鹿茸、冬虫夏草这些都会名贵滋补药材，但并非人人都能吃得起这些名贵药材的。在此，小编整理了一些名贵滋补药材的替代药材，尽管难与动则价格成百上千，甚至上万的名贵滋补要吃媲美，但是同样可以起到相同的滋补功效呢。
鹿茸——韭菜子：
鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温和的补阳药，比如韭菜子。肾阳虚可导致腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等症状。
食用方法：25克木耳、10克韭菜子、50克大米，再加上一点盐熬粥，一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果。
当归——龙眼肉：
是补血良药，但价格偏贵，龙眼肉是个不错的“替身”。贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗。
食用方法：可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤，睡前服。这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠。
人参——党参：
是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平和的党参完全可以取代人参。即使是人工栽培人参，价格也是党参
的4倍，野生老山参更是昂贵。
食用方法：如对于动则出汗，语声低微的肺脾气虚者，可用15克党参代茶饮即能收效。
红花——益母草：
是活血化淤常用药，但一般的红花价格已是偏高，藏红花更是昂贵。价格只有红花1/5的益母草活血化淤效果一样好，而且对血淤型痛经等妇科病来说，益母草
效果更佳，益母草膏等中成药是不错的选择。
冬虫夏草——枸杞子：
这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目。
食用方法：每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。
燕窝——雪耳：
二者皆有滋补养肺的作用，都是富含胶质，更是现代女性常用于美容养颜的药膳食材。相对昂贵的燕窝，银耳简直不要实惠太多。
食用方法：银耳泡软洗净之后与红枣、枸杞、桂圆等一起炖煮，将近煮熟的时候加入适量的红糖调味，好喝还滋阴润肺、美容养颜哦。
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吃完中药后切勿吃4种食品
环球网健康社区
　　毒素，对于读者来说不是一个陌生的名词。其实，人体自身的毒素原先只是新陈代谢的正常产物，但如果人体的代谢功能紊乱，就会使这些正常的代谢垃圾长期滞留在体内，逐渐堆积、腐化、变质，再经由血液循环渗入各个器官，成为危害健康的毒素。
　　白果是新春零食盘中常见的食品，口味鲜嫩，具有美容和药用价值，不过却不能多吃，因为核仁中含有对皮肤及肠胃黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚，食用过多银杏酸会导致中毒。
　　白果口味鲜嫩，具有美容和药用价值。
　　什么是银杏酸(即白果酸)?
　　白果的外种皮含有毒化学成分：白果酸(ginkgolic acid)、氢化白果酸、白果酚、白果醇等，能刺激皮肤引起接触性皮炎、发疱，甚至有人接触后还会出现过敏性皮炎。
　　白果各部分，特别是白果酸，能抑制结核杆菌的生长，体外对多种细菌及皮肤真菌有不同的抑制作用，过量可致中毒。
　　中毒症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻和食欲不振等状况，随即开始烦躁不安，有时还会四肢无力，严重时导致发热、紫绀，肺水肿或昏迷、呼吸麻痹而死亡。
　　解毒方法：
　　1　白果不能多吃及生食，一天最多吃4至5颗(6-10g)。
　　2 白果入菜时，将白果入沸水中彻底煮熟，去除果仁中绿色的胚芽、肉质外皮和壳。
　　3　若出现中毒症状，可用绿豆和甘草解毒，煮水服用，缓解不适，严重时去医院求诊。
　　生的果仁一定要炒透、煮透后再食用。
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环球今日推荐→ 身体很虚弱，吃中药和营养食物都吸收不了，
身体很虚弱，吃中药和营养食物都吸收不了，
男 | 23个月
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
身体很虚弱，吃中药和营养食物都吸收不了，连白菜胡萝卜也消化不了没效果，医院查血的时候血要用力才挤出一点点，说是有炎症就开了药吃，没效果，医生叫我多运动，我运动一会就流汗没有舒服的感觉还感觉更冷，整天没精神，吃了很多高营养的东西没用，晚上一躺下就睡着了，一点声音就醒了，早晨起来全身不舒服很累，我形容自己像行尸走肉一样，没有感情（生气，高兴....），别人看我都用异样眼光看我，很痛苦，舌头上面整天都很白，颜色很淡，有次手指受伤都流不出血，吃的青菜胡萝卜都没有消化全大便出来了，我是怎么了，请专家帮帮我，我不会一辈子这样了吧，真的很痛苦
曾经的治疗情况和效果：
十二指肠炎，慢性直肠炎（医院检查的）一年（大便一天一次，拉很多稀得），感冒很少
想得到怎样的帮助：我吃了那么多高营养的食物还有中药怎么治不好，难道是营养没有吸收吗，是不是因为太虚弱了连营养也吸收不了，如果营养吸收不了那药物肯定也吸收不了，我该怎么办啊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.&&&&&&指导意见：&&&&&&保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
我吃的中药半月了没效果，连蔬菜都消化不了，运动一会流汗后很冷无力
疾病百科| 直肠炎
挂号科室：肛肠科
温馨提示：多吃高热能、高蛋白质的食物， 维生素无机盐要充足，避免食用含刺激性和纤维高的食物。
&&&&& 广义而言，发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重;血便、黏液便或黏液血便。直肠炎轻者仅黏膜发炎，...
好发人群：所有人群尤其是男同性恋者尤其多见
常见症状：肛门瘙痒、少量出血、里急后重、脓血便
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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