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以保守治疗为主，严重者需要手术，术后应注意以下事项：睡硬板床患者出院后应睡硬板床，卧床3个月，有利于术后康复。功能锻炼患者平时应该加强腰背肌功能锻炼，以防止腰背肌萎缩，术后恢复后期，久坐和弯腰负重时，可以佩戴腰围。预防感冒患者应该增强身体抵抗力和免疫力，预防感冒、咳嗽，避免剧烈咳嗽、、用力排便等增加腹压的因素，防止椎间盘重新脱出。调理饮食患者在手术之后可以适当服用一些强腰的食物，以增加腰部肌肉功能，可以食用鸡蛋、蒸蛋、羊肉汤、猪腰、瘦肉汤等，饮食以清淡、易消化为主，含粗纤维丰富的食物，以刺激胃肠蠕动，防止。注意腰椎间盘突出患者出院时如果需要乘车，应该取侧卧位，以缓冲手术部位受颠簸震荡，防止引起脊柱横向运动。坐位时，椎间盘内压力最大，使用腰围可减少压力、增加腰部肌肉力量。日后搬东西时，物体应该靠近身体，取下蹲、屈髋屈膝姿势。术后1年内，提举重物时都要十分小心，防止腰部，避免过重的体力劳动。
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腰椎间盘突出术后为何容易复发？近年来，腰椎间盘突出已经成为困扰许多患者的脊柱神经外科疾病。我们门诊中，也经常会遇到这样的患者。但是，引起我们的注意的不仅是患者人数增多，还有症状复发的患者也并不在少数。那么，为什么腰椎间盘突出患者在手术治疗症状缓解后极易复发呢？我认为，腰椎间盘突出反复的原因主要有以下几点：风寒湿邪：寒冷、潮湿的季节是腰椎间盘突出的高发期。如果术后患者在这种季节受到风寒的影响，会导致抵抗力下降，可能导致患者病情的反复。护理不当:患者的病情反复可能是由于患者在手术后的髓核没有完全纳回。腰椎间盘突出患者在手术后，症状会基本缓解，神经根的压迫程度以及神经根的粘连程度都会有所缓解，但是有些病人的髓核还没有完全纳回就会导致患者病情的复发。劳累过度有的患者在手术后症状刚缓解就不注意劳逸结合，从事体力消耗过大或者腰部压力过大的活动，导致腰部再次出现扭伤。此时，髓核会再次突出，导致病情复发。总而言之，依据我们的简单统计，腰椎间盘突出患者症状的复发大多是由于患者在手术治疗后没有得到适当的护理。所以，我们必须提醒患者：腰椎间盘突出手术并不是治疗的结束，还需注意术后的相关护理，避免恰当的护理导致症状复发。
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