有什么方法可以缓解肩膀酸痛
全部答案（共17个回答）
刮痧的疗法。祝你生活愉快！
1、解痉镇痛酊，局部外涂后用手掌按摩患处至发热，可消除肩部肌肉痉挛。
疼痛明显时，可短期服用抗炎镇痛药物，如戴芬，1粒，日1 次，或芬必得300mg 日2 次服。
2、外用膏药：肩周疼痛一贴灵局部外贴。
3、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。
4、穴位按摩：
1）合谷穴——在手背上拇指与食指间，用拇指和食指将其夹住并按摩。
2) 风池——在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平。
3) 肩井——肩部正中央。
连续进行以上的穴位剌激动作可改善肩部和背部的血液循环，同时按摩颈肩部的肌肉，可消除肩、颈、后背的酸痛感，使身体得到全面放松。
5、纠正不正确的工作姿势：
避免较长时间的低头伏案姿势，避免长期抬臂敲键盘等。
6、经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
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朋友小华近期总是感觉感觉肩膀酸胀，到医院检查是风湿，引起的风湿病，所以医生帮小华做了相应的治疗，经过一个疗程的治疗，小华肩膀酸胀的症状治疗好...
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答: 您好，根据您的情况，结合您的年龄，一般考虑胸膜炎的可能性比较大。
参考意见：建议您在疼的时候立即去做一个心电图，排除心脏病变；如果胸膜炎，可以应用布洛芬止...
答: 前列腺按摩本身就对前列腺有刺激。在有炎症时，按摩前列腺炎就可能腰特别痛。
答: 你的症状应该是前列腺炎导致的。建议你去医院男科做前列腺液常规检查以及B超检查，明确病因对症治疗。建议你口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的，同时避免手淫和避免性...
答: 根据你的描述考虑是前列腺炎，与前列腺充血或上行性感染等有关的。建议用温水坐浴，服用阿莫西林或环丙沙星片等消炎药治疗。也可以做物理治疗，促进痊愈。
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这个不是我熟悉的地区肩周炎怎么办？每天晚上痛得睡不着...
患者信息：男
病情描述：肩周炎怎么办？每天晚上痛得睡不着觉啊。
最佳回答百姓健康网53988位专家为您在线解答
病情分析：肩周炎是肩部疼痛并伴肩关节功能障碍，可以行局部理疗热敷，坚持功能锻炼，可服伸筋丹及活血化瘀药物。
回答时间：
Ta帮助了223人
回答列表（2）
Ta帮助了2563人
病情分析：你好，根据你所说的情况初步分析，肩周炎通常是由于肩关节受伤或受风着凉，而引起的肩关节周围组织疼痛，活动受限。建议您可以局部热敷，并外用活血化瘀，消肿止痛的药物，同时可以口服非甾体类止痛药，比如扶他林等。
回答时间：
Ta帮助了2757人
病情分析：你好，肩周炎是一个自愈性疾病，在疼痛明显时候，可以应用止痛类药物对症治疗的，如布洛芬、扶他林等药物，最好是饭后服药，减少胃肠道刺激症状。也可以外用止痛膏、云南白药喷剂或扶他林软膏来进行止痛治疗
回答时间：
刮胡刀好男
26岁提问时间：
病情描述：我现在患有肩关节。所以现在我的胳膊只要稍微动一下，都会觉得疼的很，有的时候举起手来还会觉得特别乏力，那么这种情况是不是因为我得了肩周炎？
医生建议：这种肩关节炎，有可能是得了这种肩周炎，还有可能就是因为太劳累引起的关节受损。
37岁提问时间：
病情描述：我老爸自己有肩周炎，然后平时的时候就是很好的锻炼自己的身体，但是这段时间锻炼身体之后一直是酸痛，这是怎么回事啊？
医生建议：自己可能是因为锻炼的时间过长才会出现了这样的情况，自己最好是可以注意锻炼时间，每次不要锻炼时间超过二十分钟比较合适。
银杏树叶女
30岁提问时间：
病情描述：我的老公有一些轻微肩周炎的情况，平时这段时间饮食可能也会有一定的影响，所以我们在日常生活当中还是比较注意饮食的，只是老公的情况也没有好转，肩周炎适宜吃什么食物？
医生建议：当患者在发作的时候有可能会影响到消化吸收，所以可以吃一些适宜消化的食物。
丢下爱情男
41岁提问时间：
病情描述：我患上了肩周炎，肩膀的位置一直非常的疼痛。有什么方法能够有效的缓解这种疼痛感吗？吃什么药物能够快速的止疼呢？
医生建议：这种病是可以进行针灸治疗的。拔火罐等方法也能起到一定的缓解疼痛的效果。最好到医院检查一下。情况严重的可能需要进行手术。
夜忧莹兮男
22岁提问时间：
病情描述：最近老是肩膀疼痛，到医院进行检查的时候，医生说我得了肩周炎，建议我及时进行治疗，我想咨询一下，肩周炎应该怎么治疗呢？
医生建议：肩周炎本身属于一种慢性病，治疗是需要很长时间的，必须要坚持不懈，可以在医生的指导下适当服用一些消炎止痛的药物，同时还可以采用按摩或者推拿，局部打封闭针的方式进行治疗，另外在平时应该多做一些康复锻炼。晚上睡不着觉？膀肩疼还睡不着觉难受。
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡不着觉？膀肩疼还睡不着觉难受。
医生回复（2）
病情分析： 你好，你的情况是因为失眠而肩部疼痛呢，还是因为肩部疼痛而导致睡不着觉，意见建议：这个情况需要搞清楚，前者主要治疗失眠，可能因为失眠翻来覆去的翻身，导致肩部损伤，治愈失眠后，在处理肩关节问题，可以先用五味子糖浆口服；如果是后者，建议你去针灸科先治疗肩膀，然后失眠可以自己改善→ 肩膀抬不起来，很疼！晚上经常疼得睡不着觉
肩膀抬不起来，很疼！晚上经常疼得睡不着觉
健康咨询描述：
右手肩膀抬不起来，一抬就痛，特别是晚上！都不能朝右边躺着睡觉！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，应该考虑，存在肩周炎症，应该积极的进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，炎症急性期休，注意休息。后期应该做热敷，或者按摩。促进炎症的吸收，口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
大连医科大学附属第一医院&& 医师
擅长: 下肢骨折的诊断（股骨颈骨折、胫骨平台骨折等）、腰椎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，以上所述考虑是肩周炎。以肩部逐渐产生疼痛，夜间加重，肩关节活动受限为主要表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗肩周炎可以使用拔罐，刮痧，针灸等。平时保持乐观的心情。应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。另外应该适当加强肩关节肌肉的锻炼。祝您健康
擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&以上情况，可能是局部软组织损伤，劳损等，首先合理饮食，注意休息，对症治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&局部热敷，按摩，补充维生素E，疼痛应用芬必得，配合氯唑沙宗，舒筋活血片等，多可好转，具体应遵循临床医师，&&&&&&以上是对“肩膀抬不起来，很疼！晚上经常疼得睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是肩周炎，也可能是颈椎病引起的，只是现在还不能确定，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，必要时需要做颈椎的核磁共振检查的，希望我的回答能帮到您。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，出现这种情况考虑是肩周炎的表现。需要进行，及时治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议哥采用中医理疗的方法进行，每天一次每次30分钟的烤电。局部要注意保暖不要受凉。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外可行牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作，尤其是长期低头。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你右肩膀抬不起来，一抬就痛，特别是晚上都不能朝右边躺着睡觉，可能是肩周炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，你的有肩膀可以进行热敷，烤神灯，微波治疗等适当活动，如果效果不好可以去正规医院骨科打封闭。
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肩膀白天不疼，晚上疼得睡不着！
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因为不常运动，所以办了健身卡，我连续去了两天健身房，都是学的跳舞课程，每天跳了四节不同舞课，持续了三个多小时，也没有做别的。第三天觉得累就没有去，到晚上睡觉之后，到凌晨三四点钟就疼醒了，之前都没有这个症状。之后每天晚上都会疼醒来，疼得都睡不着，什么姿势都不行。白天又不疼了。这样已经持续5天了。
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回复追问：
医生回答(1)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
肩周炎的症状，从中医上来分析，多是属于感受风寒湿邪所导致的痹症的范畴。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。另外，进行必要的功能锻练，患肩注意保暖，也很重要。
向医生提问
（肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症，肩痹）
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
多发人群：所有人群，一般都是办公的人。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元）}