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每天早晨睡醒后总是腰疼是怎么回事？
健康咨询描述：
我每天早上起来都会腰酸背痛的，起的都不是很早，也是这样啊，我从来没有自然醒过。老是觉的起床腰酸背痛的，白天也没干什么重的活，可就是感觉腰疼，想知道这是什么原因导致的。
想得到怎样的帮助：每天早晨睡醒后总是腰疼是怎么回事？
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&&&&&&病情分析：您好，这和工作劳累，休息不好，身体免疫力下降有一定的关系。那就注意休息，注意睡眠。注意饮食。增强免疫力。 腰椎间板突出
只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。 采用坐姿工作的人是腰间盘突出症候群的好发人士，这可是开天闢地时就已注定的；因为人体以腰椎坐姿时，腰间盘承受高于站姿的压力，加上长期坐姿会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高，里头的纤维脆弱退化，结果髓核突出而压迫后方神经，如此一来，就得长期忍耐这种渐进式伤害。&&&&&&指导意见：可能是劳累过度，还有年龄的问题。早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2—3分钟即可收到良好效果。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，依照你所描述的情况，每天早上起来腰酸背痛的话，这可能由于你晚上的睡姿不好，睡眠欠佳也会出现这样的情况。另外值得注意的话，女性容易腰酸背痛的话，很多都有妇科疾病的隐患。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你目前的情况，建议平时适当的身体锻炼，这样有利于晚上的睡眠。同时要注意自己的月经等方面是否正常。如果有不适的话，那么就要及时就医了祝你身体健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.&&&&&&以上是对“每天早晨睡醒后总是腰疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：你好，女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。另外注意腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,腰椎结核,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等，&&&&&&指导意见：建议你做腰椎拍片或MRI。也可见于泌尿生殖系疾病, 建议做一个b超检查一下肾脏输尿管。 建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻，积极服用药物就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。应注意休息，另外，如果在房事后出现腰酸背痛，同时还伴有头晕疲乏等不适症状，可能是在提示房事过度了，应当适当地控制房事的次数和频度。专家提醒，若长时期被腰酸背痛所折磨，建议尽早到专业医院进行检查治疗。
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咨询范围：泌尿系结石、淋病及非淋性尿道炎、前列腺炎、不育、肾肿瘤、前列腺增生、尿失禁、包皮过长、鞘膜积液、精索静脉曲张、早泄、勃起 ...
病情分析：病情分析：你好，你这个考虑有慢性腰肌劳损，晚上睡觉保持一个姿势太长时间引起的，注意休息，床最好换硬板床
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哪些症状腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及无力、 弯腰时腰痛 、腰酸背痛 、产育过多
检查项目腰背部检查、拾物实验、脊柱压痛与叩击痛
并发疾病腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及无力、 弯腰时腰痛 、腰酸背痛 、产育过多
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>>早晨起床前腰疼，起床后就没事了，是怎么回事？
早晨起床前腰疼，起床后就没事了，是怎么回事？
小男生 当时年龄：
早晨起床前腰疼，起床后就没事了，是怎么回事？
好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好生活护理：腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.
好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好生活护理：腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.
出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
这是比较典型的腰肌劳损的症状，长时间固定一个姿势，腰部肌肉就感到疲劳会产生大量的乳酸堆积，从而你感到肌肉酸痛，活动后局部的乳酸排泄掉，你就不感到腰部肌肉酸痛了。预防的方法，一定要休息好，不能长时间固定一个姿势，勤变换体位；可以适当服用药物，但效果不大；可以做理疗，局部按摩，热敷，温热浴；勤做体育锻炼，一定要减轻体重等。
这是比较典型的腰肌劳损的症状，长时间固定一个姿势，腰部肌肉就感到疲劳会产生大量的乳酸堆积，从而你感到肌肉酸痛，活动后局部的乳酸排泄掉，你就不感到腰部肌肉酸痛了。预防的方法，一定要休息好，不能长时间固定一个姿势，勤变换体位；可以适当服用药物，但效果不大；可以做理疗，局部按摩，热敷，温热浴；勤做体育锻炼，一定要减轻体重等。
你好，根据你的描述考虑是睡觉姿势不好引起，的。你好，建议你尽量不要睡太硬或者太软的床，不要侧睡。要平睡，尽量保持全身肌肉处于放松状态。这样慢慢改变睡觉姿势会没事的。
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早晨起床前腰疼，起床后就没事了，是怎么回
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早上起床后腰酸背痛是什么原因？
发病时间：不清楚
早上起床后腰酸背痛是什么原因？
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精选回答(2)
擅长：中医科，中医养生，针灸推拿，中医内科
你好，你这种情况可能是肾虚，和具体是阴虚还是阳虚还要看你的具体情况。
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你好，考虑是否是受凉感冒或是风湿性疾病导致的腰酸背痛不适的症状，建议及时的挂个风湿科，根据你的症状体征及时的给予抗风湿止痛的药物调理，也可以配以膏药或是止痛的药物调理。
向医生提问
&&& 对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
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早上睡醒之后腰痛是什么原因 应怎样做才能缓解疼痛
　　名医好药网提示：你是否有这样的经历，在早上睡醒之后，腰部就非常的疼痛，早上起床后腰痛是什么原因？会导致这种的原因一是自身的问题，另外就有可能是外界环境导致。那么早上起床后腰痛应怎样缓解？下面一起了解一下。　　很多人经常在早上睡醒之后就会有腰疼的症状，早上起床之后腰痛是什么原因？会都只这种症状的原因有两个，一方面是自身的原因，另一方面则是外界环境造成的，比如睡觉的床。首先自身的原因，腰痛的原因很可能是因为慢性腰肌劳损所致，如果是这个原因则需要积极地进行缓解治疗，做腰部牵引，进行按摩或者是重要热敷消除疼痛。　　除了自身身体病症的原因，另外会导致早上起床后腰痛的原因就是外界环境外力造成的，比如睡觉用的床。睡觉时用的是传统棕绷床、尼龙丝绷床、钢丝绷行军床，又或者是睡软沙发、太软的床垫等等都会导致腰痛，人睡在这些床上的时候，因为身体体重作用，身体呈现中央低、四周角度高的状态，这样会导致腰部肌肉长时间处于紧绷痉挛的状态，腰椎间盘没有得到很好的休息放松，这样便导致腰痛、腰肌劳损，甚至腰椎间盘突出等症。　　早上腰痛怎么办？除了找准消除原因，还可以采用下面的方法进行缓解预防：　　1、在每天早上起床之后，都应该活动一下腰部，做做扭腰运动。在日常的生活当中，应多做做收缩腹肌、伸展腰肌的运动，可以采用骑自行车、倒退走、散步等方式进行腰痛缓解。　　2、注意学会放松，减少紧张。人紧张会使得血液当中的激素增加，这样容易导致腰间盘肿大，引发腰痛症状。在平常注意劳逸结合，随时都保持愉悦的心情。　　3、养成良好的坐姿站姿，有正确的姿势，生活中不论是在干什么，都应保持有正确的姿势，总之不能违背身体生理机能。如果久坐，应让背部依靠在椅背上，让腰部肌肉放松休息，隔不久可以往后伸伸懒腰，这样可以预防腰痛发生。　　4、注意生活中饮食控制，预防肥胖发生。因为身体肥胖很容易对脊椎造成负担负荷，如果腰肌出现松弛，不能再给脊椎支撑，那么容易导致脊椎变形，所以要注意控制体重。　　名医好药网提示：中医刮痧可以治疗疾病，另外它还有着保健的功效。中医刮痧作用于人体的穴位经络，很多人自己在家里都会刮痧，但是刮痧需要注意方法，刮痧不当会反受其害。如何正确地刮痧？需了解刮痧的注意事项。　　刮痧是传统中医自然疗法的一种，人们在治疗疾病以及日常保健时都会用到刮痧的方法，正确的刮痧方法可以起到非常好的作用功效，但是如果方法不当则会反受其害，这点对于经常自己在家里刮痧的人需要注意。如何正确地刮痧，有些刮痧的注意事项是需要了解的。　　人的身体分布着众多的穴位和经络，这些穴位经络和五脏六腑都有着密切的练习，刮痧的时候可以通过刺激这写穴位来调理身体。大家需要知道的是，刮痧并不是只是胡乱地对皮肤进行刮拭，刮痧需要依据个人的体质还有经络气血的运行方向进行。　　如何正确地进行刮痧，首先在刮痧的工具上就有所讲究，要学会正确地选择刮痧器具。刮痧有专用的刮板，或是用牛角梳、玉石、瓷汤匙等，只要是厚度适中的，其边缘钝而且圆滑，刮拭的时候不会伤到肌肤的都可以用作刮痧的器具。　　刮痧还将就刮痧时的力度，刮痧的时候，使用的力度要适中，最好就是使得皮肤没有明显的疼痛感，但是仍然有着一定的刺激性，在刮拭的时候皮肤会出现潮红，稍微地又充血现象即可，这样的力度是最好的。在刮痧的时候应该注意不要让肌肤刮伤。　　因为身体有众多的穴位和经络，且刮痧的目的不同，每次刮痧的时候所选择的身体部位都不一。通常刮痧都会选择一些肌肉较为丰厚的身体部位，比如肩膀部位，背部，腰部等等。刮痧的时候所用的刮痧板要和皮肤成直角，垂直往下施力，往单个方向刮，力度从轻慢慢变重，刮痧的每个部位每次大约刮20下即可。　　在刮痧的时候，还需借助一些可润滑的油，在每次刮痧之前擦涂在身上。所用的油可以是专门的刮痧油，也可以使用凡士林、驱风油、精油、石蜡油、水等等。刮痧油的选择可以依据个人的身体症状进行选择，比如有外感的时候可以用驱风油，它可以起到祛风、解表、疏通经络的作用，刮痧治疗的效果好。长皱纹是女性最苦恼的问题，这让女人看上去很老，很多女人因此去选择了去美容院做除皱手术，但事实上有皱纹并不一定是衰老的表现，也有可能是身体内某些疾病的直接反应。　　额头皱纹：双手勤按摩　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。　　应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。　　鼻部皱纹：适饮葡萄酒　　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。　　应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。　　脸颊皱纹：荤素宜搭配　　皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。　　应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。　　眼下皱纹：多吃碱性食物　　皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。　　应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
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