一、o型腿正操有用吗
　　直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做 20～3O次。　　弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。　　两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。　　两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。　　坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。　　跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。　　其实O型腿矫正操的作用在于可以帮助您协调身体各个部位，通过练习O型腿矫正操可以使身材更加挺拔修长。但是对于O型腿求美者来说，O型腿矫正操不能从本质上改变骨骼的弯曲程度，所以想要锻炼身体的协调性、和柔韧程度可以选择O型腿矫正操，但想要通过练习体操的方式来达到矫正O型腿，使腿部笔直的目的似乎是不大可能的。　　也有一些求美者由于工作繁忙等原因，无暇通过O型腿矫正操的方法去矫正、锻炼O型腿，安全、快捷、高效的矫正方式才是求美者的心中所愿。近年来，自体脂肪移植矫正O型腿和玻尿酸注射矫正O型腿作为中国腿部整形权威专家李沁奕开创的微创无痕O型腿矫正方法，已逐渐被广大关注O型腿矫正的求美者所熟知和青睐。
二、o型腿对儿童造成什么危害呢
　　O型腿在一看之下，小腿似乎很短，这是因为小腿膝关节下部向外斜向伸展较多，好似一个V字型，跟II字型相比，两条小腿显得很短。而且，患者的大小腿的骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，腿粗而且特别弯。　　O型腿患者，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，为了保持平衡，需要摇摆走动，形似鸭子，俗称鸭子步。另外，患者无论从正面或者背面看，因为腿弯曲显得短，上下肢比例跟正常人相比明显失调。O型腿患者腿部的肌肉明显不均匀，分布起伏很大，无论大腿和小腿都是向外弯曲，站立时失去了整体的挺拔曲线，整个人也显得矮了几分。　　身体的体态也会受到影响，正常的形体的身体两侧是S型曲线，患上O型腿后，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上的S型美感就没了。　　O型腿之所以被称为“箩筐腿”，是因为两条腿之间有个圆形的空隙，仿佛一个箩筐一样，显然视觉上不好看。
三、o型腿怎么样矫正呢
　　很多o型腿患者尝试过很多矫正方法,绑腿带矫正,矫正仪器,脂肪移植,针刀疗法,还有一些矫正鞋垫.都没有达到理想效果,难道矫正o型腿那么难吗?到底o型腿应该怎么矫正了?　　想要矫正“O型腿”，必须先要搞清楚“O型腿”到底是怎么回事，是怎样的一个状态。其次，从性质上要分清是疾病还是形体上的不完美。　　O型腿的人跟正常人一样，能走路，能吃饭，能工作，能学习，能跑能跳；唯一跟正常人不同的是难看的步态。这就说明了O型腿不是疾病，而是形体上的不完美。就如同我们自己的长相，不如别人英俊，不如别人漂亮一样。让我们在生活和学习中缺乏一些自信，多了一点自卑而已。　　从身体结构力学上分析自身的问题：o型腿患者骨盆前倾，髋关节向内旋转，脊柱生理曲度大，驼背，部分人反张膝，足弓部分丢失扁平足。o型腿不是骨头弯了，当你明白这个道理的时候，你就应该知道：恢复运动功能，对于改变不良步态和矫正形体是多么的重要！只要分析能清楚自己的问题，就可以有针对性的训练相对应的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢复骨盆的平衡，改变髋关节的内旋，恢复正常足弓；最后恢复正常人的身体结构力学，达到完美。　　从运动力学分析“O型腿”的人小腿为何弯。小腿的旋转，必须通过大腿的旋转才能完成动作。不信，可以马上试一下。当大腿向内旋转，也就是股骨内旋了，你的小腿就在视觉上弯了，大腿的内旋不调整回来，小腿在视觉上一定还是弯的。当你明白这个道理的时候，你就知道绑腿没有用了。
四、o型腿会不会影响身高呢
　　如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正　　正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。　　网上卖的纠正带，可以不用考虑了，是根本不会有效果的，我亲身体会，至今家里还有二根，因为它根本不能绑紧，所以不要花这个冤枉钱了。　　以下适用于，14岁以上的O腿患者。　　绑腿的关建是要用力绑紧，并且位置不能错，当然如果绑上你能坚持靠啬而站，那么效果更好，坐着也是一样有效果的。
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像我这种o型腿.绑腿应该绑哪个部位 如果正常坐姿的话双小腿可并拢 但是大腿间有空隙 用力的话可以合到这种情况 见图3
不想要o型腿阿 啊啊啊啊啊 求救.
你腿很正常，不要给自己心理暗示。
你腿很正常,不要给自己心理暗示。……
绑腿治疗O型腿那是模特自残的方式 ,而且对血液循环不好 。 治疗轻微O型腿的方法: 一、压膝:直腿向...……
O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、 矫正鞋垫等。 手术适应于O型腿程度非常重,或者...……
你好,根据你的年龄骨骼可能已经定型,绑腿法治疗的效果不能确定。o型腿多属于钙缺乏、走姿、站姿、坐姿等...……
建议别绑 不是真的让腿变直 只是容易夹住而已……
矫正O型腿的必须要忍受的过程,别急,你还得疼很长一段时间的,做好心理准备吧……
那就得看你是先天还是后天的了,后天的比较容易恢复。平足者走路会压迫足底血管神经,产生足底麻木、疼痛和...……
这位O友朋友!!~ 握手~~~ 我表示无比的同情与理解!我也是O哎~郁闷呢·· 我今年17了,现在在...
五金者，指金、银、铜、铁、锡五项金属材料之称，五金材料之产品，通常只分为大五金及小五金两大类。大五金指钢板、钢筋，扁铁、万能角钢、槽铁、工字铁及各类型之钢铁材料，小五金则为建筑五金、白铁皮、锁类铁钉、铁丝、钢铁丝网、钢丝剪、家庭五金、各种工具等等。就五金之性质与用途，应分钢铁材料、非铁金属材料、机械机件、传动器材、辅助工具、工作工具、建筑五金、家庭五金等八大类
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相关信息仅供参考，不对其真实性准确性有效性作任何的保证，有事情请发邮件到xkynjf＃(把＃换成@)O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用？
小腿很弯 ，就是膝盖以下 。补充问题1：在北京一家整形美容医院做了，现在恢复良好，多谢的陈主任，在她的指导下我才能恢复这么快，也学到了不少生活美容知识，朋友们都说整容汇网做的不错，有需要的朋友可以去问问认识了一个不错的朋友，她做过 QQ：如果还有人想了解o型腿矫正和o型腿矫正价格、o型腿矫正的最佳年龄知识去网上查。本人知道一个整形美容专业门户网站就是整容汇问答网
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　　o型腿矫正带哪个好需要根据下肢畸形的程度而定，严重者多需要手术。O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。轻症者可以按一下方法试试：1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做20～3O次。2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
擅长: 中西医结合脾胃病、糖尿病、老年病及常见病、多发病的诊治。
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　　o型腿矫正带哪种好最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.的情况我认为需要去大医院骨科进行检查的，因为这样的情况使用针刀治疗是不可取的，副作用非常严重并且疗效也是不好的，需要根据你的年龄采取纠正的方法进行治疗的，如果已经发育成熟就不好治疗了医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。严重的膝外翻畸形，可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创
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　　o型腿矫正带哪种好o型腿俗称罗圈腿医学上称为膝内翻外八字腿又称x型腿医学上称之为膝外翻是国内常见的畸形尤以青少年发病率较高男女青年如果得了这种下肢畸形不仅失去了体型美行走不利有时还会影响参军、工作以致影响恋爱有些入精神压抑甚至悲观厌世可以分为病理性膝内翻和软组织源性（即生理性）膝内翻病理性的膝内翻主要是骨干弯曲、胫骨平台塌陷等问题造成的成年后即无法矫正但软组织源性的膝内翻是可以矫正和改善的一般来说膝关节距离在5cm以下的基本上都是软组织源性膝内翻可以矫正程度较重的膝内翻往往就有机械性的成分但仍平均有70%上的软组织源性膝内翻的成分也就是说还是有改善的可能通过绑腿、正O仪等方法还是会有效果的但是否能完全矫正。　　以上是对“O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　o型腿矫正带使用方法如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它。首先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。
擅长: 从事影像诊断工作近10年，熟练掌握全身各系统疾病的普通X线、
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　　o型腿矫正带哪个牌子好非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。价钱方面每个医院的收费标准是不一样的，在着说也要根据你的病症制定治疗方案，每个人的病症轻重不同，收费标准也不同。只要你到当地正规的大医院治疗，价钱方面是会非常合理的。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。　　以上是对“O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　o型腿矫正带使用方法腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
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　　o型腿矫正带哪个牌子好膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。由此可见，认为膝内翻都是骨头弯了，是一种误解。正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。建议去当地正规医院治疗，因为那里对你的病症非常了解，治疗起来也见效快　　以上是对“O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　o型腿矫正带使用方法只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。　　　（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。　　　（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
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　　o型腿矫正带哪个好先尝试矫正，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。走“猫步”。盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。或者适当运动，压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。应该有效，但是还要根据个人情况而定。如果长时间双腿捆绑过紧可能造成血液循环不畅，导致腿麻淤血等症状出现，你最好还是自己衡量一下
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　　o型腿矫正带哪种好近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨对“O”及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。简易运动矫正“O”型腿1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲
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　　o型腿矫正带哪种好膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
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　　o型腿矫正带哪个好O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。
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　　o型腿矫正带使用方法绑腿是有效的,办法也是很多的!　O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高.O”型腿的矫正方法具体如下：　　　（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲　　　起立运动,做20～3O次.　　　（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做2　　以上是对“O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　o型腿矫正带哪个牌子好o型腿俗称罗圈腿医学上称为膝内翻外八字腿又称x型腿医学上称之为膝外翻是国内常见的畸形尤以青少年发病率较高男女青年如果得了这种下肢畸形不仅失去了体型美行走不利有时还会影响参军、工作以致影响恋爱有些入精神压抑甚至悲观厌世可以分为病理性膝内翻和软组织源性（即生理性）膝内翻病理性的膝内翻主要是骨干弯曲、胫骨平台塌陷等问题造成的成年后即无法矫正但软组织源性的膝内翻是可以矫正和改善的一般来说膝关节距离在5cm以下的基本上都是软组织源性膝内翻可以矫正
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　　o型腿矫正带使用方法骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右　　以上是对“O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　o型腿矫正带哪个牌子好根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体出现了一些o型腿儿，引起的原因，有可能是由于先天性因素形成的可以适当的进行一些调整治疗慢慢的缓解。给你的建议就是除了手术之外可以适当布局不仅为了进行一些理疗或者是进行一些按摩也都有一定的调理的作用并且也可以适当的用英语进行矫正治疗都有缓解的作用。有效果的但是否能完全矫正也要看矫正者是否能坚持使用正确的方法以及原来的程度、病理性膝内翻的比例膝关节距离在8cm以下的不适合进行手术治疗
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　　o型腿矫正带哪个好稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好：方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。建议到正规医院看骨科医生，完善相关检查以了解双下肢的的骨质情况，医生会根据你的情况定矫正方案。
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　　o型腿矫正带哪个好罗圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉
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　　o型腿矫正带哪种好O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.稍微改变站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点，下蹲是膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效，尽可能下腰深蹲效果会更好。方法；双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢并尽可能往下蹲.　　以上是对“O型腿矫正带真的有用吗？后会什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。　　对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！我的腿有点像O型腿,O型腿是缺什么引起的?还有得挽救吗?
多大年龄了？
主要是看你O的程度，如果O得程度很重，年纪在小，也只有手术，很多军人都是进兵营后绑腿成功的。
你先双脚踝并拢，放松情况下，量双小腿之间的距离，如果在7公分之内，是属于，轻中度。可以通绑腿矫正，
如果你不在意，或者不影响你相关信息等，你完全可以不管它，你想改变除了手术就只有绑腿才有效。
现在除了绑腿外，其它纠正方法几无作用，部队上很多军人都是通过，晚上绑腿，白天站军姿纠正过来的。
网上O形腿矫正带明确告诉你没有用，力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。
同时注意 走，坐，站的正确姿势。
据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿。双腿并拢，取坐位，的位置，也可以站起来双腿并拢，用力绑紧后固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大， 时间一般为2到，3...
多大年龄了？
主要是看你O的程度，如果O得程度很重，年纪在小，也只有手术，很多军人都是进兵营后绑腿成功的。
你先双脚踝并拢，放松情况下，量双小腿之间的距离，如果在7公分之内，是属于，轻中度。可以通绑腿矫正，
如果你不在意，或者不影响你相关信息等，你完全可以不管它，你想改变除了手术就只有绑腿才有效。
现在除了绑腿外，其它纠正方法几无作用，部队上很多军人都是通过，晚上绑腿，白天站军姿纠正过来的。
网上O形腿矫正带明确告诉你没有用，力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。
同时注意 走，坐，站的正确姿势。
据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿。双腿并拢，取坐位，的位置，也可以站起来双腿并拢，用力绑紧后固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大， 时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，晚上睡觉也可以绑，但不要绑太紧。
如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。
99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿
绑腿两月纠正“罗圈腿”
“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。 ”在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开，便能看到地下一滩水。吴晓峰说，这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。
对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。原来，吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。“当时为了形象，补好了，后来吃东西又磕掉了，也就算了。 ”
为了完成使命，没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球，吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准，双腿之间能够夹住一张扑克牌。
为了解决这一问题，吴晓峰每晚上床前，都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上，要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。”这一捆，就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。
相信上述能让你满意，如果满意请给个好评哟，谢谢
其他答案（共1个回答）
你说的没错，两脚并拢站立时两膝碰不到一起就是O型腿。这种情况往往是由于小时候缺钙和日照不足，腿骨强度不足以支撑身体重量而造成的骨骼变形。如果是轻度，可以通过物理...
O”形腿是双腿呈“O”形状，医学上称之为膝内翻。“X”形腿是双腿呈“X”形状，医学上称之为膝外翻。发生“O”形、“X”形腿的原因主要有：
(1)佝偻病(俗称软...
首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够的话，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不...
关于“O”型腿的矫治玄灵儿回答的很全面。
我的理解是小儿佝偻病的“O”型腿的预防。
“O”型腿是小儿佝偻病的一种表现，同时可有枕秃、串珠肋、囟门闭合晚等...
绑腿是一种方法，但是使用起来过于痛苦，不容易坚持，长时间的捆绑，对人体是有副作用影响的，已经逐步被淘汰，手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现...
经期体重会变化吗？今天称体重比
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘...
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