晒太阳能否促进骨折愈合
医生回复：
晒太阳有补钙的作用，可以促进，气体的交换，但是不会直接地有利于的发育
那我脚第五跖骨骨折两个月了没有愈合，有人说哂太阳可以促进
晒太阳有补钙的作用，但是不会直接促进
我现用中药薰洗，服用麝香接骨胶囊，和红药片
服用了一半，效果也没有什么变化
这是需要慢慢缓解得，伤筋动骨100天
已经两个月了，开始服用骨愈灵，元月二十六号用中药洗
你有去拍片子吗？
昨天拍了，找的朋友，说没有愈合
那就是要慢慢恢复，注意不要运动
肌肉有点萎缩，我不知该怎样，有的医生说，要适当运动，有的说不敢运动。
肌肉萎缩是正常的，状况，要局部运动，总考虑到您切合实际的状况，以后你也可以，慢慢的锻炼身体的，不要着急
哦，谢谢郝医生的解答，我就是担心呀
不用担心祝你身体健康，新年快乐，如果你方便的话，能给我一个评论吗？谢谢
哦，谢谢啦
不客气，如果方便的话给我一个评论，就是一个链接，您帮我点一下就可以了，谢谢
一会儿我结束通话，有一个评论，你帮我点一下就可以了
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没有找到你想要的信息？孕妈妈冬季多晒太阳有益胎儿正常发育　　阳光是孕妇过冬必须的“营养品”，孕妇冬天晒太阳多多益善。阳光给予人光和热，在寒冷的季节晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙、磷的吸收，促进骨钙化，直接促进身体长高。妇女怀孕后，吸收阳光给予的“营养”，更是不可缺少。　　人们称誉冬阳是孕妇的“安全伞”。原因是妇女在妊娠期间，机体各种代谢加快，对各种营养物质的需求亦增多，特别对于钙质的需求显著增强。大家知道，维生素D具有促进身体对钙质的吸收作用，若孕妇膳食内缺乏维生素D或摄食吸收不足，又不常见阳光，皮肤内的17—脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素D，肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素D和钙、磷等物质，孕妇容易得一种很严重的孕妇并发症。　　冬季寒冷，孕妇蛰居室内，不出房门，得不到阳光的照射，加上不注意营养的调配，便很容易导致骨质软化病症。为了避免此病的发生，除补充足够的营养素外，还要定时晒晒太阳。　　另外，阳光具有很强的杀菌消毒作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。例如，结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月，但在阳光照射下只能存活几小时。　　当然，阳光和人体健康并非无限制地成正比关系。过度的紫外线照射会使人反应迟钝，可诱发皮肤癌等疾病。即使在冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时、下午3时左右的“黄金时间”，每天坚持晒30—60分钟为宜。　　所以，孕妇即使到临产前，也应经常到户外向阳处晒晒太阳，或者居室内要定时“引进阳光”，以增强孕妇自身免疫力。这样，还可以预防感染性疾病，有益胎儿正常发育，防止婴儿佝偻病发生，保证母子平安。俗语“阳光不进门，医生便登门”，是确有道理的。　　冬季到来，准妈妈应做到“三少”　　冬季气候寒冷，对准妈妈们来说是一个严峻的考验。为了平安过冬，准妈妈要注意哪些方面呢?有关医生提醒，准妈妈需要做到以下“三少”。　　孕妈咪安全驾车六大规则　　现代女性十分强悍自立，在怀孕的时候仍然自己开车的也不是少数，但为了你和肚子里宝宝的安全，以下的几点还是该多注意。　　11个怀孕期间最易忽视的危险事项　　怀孕的
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建议白癜风患者适度晒太阳 建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。此外，白癜风患者还要注意少吃富含维生素C的食物，如：辣椒、西红柿、柚子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，这是因为维生素C不仅能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成，还会影响肠道吸收铜离子，降低血中血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶活性，导致白癜风病情加重。适度晒太阳有利于白斑病的康复据报道，在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要因素就是阳光的照射。人的肤色在夏天会逐渐加深，冬天会逐渐变浅，室外劳动者的肤色要比室内劳动者深得多，也是因为他们接触阳光的机会多，常受到阳光中紫外线照射的缘故。人的肤色深浅与黑色素的多少息息相关，在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶&&酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白斑病的康复。白癜风患者也要晒太阳 俗话说：万物生长靠太阳，可见，晒太阳时多么的重要。白癜风医院专家表示治疗白癜风日常生活中晒太阳的作用：晒太阳是治疗白癜风的一个重要手段，是国内治疗白癜风的一个先进经验。可见白癜风患者也要晒太阳。晒太阳主要是利用太阳中的长波紫外线，长波紫外线对色素代谢有以下影响：1、紫外线能促使表皮中巯基(HS)氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。2、促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。3、促使黑色素颗粒分散
合理的晒太阳对白癜风也很重要 如果患上了白癜风这种病了患者是要对这种病进行一下预防的，毕竟白癜风的出现已经给不少的家庭照成很严重的伤害了，所以白癜风患者要做好自己的保健工作，那么，合理的晒太阳对白癜风也很重要?下面让专家来给我们解答一下。1、紫外线能促使表皮中巯基(HS)氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。2、促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。3、促使黑色素颗粒分散移动，颜色进一步加深。4、促进胃液的分泌，增加食欲，有利于色素的恢复。此外紫外线还有杀菌、止痒、镇痛、促使毛发生长、刺激和调节植物神经系统等用，还可以促进钙的吸收代谢。但是千万要要记住晒太阳时不能暴晒，特别是散发型、泛发型的进行期更不能暴晒，否则使病情加重扩散，待病情移定后方可晒太阳，因为它有一个逐渐适应的过程。温馨提醒：上面就是专家对白癜风保健的有关的解答，望白癜风患者能够做好自己的身体的变化的调节，及时的应对白癜风的出现，祝您早日康复。晒太阳对白癜风治疗有没有帮助! 夏天到了，天气越来越热，人们的衣服越来越长，而对于白癜风患者来说成了一大问题，担心白癜风症状被别人看见，害怕别人异样的眼光，想尽各种办法遮挡，这个病的确会让患者在外形上发生与众不同的改变，容易遭致异样的目光，因此很可能使患者因此患上心理疾病。晒太阳对白癜风治疗有没有帮助!由于，白癜风症状，很多人存在着严重的心理问题，对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，常常产生自卑心里表现为不愿意与亲朋好友及同学交往，回避社交活动惧怕被人知道自己患了白癜风，有种被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态，特别是有自卑的心态白癜风患者终日不见阳光也不好，适度的日晒对白癜风治疗还是有好处的。不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃
孕妇晒太阳 胎儿脑健康　　英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔·诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说：“个人得精神分裂症的几率取决于出生前他母亲晒太阳的多少。”越来越多的证据表明，孕期因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育。过去很大程度上忽视了VitD对大脑发育的作用，直到研究人员发现了一些奇怪的趋势。欧洲和北美患精神分裂症的人春天出生的可能性比较大。就生活在英格兰的精神分裂症患者而言，出生在非洲———加勒比海移民家庭的可能性是其他族裔的4倍。 　　 　　　　阳光照射可合成VitD。昆士兰精神分裂症研究中心的约翰·麦格拉思提出，早期发育阶段缺乏VitD会使易感人群患精神分裂症的可能性增加。麦格拉思已完成了对老鼠的研究。他发现，在母体中就得不到VitD的老鼠成年后比正常的老鼠更容易受较大的噪音惊吓，这与患精神分裂的人一样。另外，缺乏维生素的幼鼠的脑室往往特别大，精神分裂症患者也有这个特点。研究人员还利用“基因芯片”来研究在妊娠期间缺乏VitD的成年鼠大脑中基因的活动情况。研究表明，许多基因不像本来那么活跃了，就此推断怀孕期间缺乏VitD会患精神分裂症还为时尚早。 　　 　　　麦格拉思赞同这一点，但他说，对老鼠的研究清楚地表明，VitD缺乏会对大脑产生不利影响。他指出，现在急需找出具体会是什么样的影响。因为美国的一项大型调查，育龄妇女中缺乏VitD的占12%。 孕妇晒太阳 胎儿脑健康英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔·诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说：“个人得精神分裂症的几率取决于出生前他母亲晒太阳的多少。”越来越多的证据表明，孕期因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育。过去很大程度上忽视了VitD对大脑发育的作用，直到研究人员发现了一些奇怪的趋势。欧洲和北美患精神分裂症的人春天出生的可能性比较大。就生活在英格兰的精神分裂症患者而言，出生在非洲———加勒比海移民家庭的可能性是其他族裔的4倍。阳光照射可合成VitD。昆士兰精神分裂症研究中心的约翰·麦格拉思提出，早期发育阶段缺乏VitD会使易感人群患精神分裂症的可能性增加。麦格拉思
白癜风患者如何保养是最好的 白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。白癜风患者保养法---经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。白癜风患者保养法---合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风患者夏天出门最好带把伞 白癜风好发于夏季，而且白癜风患者在夏季病情也会加重，与边源的皮肤颜色相差也比较大。这是因为在夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。白癜风患者夏天出门最好带把伞，这样能降低紫外线给皮肤带来的损伤。白癜风患者夏天出门最好带把伞白癜风医院专家称：白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最毒的时候，尽量避免外出，如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞。但是对于白癜风患者来说，适当的阳光会给病情带来一定的好转，这就需要患者把握时间晒太阳了。白癜风患者在强烈的阳光照射下病情会加重，如果终日躲在家里、一点光线也不接触对白癜风的病情的稳定其实并不好。冬天的阳光对于白癜风患者来说还是有好处的。夏天可以在早晨或者傍晚的时候适当的补充阳光。在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要因素就是阳光的照射。人的肤色在夏天会逐渐加深，冬天会逐渐变浅，室外劳动者的肤色要比室内劳动者深得多，也是因为他们接触阳光的机会多，常受到阳光中紫外线照射的缘故。人的
女性多晒太阳可以提高受孕几率　　怎样提高受孕率？受孕率跟好多方面的因素有关，比如计算排卵日，比如受孕姿势等等。但是产科专家提醒：女性多晒太阳可以提高受孕几率。&&&如何快速怀孕　　如今越来越多的女性过起了“不见天日”的生活，最自然的阳光成为了她们的“奢侈品”。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。即便有事外出，也是“防晒霜、遮阳伞、长衬衫”等全套防晒装备。有调查显示，有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时，晒半小时至1小时的人约36%，更长时间的则没有。如此长期“缺晒”的后果就是，不少女性出现惨白且缺乏血色的面容，体检时被告知身体钙流失以及骨质疏松症的低龄化。对此专家提醒，想要拥有健康的身体，女性在春天时一定要勇敢晒晒太阳。　　北京妇产医院产科主任医师于松告诉《生命时报》记者：“爱美女性不能为了美白而严密防晒，经常晒太阳能有效预防骨质疏松，还能间接降低发生乳腺癌、卵巢癌等疾病几率，并可增加受孕概率。”美国圣迭戈大学的一项研究表明，生活在较低纬度(热带)的女性和高纬度(寒带)者相比，卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。法国科学家的研究则表明，医学已证实补充维生素D可以降低乳腺癌的发生率，但在缺少阳光照射的情况下，仅依靠口服并不能减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。而英国伦敦大学国王学院的专家发现，维生素D对延缓人体衰老具有重要意义，体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。这些都足以见晒太阳对女性的重要意义。　　因此，对于接触阳光时间较短的白领女性，日常中不要过度涂抹防晒霜，每天应该安排半小时晒太阳。在阳光明媚的春天可选择在上午10时至11时，这时紫外线偏低，感觉温暖柔和，还可起到活血化瘀的作用。晒太阳时最好晒一下双腿，能很好地驱除寒气，有效缓解小腿抽筋，并能加速腿部钙质吸收。 10个热身动作助你成功受孕 早上或晚上 哪个才是最佳受孕时间 如何避开受孕9大沼泽区？ 准妈咪：你了解这些“受孕数字”吗？ 女性“孕”势大揭秘女性欲提高受孕几率 可常晒太阳　　如今越来越多的女性过起了“
白癜风患者可以经常晒太阳吗？ 白癜风患者可不可以晒太阳一直都是人们关系心的问题，患者对白癜风疾病的认识度不高，只是稍微对白癜风有所了解。阳光其实对我们人类有很大的作用，细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死，阳光还可以对缺钙的人补钙，起到作用是不可忽视的，但是对于白癜风患者来说，在做任何事情的时候都是非常小心的，生怕一不小心白斑就会扩散，影响治疗的效果。在我们知道的白癜风患者中，有一位性格特别活泼的小孩，我们都叫她小淘气，他的爸爸妈妈在发现她患上白癜风的时候，就想方设法的不要让她到室外活动，就算出去也是武装起来，为什么这样呢？就是因为他们听说，白癜风这种疾病晒太阳对病情不好，会导致白斑扩散，所以才采取这样的措施。我们可以明显的发现患者孩子是受不住这样的制约的，在这种时间段是淘气的阶段，如果不让她随心所欲，会影响孩子的性格，对以后是有一定影响的。争对上述的问题，专家带我们一起来了解下白癜风患者到底能不能晒太阳呢？在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照射，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。室外工作者，特别是从事农业、渔业及地质勘察等露天工作者的肤色要比一般人深得多，这是因为他们接触阳tulaoshi光多的缘故。为什么紫外线能使皮肤加深呢?在黑素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑素所必需的一种酶一酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变为多巴，多巴氨。这样就促进了黑素代谢;同时紫外线又能加速已形成的黑素从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。白癫风患者应尽量避免强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。专家表示，白癜风患者可以适当的晒太阳，但是不建议在太阳下暴晒，一般是要求患者在春冬两季的中午进行适当的阳光浴有助于白癜风的康复，所以说白癜风可以适当的晒太阳。建议白癜风患者适度晒
白癜风病者晒太阳需要注意的事项 说到白癜风时很多人对此不是很了解，白癜风发生以后，往往会给患者带来严重的伤害。因此，当出现了白癜风这种病患者要注意选择合适的预防办法了，那么，白癜风病者晒太阳需要注意的事项?下面让专家来给我们简单的解答一下。1、对补骨脂之类的光敏剂比较敏感的患者千万不能应用，只晒太阳就可以。2、经由3-5的晒太阳，逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度发红为好。3、晒太阳时间，年龄季从早九早至下战书四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半，下战书三点到五点为晒太阳时间，以防中暑，冬季十二点左右为晒太阳时间，留意着凉。4、光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，由于紫外线是透不外玻璃的。5、关于起泡题目。如白斑部毛发(毳毛、眉毛、毛发)都是白的，晒太阳，只达到轻度红斑量就行，千万不能让起泡;假如毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后休止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱后再晒太阳，(因新生皮较薄先少晒，以后再增加晒太阳时间)，以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。适当晒太阳tuLaoShi.com对白癜风有一定的治疗作用。是因为白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。温馨提醒：白癜风患者朋友在晒太阳的时候需要注意在炎热的夏季，白癜风患者要及时的注意合适的预防，祝您早日康复。夏季白癜风患者需要注意的问题 夏季白癜风患者需要注意的问题有哪些?夏季已经来临，对于白癜风患者来就，恶梦也开始了，由于夏季强烈，会导致白癜风加重，那夏季白癜风患者需要注意问题?1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练
吃苋菜晒太阳会怎样1因为苋菜属于感光性蔬菜，有些人吃了这类蔬菜后，裸露的皮肤被夏季烈日长时间暴晒，有发紫、发痒、灼热以及弥漫性肿胀等过敏性反应，这种现象医学上称之为“植物日光性皮炎”。什么是植物感光性皮炎2植物-日光性皮炎因食用某些植物而发病。在过去常见的有藜皮炎，是患者过多食用或接触藜(苋菜)或其它光感性的植物，并经日晒后所引起的急性光毒性炎症反应。本病的发生常与体质、有关植物和长久日晒三者有关。植物日光性皮炎的基本症状3植物日光性皮炎多出现在日光强烈照射后4—6小时后，在被照射皮肤出现边界明显的红斑,严重者可出现水肿,12—24小时达到高峰.并伴有局部灼痛或刺痛,有的可能会出现局部瘙痒www.tulaoshi.com.更严重者可能会引起全身症状,如发热,头痛,恶心,呕吐等。植物感光性皮炎的发病机理4有些人在食用了感光性蔬菜后，光感物质经血液到达皮肤，若受到阳光直晒且持续较长时间，机体吸收大量日光光能，这种光能可激发菜中的光感物质发生化学反应而产生半抗原，再与蛋白质结合就使得机体具有抗原性，一旦再遇类似经历就会引起免疫损伤而诱发一种特殊的过敏性皮炎——植物日光性皮炎。
白癜风患者可以经常晒太阳吗？ 白癜风患者可不可以晒太阳一直都是人们关系心的问题，患者对白癜风疾病的认识度不高，只是稍微对白癜风有所了解。阳光其实对我们人类有很大的作用，细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死，阳光还可以对缺钙的人补钙，起到作用是不可忽视的，但是对于白癜风患者来说，在做任何事情的时候都是非常小心的，生怕一不小心白斑就会扩散，影响治疗的效果。在我们知道的白癜风患者中，有一位性格特别活泼的小孩，我们都叫她小淘气，他的爸爸妈妈在发现她患上白癜风的时候，就想方设法的不要让她到室外活动，就算出去也是武装起来，为什么这样呢？就是因为他们听说，白癜风这种疾病晒太阳对病情不好，会导致白斑扩散，所以才采取这样的措施。我们可以明显的发现患者孩子是受不住这样的制约的，在这种时间段是淘气的阶段，如果不让她随心所欲，会影响孩子的性格，对以后是有一定影响的。争对上述的问题，专家带我们一起来了解下白癜风患者到底能不能晒太阳呢？在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照射，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。室外工作者，特别是从事农业、渔业及地质勘察等露天工作者的肤色要比一般人深得多，这是因为他们接触阳光多的缘故。为什么紫外线能使皮肤加深呢?在黑素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑素所必需的一种酶一酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变为多巴，多巴氨。这样就促进了黑素代谢;同时紫外线又能加速已形成的黑素从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。白癫风患者应尽量避免强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。专家表示，白癜风患者可以适当的晒太阳，但是不建议在太阳下暴晒，一般是要求患者在春冬两季的中午进行适当的阳光浴有助于白癜风的康复，所以说白癜风可以适当的晒太阳。医生建议：白癜风患者可多晒晒太阳
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据研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，髋骨骨折被称为老年人的“最后一劫”，部分老年人在发生髋骨骨折后，健康状况急转直下，只能长期卧床，甚至在一年内出现死亡。所以预防骨折是很重要的，最新研究发现多晒太阳预防骨折，为什么呢?下面为您详细介绍。1、不要老是猫在家里，要经常到户外进行适度的锻炼，多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。2、行走时要注意地面环境安全，浴室要安装扶手，地板使用防滑b置;外出时可使用手杖，遇雨雪天气时不要外出，减少跌倒的风险。3、烟酒均可影响钙质吸收，应少抽烟少喝酒，奶制品、豆制品等含钙食物，平衡饮食，以延缓衰老过程。多晒太阳预防骨折方面的知识就为您介绍到这里，希望可以帮助到大家。最后专家建议，保持均衡饮食，适当增加一些富含蛋白质、钙及维生素类的食物，如奶制品、海产品、豆制品、蛋类、鱼类和新鲜蔬菜等才是加快骨骼恢复的根本。当然，适当的功能锻炼不仅能改善全身状况，还能促进患肢的血液供应，加强肢体关节的功能，对加速骨骼愈合也是必不可少的。详情可登录骨折疾病专题或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
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