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糖尿病能吃葡萄吗？
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家父有糖尿病好像是从去年开始的
想得到怎样的帮助：看着外面卖的葡萄哪么鲜艳，真想买点回去尝尝，就是不知道吃葡萄对糖尿病患者有反作用吗？
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&&&&&&适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L(2000毫克/dl)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。&&&&&&另附：【糖尿病患者饮食禁忌】&&&&&&1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。&&&&&&2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。&&&&&&3、忌辛辣;戒烟限酒。&&&&&&4、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。&&&&&&5、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。&&&&&&6、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。&&&&&&7、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。&&&&&&8、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。&&&&&&9、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。&&&&&&10、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。&&&&&&11、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。&&&&&&（更多详情欢迎在线咨询）&&&&&&
擅长: 内科主治医师，疾病擅长各种内科疾病如高血压、糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L(2000毫克/dl)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。&&&&&&指导意见：&&&&&&据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。&&&&&&你的情况是建议你不要吃的！祝你健康！
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&&&&&&糖尿病患者一定要坚持糖尿病饮食，也就是低脂低糖饮食，并且吃完饭后要多参加体育运动，这些措施都有利于控制血糖，而且糖尿病患者建议将空腹血糖控制在7到8之间，餐后血糖控制在8到10之间。另外，糖尿病人也不是说绝对不能吃葡萄的，但是不能吃多，每次吃几颗问题是不大。
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&&&&&&你好，糖尿病应严格限制各种甜食，包括各种食糖，糖果，甜点心，饼干，水果及各种含糖饮料等，对血糖控制较好者，可在两餐间或睡前食用含果糖或蔗糖的水果，为满足甜味的口感，可使用甜味剂，如蛋白糖，木糖醇，甜菊片等。
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&&&&&&您好，糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。患者应定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。建议买一个三诺血糖仪，测量准确误差小，时时检测血糖浓度。
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温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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如遇紧急情况，请致电400-糖尿病人可以吃葡萄吗？
现在正是葡萄上市的季节，各种品种葡萄看着就十分诱人，它是人们最喜爱的水果之一，可是面对葡萄，糖尿病患者们直流口水的同时，心中不免也开始打起鼓来：糖尿病患者可以吃葡萄么?确实为了糖尿病病情的稳定，有关糖尿病饮食方面要求的非常严格，那么糖尿病患者可以吃葡萄么?
糖尿病患者可不可以吃葡萄，最主要的是看血糖的变化。葡萄营养丰富，其果肉含约15%～30%的糖类、水分、各种有机酸和矿物质，以及各种维生素、粗纤维、抗坏血酸、卵磷脂等，所以，糖尿病患者是可以吃葡萄的，但一定要记住的是适量，适量吃肯定是没问题的。
糖尿病专家指出：水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用，比阿斯匹林更好的阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力。同时，葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，有抗癌的功效。
另外，关于糖尿病患者吃葡萄最好点着数吃。糖友要根据自己的体重安排饮食，约70公斤的患者，每天所需的热量约2000千卡。如果患者饭后吃葡萄，不能超过200克，大约是30粒。
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夏天葡萄上市 糖尿病人能不能吃葡萄？
　　葡萄味美营养丰富，面对如此诱人的葡萄，糖尿病人却犯愁了。葡萄酸酸甜甜，含有果糖，究竟糖友能不能吃呢？
　　别名草龙珠、蒲桃、山葫芦，有黑、绿、紫、金黄、红色或白色等多个品种，是深受人们喜爱的水果之一。新鲜葡萄含水量高(约80%)，营养丰富，还含有酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
　　葡萄产能较高，能量主要来源于葡萄中有甜味的碳水化合物——葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖，其中以葡萄糖为主。中医认为，葡萄性平，昧甘酸，可入肺、脾、肾经，有补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便之功效，可用于筋骨无力、风湿痹痛、面肢水肿、小便不利等病症。
　　糖尿病人要谨慎食用葡萄
　　第一，我们通常所说的血糖是专指血液中的葡萄糖而言，葡萄糖为单糖，在肠道中被直接吸收，迅速完全，由于糖尿病患者胰岛功能受损，胰岛素分泌相对不足，导致葡萄糖激酶活性下降，进入肌肉及脂肪细胞的葡萄糖减少，葡萄糖利用减少，血糖升高。葡萄含糖量高，且以葡萄糖为主，食后血糖会迅速升高。
　　第二，葡萄含有丰富的矿物质，其中以钾的含量为最高(100克中含有124毫克钾)，当糖尿病患者发生慢性并发症——糖尿病肾病时，往往合并高钾血病(血清钾&5.5毫摩尔/升)，此时应严格限制钾的摄入量，食葡萄更加不宜。把葡萄制成葡萄干后，葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩，含糖量可高达77%，糖尿病患者更不宜食用。
　　还要注意的是，葡萄制成葡萄干后，葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩，含糖量可高达百分之七十七，糖尿病患者更不可多吃葡萄干。
　　糖尿病人如何吃葡萄
　　糖尿病人可以在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。专家建议，糖友要根据自己的体重安排饮食，约70公斤的患者，每天所需的热量约2000千卡。如果患者饭后吃葡萄，不能超过200克，大约是30粒。
　　糖尿病病人宜吃的水果
　　1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类
　　无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
　　2、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量
　　火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。
　　3、橙子。降糖关键点:含糖量低
　　橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。
　　4、苹果。降糖关键点:果胶、膳食纤维
　　苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖。
　　5、山楂。降糖关键点:钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱
　　山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。
[责任编辑：赵逸宁]
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