副主任医师
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膝盖后面的筋疼，腿伸不直，请给一些建议，谢谢！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想知道这个症状跟腰椎管狭窄有关系吗？有什么治疗方法？
用药情况：
药物名称：天麻杜仲胶囊
服用说明：大概10年前诊断过说是腰椎管狭窄，断断续续吃药（强力天麻杜仲胶囊）大概有7-8年了，没有不良反应。前几天干活儿不小心抻着了，左腿伸不直了，走路也不能伸直不能用力。
&副主任医师
应该有关系，
&副主任医师
疾病名称：膝盖后面的筋疼，腿伸不直&&
希望得到的帮助：想知道这个症状跟腰椎管狭窄有关系吗？有什么治疗方法？
病情描述：直接症状：左腿膝盖后面的筋疼，腿伸不直。
疾病名称：膝盖后面疼痛，腿伸不直！&&
病情描述（主要症状、发病时间）：右腿膝盖后面疼痛，腿伸不直。腘窝那里肿着。运动完了会明显加重疼痛，更伸不直了。伸着呆一会小腿酸肿。弯曲着就什么事也没有，也不疼。
曾经治疗情况和效...
疾病名称：痛风&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
脚肿、疼痛难忍，尿酸偏高
曾经治疗情况和效果：
用痛风定治好了
想得到怎样的帮助：
怎样缓解筋疼腿伸不直呢
疾病名称：腿一伸直，膝盖后面的筋就疼&&
希望得到的帮助：请医生帮我解答，谢谢
病情描述：医生，为什么我在上体育课膝盖一闪，下课后腿部无法伸直，一伸直膝盖后面的筋就疼，我连续压了两天的腿，可伸直，但伸直时一屏力，膝盖就疼，筋也有点疼，蹲下无感觉，以前没受过伤，请问医生我...
疾病名称：左腿膝盖后面筋伸直很疼&&
希望得到的帮助：该怎么治疗，或者有什么建议，去医院看什么科，
病情描述：踝关节转动会有很大响声，久坐起会疼，膝盖后面的筋只要伸直就会疼
疾病名称：膝盖后面腿窝上面的筋疼&&
希望得到的帮助：我这是什么情况，都是不知道什么时候突然就这样了。
病情描述：我是长期伏案工作人员，前几天突然站起来走路时发现，左腿膝盖后面腿窝的上面那时疼，不知道是筋还是肌肉，不敢伸直腿，走路也会疼，所以就弯着膝盖走路好些，第二天就好多了，后来没事了。然后...
疾病名称：无&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫您好 最近几天我的腿部膝盖后面的那根筋特别疼痛而且有时伸不直，走路不得劲 请问这是什么原因 另外需要吃什么药？？
曾经治疗情况和效果：...
疾病名称：膝盖伸直后面的筋就痛&&
病情描述：没有撞过 一开始膝盖酸 后来就走路伸不直了 膝盖伸直后面的筋就痛 一个礼拜了
请给我一些治疗建议，谢谢
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李巨民大夫的信息
檀长骨科疾病的研究，包括骨伤急救、脊拄疾病、骨关节病及软组织顽固性痛疼的诊断及治疗；尤其在前列腺疾病...
主治：头颈、身躯、四肢各部位顽固性疼痛。包括偏头痛、三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、颈椎病、肩周炎、腰间...
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髋部疾病研究治疗中心感觉脚筋伸不直，疼有什么办法吗？第一个满月洗澡后小腿水没擦干被电风扇吹到，当场就疼了，后来天一冷就酸痛胀胀的，夏天开空调冷到都会疼，后来就很注意保暖，时间久了就好了，这次做月子有注意但很热，感觉还是有凉到有胀胀的感觉，问题是这几天久坐或久躺后站起来脚感觉伸不直了，很痛感觉一跟
感觉脚筋伸不直，疼有什么办法吗？第一个满月洗澡后小腿水没擦干被电风扇吹到，当场就疼了，后来天一冷就酸痛胀胀的，夏天开空调冷到都会疼，后来就很注意保暖，时间久了就好了，这次做月子有注意但很热，感觉还是有凉到有胀胀的感觉，问题是这几天久坐或久躺后站起来脚感觉伸不直了，很痛感觉一跟筋拉着。[哭]有哪位宝妈有什么法子吗？？
全部答案（共1个回答）
孩子出现上述情况考虑滑膜炎或关节炎导致，需要骨外科拍片检查，再做治疗
主要原因是缺钙
答: 怀孕十天呕吐恶心是否正常
答: 前列腺按摩本身就对前列腺有刺激。在有炎症时，按摩前列腺炎就可能腰特别痛。
答: 你的症状应该是前列腺炎导致的。建议你去医院男科做前列腺液常规检查以及B超检查，明确病因对症治疗。建议你口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的，同时避免手淫和避免性...
答: 根据你的描述考虑是前列腺炎，与前列腺充血或上行性感染等有关的。建议用温水坐浴，服用阿莫西林或环丙沙星片等消炎药治疗。也可以做物理治疗，促进痊愈。
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这个不是我熟悉的地区腿伸不直筋疼是怎么回事
腿伸不直筋疼是怎么回事
腿伸不直筋疼是怎么回事十天前右膝盖磕地了，右膝盖后腿窝外侧的筋疼不敢伸直了。是怎么回事应该怎么办呀？谢谢！
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
问题分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。意见建议：另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
拍片子骨头没事，没做核磁。大夫诊断是半月板受损。那样该怎么治注意些什么？谢谢！
回复：你好，一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：1942
问题分析： 你的情况可能是膝关节肌腱的损伤造成的。因为突然地外力使膝盖周围的肌腱猛地收缩，造成牵拉伤，活动受限，活动是疼痛明显。意见建议：建议你局部给予消炎止疼药膏涂抹，如扶他林、百多邦均可。还可以局部按摩，循着肌腱的走行按摩，热毛巾敷一敷。在过两周就能很明显的缓解了。
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤，劳损等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用 维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转，
问膝盖腿窝处腿筋疼是怎么回事？
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：您好；筋痛考虑是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的。建议检查微量元素可以服用钙片。多吃骨头汤和鲫鱼汤、瘦肉。
问膝盖腿伸不直怎么回事
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
问题分析：按照你的描述你现在的症状很可能是膝关节半月板或者韧带损伤引起的，一般交叉韧带损伤的可能性较大。意见建议：建议做个膝关节的磁共振检查看看吧，近期注意减少活动，最好戴个护膝加以保护，希望我的回答对你有帮助。
问腿伸不直是怎么回事啊？
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
您好，缺钙、关节炎均可引起。膝盖是可以在一定程度内前后摇摆的关节。太过用力的扭曲会造成膝盖伤害。膝盖骨下感觉疼痛，尤其是坐下或脚伸直的时候，可能痛得更厉害；可能发生在跑步或跳跃之后；走动的时后，膝盖疼痛与绷紧的感觉会。
问腿膝盖后筋疼，僵硬，腿伸不直，什么原因，可以怎么用...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 你好，初步认为和筋膜炎有关系，需要进一步的检查意见建议：明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
问腿伸不直，是什么原因
职称：医师
专长：全身疼痛、颈腰疼痛专科
&&已帮助用户：7673
你的这个情况需要做一下X光来检查一下关节有没有变形的可能，建议做检查后来治疗
问拉腿筋怎么越拉越痛呢感觉腿都伸不直了伸直就好痛
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：184315
问题分析：这种情况考虑可能肌肉韧带损伤引起疼痛不适，可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，必要时应用活络油，扶他林等药物
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评价成功！　　Preface
　　瑜伽的问题都在习练中，瑜伽的答案也在习练中。所以呀，总是咨询有没有效果的新手伽人们，你都没去练习，怎么可能有效果呢?坚持的练习，你才会感受到瑜伽带给你的前所未有的体验，关于健康，关于生活，关于生命……
　　▎ 1、身材不匀称，上下半身差超多，坚持练习哪些动作可以让身材更协调呢?
：上下身的身长是没法改变的，瑜伽的所有体式可以重塑身形，紧致皮肤，纠正体态。例如弯腰驼背的人群，瑜伽的调整非常明显，站立体式都是可以针对变形的侧腰进行校正的，这里举例摩天式。
　　摩天式可以很好的伸展脊椎、双侧腰和双臂，让身体线条更加匀称，提升个人气质。
　　摩 天 式 练 习 步 骤：
　　step 1：山式站姿，双脚分开与髋同宽，脚趾大大张开，脚掌落实垫面。双手体前十指交扣。调整一下呼吸和体态。
　　step 2：吸气时，交扣的双手向上伸展，脊柱延展。呼气时，双肩下沉放松。
　　step 3：随着下一次吸气，踮起脚尖，抬双脚跟离地。呼气，收腹，双臂尽量向耳后方向伸展。停留5次呼吸。
　　step 4：吸气时，落下脚后跟和双臂，解开双手，抖动双腿放松。
　　▎ 2、极速瘦身和瑜伽瘦身的具体区别在哪里呢?坚持练瑜伽很久了，虽然体重还是一样，但是整个人看起来是有瘦了一些的。
：健身房等现在很多运动场馆打着极速瘦身的名号，大多是力量型运动配合饮食的控制，同时他们的运动量和度也都相对比较大。瑜伽是通过拉伸骨骼，中正关节让线条看起来更匀称，一些体式还能紧致皮肤，让身型看起来纤细，这就是为什么瑜伽变瘦体重却没轻多少的原因。
　　▎ 3、每次练习后弯时，左腰总是很容易拉伤，在练习后弯时应该注意哪些才能避免身体受伤害呢?
：如果身体打开不够情况下去做体式，很容易就是用脊柱和髋的协助代偿，在练习的时候初学者和脊椎腰部有伤者量力而行，将胸腔上提延展，伸展大腿、腹股沟和髋部伸展带动其相关部位有控制的向前，再将上身向后伸展，臀肌自然收紧，注意力集中在胸部，颈椎不好的人群将头部后仰。
　　▎ 4、腹部力量弱，一些腹部的体式练习后，腰部就会疼痛。所以想问问有没有比较基础的易掌握易练习且适合腹部力量特弱的人练习的腹部体式?
：可以选择船式，不仅可以加强腰腹部、背部、腿部的肌肉，还能促进肝脏、胆囊、脾、肠的健康，有效改善糖尿病、便秘、消化不良症状，增加腹部血液流通、激发消化系统、循环系统和荷尔蒙系统的作用。
　　船 式 练 习 步 骤：
　　step 1：坐立垫面上，双腿向前并拢伸直，双手放于体侧掌心撑地(手杖式)，背部挺直，脊柱向上伸展。曲双膝，收双脚后跟靠近臀部。
　　step 2：展双臂向前平举，掌心相对，靠近双膝。吸气时，抬双小腿离地，保持与地面平行，大小腿呈90度。收腹，背部依然挺直。
　　step 3：呼气时，腹核心发力，尝试伸直双腿，身体和双腿呈V状。背部依然挺直。保持5次深缓的呼吸。
　　step 4：吸气时，落下双臂双腿，曲双膝，双手环抱双膝放松。
　　注意点：
　　1.孕妇、哮喘和腹泻群体不宜做这个体式。
　　2.背部始终保持挺直。可以尝试先让小腿与地面平行，启动腰腹力量和腿部力量控制身体平衡，可以继续往下的再尝试伸直双腿。
　　3.想瘦小腹的伽友可先进行几次动态练习，再静态保持。保持时间视个人情况而定。
　　▎ 5、门闩式拉伸需要有一条腿跪着，如果跪着的膝盖不舒服，是不是就不适合继续练习了?
　　答 ：这个并不是，可以在膝盖下放置瑜伽毯或者毛巾都可以。膝盖不舒服可能是你的膝关节比较紧张导致，另外垫子比较硬的话也会造成膝关节的疼痛。
　　▎ 6、脖子后面肉偏多，厚厚的，除了牛面式，还有那些体式可以改善呢?
　　答 ：建议双手背后十指交扣的双角式
　　双 角 式 练 习 步 骤：
　　step 1：山式站姿，双脚分开约两倍肩宽，膝盖对应二三脚趾同时指向正前方。双手于背后十指交扣。
　　step 2：吸气时，双脚扎根地面，胸腔上提打开，感受脊柱不断向上延展，呼气时，身体不断向前向下伸展。
3：身体保持中立，不前倾不后仰，停留在自己可以做到的范围内，感受脊柱延伸向地面，双肩向后，保持背部挺直，坐骨上提，小腹内收，尾骨内卷，不塌腰。
　　step 4：尽可能用交扣的双手去接触地面。停留5次呼吸，静静感受血液回流，让大脑平静下来。
　　step 5：随着吸气抬头，脊柱一节一节伸展向上还原，解开双手，双脚内外八字收回，抖动一下放松。
　　▎ 7、练习了三四个月的腰腹动作，但是并没有什么变化，腹部的肉还是松松的，并不紧实，是什么原因呢?
：具体练习了哪些腰腹动作呢?每天的坚持时间是多少?另外有没有正确使用核心?没有用脊柱变形弯曲去代偿?如果是按照以上几点进行的锻炼，三四个月时间不可能没有变化。还有一种可能就是，本身的体重较高，腰腹的体脂也较大，建议先减脂再塑形。这就是为什么有的瘦人没有锻炼也会出现马甲线条的原因。
　　▎ 8、脖子从侧面看，有些前伸，有什么体式可以矫正吗?
：前伸的原因是颈椎变形导致，站山式就可以矫正，有一点需要牢记是，把练体式中的觉知带入到生活当中，时刻保持习练是的感知力来走路、坐卧才能真正的矫正身姿。这里举例站山式。
　　山 式 练 习 步 骤：
　　step 1：站立于垫子上，双脚分开与髋同宽，脚掌平行朝前，膝盖对准二三脚趾。双脚踩实地面。
　　step 2：腿肌收紧，膝部绷直，带动膝盖上方的髌骨上提，臀部收紧，拉升大腿后部肌肉。
　　step 3：大腿根部做内旋，力往中间走，同时尾骨内卷向下，耻骨上提做外旋，形成一股相互拮抗的力。
　　step 4：胸腔上提打开，双肩后展，双臂自然垂放于体侧，十指张开仿佛要插向地面。下颌微内收，眼视前方。保持平稳的呼吸。
　　注意点：
　　1.进阶者可以尝试双脚并拢的站山式，两个脚趾大拇指和足跟分别相触，将身体的重心均匀的分布在两个脚掌上，有意识的上提足弓。
　　2.找不到脚掌落实地面的感觉时，可以将十个脚趾上提，感受足底四点与地面接触的感觉，再将脚趾平铺于地面。
　　3.膝部绷直但不超伸，不要把重量压在膝关节上。
　　▎ 9、开髋的具体益处是什么呢?会让臀部形状变得好看吗?
：人体的髋关节所在的骨盆就像你身体里装垃圾的抽屉，当你有压力，或者产生一些害怕、悲伤、内疚、痛苦的情绪，而你不知道如何处理这些情绪时，这些消极的负能量都被你放在骨盆这个“抽屉”里，只不过骨盆的疾病对于女性来说危害更大。
　　柔软灵活的髋部可以减轻背痛，促进骨盆部位的血液循环，将负面的物质和情绪释放出去，提升骨盆部位的生理机能，改善双腿的循环，给你一个轻快、灵巧的身姿和步伐，髋部打开会让身体更敏捷。
　　▎ 10、练习下犬式时，腿伸不直，尝试伸直筋会一直拉着，有疼痛感，平常腿抬起也是伸不直，有什么建议可以让筋变得软一些，然后腿可以伸直呢?
：瑜伽是个循循渐进过程，初期只是你的后腿肌肉紧张，下犬练习时会使用到腿后侧的肌肉-腘绳肌，疼痛感是正常的，如果感到无法忍受，可以微屈膝深呼气，再来尝试。随着习练久之后，这个状况会得到改善。注意一定不要强撑，停下来休息都是可以的。
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腿弯筋疼伸不直腿怎么办_百科知识
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蹲一会起来后,左腿就疼,腿伸不直,就感到腿弯处的筋痛,..._百科知识
蹲一会起来后,左腿就疼,腿伸不直,就感到腿弯处的筋痛,走一会就好了,不蹲就不痛,平时也没事,不知...是不是抻着了,按摩按摩~~贴贴膏药试试~~
腿弯筋疼伸不直腿怎么办
答：可能是缺钙的情况的
答：如果左右对称，有可能是类风湿。建议到医院检查。
腿又出毛病了。伸不直，膝盖后面的筋痛。怎么办？
答：后面筋痛，应该是韧带有问题。如果这种情况时间长的话。建议还是早点检查。如果真是韧带损伤的话，就得要好好恢复了
腿弯闪了一下筋酸疼怎么办小常识
答：用点白酒多柔一揉，或者用点云南白药喷一喷，在吃点三七片休息两天就好了
我妈右腿膝关节拍的片子，请高手帮忙看一下我妈腿...
答：骨头错位了
蹲一会起来后，左腿就疼，腿伸不直，就感到腿弯处...
答：是不是抻着了，按摩按摩~~贴贴膏药试试~~
今天腿突然伸不直了
答：半月板损伤的特点 :关节绞索现象,既走路时突然不能行走. 再有就是打软腿.若能排除半月板损伤,是否考虑行膝关节封闭疗法 ,效果不错. 将鞋跟垫高些,减少对膝关节的压力,有利于消肿止痛.50%硫酸镁湿热敷有利于消肿.运动员常用的喷剂也可考虑.
腿疼伸不直蹲不下是什么原因?感觉是右腿膝关节后外...
答：我抢、我抢、我抢沙发~~~~ 先顶，好同志！我没法帮您解决问题，只有找懂这方面的朋友来回复您的疑问了，楼下的先接上。
腿弯里的筋痛和腰间盘突出有关系吗
答：慢慢来!会好的工
答：骨着地导致骨受重了，应该休息一段就好啦。
腿肚子疼伸不直需要怎么办
答：病情分析：你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。 指导意见： 建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗
答：小问题了，我带的学生训练初期都有这种现象，首先排除骨头受伤的问题，如果是骨头受伤了，你基本上腿都不能动，而且会肿起来，不过看你描述基本可以排除了，一般是由于训练的负荷过大训练的过度引起的，肌肉或者韧带拉伤可能性大点，这样的话你...
答：如果我没理解错 是你碰着膝盖了么 如果碰着筋要恢复很久
我的宝宝腿弯处伸不直是什么原因，身体发硬
答：如果左右对称，有可能是类风湿。建议到医院检查。
答：这个可以捏一下狗狗的关节那里是不是特别疼，如果是的话，建议买点关节方面的产品来吃一下，推荐19k关节生片。
答：这是手术之后造成的肌肉的粘连，和关节僵硬导致的，很正常，术后打石膏的病人经常碰到 你这个石膏固定的时间有点长了，现在需要你做的就是积极的功能锻炼，慢慢的主动的活动，会恢复的
答：刚学会走路的宝宝，是可能看着有些弯曲的，基本上完全学会自己走路后，慢慢的就正常的了。 孩子多少都有点O型腿，大了就好了。一般情况下常规应用钙剂和维生素D一直到两岁。现在天热，可以不用维生素D，多出去晒太阳就行了，天冷的时候再用。
腿弯筋疼伸不直腿怎么办
答：可能是缺钙的情况的
答：如果左右对称，有可能是类风湿。建议到医院检查。
腿又出毛病了。伸不直，膝盖后面的筋痛。怎么办？
答：后面筋痛，应该是韧带有问题。如果这种情况时间长的话。建议还是早点检查。如果真是韧带损伤的话，就得要好好恢复了
腿弯闪了一下筋酸疼怎么办小常识
答：用点白酒多柔一揉，或者用点云南白药喷一喷，在吃点三七片休息两天就好了
我妈右腿膝关节拍的片子，请高手帮忙看一下我妈腿...
答：骨头错位了
蹲一会起来后，左腿就疼，腿伸不直，就感到腿弯处...
答：是不是抻着了，按摩按摩~~贴贴膏药试试~~
今天腿突然伸不直了
答：半月板损伤的特点 :关节绞索现象,既走路时突然不能行走. 再有就是打软腿.若能排除半月板损伤,是否考虑行膝关节封闭疗法 ,效果不错. 将鞋跟垫高些,减少对膝关节的压力,有利于消肿止痛.50%硫酸镁湿热敷有利于消肿.运动员常用的喷剂也可考虑.
腿疼伸不直蹲不下是什么原因?感觉是右腿膝关节后外...
答：我抢、我抢、我抢沙发~~~~ 先顶，好同志！我没法帮您解决问题，只有找懂这方面的朋友来回复您的疑问了，楼下的先接上。
腿弯里的筋痛和腰间盘突出有关系吗
答：慢慢来!会好的工
反应性关节炎,手指关节弯曲不能伸直,手指关节弯曲伸不直,伸筋草关节,膝关节弯曲伸直有响声,手指关节弯曲伸直发梗,膝关节弯曲时抽筋,腿弯曲后筋疼伸不直}