更多最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读两次辟谷间隔多少天合适？ 本文版权归原作者所有，本文由网友投递产生，如有侵权请联系 ，会第一时间为您处理删除。>辟谷时间是不是越长越好？
辟谷时间是不是越长越好？
辟谷分初级（5--7天）、中级（7--21）、高级（21天以上），根据辟谷者辟谷次数，以及对辟谷中身体反应的把控，身体感受的觉知，循序渐进。一般而言，一年2-3次的初级辟谷即可，辟谷间隔2个月为宜。辟谷的作用多长时间？你们千万不要以为辟完谷的状态是最好的，其实不是的，辟完谷之后有半年的时间身体都在调整。在辟谷之后的半年之内都要特别照顾好自己的身体，任何的不好，在这段时间里面都会加倍地伤害到你们的身体。经过辟谷和调整，我们的状态才可以回到二十年之前。那个状态不是面容和肌肤，而是整个身体的恢复。在这个时候，不能接触抽烟的人，自己也不能去用毒素，我说的毒素就是过量的饮食，咖啡，烟酒，辛辣，等等这些。辟谷激起的生命活力，整个内脏都是朝着二十年前的状态去净化。半年时间内你们的身体、皮肤、精力、活力、会完全地显现辟谷的功效，整个人的整体机能、大脑，都是整个的年轻化，人很明显的处于一种年轻状态。版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！&美轻松辟谷断食减肥(duanshijianfei)
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每次辟谷的间隔时间？收藏
我的体重很大，近200斤，第一次辟谷成功减下16斤。想问下各位，再次辟谷间隔多长时间合适呢？如果太近了，会对身体造成不良的损伤吗？谢谢了！
复谷结束后间隔25天才可以，时间太接近的话也会对身体不好
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