孕期和哺乳期可以吃dha吗长期吃dha有副作用吗

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哺乳期吃什么dha
什么时间吃DHA最好?
病情分析:目前国际推荐的孕妇每天要补充DHA是300毫克,最好从孕早期就开始服用。孕早期就应该开始服用的,因为怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了,第四周开始视网膜开始发育,而DHA又是大脑和视网膜发育的重要营养,所以应该是越早补充越好。之所以现在一般推荐怀孕4个月以后才开始补充DHA,是因为孕早期孕妇的妊娠反应比较严重,所以对于胶囊状的DHA油滴难以下咽,但是斯利安藻油DHA乳钙粉就可以从孕早期开始补充,冲剂型的DHA可以随着牛奶、麦片和稀饭等一起服用,口感比较好。意见建议:最好从孕早期就开始服用。孕早期就应该开始服用的,因为怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了,第四周开始视
从5月开始至哺乳期结束,准妈妈每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。 提问人的追问
14:23:58是早上吃好还是晚上吃好?我现在怀孕七个月了一天应该吃几粒? 回复人的回复
15:09:43早上吃吧。一天吃2到3粒就可以 提问人的追问
哺乳期只是发烧浑身疼痛&,没有其他症状,请问可以喂奶吗需要医生帮助提供远程诊断:请问可以喂奶吗
病情分析:哺乳期感冒可以吃药,最好是吃中药,像板蓝根、双黄莲、参苏丸等。母乳也可以继续喂,感冒是通过呼吸道传染,而不是通过乳汁,所以在喂奶和照顾宝宝时最好带上口罩,以免传染给宝宝指导意见:如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,如果感冒后伴有高烧,应到医院看病,点滴治疗,用予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样常常会很快好转的
病情分析:根据你的描述,你这个考虑是有病毒性的感染,需要重视,因为是哺乳期,这个是需要药物进行治疗的,如果烧退了才可以喂奶,你可以先给孩子吃奶粉。指导意见:建议你最好是及时的用药治疗,尽量的避免影响你的哺乳,再就是需要重视避免传染孩子,需要注意,再就是奶可以用吸奶器吸出来,注意休息,适当的多喝水,如果不缓解就是需要到医院进行检查和治疗,你可以吃的抗病毒的药物和退烧的药物。
吃什么补DHA最多,DHA是什么?人吃了有什么作用?
病情分析:你好,多吃核桃、芝麻、海鱼、海藻等食物补充DHA。指导意见:DHA可从α-亚麻酸中转换而来,所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等,因为α-亚麻酸是DHA的母体,部分能转化成DHA,也有部分转化成EPA,EPA的主要功效是降血脂,过多服用对宝宝不利,所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定,容易被氧化,而叶黄素比较稳定,是DHA的保护神,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。
因为DHA是从海洋生物中提取的,所以平时多吃一些深海鱼或者是海藻最好了,要是感觉食物中的DHA含量不高的话,可以尝试着直接补充,现在体恒健DHA,海藻中提取,不含EPA,能很好的补充身体所需的DHA,并且还添加了益生元,能很好的促进食物中营养成分的吸收。
冬天怕冷、咯脓痰、吃不下东西、全身没劲和上腹胀的慌。医院诊断为:时间长了,胸廓前后径变大,肋间隙增宽呈桶状,也叫桶状胸。当继发感染时,出现胸闷、气急、发绀、头痛、嗜睡、神志恍惚、呼吸衰竭等症状。青霉素、庆大霉素、环丙沙星、头孢菌素等。想具体的治疗方法,用药
病情分析:只要是出现肺气肿,证明是慢性支气管炎伴肺气肿,要资料改问题,首先要通过消炎、祛痰,加强锻炼,增强肺活量。指导意见:配合中医中药资料,采用扶正祛邪,补充气血,增强体质,一般出现上述症状,主要是咳、痰、喘、炎,抵抗力差,因此资料这样的疾病就遵这个思路进行就可以了。
病情分析:你好,根据你所描述的情况,是肺气肿导致了桶状胸。指导意见:你好建议供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆,多吃含有维生素A、C及钙质的食物。增加液体摄入量。大量饮水
宝宝20天了,出院时候医生开的是维生素AD,我自己买的是D3和DHA,请问宝宝吃维生素AD,没有让他晒太阳,还有必要补充D3吗,是补充维生素AD好还是D3好,什么时候可以添加DHA。
病情分析:都可以,但维生素AD滴剂相对更全面,组合更科学,建议长期吃。指导意见:看你上面是自己买药,建议小孩子吃的药物还是去医院开更有保障,更正规,很多药名字一样,但疗效却有很大区别。
病情分析:需要注意一点,婴幼儿补充维生素AD应当严格控制剂量,以免造成中毒。指导意见:首先,维生素AD滴剂是转为儿童研制的,而D3没有专门的婴幼儿制剂,所以使用D3容易造成过量而引起中毒。DHA是一个成人的营养补充剂,也不建议给这么小的孩子吃。
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哺乳期吃什么dha相关热门回答孕期和哺乳期是否需要吃DHA?
我现在怀孕五个月了,朋友说我需要补充点DHA,回头哺乳期也要吃,我不知道这个是否必须吃呢?有什么作用呢
15-10-30 &
吃了,我整个孕期都吃了纽&曼&思DHA,帮助宝宝大脑发育,哺乳期也吃了~通过母乳让宝宝吸收,
请登录后再发表评论!哺乳期吃dha有用吗?_孕期一直吃,听说哺乳期也要吃,吃了宝_宝宝树
哺乳期吃dha有用吗?
孕期一直吃,听说哺乳期也要吃,吃了宝宝吃母乳能吸收吗?有没有哺乳期迟dha的宝妈?
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心里安慰阿。
有吃,看崔玉涛书上讲,母乳喂养的母亲补充dha,母乳就会有充足的dha
谢谢,那我也吃
回复 &辣妈14-07-20 07:54:36发表的
有吃,看崔玉涛书上讲,母乳喂养的母亲补充dha,母乳就会有充足的dha
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大家应该都知道,DHA对于宝宝的成长发育是至关重要的,很多妈妈在孕期都会补充DHA,而且市面上DHA有很多种牌子,可是却不知道怎么样合理的补充,DHA补充对了会有什么坏的影响吗?下面我们一起来看看吧!孕妇需要补充DHA吗孕妈妈在孕期应该适当补充DHA,能够促进胎儿的大脑发育。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。除此之外,DHA对于胎儿的视网膜的发育也起着至关重要的作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。因此,孕妈妈在孕期是应该补充DHA的,怀孕妇女及哺乳期妇女:美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA?。孕妈妈可以应多吃一些含DHA的食物(如海鱼),在最后3个孕月,还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充DHA补多了有坏处吗DHA对于胎儿大脑以及视网膜的发育至关重要,因此很多孕妇都会在孕期补充DHA,以保证宝宝的健康成长,但是DHA并不是补充越多越好,过量补充会导致一系列副作用的发生。DHA与其它营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA,会产生免疫力低下等一系列副作用。此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量,以免引起出血或加重出血。因此,孕妈妈需要注意DHA合理的摄入量。孕妈妈在孕中期(13周)开始即应注意摄入DHA。根据世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)联合脂肪专家委员会2008年的建议,孕妇每天DHA+EPA的摄入量为300毫克,其中DHA至少200毫克。孕妇补充DHA的途径有很多,如今很多孕妇奶粉中都会添加DHA,也有专门的DHA营养补充剂,如各种鱼油和海藻油等。个别复合型维生素矿物质补充剂中亦含有少量DHA。孕妈妈也可从日常饮食中补充DHA,例如海鲜、坚果等。DHA有副作用吗DHA是从深海鱼油和海藻中提取的副产品,其英文名为“Docose Hexaenoie
Acid”,以其化学结构命名就是“二十二碳六烯酸”,人们俗称为“脑黄金”。虽然DHA有促进宝宝大脑发育的作用,但是并不是摄取越多越好,过多摄取DHA有可能会导致副作用的发生。由于DHA是一种不饱和脂肪酸,具有不稳定、容易被氧化等特性,摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。对于婴幼儿来说,本来身体发育就不完善,在日常食品中过量添加食用,势必影响其自身的免疫功能。因此,在《食品营养强化剂使用标准》中对其规定限量使用。DHA含量最丰富且最安全的食物是母乳。对于婴幼儿来说,健康的母乳可以满足DHA摄入需求,不需要额外补充。不过,母乳中DHA的含量取决于母亲的食物结构。研究发现,日本的母亲因为吃鱼较多,所以乳汁中DHA的含量也最高。我们知道,母乳是孩子最好的食物,所以想让孩子吃得既好又聪明,不如做母亲的自己多吃点鱼和坚果,以满足孩子最全面的营养需求。另外,哺乳期以及孕期的妈妈们也可以在医生的指导下适量摄入DHA。
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