男人肾不好半夜就爱尿尿，睡前喝一杯用它泡的茶，一觉睡到天亮
男人肾不好半夜就爱尿尿，睡前喝一杯用它泡的茶，一觉睡到天亮
爆炸营养课堂
男性朋友们可能会有这样的烦恼，尿频，一到晚上还老起夜。大晚上正睡得香呢，突然尿意来了，想憋一下，发现根本憋不住，必须起来上厕所，没办法起来上厕所吧！可是上完厕所回来再想睡，就没那么容易了，得过好一阵才能睡着。更有甚者啊，一晚上要起夜好几次，本来想着一觉睡到大天亮的，现在硬生生被分隔成了好几段，那是真挺折磨人啊。咱们正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。为什么以前不尿频不起夜，现在却怎么都憋不住尿了呢？问题啊是这样的。西医一般认为，夜尿多是前列腺肥大或者前列腺炎的早期症状，而在中医看来，夜尿多是因为肾虚而引起的。而肾虚夜尿会恶性循环，因为夜晚的气温比白天要低，人体的血液循环也比白天弱，如果起来夜尿的时候，有一点风吹草动的话，虚弱的肾就会更加虚弱。肾虚夜尿多，我们该怎么进行食疗呢？我给大家介绍一种生活中很常见，但是不被人们重视的食材，那就是核桃中间的那个薄薄的隔膜，中医称之为分心木，也叫核桃挡。吃核桃的时候，大家一般都把它扔了，因为它确实不好吃。但是在中医的眼里，它的药用价值却非常大。《本草再新》中提到，核桃分心木可以“固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。”其实人到中老年之后，或多或少都会出现肾气虚的情况，而分心木最大的作用就是补肾固精，治疗肾虚夜尿。分心木的食用方法也非常简单。就是将3-5g的分心木，用热水冲泡了来喝，就可以了，每天早晚各喝一杯，尤其是晚上，睡觉前喝，对改善夜尿多有特别好的作用。此外，还可以吃一些有补肾、暖腰功效的食物。下面再给大家推荐三道菜：猪肚五味汤：取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。核桃炒韭菜：以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。炖蚕蛹：取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。本文系爆炸营养课堂原创作品，更多的营养科普文章，请关注我们的公众号：爆炸营养课堂
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作者最新文章晚上喝啤酒很多夜里憋尿一直到天亮
晚上喝啤酒很多夜里憋尿一直到天亮
晚上喝啤酒很多夜里憋尿一直到天亮晚上喝啤酒很多夜里憋尿一直到天亮以后然后左边小腹就开始一直痛痛是什么原因
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：骨科常见疾病的诊治，颈肩腰腿痛、骨性关节炎、腱鞘炎...
你好，尽量避免长期憋尿，目前病情建议近期清淡饮食，合理休息，观察病情变化情况
职称：主治医师
专长：急性胃肠炎,慢性腹泻,幽门螺杆菌感染,老年人胃食管...
&&已帮助用户：25553
指导意见：你好，腹痛是最常见的疾病症状，很多原因可以引起，左下腹部疼痛多于肠道炎症，肠道功能紊乱，泌尿系统炎症结石等有关，只是偶发性短暂症状不一定有实质器官疾病引起可以暂时观察。疼痛持续不缓解建议到医院消化内科就诊通过查体及相关检查确诊病因对症治疗
职称：主治医师
专长：感冒,咳嗽,胸痹,泄泻,腹痛,胃痛,头痛,眩晕,中...
&&已帮助用户：1312
指导意见：憋尿引起的注意下有没尿路感染的问题吧。拉小便有没异常呢？尿频尿急尿痛这些症状有没有？建议去医院检查看看吧。
职称：主治医师
专长：肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,...
&&已帮助用户：79509
问题分析：你说的情况憋尿后出现的小腹部疼痛，考虑是炎症刺激引起的症状表现的，意见建议：建议你可以给予消炎类药物治疗，你可以给予多喝水的。祝您康复！
问我身体一直很好在两周以前天亮以后手麻木...
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
建议到医院进一步检查是否颈椎病引起的，有什么不明白继续提问。
问我晚上睡觉脚心是凉的，天亮以后脚心就开始发热，手心...
职称：主治医师
专长：中医科、
&&已帮助用户：19671
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析，考虑多是由于阴虚火旺导致，会有脚心发热表现，有时还会伴有急躁易怒等意见建议：可以选择服用六味地黄丸或者知柏地黄丸调理一下，同时注意休息，饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅
问请问夜里憋尿腰疼是什么原因
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
意见建议：您好；腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
问孩子一岁半,每天夜里都要吃三四回水才能到天亮、是什么原因,...
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
指导意见：这是注意是不是吃不饱的情况再治疗为好， 同时要注意增加全面的营养为好的。
问早晨憋尿肚子鼓鼓的
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207738
问题分析：考虑还是不当憋尿导致不适的情况的，建议应该积极排空后观察是否恢复正常较好的，注意局部的卫生的意见建议：考虑伴随肚子硬等还是不当性生活导致宫缩的情况，积极选择保胎节制性生活频率较好的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况配合计算预产期的，但是减少剧烈活动较好的，注意多喝水的，营养均衡即可的
问夜里突然胃疼，一直疼到天亮，早上起来又觉得胃酸，吃...
职称：医师
专长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤，内分泌等
&&已帮助用户：15090
问题分析：您好，可能因饮食生活不当，如进食过于辛辣生冷油腻的食物或饮酒过量等，导致急性胃炎，胃幽门痉挛梗阻等病变发生意见建议：建议去医院体检，腹部彩超检查，以判断胃粘膜有无急性炎症浸润，充血红肿糜烂溃疡，以及胃幽门有无梗阻等病变发生，有无急性胆囊炎等，同时排除有无胃溃疡穿孔，肠梗阻等急腹症，根据检查结果，给予相应消炎，抑酸保护胃粘膜药物，胃粘膜解痉药物治疗。今后合理饮食生活，避免暴饮暴食
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评价成功！晚上什么时段喝多少水能让人在早上固定时间段被尿憋醒？ - 知乎13被浏览1583分享邀请回答5添加评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答}