宝宝六个月睡觉老是爱挠头挠耳朵怎么回事？
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我们家宝宝六个月了，晚上睡觉爱挠头又挠耳朵，而且爱流汗，不知道是怎么回事
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儿科-儿科综合
小儿腹泻,小儿黄疸,小儿呼吸道感染,婴儿喂养,儿童保健,乳房小叶增生,阴道炎,计划生育,产后恢复等等
病情分析：孩子有这个情况多半是有缺钙的现象了，所以会产生这样的多汗等的情况，可以给些补充钙的。
我们家宝宝六个月了，晚上睡觉爱挠头又挠耳朵，而且爱流汗，不知道是怎么回事？
邵晓燕医生
孩子有这个情况多半是有缺钙的现象了，所以会产生这样的多汗等的情况，可以给些补充钙的。
怎样才能给小宝宝补钙
邵晓燕医生
有补钙制剂的。
服用什么钙剂比较好
邵晓燕医生
可以用小儿碳酸钙颗粒的，另外加些鱼肝油。
这些可以一起用吗
邵晓燕医生
是可以一起用的
用什么牌子比较好
邵晓燕医生
个人认为迪巧的不错的。
邵晓燕医生
另外饮食方面也是需要注意的。
饮食需注意什么
邵晓燕医生
要合理的喂养呀
邵晓燕医生
如果是母乳喂养的，妈妈要高钙饮食。
辅食需注意什么
邵晓燕医生
辅食慢慢的添加
邵晓燕医生
邵晓燕医生
米粉的话可以加高钙米粉的。
好吧，宝宝的小腿部不是很直，是不是也是缺钙的原因
邵晓燕医生
这个倒不一定的。
那是什么原因
邵晓燕医生
有时候孩子还小呀，肉乎乎的也会有这种感觉的。
邵晓燕医生
您还有问题吗。
邵晓燕医生
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邵晓燕医生
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医院出诊医生
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意见建议：
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评价成功！七个月宝宝辅食食谱　　推荐食谱1、菜末米汤　　食材：油菜心适量、米粉少许。　　做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。　　推荐食谱2、苹果麦片泥　　食材：苹果1/4个、麦片20克。　　做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。七个月宝宝辅食吃什么　　有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：　　1、淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。　　2、蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。　　3、蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。　　4、油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。七个月宝宝添加哪...七个月的宝宝吃辅...七个月宝宝辅食安排　　主要食物：母乳或配方奶　　辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐　　餐次：每4小时一次　　上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3　　下午：14：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16：00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升　　夜间：20：00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22：00喂母乳10
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一岁七个月宝宝身高体重
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七个月宝宝辅食食谱宝宝长到7个月时已经开始萌出乳牙，有了一定的咀嚼能力同时舌头也有了搅拌食物的功能，宝宝们对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳但因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。一、米汤蛋黄泥原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。二、鸡汁土豆泥原料：土豆1个、鸡汤少许做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透（时间视土豆大小调整）；2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可；3、妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。七个月宝宝吃什么辅食七个月是宝宝吃辅食的时期，各种类型的辅食能否顺利添加成功对继续下一步计划至关重要，因此以宝宝尝试过辅食没有不良反应为目标，每次添加宁少勿多。七个月宝宝在添加辅食的同时可适当的添加婴儿配方奶粉从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量，那么七个月宝宝吃什么辅食呢？无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝7个月是进入离奶的中期，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。妈妈们在添加辅食品种的时候要做到多样化，确保荤素科学合理搭配，还可以在辅食中添加少许盐以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。另外，七个月的宝宝牙齿开始萌出且咀嚼食物的能力和消化功能逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等，在出牙时期还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等来练习他的咀嚼能力。七个月宝宝辅食添加原则辅食的添加对于七个月宝宝而言十分重要，妈妈既要考虑辅食的营养问题同时也要照顾到宝宝饮食喜好。添加的辅食品种尽量要丰富多样，做到荤素科学搭
生高方面 宝宝到了七个月的时候，身高也是有一定标准的，正常发育的情况下一般男宝宝身高位62.7-77.4cm；女宝宝身高则为61.3-75.6cm。体重方面 七个月大宝宝明显刚刚出生的那几个月要重很多了，正常体重一般男宝宝为体重6.24-12.20kg，女宝宝体重则为5.90-11.40kg。头围方面 宝宝到了七个月大头围的变化，爸爸妈妈们可以很容易就观察的出来，一般男宝宝到了这个时候头围为40.4-48.4cm，女宝宝头围则为39.5-47.2cm。视觉方面 宝宝到了七个月大的时候渐渐地开始能辨别物体的远近和空间；喜欢寻找那些突然不见的玩具；跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。听觉方面 七个月大的宝宝在听觉方面的发育也是不小的，开始能够倾听自己发出的声音和别人发出的声音，能把声音和声音的内容建立联系。在宝宝面前呼唤“爸爸”，观察宝宝是否会把头转爸爸。触觉方面 家长到了宝宝七个月的时候可能会突然看到宝宝伸手会抓东西了，还有不管什么都会往口里放；手的动作从被动到主动，由不准确到准确，给宝宝准备一些能拿着、摇着、转着玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑料娃娃、喇叭、铃铛等等，观察宝宝是否流畅地抓握玩耍。语言方面 七个月的宝宝已经会开始主动模仿说话声，因此家长一定要参与到孩子的语言发育过程中来。宝宝会通过重复音节的动作来达到学习的效果，还能够熟练地寻找声源，听懂不同语气、语调表达的不同意义。七个月宝宝对声音反应更加敏锐，并尝试跟着你说话，因此可以教他一些简单的诸如“爸爸、妈妈”等词语，如果逐渐学会就是达到了七个月宝宝发育指标中的语言发育指标。动作方面 七个月宝宝的发育指标还有一个不同往日的就是动作指标，宝宝此时不需要用手支持仍然可以保持坐姿。孩子开始学习爬行就一个重要的动作指标，而且他可能已经学会如何将物品从一只手转移到另一只手、从一侧到另一侧的转动并反转。翻身动作也已经相当灵活了。而且有的孩子尽管还不能够站立，但扶着掖下时也能够上下跳跃了。这是从卧到站的一个重大突破。认知方面 很多时候，我们会遇到这种情况，伸手想抱七个月大的宝宝，却怎么也不让你抱，家长都说是
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儿童教育方法
俗话说“一把钥匙开一把锁”，你了解你的孩子吗？只要你针对他的特点教育就能收到良好的效果。下面，推荐常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法。1、精力过剩的孩子此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较聪明好动，反应快，接受能力强。教育的主要方法：首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们容易在心理上接受教育和指导。 其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格不对劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的活动时间和空间。 再次，耐心教导：即耐心教育与疏导，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿放弃自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。2、上课不专心听讲的孩子。此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。教育的主要方法：首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到. 其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此. 再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子讲话，一定要让孩子看着你的脸听. 还可以告诉孩子一些听讲的小窍门 应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题。
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学龄前儿童教育方法
宝宝私密处的“阳光”护理
　　你家有个男宝宝还是女宝宝呢?宝宝的生殖器是否健康?你对宝宝私处的护理又了解多少?当宝宝娇嫩的敏感地带出现各种状况的时候，你能从容不迫的应对吗?家长可别忽略大意了啊。
　　如果你家有个女宝宝　　1、生理构造 女宝宝的阴道属于外生殖器官，兼有排泄功能。其上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，下端则与外界直接相通;阴道的开口处前方是尿道口，后方是肛门，这样也就兼任着排泄口的作用了。阴道外面两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了自然的防御屏障，在解剖和生理上都有独特的防御结构和功能。　　2、妈咪护理要点 阴道本身有一种自净能力，这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原，这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸，乳酸使阴道内成酸性环境，可防止许多致病菌的繁殖。但是阴道总是藏在内裤或者尿布创造的黑暗中，容易受大小便残留的液体、残渣污染，所以女宝宝阴部光靠自净显然是不够的。 ·小尿片时时换 干净、清爽、透气的环境是阴部最理想的环境。女宝宝还没有离开尿布，无论是使用尿布还是纸尿裤，都应当选择透气性好的，安全卫生的。 便后妈妈们一定要记得及时更换尿不湿。尿道的开口处直接与内部器官相通，尿液的残留成分会刺激宝宝皮肤，容易患尿布疹，干扰严重了，会过敏发炎。如遇红臀现象，可擦柔和的婴儿护臀霜。 ·小内裤早早穿 内裤的选择，应该是吸收力强的、透气的、棉质的、宽松舒适的。妈妈们请早点给女婴穿满裆裤，尽量少让外面不干净的细菌轻图老师易和阴部直接接触。　　3、清洗要诀 清洗女孩的阴部，要注意顺序，要从上到下、从前到后清洁。只要用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就好了，千万不要洗里面，弄不好还要让阴部娇嫩的皮肤受伤，那是每个年轻妈妈都不希望的。 洗过以后要及时擦干水分，让阴部时刻保持干净清爽。 有些妈妈有给阴部扑爽身粉的习惯，其实很不妥当。爽身粉可能和着未擦干的水气以及汗液，积累在皮肤的皱折处，结成小颗粒，摩擦皮肤后可能使婴儿娇嫩的皮肤溃烂，妈妈们千万不要好心办坏事。 妈妈在给婴儿清洁前，应注意手部的卫生，避免污染外阴。　　如果你家有个男宝宝　
照顾“出牙”宝宝的七条准则
　　宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。经我们临床观察发现七八个月到一岁左右才出牙的孩子比较多，一般认为是缺钙的表现，但往往没有明显的临床症状，家长也不用着急，孩子出牙比较晚，不代表孩子有明显的异常，不妨在15个月前补补钙。 　　1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不适和烦躁。可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助;出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。　　2、要谨慎使用牙胶，过多地使图老师用牙胶对孩子没有好处。　　3、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。　　4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。　　5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。婴儿出牙及口腔保健
　　4～6个月的宝宝开始出牙了，人的一生有两副牙齿，出生后长出的第一副称乳牙，到6岁左右换牙，换牙时生长的牙齿是恒牙，乳牙长出的时间因人而异，有早有晚。 　　一般6个月开始出牙，也有的宝宝4个月就开始长牙，或9～10个月才开始出牙。通常最先长出的是下切牙(下门牙)，然后长出4颗上切牙，多数小儿到1岁时即已长出4上2下6颗牙齿。此后，中间有几个月的停顿，接着又陆续长出6颗新牙，包括2颗下切牙和上下4颗乳磨牙(板牙)，乳磨牙长出的位置离切牙稍远，为将来长出的尖牙(虎牙)留下空位。　　第一乳磨牙长出后，中间又有几个月停顿，接着上下4颗尖牙从第一乳磨牙之间的空隙脱颖而出，这通常在1.5～2岁，最后长出的4颗第二乳磨牙，其位置紧靠第一乳磨牙之后，一般是于2～2.5岁时长出。出牙的数日一般是月龄减4～6 出牙口腔保健 宝宝从6个月开始出牙到2岁半左右乳牙基本出齐，这段时间内宝宝基本上隔几个月就出几颗牙齿，因此特别要注意孩子的口腔卫生。宝宝长牙是一种生理现象，有的宝宝没有任何异常情况，爸爸妈妈只需在每次进食后喂点温开水，注意口腔清洁就可以了。　　但有宝宝会出现流口水、低热、
七个月引产可以吗引产通俗的讲就是帮助一些孕妇去生出他们的小宝宝，就是用人工的方法催化，，怀孕7个月是可以引产的，但相当于妊娠晚期引产。怀孕七个月引产的潜在危险是比较大的，对于此时的引产主要是用人工方法诱发子宫收缩而终止妊娠。人工方法包括药物或器械手段促使分娩发动。所以引产七个月大的胎儿是比较危险的，但也不是不可以的，怀孕七个月后，胎盘已经成型，胎儿较大，手术的难度也就会变大，对女性的身体伤害大。为此，大家需要知道引产的最佳时间，在最佳时间内进行流产，以降低手术的伤害性。另外，随着社会的发展和医疗技术的提高，无痛引产也为不少孕妇朋友们带来了福音。七个月引产需要多少钱现在科技越来越高了，手术的痛苦越来越小了，引产手术后需住院两到三天，因为引产术后患者会出现宫缩，所以必须在医生的指导进行。引产后要休息最少2个星期,建议多休息不要劳累,另外注意引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。另外现在很多医院提出的无痛引产手术相比传统的引产确实优点很多，有些孕妇朋友可能也担心着无痛引产手术背后的价格会负担不起。无痛引产费用主要包括术前检查费用、手术费、术后消炎费用三种：引产前必须经过严格的术前检查，了解身体健康情况。一般检查项目包括hcg尿检、血检、b超、妇科检查、白带检查、凝血功能检查、心电图、肝功能等。表面抗原检测等，检查项目不同，费用也不同。手术费用是所有费用中差异最大的，如直接影响着因素有：孕妇妊娠月份大小、孕囊大小、个人体质等;间接影响因素有：不同地区、不同医院、不同手术方式、不同的手术医师等。多种原因造成费用差异大，建议去正规专业的医院进行引产手术，安全性高。术后消炎费用也根据个人体质和恢复程度存在出入。不过如今国家政策的有效实施，也让医院的收费更加规范更加合理，而医疗补贴也让很多患者看病不再难。所以手术的开销还是可以被大部分家庭接受的。为了自己也为了家人的幸福，个人建议还是要到正规的医院就诊。七个月引产的过程妊娠七个月引产时由于必须充分扩张子宫颈口，同时胎盘和胎儿骨骼已经形成了，因此时对妇女的创伤会比较大.容易发生并发症，如产后出血，产道损伤，羊水栓塞，发生继发感染等，极
七个月宝宝的营养食谱
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，所以在营养上也应该予以调整，那么七个月的宝宝吃什么好呢？别急，看图老师小编来给您介绍：1、肝末鸡蛋羹材料：猪肝、鸡蛋做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。2、白菜牛肉粥材料：小白菜、牛肉、粳米做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。3、杂谷营养粥材料：玉米粉、红豆、碎面包做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。4、蘑菇鸡茸粥材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。5、豆腐肉末粥材料：豆腐、猪肉糜做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。6、青菜鱼肉粥材料：青菜、鲢鱼做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。7、瘦肉萝卜粥材料：白萝卜、 瘦肉、粳米做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。8、番茄鸡蛋粥材料：番茄、鸡蛋、粳米做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。9、胡萝卜鳕鱼粥&Tulaoshi.材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。10、鲜肉小馄饨材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。适合宝宝补铁的食谱、菜谱
缺铁对宝宝的成长非常不利，为了不影响宝宝的身心发育，家长要及时给宝宝补铁。食补是宝宝补铁的最好方法，那么，宝宝吃什么补铁呢？【食谱】1、肝泥粥将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。2、肉菜卷将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末，细盐、酱油搅拌均匀成馅。发酵面团加入碱水揉匀，擀成面片，抹入准备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成。吃时切成小段。
七个月宝宝能吃什么
对于七个月宝宝的妈妈而言，了解此月宝宝饮食需求已然成为最重要的事情，而今天图老师小编特别为您整理出一些七个月宝宝粥类辅食，希望可以帮助到您。 七个月宝宝辅食之粥类辅食 米粥：小米、大米、高梁个适量，不过最好能在做前先使用水泡上一小时，这样煮的时候易烂，粥的稠度可根据宝宝大小、消化能力的不同由稀至稠。 青菜粥：先把粥煮烂，在停火前放入清洗干净切碎的青菜心、盐适量一同搅匀，再煮10分钟左右即成。青菜可以选择使用菠菜、白菜及油菜等。 肉蛋豆腐粥：20克猪肉、半个鸡蛋、20克豆腐、30克米。先将肉清洗干净剁为泥，鸡蛋打碎均匀，豆腐清洗干净压碎。米清洗干净倒进适量水煮至八成熟将肉泥放进煮至肉熟，再把豆腐与蛋液倒进锅内，旺火煮至蛋熟后调入适量盐搅匀即可。 蘑菇鸡茸粥：蘑菇、粳米、鸡胸肉。先将蘑菇与鸡肉切成碎末炒熟，再倒进熬好的粳米粥内。 豆腐肉末粥：豆腐、猪肉糜。先将粳米煮开，然后放进豆腐熬制，最后加进熟肉糜搅拌即成。&nbspwww.tulaoshi. 番茄鸡蛋粥：番茄、粳米、鸡蛋。番茄炒鸡蛋，然后放进熬好的米粥内搅拌即成。 瘦肉萝卜粥：白萝卜、 瘦肉、粳米。瘦肉、白萝卜熬汤后放进粳米一同煮成粥。六个月婴儿护理
相信大家都知道宝宝每个阶段都有一些注意事项，那么作为爸妈的您们是否知道六个月婴儿护理知识呢？若不了解，今天就跟随图老师小编一起来看看吧。 关注热点1：流口水 此月宝宝将开始口水旅程，嗒嘀嗒嘀不断的口水将一直持续至一两岁。此时期流口水一般属于正常生理现象，无须治疗。而随着宝贝的逐渐成长，乳牙萌出后，牙槽突逐渐形成腭部慢慢增高，口底逐渐加深，那么流口水情况会有所好转，因此妈妈此时必须要将口水娃护理好。 一、妈咪需做好随时帮宝宝擦去口水的准备。并且帮宝宝擦口水的手帕，应质地柔软，建议以棉布质地为家，需常洗烫。擦的时候不可用力，轻轻将口水擦拭掉即可，防止对局部皮肤造成损伤。 二、温水清洗。使用温水将口水流到的地方清洗干净，然后抹上油脂，以此来保护下巴与颈部的
怀孕七个月时饮食营养注意事项怀孕七个月时饮食营养注意事项有哪些呢？怀孕七个月吃什么好，是很多妈妈们关心的。小编告诉妈妈们这个月不需要特别进补哪些营养，只要保持与上个月的一样即可。怀孕七个月时的孕妈妈们处于妊娠高血压综合的危险期，所以孕妈妈们在平时的饮食过程中要多加小心了。孕妈妈们平时尽量控制动物性脂肪的摄入量，食用过多的动物性脂肪会使孕妈妈们更容易患高血压。孕妈妈们平时饮食要以清淡为主，不要食用口味过重的食物。另外，孕妈妈们要控制食用盐的量，像咸菜、咸鸭蛋等最好不要吃。怀孕七个月的时候，虽然孕妈妈们不用特别补充哪些营养，但是怀孕七个月时妈妈们要注意营养的均衡。怀孕七个月吃什么好呢？孕妈妈们这个月不能吃太多的动物性脂肪，所以平时炒菜最好使用植物油，这样能让身体更加健康。每天仍要保证有90克左右的蛋白质补充量。维生素可以让身体代谢水平处于一个最佳的状态，所以孕妈妈们每天要保证足够量的维生素摄入。怀孕七个月吃什么宝宝身体好呢？相信这是很多孕妈妈们关心的。每个妈妈都想自己将来的宝宝拥有一双明亮的眼睛，和聪明睿智的大脑，这就需要妈妈们怀孕期间吃的健康一些了。想要宝宝拥有一双明亮的大眼，妈妈们怀孕期间可以多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、牛奶、蛋黄、番茄等都是富含维生素A的食物。想要宝宝将来聪明，妈妈们怀孕期间就要多吃海产品，海产品中富含碘，对胎儿的大脑发育非常有好处。小编提示：怀孕七个月时最重要的是补钙，所以要多吃豆类，虾，多喝牛奶，还有多吃点水果也是好的，比如苹果、猕猴桃、柚子，补充点维生素。不过有一点要注意，牛奶跟猕猴桃不能同时吃！
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