晚上睡觉用嘴呼吸，怎么改成用鼻子呼吸。
晚上睡觉用嘴呼吸，怎么改成用鼻子呼吸。
晚上睡觉用嘴呼吸，怎么改成用鼻子呼吸。本人23岁，没有鼻炎但是鼻子比较容易过敏，也是今年从南方回到北方才有的现象，原来没有。我十几岁就得了扁桃体炎一直到现在都没有治好，扁桃体很大嗓子里只有一个小拇指那么宽的缝隙。已经习惯了他反着也不长。但是现在发现晚上睡觉总是打呼噜而且用嘴喘气，正常人应该是鼻子喘气才对啊。这个现象貌似很多年了，只是这几年条件好了才开始注意。希望各位医生朋友能够给详细的分析一下大致情况，至少让我去医院也知道该怎么问。在这里先给回答问题的朋友拜年了。新年身体健康，万事如意。
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：全科医生
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问题分析：你好，根据您描述的情况，睡觉用嘴呼吸，就是因为鼻腔不通气，不一定是鼻炎造成的，很可能是鼻甲肥的等生理结构的异常，而并非是鼻炎造成。意见建议：改变这种情况应该是看专业耳鼻喉科，找到鼻腔不通的原因，解决了这个问题，就不会睡眠时张口呼吸了。
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：759
问题分析：扁桃体肿大是慢性打鼾的主要病因，如果不能及时消肿、摘除，平卧后会压迫气道而出现呼吸不畅。刻意的闭口用鼻呼吸会出现呼吸不够用的表现。意见建议：可以到五官科就诊观察，摘除扁桃体手术简单而且不影响生活，对改变你现在的不适还是有效的。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：你好，如果是鼻炎，建议服用治疗鼻炎的药物治疗。最好是到医院检查检查，如果症状比较严重，可以手术治疗。如果只是一般的鼻炎，可以服用治疗鼻炎的药物如霍胆丸、辛夷鼻炎丸。
问晚上睡觉用嘴呼吸是为什么啊
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户：47560
病情分析： 你好，你的情况属于鼻炎引起的症状，一般会引起鼻塞流涕和头痛等症状，和异味以及花粉等有关系的
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，意见建议：建议你先服药治疗看看，比如服用鼻舒适片和氧氟沙星片治疗看看，不行的话最好到医院进行手术治疗，效果佳的，祝你早日康复
问晚上睡觉时为什么会用嘴呼吸，一用鼻子呼吸就会睡不着，不舒服。这样要怎么改？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析：一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。睡觉就张嘴意见建议：首先可以试着睡觉时保持室内空气流通，也有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试着把枕头垫高点，如果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的，一般鼻炎患者我都会建议他们用"“优鼻"，
问纠正张口呼吸,只要一睡着，就不自觉的用口呼吸，早上起来唇焦口燥，有痰，很痛苦，请问怎么样才能纠正过
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
病情分析：您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 纠正张口呼吸 ”的问题。你这,可能是常说的“气短”。气短就是气管炎哮喘之类。咳喘常用药， 咳喘，即咳嗽、喘息哮喘，是呼吸系统常见病；它既不是不治之症、又不能彻底根除！它也是三分药七分养。甲、三分药。经验式用药（民间通行廉价、实效简便的）：咳嗽的，服用：红霉素、咳必清、甘草片、扑尔敏、强的松；哮喘的，另加氨茶碱。抗药了加用喷的、再重了加上吸入的！乙、七分养。七分养亦即提高免疫力。意见建议：建议：平时高度重视提高免疫力。简单说比如，拥有一个良好的心态；注意休息又适当活动，进而加强锻炼：散散步、跑跑步、做做操；凉水洗脸、洗头；热水洗脚洗澡；勤开门窗，勤晒衣被；多吃果蔬，粗细搭配；保持足够的水分、充足的睡眠。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢咨询，再见。
问我一直都是用嘴呼吸的怎么改成用鼻子呼吸
职称：主治医师
专长：耳鼻喉科 眼科
&&已帮助用户：12564
病情分析： 您好，您是否有鼻塞的情况？如果鼻腔不通气的情况下，很多人才会出现用嘴呼吸的情况。而且长期的用嘴呼吸，可以引起口腔干燥，牙列不齐等。意见建议：如果闭紧嘴巴，那么就可以用鼻腔呼吸了。如果是鼻塞引起的，需要改善鼻腔通气，那样自然就可以用嘴呼吸了。
问我喜欢用嘴巴呼吸，不用鼻子呼吸
&&已帮助用户：52767
问题分析：有关系的。根据你所说的情况，口呼吸是一种不良习惯！最好是可以用鼻呼吸！尤其是晚上睡觉的时候！意见建议：这样的情况，是可以改变的！刚开始的时候，会觉得不习惯！你白天的时候，用鼻呼吸！晚上睡觉之前也有意识的闭口，用鼻呼吸！坚持就可以改变的！
问为什么用嘴巴呼气比鼻子呼吸舒服？怎么训练鼻子呼吸？
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：你好，根据你说的情况可以给于积极对症治疗鼻窦炎的病情的，这种病情治疗好后就可以通过鼻腔呼吸的
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评价成功！→ 晚上睡觉打鼾，呼吸吃力怎么办
晚上睡觉打鼾，呼吸吃力怎么办
健康咨询描述：
我老公晚上睡觉老打鼾，有时候他一口气上不来，感觉呼吸都要停止了一样，有几次都是那样的，差点吓死我了，真怕哪一天老公就这样离我而去了。我真想找个办法能治这种病。
想得到怎样的帮助：请问晚上睡觉打鼾呼吸困难怎么办？
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擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，不及时控制，很容易出现呼吸暂停和心律失常。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不方便去医院的话，可以自己用点红草止鼾颗粒，注意平时少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，多喝白开水，多吃含纤维素多的蔬菜。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您可以去买一个能促进呼吸的仪器，平时睡觉的时候保证正确的姿势&&&&&&指导意见：&&&&&&感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
哈尔滨汽轮机厂职工医院&& 技师
擅长: 颈椎病,腰间盘突出症,滑膜炎,脑血管意外术后康复.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象.一般您描述的事情一般是鼻炎导致的，这种情况会加重打鼾声&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠，积极的治疗鼻炎等疾病，这样就能改善目前的症状的，改掉平时的坏习惯&&&&&&以上是对“晚上睡觉打鼾，呼吸吃力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中山大学孙逸仙纪念医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你老公可能是睡眠呼吸暂停综合征，这个跟很多原因有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&具体可以到医院耳鼻喉科就诊，因为这个病因比较复杂。也需要综合治疗才行的
擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可能是睡眠呼吸暂停综合征，是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上&&&&&&指导意见：&&&&&&或者睡眠呼吸暂停低通气指数增多并伴有嗜睡等临床症状。建议尽早手术治疗，可以诱发猝死
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您所描述的这种症状是很多中年人的问题，很多人在打鼾中会出现呼吸暂停的现象，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。&&&&&&指导意见：&&&&&&．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。　　　2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。　　3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。　　4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。&&&&&&您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术（LAUP）的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&老公晚上睡觉老打鼾，有时候他一口气上不来，感觉呼吸都要停止了一样，是肥胖引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。&&&&&&以上是对“晚上睡觉打鼾，呼吸吃力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，可能是哮喘哮喘，哮喘典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷辛辣等刺激性食物，少食异性蛋白类食物，经常吃食用菌类能调节免疫功能。
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晚上睡觉的时候 总用嘴呼吸怎么办
女 | 0个月
健康咨询描述：
一开始没睡着的时候
还是用鼻子呼吸的
虽然有点小感冒 但鼻子还算通气
但是睡醒了后 就是用嘴呼吸的
而且喉咙特别干
我想知道这样下去 会不会有什么害处
会影响 脸型什么的吗
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辽宁医学院附属第一医院&& 医师
擅长: 普外科,胃肠疾病,肝胆,甲状腺疾病,血管外科,肛肠
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&&&&&&病情分析：&&&&&& 其实您这种现象是很普遍的，人其实睡着了，大部分都是用嘴呼吸的。&&&&&&指导意见：&&&&&& 我觉得您还是这几天有点小感冒的缘故，其实要是您身体正常时候，也不会感觉自己睡觉嗓子干，觉得自己是拿嘴呼吸的。您这还是有点上火的缘故，您可以吃点牛黄解毒片啥的，吃感冒药的同时再吃点消炎药啥的，当您感冒好的时候，不上火时，您这种感觉自然就没啦。&&&&&&还有您问的会不会影响脸型，那肯定不会啦。&&&&&&医生询问：&&&&&&
可是不感冒的时候 也有这种感觉
总觉得下巴在向外 长……
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&&&&&&鼻炎多见于感冒继发加重，一般局部呋麻滴鼻剂，鼻炎康，罗红霉素，比较常用，合理的保暖预防感冒会减少复发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，经常用嘴呼吸有可能导致鼻腔狭窄，或者有异物进去嘴巴里。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果先是感冒引起鼻塞了就先治好感冒，在注意要慢慢让自己用鼻子来呼吸，时时提醒自己就好了。&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“晚上睡觉的时候 总用嘴呼吸怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医内科,中医外科,中医养生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&因为感冒、鼻息肉等原因造成鼻塞、呼吸困难是很常见的情况 并不会影响脸型&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用通窍的物品，如新夷、苍耳子泡水喝通鼻窍，也可以用屈臣氏的鼻夹通过芳香气味改善呼吸。&&&&&&医生询问：&&&&&&
可是不感冒的时候 也有这种感觉 总觉得下巴在向外 长……
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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