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病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。
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病情分析：
你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经，乐观一些多锻炼不要太劳累了多出去走走调节一下自己要注意平时有什么事情尽量说出来，如果越来越严重就需要去正规医院接受治疗。
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病情分析：
你好，最近有无压力过大，劳累等问题？如果出现了这些情况，建议注意休息，避免劳累和熬夜，饮食清淡营养，不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，休息几天就缓解了。
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病情分析：
心理指导：你好很高兴能够帮到你，这种特别累很想睡觉脑子很乱的症状是属于你最近大脑太过疲劳。建议你这种情况下应该敞开心扉，好好的休息一下不要想太多的事情，过一段时间以后你的症状就会消失。
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病情分析：
心理指导：您好，烦心事困扰是您失眠的主要原因，建议您思想放松，辩证看待问题，学会分享让家人帮助自己排忧解难打开心结，多进行户外活动让自己保持愉悦心情，听音乐跟着音乐旋律放松，睡前泡脚或者喝热牛奶等自我调节，如果可以建议您进一步分享自己的烦心事让我们共同分析和解决。
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病情分析：
心理指导：你好，你这种情况是一种焦虑情绪影响。所谓日有所思，夜有所梦，这么对这样的事要注意自己学会放松自己的情绪。平时多做做运动，不要带着心事入睡。另外睡前热水泡泡脚，听听轻音乐都能有效缓解紧张。同事要注意自己有心事要及时的和朋友家人交流，倾诉是最好的发泄
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病情分析：
心理指导：可能是最近有心事，心思比较重，情绪比较焦虑导致晚上入睡困难，易醒，睡眠不足，白天没有精神。建议您首先放松心态，学会自我调节情绪，注意作息规律，睡觉前不要做剧烈运动可喝杯牛奶有助于睡眠。学会通过深呼吸或肢体放松来进行自我放松。
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病情分析：
心理分析：根据您的描述，您的症状是情绪低落，总是胡思乱想，很累但是睡不着觉，您是因为内心压力比较大，又没有注意及时缓解症状导致的。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。
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病情分析：
心理指导：你好，对于失眠，心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。与其花费时间胡思乱想，不如抓住时间，努力学习，有了好的睡眠，才能更好的投入学习中，希望我的解答对你有所帮助。
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睡不着,心烦说说
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篇一：睡不着,心烦说说半夜睡不着的感慨说说&1、哭久了会累，也只是别人的以为&2、放了他吧！不要再扎伤自己了。&3、我开始拒绝所有温暖 或者我还是有爱的 只是找不到意义&4、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。&5、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子&6、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。&7、可供怀念的时光都死了&8、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。&9、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。&10、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。&11、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。&12、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。&13、只要爱对了人，每天都过情人节。&14、我想，你并没有像你所说的那样爱我。&15、漆黑的夜晚孤单的月亮。&16、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。&17、我累了，却依旧睡不着。&18、我最亲爱的，即将到来了，不知道的我会为你改变什么。&19、”女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。&20、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。&21、倘若有一天我失忆了，我最大的遗憾就是没有把你装进我的瞳孔里。&22、是因为看的太透彻，才开始活的不正经。&23、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。&24、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。&25、佛家八大苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，五阴炽盛。&26、我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。&27、如果没可能了，那么继续?就只是敷衍而已。&28、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。&29、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。&30、总有几个叫做过客的人在我的生活里，我管这几个人叫脑残。篇二：睡不着,心烦说说半夜睡不着?那就起来嗨!千叶帆文摘小编为大家收集整理了相关半夜睡不着的心情说说，供大家欣赏借鉴!半夜睡不着的心情说说精选 争吵隔膜冷漠固执 城市热闹得丧失了失眠 失眠的原因 太饱太饿或太想你 每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好了角色开始脑内演的话就绝对会失眠 我夜夜失眠 因为想太多思绪万千到膨胀的人 再怎么逗一个女孩笑 也比不过一个让她哭一次的男人重要 此话让我失眠很久。 我说我昨晚失眠了，你说嗯。 什么时候也能换你为我失眠一次 失眠开始噩梦结束 不断地失眠 还有喝酒.10. 在我的怀里你不用害怕失眠半夜睡不着的心情说说大全 玩情绪玩失眠再玩自己 玩投契玩冲突再玩疏离 我还会枕着悲凉失眠 无论我盖多厚多温暖的被子 失眠是因为想了太多不该想的东西 知道吗?我这种失眠的人连做梦的资格都没有 只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。 把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。 我不能给你全世界，但我的全世界都给你。 不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想? 我们撑了好久，输给天长地久。10. 爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。11. 拥有的时候总感觉无所谓，一旦真的失去后悔也么用了。12. 幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。13. 其实，在里我只是个长不大的孩子。14. 我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。15. 你必积福，也得快乐。16. 分手后才发现他的离开让我痛彻心扉，以前总是小孩子脾气，如果能回到以前，我会乖乖的听你的话。17. 不分手的恋爱、不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。18. 你不在乎的样子，永远那么可恨。19. 爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。20. 人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。21. 哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。22. 看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。23. 一个人失眠 全世界失眠 无辜的街灯 守候明天24. 有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着25. 拍一张分别的纪念努力远走高飞失眠的海面.26. 我会珍惜那个在我失眠的时候说 我陪你好了 陪着我熬夜的少年27. 叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。28. 失眠的人连做梦的权利都没有。.29. 其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。30. 失眠熬夜只是为了等你的回复31. 细数曾经一千零一个失眠的夜，蓦然回首却看到了一千零一个失踪的梦。32. 以前想你想着想着就睡着了,如今想你想着想着就失眠了33. 因为他我学会了失眠.34. 其实我们都没那么喜欢玩手机而是害怕失眠而已35. 我承认我失眠了 我承认哭了 累了 .36. 哇哇 还有谁在玩个性的 你是失眠了呢还是失眠了呢还是失眠了呢37. ：有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着.38. 经常晚睡最后早睡都成失眠39. 今晚你为谁失眠40. 失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。篇三：睡不着,心烦说说又一次失眠了，因为你，因为你那句漫不经心的开玩笑，对，你是说你不知道，你是说开玩笑，可你不知道我是抱着想和你好好，认真聊天谈心的态度去和你认真的说每句话!下面是小编整理的失眠了的说说短语，希望你喜欢。失眠了的心情短语 谁是我梦想，是给我希望，谁伴我闯荡。你是我的春夏秋冬，而我是你的甲乙丙丁。人总是会变的，人心总是隐藏起来的。如果无能为力，那就顺其自然吧。我宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。我没法把你放在过去，你总是活生生的出现，戴着单反出现的你，在我梦里萦绕的你。每次我不高兴，想自己呆会，其实只是想让你陪着我，即使不说话也好。有多少人, 以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。我一直在你身后，只差你一个回头。你如果想走，我绝不会留你，但是你若回来，无论多大风多大雨我都会去接你。人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。我相信，梦里能到达的地方，总有一天， 脚步也能到达。我会变成你爱的样子，还是你会爱我各种样子。成熟不是心变老，而是怒火在燃烧还保持。即使最后我们还是没有在一起，我也依然会感谢生命中曾经有过你。需要你的人才是你需要之人。还能找到那个为你奋不顾身的我吗?你忘不了他不要紧，因为他会忘记你。对你的思念在慢慢泛滥，溢成一片海。我也想在别人面前炫耀我的可我怕哪一天我会被嘲笑。半夜心烦睡不着的说说 看的别太重否则你会痛。你若是想要得到就别只是等待。你可以对我翻白眼但请不要对别人笑。别拿我和别人作比较，你学语文学疯了?现在应记得的就是忘记。我是一个连自己都走不进自己心的怪人却唯独让你住进了我的心脏。人们都讨厌格格不入，就像看喜剧不能哭，被排挤应该安静躺在后背箱里。这么倾其所有的相爱就是为了一辈子只得到你的青睐。我是一个连自己都走不进自己心的怪人却唯独让你住进了我的心脏。真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。我的心事蒸发成云在下成雨却舍不得淋湿你。我爱的人可以不爱我，爱我的人你别爱别人。两个人的回忆那么多，可是看客却只剩下我一个。总是说些口不对心的话，只想知道是不是自己自作多情。我懂时间的强大我懂人心的叵测我懂我最终还是要学会一个人。心情不好的时候我竟然找不到一个人诉说包括他。亲爱的，请允许我最后任性一次，离开你。故事的结局从来都是由故事的开始决定的我不是弱不禁风 ， 但直搓心窝谁都会疼。有没有那么一点可能 可能还会在有可能麽你说的那么明确我怎么听不懂可我宁愿我是个傻子很久没有失眠了的说说 拿刀刺向镜中的自己，因为我还没有勇气去伤害你曾经爱过的自己!舍不得删你，只能拉黑你，至少黑名单里只有你。又有多少人把签名复制黏贴，然后等待评论的人。从今以后一个人走 没有朋友也不再回头就像你肯为她跑三条街买一杯茶 也不愿为我到楼下摘朵玫瑰花你的长袍还没被割破 你的青丝还未落霜 你的酒杯并没有空 你还不能走愿你在被爱人的眼里，连撑伞的样子都像捧着一束玫瑰花。人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。全世界只有这么个你，叫我怎能不珍惜成熟始终会让人学会坚强。无情的时光老人就像一阵寒风，吹走了万物的新气，但只要你赶紧地陪着它一起赶，到老也就没有什么可遗憾的了。童年时代，天真的我，还是那么的莽莽撞撞，一点儿也不懂，就像一只无忧无虑的小鸟。现在，长大了，不像曾经，这时，我才恍然大悟，但是，时间已经流逝，像针尖上的一滴水珠流进大海，我的留在时间里，一晃什么也没有。我不禁泪潸潸了。天生活在忙碌中想把你留住，却又不知道在做什么。你仍然走拉，没有一丝犹豫。秒针一点一点地走着，一周过去了，一个月过去了，一年过去了!我好像什么也没做!只好无奈的=地叹息着。望着窗外那霏霏的小雨，想得到一丝安慰。人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。辛勤的永没有的悲哀。明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何?请君听我明日歌。必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的用去做最有益的事情。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。017/01///////10
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每天都睡不着，满脑子不知道在想什么，心
基本信息：女&&17岁
发病时间：不清楚
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擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好，这种情况是不能排除是否为青春期，胡思乱想引发的。多进行休息，放松心情等。多到户外进行活动和锻炼等，是可以慢慢缓解夜间失眠的情况的。
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你好，根据您的病情，考虑是精神压力过大等因素造成的，根据您提供的年龄，您现在尚属青春发育期，建议多参加一些户外活动，保正充足睡眠，慢慢可好转，祝身体健康
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