黑眼圈很重是什么原因 怎样去除黑眼圈黑眼圈很重是什么原因 怎样去除黑眼圈三九养生堂百家号眼睛是心灵的窗口，但是不少人都有黑眼圈的困扰，每天都要涂重重的眼影才能把黑眼圈遮住。黑眼圈是怎么形成的呢?黑眼圈很重是什么原因呢?有什么好办法可以有效地去除呢?小编告诉你黑眼圈的原因很可能是你肾虚，不过别担心，小编下面教你怎样去除黑眼圈。黑眼圈很重是什么原因1、精神压力工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。2、妇科疾病导致妇女月经不调、功能性出血、寒湿所致的带下病可造成黑眼圈。3、不良生活习惯长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。4、慢性病患者一些慢性病，如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。怎样去除黑眼圈1、健康、均衡的饮食这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。2、大量喝水你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。3、每晚拥有良好的睡眠这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。4、使用富含维他命的眼霜选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。5、减少食盐的摄入量如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。6、放松如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。7、戒烟吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。8、避免阳光的照射阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。9、避开过敏原眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。10、在家里给你的眼睛做spa每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。总结：作为女人，风华正茂的年纪就那么几年，谁都希望自己的能够拥有紧致的眼部肌肤，不希望岁月在自己的眼部肌肤上过早的留下痕迹，那么在平时就要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，让自己远离黑眼圈的困扰。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:三九养生堂，中国第一养生门户网站。作者最新文章相关文章→ 黑眼圈突然变得很重，请问会不会是得什么病
黑眼圈突然变得很重，请问会不会是得什么病
健康咨询描述：
20岁以后因为有时候晚上晚睡，所以有一些黑眼圈，但都不会那么重，这段时间晚上11点多或12点才睡(早上七点起床)，眼睛疲劳，又用热毛巾敷眼睛，可是一天早上起来眼圈突然变得很黑，很明显，用热毛巾敷都消不下去，请问是不是生什么病了？怎么样才能去掉黑眼圈呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着&&&&&&指导意见：&&&&&&用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况有可能是因为眼部血液循环不好引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你应该注意休息，养成良好的生活习惯，尽量的不要熬夜，可以用冷热毛巾交替进行敷眼睛。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女性，20岁，因为晚上睡得晚，面部黑眼圈。根据你提供的情况，我认为还是因为晚上睡得晚引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&第一每天保证充足睡眠，早睡早起，不能熬夜；第二尽量少玩电脑手机。&&&&&&以上是对“黑眼圈突然变得很重，请问会不会是得什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，血管中代谢废物积累过多造成眼部色素沉着。&&&&&&指导意见：&&&&&&黑眼圈建议平时外擦：雅莎尔Q10眼精华霜，很快就可以消退的。保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，适当口服一些维生素C增加机体抵抗力。
( 专业名称：黑眼圈去除术
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黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”，会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方...
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长期严重黑眼圈怎么去除
　　是我们都无法进行避免的一个事实，现在越来越多的上班族以及白领们一门心思的研究着工作，从而恰恰忽略了我们自己的眼睛的保护以及眼部的护理；黑眼圈也是广泛的出现在我们的身边
　　长期严重的黑眼圈真的就成了我们口中常说的熊猫眼；这个究竟是什么因素形成的呢？长期严重黑眼圈怎么去除？
　　去除黑眼圈的方法其实有很多种，关键在于我们想要怎么了去除法，是想直接治好掉，又或是慢慢的去除呢？
　　这里小小希就要说到生活法与医疗法了，不知道你们有没有竖起耳朵仔细来听呢？
　　黑眼圈其实可以分为色素型、血管型和混合型，一般原因如下：
　　色素型是因为眼皮皮肤较薄，日晒后比较容易晒黑，形成淡棕色的黑眼圈；
　　血管型是因为眼眶周围血管比较密集，过度用眼后，血管血流速度减慢，血液瘀滞，就会形成暗紫色的黑眼圈；混合型则两者兼有。
　　接下来小小希就要来说到黑眼圈的去除：一些常用的方法，想必大家都有耳濡目染过，饮食的注意或是平时注意眼部的护理等等，那么对于医疗的方法，你们是不是有所清楚的呢！
　　医疗上，目前应用的比较广泛的是激光去除黑眼圈以及光子嫩肤去除黑眼圈；上海美莱引进了黑眼圈的设备对于黑眼圈有着比较深的领域。
　　长期严重黑眼圈怎么去除，上海美莱会帮助你术前进行黑眼圈的检测，什么原因形成了黑眼圈，进行眼部的测试，选择适合你的治疗方法，从而淡化黑眼圈。
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黑眼圈很重，长期不能消，是怎么回事？是不是身体出现了什么问题？怎么解决？
我有更好的答案
你的睡眠质量过低，睡眠时间
那建议睡眠时间应该控制在多久？
最少6个小时，最好8个小时
还有最好午休
采纳率：41%
经常熬夜，身体毒素的停留，在眼袋周围沉积黑色素，建议保证睡眠11点前睡觉，清淡食物，做有氧运动！望采纳
多休息。注意调节生物钟
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