六十岁的人怎样锻炼怎么才能锻炼口才不得脑血管的病人

脑动脉硬化是一种什么病?该如何治疗及日常生活护理?(六十岁的老人)
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脑动脉硬化是一种什么病?该如何治疗及日常生活护理?(六十岁的老人)
什么叫脑动脉硬化和脑动脉硬化症?  所谓脑动脉硬化是指脑血管的慢性与增生性改变,主要发生于中老年人。据美国统计,在脑血管死亡的人群中,半数归因于脑动脉硬化。病理改变可分三型:动脉粥样硬化、弥漫性小动脉硬化,微血管玻璃样变与纤维化,分别与血脂代谢紊乱,高血压病和糖尿病较为密切,但相互之间又都关系,其他常见病因为肥胖、吸烟、运动太少、内分泌紊乱,遗传等。  脑动脉硬化除了容易并发各种脑血管病急性发作外,由于严重、广泛的血管硬化、狭窄常可引起局部或全脑血流量减少,而使脑组织缺血、萎缩;脑部细微动脉的硬化,还易引起多发性微栓塞。   当脑功能受到广泛影响并出现特有的临床症状时,就称为脑动脉硬化症。   脑动脉硬化症最常见的临床表现有:  (1)神经衰弱征候群:头晕、头痛、失眠、多虑、注意力不集中、记忆力减退(特别是近期记忆)、思维能力缓慢、活动能力下降。   (2)脑动脉硬化性痴呆:主要表现为精神情感障碍。不能准确计算和说出时间、地点、人物,出现明显性格改变,如情感淡漠、思维迟缓、行为幼稚、不拘小节,有时其举动像平常所说的“老顽童”,严重者还可出现妄想、猜疑、幻觉等各种精神障碍。   (3)假性球麻痹(“球”指脑干的延髓):表现为四肢肌张力增高,出现难以自我控制的强哭强笑,哭笑相似分不清、吞咽困难伴呛咳及流涎等。   (4)帕金森综合征:面部缺乏表情,直立时身体向前弯,四肢肌强直而肘关节略屈,手指震颤呈搓丸样,步态小而身体前冲。   诊断脑动脉硬化症除根据上述临床表现及其它器官及周围动脉硬化,且有高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病外,确诊还应进行必要的辅助检查:  (1)眼底检查:可见动、静脉交叉压迫现象,动脉变细,反光增强,呈银丝样;   (2)血脂:低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯和脂蛋白增高,高密度脂蛋白降低;   (3)颅脑多普勒超声检查(英文简写TCD)可发现脑血管弹性减低,血流量减少。脑血流图检查亦可有类似发现;   (4)脑CT:可看到多个小灶低密度区,脑室扩大、脑沟变宽、脑萎缩等。 脑动脉硬化怎样治疗   脑动脉硬化是出血性和缺血性血管病共同的病理基础,因此,应当积极防治。但目前对其尚缺乏特效疗法,只能通过纠正脂肪代谢紊乱,扩张脑血管,改善脑部血液循环来减轻症状。那么,怎样治疗脑动脉硬化呢?   首先,应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。  其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。  第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。扩张血管药物可选用脑益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。而γ?氨络酸、脑复新、喜得震、脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用。  三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳。动脉硬化患者的家庭护理  脑动脉硬化症多见于老年人,次患者常伴有一系列神经系统症状和体征,随着疾病的进行性加剧,心理异常也会渐趋明显,主要表现为近期记忆力明显下降,还可出现幻觉妄想等,情感脆弱、焦虑、抑郁、欢快或强制欢笑,严重者可出现淡漠、呆滞,对周围事物无反映。在脑卒中发作期表现出人格异常,如变得幼稚、自私自利、懒散、挥霍浪费、不讲卫生以及做出违反社会公德的行为。另外,还可以表现出思维迟钝、联想困难,记忆力、判断力及言语表达能力等严重障碍。   因此,为使病人尽快康复,在积极治疗的同时,家庭成员应给予病人精神上的关怀,有利于病人的迅速康复。家庭护理主要应做好以下几方面:   1、督促病人按医嘱服药和治疗。由于记忆力障碍,病人时常忘记服药,有的病人担心长期用药会造成积蓄中毒,拒绝服药,有的病人因经济原因而少吃药或不吃药。这样,家庭成员应提醒病人及时吃药或治疗,增强其战胜疾病的信心。   2、创造良好的家庭环境。治疗和修养是病人康复不可或缺的两个方面,一个文馨、和谐的家庭环境对病人的修养极为有利,家庭成员要主动加强与病人的思想交流、感情交流。   3、帮助病人保持健康乐观的情绪。情绪沮丧、焦躁,不仅不利于疾病的康复,还会加重病情。家庭成员要注意帮助病人保持健康乐观的情绪,多参加有意义的社会活动。    4、建立病人对社会的适应能力,人不仅具有心理和生理功能,还具有社会适应功能。疾病的康复,既包括消除疾病的本身症状,又包括保持或恢复社会适应功能,因此,家庭成员在为病人的治疗积极创造条件时,要根据劳逸结合的原则,合理安排病人参加一些社交活动,这样既可以分散疾病给病人带来的心理压力,又可使康复后尽快地重返社会。
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  所谓脑动脉硬化是指脑血管的慢性与增生性改变,主要发生于中老年人。据美国统计,在脑血管死亡的人群中,半数归因于脑动脉硬化。病理改变可分三型:动脉粥样硬化、弥漫性小动脉硬化,微血管玻璃样变与纤维化,分别与血脂代谢紊乱,高血压病和糖尿病较为密切,但相互之间又都关系,其他常见病因为肥胖、吸烟、相关信息太少、内分泌紊乱,遗传等。
  脑动脉硬化除了容易并发各种脑血管病急性发作外,由于严重、广泛的血管硬化、狭窄常可引起局部或全脑血流量减少,而使脑组织缺血、萎缩;脑部细微动脉的硬化,还易引起多发性微栓塞。
  当脑功能受到广泛影响并出现特有的临床症状时,就称为脑动脉硬化症。
  脑动脉硬化症最常见的临床表现有:
  (1)神经衰弱征候群:头晕、头痛、失眠、多虑、注意力不集中、记忆力减退(特别是近期记忆)、思维能力缓慢、活动能力下降。
  (2)脑动脉硬化性痴呆:主要表现为精神情感障碍。不能准确计算和说出时间、地点、人物,出现明显性格改变,如情感淡漠、思维迟缓、行为幼稚...
什么叫脑动脉硬化和脑动脉硬化症?
  所谓脑动脉硬化是指脑血管的慢性与增生性改变,主要发生于中老年人。据美国统计,在脑血管死亡的人群中,半数归因于脑动脉硬化。病理改变可分三型:动脉粥样硬化、弥漫性小动脉硬化,微血管玻璃样变与纤维化,分别与血脂代谢紊乱,高血压病和糖尿病较为密切,但相互之间又都关系,其他常见病因为肥胖、吸烟、相关信息太少、内分泌紊乱,遗传等。
  脑动脉硬化除了容易并发各种脑血管病急性发作外,由于严重、广泛的血管硬化、狭窄常可引起局部或全脑血流量减少,而使脑组织缺血、萎缩;脑部细微动脉的硬化,还易引起多发性微栓塞。
  当脑功能受到广泛影响并出现特有的临床症状时,就称为脑动脉硬化症。
  脑动脉硬化症最常见的临床表现有:
  (1)神经衰弱征候群:头晕、头痛、失眠、多虑、注意力不集中、记忆力减退(特别是近期记忆)、思维能力缓慢、活动能力下降。
  (2)脑动脉硬化性痴呆:主要表现为精神情感障碍。不能准确计算和说出时间、地点、人物,出现明显性格改变,如情感淡漠、思维迟缓、行为幼稚、不拘小节,有时其举动像平常所说的“老顽童”,严重者还可出现妄想、猜疑、幻觉等各种精神障碍。
  (3)假性球麻痹(“球”指脑干的延髓):表现为四肢肌张力增高,出现难以自我控制的强哭强笑,哭笑相似分不清、吞咽困难伴呛咳及流涎等。
  (4)帕金森综合征:面部缺乏表情,直立时身体向前弯,四肢肌强直而肘关节略屈,手指震颤呈搓丸样,步态小而身体前冲。
  诊断脑动脉硬化症除根据上述临床表现及其它器官及周围动脉硬化,且有高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病外,确诊还应进行必要的辅助检查:
  (1)眼底检查:可见动、静脉交叉压迫现象,动脉变细,反光增强,呈银丝样;
  (2)血脂:低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯和脂蛋白增高,高密度脂蛋白降低;
  (3)颅脑多普勒超声检查(英文简写TCD)可发现脑血管弹性减低,血流量减少。脑血流图检查亦可有类似发现;
  (4)脑CT:可看到多个小灶低密度区,脑室扩大、脑沟变宽、脑萎缩等。
脑动脉硬化怎样治疗   
脑动脉硬化是出血性和缺血性血管病共同的病理基础,因此,应当积极防治。但目前对其尚缺乏特效疗法,只能通过纠正脂肪代谢紊乱,扩张脑血管,改善脑部血液循环来减轻症状。那么,怎样治疗脑动脉硬化呢?
  首先,应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。
  其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
  第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。扩张血管药物可选用脑益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。而γ?氨络酸、脑复新、喜得震、脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用。
  三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳。
动脉硬化患者的家庭护理
  脑动脉硬化症多见于老年人,次患者常伴有一系列神经系统症状和体征,随着
疾病的进行性加剧,心理异常也会渐趋明显,主要表现为近期记忆力明显下降,还
可出现幻觉妄想等,情感脆弱、焦虑、抑郁、欢快或强制欢笑,严重者可出现淡漠
、呆滞,对周围事物无反映。在脑卒中发作期表现出人格异常,如变得幼稚、自私
自利、懒散、挥霍浪费、不讲卫生以及做出违反社会公德的行为。另外,还可以表
现出思维迟钝、联想困难,记忆力、判断力及言语表达能力等严重障碍。
   因此,为使病人尽快康复,在积极治疗的同时,家庭成员应给予病人精神上
的关怀,有利于病人的迅速康复。家庭护理主要应做好以下几方面:
   1、督促病人按医嘱服药和治疗。由于记忆力障碍,病人时常忘记服药,有的
病人担心长期用药会造成积蓄中毒,拒绝服药,有的病人因经济原因而少吃药或不
吃药。这样,家庭成员应提醒病人及时吃药或治疗,增强其战胜疾病的信心。
   2、创造良好的家庭环境。治疗和修养是病人康复不可或缺的两个方面,一个
文馨、和谐的家庭环境对病人的修养极为有利,家庭成员要主动加强与病人的思想
交流、感情交流。
   3、帮助病人保持健康乐观的情绪。情绪沮丧、焦躁,不仅不利于疾病的康复
,还会加重病情。家庭成员要注意帮助病人保持健康乐观的情绪,多参加有意义的
社会活动。
   4、建立病人对社会的适应能力,人不仅具有心理和生理功能,还具有社会适
应功能。疾病的康复,既包括消除疾病的本身症状,又包括保持或恢复社会适应功
能,因此,家庭成员在为病人的治疗积极创造条件时,要根据劳逸结合的原则,合
理安排病人参加一些社交活动,这样既可以分散疾病给病人带来的心理压力,又可
使康复后尽快地重返社会。
其他答案(共2个回答)
锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。
其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,...
脑动脉硬化怎样治疗
脑动脉硬化是出血性和缺血性血管病共同的病理基础,因此,应当积极防治。但目前对其尚缺乏特效疗法,只能通过纠正脂肪代谢紊乱,扩张脑血管,改善脑部血液循环来减轻症状。那么,怎样治疗脑动脉硬化呢?
首先,应注意加强体力和相关信息锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。
其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。扩张血管药物可选用脑益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。而γ?氨络酸、脑复新、喜得震、脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用。
三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳。
下肢动脉硬化闭塞症一般的是全身出现动脉硬化的一种局部的表现形式,因此,也有很多的患者是可以合并成其他...
下肢动脉硬化闭塞症一般的是全身出现动脉硬化的一种局部的表现形式,因此,也有很多的患者是可以合并成其他...
下肢动脉硬化闭塞症一般的是全身出现动脉硬化的一种局部的表现形式,因此,也有很多的患者是可以合并成其他...
下肢动脉硬化闭塞症一般的是全身出现动脉硬化的一种局部的表现形式,因此,也有很多的患者是可以合并成其他...
一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他诸肥胖如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张...
<a href="/b/.html" class="trackEventQuestion" trackType="PC_detail" trackAction="skip" trackDes="PC_relevant_knowledge" target="_blank" title="关于乙肝两对半滴度问题我父亲是因慢性乙肝致肝硬化后来发展成肝癌去世的,从患病到死亡总共6年时间.而我的乙肝两对半结果从我父亲去世那年起,就是2000年,就一直是2,4,5阳性,肝功能正常,2006年我又查过一次,结果是还是这样,但我发觉滴度很高,结果是:
1.HBSAG 乙肝表面抗原
2.HBSAB 乙肝表面抗体
TRIFA 1954.00 阳性 <10.00
3.HBEAG 乙肝E抗原
4.HBEAB 乙肝E抗体
13.00 阳性
5.HBEAB 乙肝核心抗体
175.00阳性
关于乙肝两对半滴度问题我父亲是因慢性乙肝致肝硬化后来发展成肝癌去世的,从患病到死...
一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他诸肥胖如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张...
一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他诸肥胖如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张...
一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他诸肥胖如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张...
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你可能喜欢我一朋友的妈妈今年刚好60岁,可在不久前的体检中查出患有脑梗塞。老人家又是一个人住,想问一下患有这种病平时在饮食中,生活上需要注意那些方面?有治疗的好方法吗?
脑中风病:
中风在我国是主要的病残和死亡原因。一年中,每10万人就有120—180人患中风,并有60—120人因此死亡。中风像一个幽灵,无孔不入,威胁着老年人的健康。高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、心脏病、先天性脑血管等病都能引起中风的发生。
每当我们看到偏瘫、失语、二便失禁的中风病人,都会有“谈中风色变”之感。其实,相关信息研究表明,只要进行多种因素的综合预防,就可以降低一半的发病机会,同时患病后积极治疗,也能大幅度提高患者的生活质量。
高血压病很容易引起中风,这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中,发病前有高血压病史的占93%;脑梗塞患者中,发病前有高血压病史的占86%。可见,出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。
一、脑血栓食物选择
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬...
脑中风病:
中风在我国是主要的病残和死亡原因。一年中,每10万人就有120—180人患中风,并有60—120人因此死亡。中风像一个幽灵,无孔不入,威胁着老年人的健康。高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、心脏病、先天性脑血管等病都能引起中风的发生。
每当我们看到偏瘫、失语、二便失禁的中风病人,都会有“谈中风色变”之感。其实,相关信息研究表明,只要进行多种因素的综合预防,就可以降低一半的发病机会,同时患病后积极治疗,也能大幅度提高患者的生活质量。
高血压病很容易引起中风,这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中,发病前有高血压病史的占93%;脑梗塞患者中,发病前有高血压病史的占86%。可见,出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。
一、脑血栓食物选择
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
二、脑血栓患者的饮食注意
脑血栓患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:
1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。
现在许多厂家生产保健型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎,满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。
5、脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
6、注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
7、脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
三、避开危险因素
脑梗死的危险因素很多,有一些是无法干预的。如年龄,人过中年,脑梗死的风险会逐年增高。还有性别,男性比女性更容易发病。脑梗死的发生还可能与遗传有关,但脑梗死患者的家族成员仍可通过适当的措施,达到预防目的。
除了无法干预的危险因素,现已发现有许多疾病以及不良的生活方式与脑梗死有关,可以通过调整生活方式,或药物治疗进行干预。例如高血压、糖尿病、血脂异常、颈动脉狭窄、吸烟、长期大量饮酒、冠心病、心房纤颤、肥胖等疾病以及缺乏运动等不良习惯。
高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素,60%的脑梗塞有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化,糖尿病患者发生脑梗塞的机会是普通人的2~3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素,在出现低血压时,就容易引起脑梗塞。吸烟量越大,发生脑梗塞的机会就越多,吸烟者发生脑梗塞的机会是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
此外,短暂性脑缺血发作和脑梗塞患者,再次发生脑梗塞的风险极高,也被视为脑梗塞的危险因素。
四、识别先兆症状
一旦发生脑梗塞,其治疗效果常不能令人满意,因此,控制危险因素及识别早期症状(先兆症状)极为重要。大约有25%的患者在脑梗塞发生前有短暂性脑缺血发作,中医称为“小中风”,前面提到的患者康先生在发病前一天就有短暂的言语障碍。
常见的先兆症状为:暂时的①黑朦、单眼失明或偏盲;②记忆丧失;③言语不清,看不懂文字;④一侧肢体的麻木或无力;⑤眩晕、呕吐;⑥看东西双影;⑦声音嘶哑;⑧呛咳或吞咽困难;⑨肢体动作不协调;⑩单侧或双侧口周及舌部麻木等。
一旦出现上述症状,千万不要麻痹大意,尽管这些症状很快恢复,也应尽快到医院查明病因,如进行CT,颈动脉超声、血液黏稠度、免疫系统等检查,针对病因进行治疗。
五、冬季预防中风
在每年12月至来年1月的寒冷季节,脑溢血、脑梗塞病人发生脑卒中(中风)的比例非常高,几乎占到门急诊病人的两成。高血压是引起脑溢血、脑梗塞的主要病因,紧张、寒冷的“诱因”加剧了病情。
高血压病人最忌忽热忽冷。除了半夜起床解手,寒冷天从空调房间出外突然受寒也容易出事。冬天患有高血压、心脏病者最好不要在寒冷中受冻,不宜开助动车等吹寒风,这样都容易引起血压明显升高,引发脑溢血、脑梗塞和急性心梗。
患有高血压的病人冬天最须防范脑梗塞和脑溢血。当身体出现手肩发麻、头晕或反复发作的眩晕、走路不稳时,须赶快去医院就诊。一旦发生突然失语、剧烈头痛、恶心、呕吐及昏迷,家人须尽快送医院抢救。脑溢血超过40%就有生命危险。脑梗塞在发生3—6小时内抢救,比6小时后抢救的致残率减少40%以上。
专家提醒:中风重在预防。患有高血压、冠心病须随时注意病情变化、防止复发。预防脑卒中的根本措施是:持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟、开展适宜的文体活动、多吃水果等,同时还要注意保持心情舒畅,切忌激动、暴怒,防治便秘,避免过劳。
六、治疗高血压、预防脑中风:
高血压病很容易引起中风,这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中,发病前有高血压病史的占93%;脑梗塞患者中,发病前有高血压病史的占86%。可见,出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。
高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时,会引起全身的细小动脉痉挛,如果血压长时间升高,动脉也会长时间痉挛,血管壁因缺氧而发生变形,管壁增厚,管腔变窄,弹性减退,从而形成或加重动脉硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果降压效果不好,或患者不按医嘱服药,使血压波动幅度过大,引起动脉反复痉挛,引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性,形成夹层动脉瘤,引发脑出血。
就高血压病患者而言,并不是血压高就会引起中风。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,才是致病的根源。比如:长时间的高血压,未作适当的降压治疗;虽然按时服药,血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗,血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风;此外,合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生。
事实上无论是轻型或中重型高血压患者,无论预防脑中风的首次发生还是再发生,也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上,严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握,只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置,遵照执行。
1、严格控制血压在140/90毫米汞柱以下,年龄越小,控制越严,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压。
2、坚持服用降压药物,不可随意停药,应按医嘱增减降压药物。
3、24小时稳定控制血压,使血压波动较小,不可将血压降得过低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、减轻体重,达到正常标准。
6、戒烟酒,要低盐低脂饮食。
7、坚持有氧体育锻炼,如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上,每周至少5次。
其他答案(共7个回答)
配合好,定期检查.
脑梗塞生活上需要注意那些方面?
首先不能让她一人独居。因为脑梗塞发起病来没有具体可遵循的时间,一般来说在季节的交换使得发病的比较多一点,特别是在春(忽冷忽热)与冬季来临之时。但也不必太过紧张。梗塞按临床病例来看90%以上没有造成生命危险,但可能构成致残,例如偏瘫.失语......等.如果你朋友的母亲目前身体行走自如其它方面都健康的话,没有必要太过紧张。要知道这是老年人的常病,只要听医嘱就可以了。另外经常联系母亲,在饮食方面要清淡为主,常吃一些对软化血管有帮助的食物如木耳.香菇等。忌怒。结合自己的身体坚持有氧体育锻炼,但早晨的话不要起得过早,特别是冬季寒冷的早晨。
治疗的好方法:
请尊医嘱。另常用方法 维生素E一天三次每次1片
银杏叶片一天三次每次2片
阿司匹林肠溶片1片睡前吃
赞同2楼意见:子欲养而亲不在。
祝平安健康
脑梗塞复发的预防措施:
一、药物预防:
1、防止血小板聚集,降低血液粘滞性:如阿斯匹林75mg/日;
2、扩张脑血管,增加脑血流量:
静滴——可选用血塞...
脑梗塞患者应注意以下事项:
一、注意心理安慰:脑血管病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。家属应从心理上关心体贴、安慰鼓励,多与患者沟通,给...
治疗指导:患上脑梗塞说话不清楚,可以通过针灸、推拿、体外反搏、经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等&三位一体&综合治疗,逐渐改...
1)可给予抗血小板聚集药物如阿司匹林、噻绿匹啶等。一些活血化淤的中成药可以使用,如丹参、葛根、川穹等。
2)推荐的血府逐瘀属于活血化瘀类的,肠溶阿司匹林属...
  1,脑梗塞有相当大的再发的风险,而且每发一次就会遗留新的神经、机体功能障碍,逐渐累加。你外公已经发了第4次了,不过还算幸运,我估计他每次阻塞的都是小血管,或...
请教,清明去桂林是不是每天都雨不停?
答: 你家是哪里的,我给你推荐几家比较专业的医院?
答: 一般需5万元以上
答: 癫痫是一种神经疾病,且有着不同的类型,要想治愈癫痫,就需要患者能够及时的到正规的医院进行检查,专家会根据患者的实际病情给出最佳的治疗方法,患者积极配合治疗才能达...
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