生姜科普：没有证据说明姜有生发的作用，反而可能有抑制毛发生长【斑秃吧】_百度贴吧
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生姜科普：没有证据说明姜有生发的作用，反而可能有抑制毛发生长收藏
贵阳中医学院
在【微量元素与健康研究】发表的测定
6 - 姜酚（流言所说姜辣素）
能够抑制人工培养的毛囊和毛干生长调节小鼠毛发生长论文支持：
PMC美国国家医学图书馆
美国国立卫生研究院
需谷歌翻译 英文页面
2014年南方医科大学的一项研究表明：生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。论文没有找到。。。
部分中医 似乎也不支持生姜在生发中的作用：因为生姜用久了会生热，而脱发又属于热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。
知乎用户，【赵阳，植发主治医生 zyangys】给出的答案之前生姜生发很多人信以为真，认为“每天用生姜擦拭头皮，脱发的地方就能长出头发”。不过现在，生姜生发也遭到了质疑，因为有些人使用之后反而脱的更厉害了！在了解生姜洗发水可以防脱发之前，我先给大家说下生姜是否可以生发。目前关于生姜，有两种不同的观点。一是： “挺姜”派【观点：生姜含有姜辣素，可以刺激毛囊生发】相信生姜擦头皮能生发的大有人在，甚至不少专业医生也会给你这个建议，这也并不是空穴来风。根据《中国植物志》对生姜的研究，认为生姜挥发液主要成分是姜醇 (Zingiberol, C15H26O)，姜烯 (Zingiberen,C15H24)，莰烯，水茴香烯，龙脑，枸橼醛及按油精等。此外尚含辣味成分姜辣素 (Gingerol)、油状辣味成分姜烯酮 (Shogaol, C17H2403) 及结晶性辣味成分姜酮 (Zingerone, C11H14O3)等。目前一般认为姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质都可以统称为姜辣素。姜辣素的一大作用是扩张血管，促进血液循环，所以姜吃下去感觉热热的。以前很多小朋友淋雨感冒之后都会被要求喝姜汤，包括手脚冰冷的姑娘冬天用生姜煮水泡脚，都是这个道理。正是生姜汁有刺激血液循环的作用，所以医生认为它也可以刺激毛囊生发。不少人头发细软、头发生长缓慢，可能和血液循环不顺畅有一定关系，如果用生姜中的姜辣素激活一下毛囊的潜力会不会能加速生发？理论上还真是有可能的。二是：“倒姜”派【观点：生姜治疗脱发没有权威医学机构认证，而且还有“脱毛”的风险】生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多，但是基本都以洗发水、保健品为主，基本没有入药的产品，所以生姜至少在医药学上并没有得到真正的认可。此外，2014年南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。首先需要说明的一点是，用生姜擦头发后长出头发的人，并不是没有。在网络上对生姜治疗脱发效果的一项调查显示，有33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了。这又是怎么回事？可能有三个原因：
第一是生姜确实有刺激血液循环的功效，而血液循环和头发生长是息息相关的，所以促进头发生长并不奇怪；
第二个原因，很多人是因为斑秃才用生姜擦头皮的，斑秃这种脱发，即使不治疗也能自己恢复，所以患者会认为这是生姜的效果；
第三个原因，如果潜意识相信生姜有效，可能真的会产生一些效用，这就是医学上的安慰剂效应——有些药即便是真的没有作用，但如果对于那些渴求治疗、对医务人员充分信任的患者，能在心理上产生良好的积极反应，从而改善人的生理状态，达到所希望的药效。这可不是什么自欺欺人的说法，据文献报道，由病人高度信赖的医师治疗，安慰剂对胃十二指肠溃疡的短期疗效最高可达约70%，在当今医学，这种方法也有广泛用途。所以，从整体上来看，生姜确实有一定刺激毛囊生发的效果，但同样也有不小的副作用，这两点都已经被证实。很多人之所以感觉生姜有效果，大多数是因为斑秃可以自行恢复、以及安慰剂效应，并不足以证明生姜的真实效用。结合利弊来看，一般不建议用生姜来擦头皮。现在有一种米诺地尔成分的药物，同样是刺激毛囊生发，但是效果比生姜更强、副作用比生姜更小，而且稳定有效、没有异味，是外用药物治疗脱发中的首选。
【ABC】：用生姜（6-姜酚）的小鼠，20天，几乎没长毛发【DEF】：用生姜（6-姜酚）的小鼠，20天，再生回原始状态【图2】是用生姜的小鼠，不但没长毛，毛囊还显著减少了。。。。
具体细节看上面PMC的论文
给大家分享一下斑秃常见的治疗方法。1、米诺地尔最简单也是最常用的方法。米诺地尔是大名鼎鼎的生发水，对于各类脱发都能起到作用，因为它已经被证明能有激活毛囊的作用，用在斑秃上也是可以的。此外，由于米诺地尔没有副作用，使用起来也不用担心。2、地蒽酚（蒽林）地蒽酚有抗炎症和免疫抑制的作用，外用常用浓度为0.5%~1%，儿童斑秃也可以使用。临床治疗斑秃有效率为75%，治疗严重斑秃有效率也有25%，可以和米诺地尔一起使用。蒽林可能会有一些副作用，比如红斑、瘙痒和毛囊炎，需要事先咨询医生。3、二苯环丙烯酮（DPCP）这是一种接触致敏剂。每周一次外用擦于脱发区，激发变态反应性皮炎，刺激毛发的生长。这种疗法对于药物的剂量和使用方法有严格的要求，容易引发过敏性皮炎，一般不建议患者自己使用，而是要通过专业的医生来指导。4、糖皮质激素既可以内服、也可以外用，内服和外用都可以用来治疗斑秃。有研究表明糖皮质激素停药后易复发，故不作为常规疗法。当你其他方法都试过，而且没有好转的情况下，可以再考虑这种方法。5、环孢素比较常见的西药，主要是用来治疗自身免疫类疾病，考虑到很多斑秃也是同样由这类原因引起，所以也被用来治疗斑秃。如果服用环孢素2个月无效应该停药。6、梅花针中医治疗斑秃也有很多方法，这里不做重点推荐，但是有一种奇特的方法可以推荐给大家，这就是梅花针。梅花针是祖国针灸医学遗产的一部分，有一套熟练的经络检查法和多种手法，对于斑秃可直接叩刺脱发处，可以很快长出头发。
斑秃和雄激素脱发是完全不同机理的一种脱发形式。斑秃是短时间、成片并且不规则脱落。斑秃脱发脱落快，也预示着再生出新发也快。一般80%斑秃能够在一年内恢复或自愈，而超过一年的斑秃脱发则较难恢复，现代医学对此亦无有效办法。斑秃是一种自身免疫性皮肤病，是由于免疫系统对部分毛囊的产生了排斥，或者说免疫系统将部分毛囊视作非自身细胞而产生攻击，导致成片毛囊快速脱落。斑秃的特点：1、脱发过程快速，不规则；2、免疫系统攻击所致，免疫系统识别过程出现问题，免疫系统本身没有问题，因此不能通过简单的抑制免疫系统功能来治疗斑秃；3、斑秃脱发之初，大量毛囊成片丢失，头皮内部存在空间，头皮变软，所以一年内的斑秃毛囊恢复比例很高达到80%，主要是因为毛囊空间存在，为毛囊再生提供了条件；4、一年以上的斑秃，头皮逐步变硬，毛囊空间被皮脂腺细胞侵占，脱发区域出油明显，而且毛囊恢复非常困难；5、现代医学针对斑秃提出的治疗方法是使用激素或具有免疫抑制作用的药物，主要目的是抑制免疫反应，让免疫系统不再攻击毛囊，但是由于免疫系统的识别问题没有解决，这样的治疗方法容易反复。斑秃生发难点：1、现代医学对免疫系统了解很少，几乎一切涉及到免疫系统的疾病都属于疑难杂症，一大类自身免疫性疾病几乎都是疑难杂症。2、一年以内的斑秃自愈率高，而且毛囊空间还存在，所以较容易恢复；一年以上的斑秃由于毛囊空间被皮脂腺细胞侵占，头皮变硬，新的毛囊再生没有了空间，所以即使没有免疫系统的攻击也很难恢复。3、现代医学对斑秃的标准方法是抑制免疫反应，只能暂时抑制，而且副作用巨大，不能从根本上解决免疫系统对毛囊的识别问题。
我觉得也是，反正我用的是没效果
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你可能喜欢头发稀疏M字秃 拯救脱发有妙招
头发稀疏M字秃 拯救脱发有妙招
我们每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的秀发，可是出于各种原因，不可避免的掉发，脱发，甚至秃发会找上我们。钱掉了有可能会找回来，头发掉的多可能真的不好找回来的。
头发稀疏，脱发，M字秃这些问题，头发量越少，越会让人以为我们上了年纪，让人失去自信。产后女性特别容易脱发，掉发量很大，身体调理不好很不容易重新长回来。人随着岁月的流逝，发际线也会越来越高。不少人试遍了偏方但效果不佳，谁不希望自己的头发像森林一样浓密而茂盛呢？为了解决我们这三千烦恼丝，请看今天小编为您准备的内容。
一、有关头发的小常识
正常人的头发约有100000根，每人每天平均会掉落50-100根头发。
根据调查，全世界有一半以上的成年男性有脱发问题。中国脱发人群达到2亿多，其中男性占65%，女性占比35%左右。二、 淡秃色变，找准5大掉发原因1、压力大，用脑过度。 压力大，用脑过度是现代人的通病，可以导致脱发。熬夜，晚上上网，容易使头发营养度不够，容易脱发或造成圆秃。2、内分泌异常，如甲状腺功能低下等。 内分泌异常造成的脱发大多发生在女性身上，比如多发性卵巢症人群，本身油脂分泌量大易导致脱发。
血糖高、血糖不稳定的糖尿病人群容易掉发。
甲状腺功能不正常，其分泌量不足或偏高造成的脱发也非常多见。3、缺铁性贫血。 缺铁性贫血最容易找上女性朋友和地中海贫血症患者，如果血红蛋白数值低于9，掉发量就会明显增加。4、整发过度。
染烫头发过于频繁非常容易导致掉发、脱发。如果要遮盖白发，建议3个月或以上染一次头发会相对安全一些。5、遗传。（雄性激素源脱发）
遗传性的掉发是所有掉发原因中占比最高的，可达到掉发人群的七至八成。 三、头发掉的凶？6大营养不可少！1、铁。 头发由18-23种氨基酸组成，红肉里面的氨基酸含量丰富，远高于植物中取得氨基酸含量。例如牛肉和猪肉，每天要注意适量进食。2、锌。
锌可以活化毛囊，有壳类的海产品：如虾，蟹，蛤蜊含锌都比较丰富。3、蛋白质。 掉发人群特别是女性可食用黄豆和豆浆来补充蛋白质。4、维生素B群。
可食用鸡蛋补充维生素B群。5、维生素C。
维C对于头皮和头发的抗氧化非常重要，水果中奇异果番茄等等含量丰富，蔬菜中如大白菜小白菜。包菜，菠菜含量也比较高。6、维生素E。
此外，减肥不当营养不良也可造成脱发。四、男、女雄性秃的不同特征
男性女性都可能患有雄性秃的情况，但特征有所不同。男性表现为前额发际线后退，从前往后脱发。女性表现为从分发线开始向两侧脱发，开始稀疏到晚期通常头顶全秃，头两侧及枕部保留有部分头发。 五、常见对抗脱发的5大方法对比六、6个早期掉发信号不要忽视 看看你有没有突然间发现头发出现了这6个掉发信号，千万不要忽视！
这6信号是：一、每天掉头发超过100根。二、头皮发炎红肿；三、头皮痒；四、头皮屑增加；五、头皮泛油；六、头发变细。
大量脱发时要开始注意了。头发变油会堵塞毛囊；头皮屑要看是湿的还是干的，湿的头皮屑表明头皮有可能有发炎情况，需要找专业医生治疗。头发变细是毛囊萎缩的信号，人有了一定的年纪都会出现，保养好头皮头发才会掉的慢一些。
为了防止脱发，我们可以每天轻轻摩头皮数分钟，以促进头皮的血液循环。从现在起，让我们更好的爱护头发吧！
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简介: 一个人的身体健康是1,其他的都是后面的0
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网传“生姜不治脱发反而抑制毛发生长”，是真的吗？
近日，网上流传了南方医科大学的一项研究称：&生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长。&
　　央视网特稿（记者张志超 陈海宁 王莉莉）很多网友都对生姜能够防治脱发的作用深信不疑。各种生姜洗发水、护发产品也因此热销。然而近日，网上流传了南方医科大学的一项研究称：&生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长。&消息一出，引发网友热议。那么，生姜不能治疗脱发，是真的吗？
　　网友：绝大多数认为生姜可防脱发
最近，记者采访后发现，几乎所有受访的网友都表示曾经听说&生姜能治疗脱发&的传闻，但对传闻的真实性就持怀疑的态度。
　　为了一探传言究竟，央视网记者首先翻查了相关资料。根据临床数据显示，每5名中国男性中，会有1名男性患有脱发。
　　来自太原市的白领网友陈超就正在为脱发而烦恼：&自己没脱发之前，我一直认为脱发是老年人的事情，没想到，自己刚26岁就面临谢顶的危险。&
　　陈超告诉记者，刚开始掉发时，他并没有过多的关注，以为吃点补品、多休息就可以缓解，但最终发现脱发的情况并没有好转。&试过去植发，但是效果不明显，而且还很贵。&陈超说：&无奈之下，我在网上搜索各种治疗脱发的偏方，最后选择一种经济实惠的方法，就是将生姜切成片，用力地在头皮上搓揉。&
　　&每次用生姜揉搓头皮都感觉火辣辣的疼，断断续续实验了几十次后，依旧没有效果，我也就放弃了。&陈超说，和他一样的人并不在少数，&很多同事都在用生姜治疗脱发，有的将生姜榨成泥，每次洗头的时候在头上抹，但效果各不相同，有的表示缓解，有的则一点作用也没有。&
　　来自长春的网友朱女士也告诉记者，自己曾听老一辈的长者说&生姜能治疗脱发&。&以前老人们常说，要想使头发和眉毛又黑又密就用生姜擦，但是我并没尝试过，至于有什么科学依据，我也没有求证过。&朱女士说。
　　而在广州，记者走访发现，几乎所有发廊都有推出&姜疗&的洗发疗程。&把生姜磨成姜泥，患者洗发后把姜泥涂在头皮上，能防止掉发，还能帮患者减压，舒缓压力。&一家发廊的负责人向记者介绍&姜疗&的效果。&88元一次，连洗头剪发，还是挺多市民愿意尝试的，效果也不错。&该负责人说。
　　在记者采访后发现，几乎所有受访的网友都表示曾经听说&生姜能治疗脱发&的传闻，但对传闻的真实性就持怀疑的态度。
　　记者调查：国产防脱洗发水多含生姜
日前，记者调查后发现，目前市场上具有防脱发功效的洗发水，其成分里几乎都注明含有&生姜&成分。
　　虽然真实性有待考究，但记者调查发现，目前市场上具有防脱发功效的洗发水，其成分里几乎都注明含有&生姜&成分。专柜上的&生姜防脱&洗发水都号称使用的是纯植物山姜，从中提取了精华、姜油、姜黄素等，不但可以养发、黑发，更能防脱、育发。记者发现，这些洗发水普遍都有一股&生姜&味道。
　　在位于山西太原市五一路的一家大型超市内，记者看到了各种以&生姜防脱&、&生姜生发&为宣传标语的洗发水。店内销售人员表示，自从推出了生姜防脱洗发水之后，这种洗发水就受到了很多消费者的青睐。一些消费者使用后确实发现掉发比之前减少了。
　　随后，记者又走访了几家进口商品超市发现，进口的防脱洗发水中并没有&生姜&成分。记者选取了几个自称产地为德国、香港、和泰国的防脱洗发水，发现有的防脱成分为辅酶Q10、有的为美洲动物提取液等。&进口的防脱洗发水一般不会含有生姜成本。&其中一品牌洗发水的销售人员告诉记者。
　　专家：生姜治脱发没科学依据
图为网传&头发生长周期图&。
　　尽管，很多人相信生姜生发的理念用于治疗脱发。那么，生姜真的能治脱发吗？
　　广东省第二人民医院皮肤科主任温炬教授就告诉记者，造成患者脱发的原因有很多，雄激素分泌旺盛、内分泌失调、营养不良等原因，都有可能造成脱发；另外，内科疾病也有可能引起脱发，还有季节性脱发、先天性脱发等。温炬说：&有研究表明，生姜的主要成分姜酚不但不能治疗脱发，而且还会抑制毛发生长。&
　　温炬告诉记者，目前备受关注的男性中年脱发，其实就是属于&脂溢性脱发&，即由&雄激素分泌旺盛&而引起的。太原市长城医院植发专家告诉记者，对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。&生姜只能作用于毛囊，一旦毛囊坏死造成永久性脱发生姜就无法再起到作用。&该专家说，生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。
　　由此可见，网络传言基本上是真的。南方医科大学研究表明：&生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长。&多位皮肤科专家也告诉记者，目前尚没有严谨的科学实验依据。相关专家表示，造成脱发的原因因人而异，患者遇到脱发如需治疗应该及早就医，在查清原因之后再对症下药。
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生姜擦头皮治脱发？那些年流传的防脱偏方真有效吗？
日 16:16:28
浙江在线新闻网站
　　浙江在线健康网4月7日讯 (记者苏扬 通讯员张颖颖) 脱发问题，越来越普遍。上周，浙江在线健康网联合杭州市一医院皮肤科送出了8个防脱发的名医号，市一医院皮肤科吴黎明主任亲自为他们问诊。
　　如何预防脱发？一旦出现了脱发迹象，该如何干预治疗？流传甚广的各种防脱偏方，真的有效吗？许多未抢到名医号的粉丝们也在微信后台纷纷咨询自己关心的问题，记者就此请教了吴黎明主任。
　　越有男人味，越容易脱发？
　　吴黎明主任说，首先要明确脱发的原因。目前，最常见的脱发是雄性激素源性脱发，简称&雄脱&，多见于男性。
　　很多人听到这个名字，会错以为，它的病因是雄性激素过多，越有男人味，就越容易脱发。
　　其实不然。吴黎明主任说，&雄脱&人群的雄激素水平基本都是正常的，它指的是，一部分人因遗传，头皮毛囊的雄激素&接收器&比普通人敏感。毛囊在雄激素影响下萎缩，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉。
　　脱发问题何时干预最佳？
　　吴黎明主任说，和所有疾病一样，脱发问题也是越早干预，效果越好。
　　按照脱发程度，&雄脱&分为7级，从1到7程度递增。1-5级，药物干预有效，而到了6-7级，药物干预也无效了，唯有植发治疗。
　　这7级是如何区分的呢？大家不妨按照下述文字，做一番对照&&
　　一级开始掉发，但发际线正常；
　　二级，发际线后移，额头稍高，一般从额角开始脱落，这还属于脱发初期；
　　到了三级，发际线脱落明显；
　　四级脱发时，前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在；
　　五级脱发，前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大；
　　六级脱发，前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显，中间仅隔离狭窄的毛发带；
　　七级脱发是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
　　生姜擦头皮等偏方真的有效吗？
　　我们常在网上看到一些关于治疗脱发的偏方。最常见的有，生姜擦头皮，以及多吃补肾的黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。这些真的有效吗？
　　吴黎明说，生姜擦头皮，和指腹按摩头皮等，都是起促进头皮血液循环的作用，是有一定效果的。但比较有限。&现在有一种外用治疗脱发的药物，敏乐啶洗剂，同样的原理，但效果更好。&
　　至于多吃黑色食物，吴主任则予以了否定，&植物的黑色素并不是颜料，食用后进入体内，并不能转化为头发的黑色。虽都是黑色，其实是两个概念。&
　　想防脱，少用吹风机头发头皮都要防晒？
　　网上的一些报道还提到不少预防脱发的方法，如，戒烟、戒酒；头发、头皮都要防晒，别用热水洗发，温水洗发刚刚好；少用吹风机，等等。
　　吴黎明主任说，这些因素确实也影响着脱发，如果能做到，自然是有一定效果的，但是，这些都不是导致脱发的关键因素。
　　导致&雄脱&的主要原因是遗传，而精神压力大，饮食习惯不健康等，则加速了脱发的产生。他说，遗传问题是没法改变的，但我们可以调节自己的饮食习惯、生活习惯。
　　如，尽可能保证每天8小时以上的睡眠；清淡饮食，少吃太甜太油腻的食物。最重要的还是，出现了脱发迹象，也不要太过紧张，放轻松，及早干预，慢慢调理。
记者 苏扬 通讯员 张颖颖
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