“七七事变”历史昭示：须警惕日本军国主义倾向
作者：范子军
明日是&七七卢沟桥事变&76周年。香港3个团体包括纪念抗日受难同胞联合会、教协及中日和平教育协会约10名代表，趁事变周年前夕，游行到日本总领事馆请愿，要求日本当局正视侵华历史，并为罪行承担责任。
又到&七七&！又是国耻日！76年前，日本军国主义悍然发动的全面侵华战争，给中华民族带来了沉重的灾难，给亿万炎黄子孙留下了挥之不去的伤痛。尽管经过8年持久抗战，英雄的中国人民终于起跑了侵略者，却为之付出了极其惨重的代价，无数的同胞葬身侵略者的屠刀之下，无数同胞受尽侵略者的凌辱，无数同胞遭遇侵略者烧杀抢掠而失去家园，那一段民族屈辱史时时激励着中华儿女自强不息，实现民族的伟大复兴。
落后就要挨打，这是一个颠扑不破的真理。勿忘国耻，就是要高举民族复兴的伟大旗帜，不遗余力地致力于国家富强、民族振兴。只有国力强大了，民族强盛了，才能随时抵御任何侵略者的觊觎和侵犯，捍卫我们美丽的家园。因此，紧紧团结在党中央周围，坚持发展硬道理，坚持改革开放不动摇，坚定不移地走有中国特色社会主义道路，建设美丽中国，实现和平崛起，赢得世界尊重，无疑是中华民族现实而必然的抉择。
忘记过去就等于背叛。日本法西斯军国主义当年发动的侵略战争，给包括中国在内亚洲多个国家的人民带来了巨大的灾难，全球爱好和平的人们无不严厉谴责日本军国主义的暴行，并且敦促日本政府深刻反省历史，严防军国主义势力死灰复燃。然而，近年来日本右翼势力却蠢蠢欲动，安倍政府利令智昏，公然歪曲历史，更在钓鱼岛等问题上频频挑衅，制造事端。勿忘国耻，牢记血的教训，就是要时刻保持高度的警惕，随时准备给予任何可能的来犯之敌以迎头痛击，绝不能容许屈辱的历史重演。
勿忘国耻，兴我中华，更要求每一个中国人，在抓发展、谋振兴的同时，要不断增强民族自尊心和民族自豪感，用实际行动捍卫国家利益和民族尊严，旗帜鲜明地抵制任何有损国格和民族利益的言行，抵御境内外敌对势力的煽动和破坏行动，共同维护来之不易的和谐发展环境，不但把我们的家园建设得更殷实、更和美，而且要在全球舞台上发挥更大、更积极的作用，为世界和平与发展做出更多、更杰出的贡献。（范子军）
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科技 · 健康厚朴中医学堂堂主徐文兵老师《上古天真论》之二(转载)
梁冬：在上周的时候呢我们讲到了这个女性的每七年的一个生理周期变化，讲到了一七、二七和三七。第一个七岁的时候呢，女生到七岁，是虚岁哦，包括了你在肚子里的这个大半年的话呢，基本上是六岁多，啊，那肾气就盛了。齿更发长，就是说这个小女生呢牙齿就换了，然后呢头发呢由黄毛丫头变成了黑毛丫头。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛。说的是呢这个天癸呢就是类似于像雌性激素这样的东西呢来了，然后呢任脉通也了，太冲脉也通了，所以呢女生呢就能够在体育课的时候不用跑步了，叫"月事以下"，而且能生小朋友了。十三岁半，这个实岁呢~这个虚岁呢是十四岁，呃，实岁呢十三岁半差不多，三七二十一的时候呢，"肾气平均"，就是说本来可以生小朋友的这些肾气呢，诶，可以不生，它去可以平均到身体的其它地方，令到我们真牙生，就是那个智齿长出来，"而长极"，长极的意思是说一个女孩子高度、宽度、厚度都能够差不多了。所以呢上一周的时候呢，我们和徐老师一起讲到了三七，三七二十一，不管三七二十一，我们现在要讲“四七”，四七呢，“筋骨坚，发长极，身体盛壮”，我没有念错吧？请徐老师讲讲什么叫做“筋骨坚”？
徐文兵：这个，我们讲二十一岁呢，她就不再长高了，但是呢，到了她开始仍然盛~她的肾精和肾气仍然在往高处走，她那些能量呢就不是去再增加高度，而是在不断地充实你的内在的这些组织和器官，表现出来就是什么筋骨壮。“筋”是我们讲的是“肌腱”，就是附着在连接肌肉和骨头的那个筋儿，啊。
梁冬：对，大家吃那个烧烤的，烤那个牛筋，是吧？
徐文兵：它表现出来的就是有力量有弹性，能够反复伸缩，它表现出来的病态，就是现在很多出现什么？一扭脖子“咯楞咯楞”，啊，身上老有那种条索状的东西，僵化了，纤维化的东西。
梁冬：诶，我那部车最近打方向盘的时候就嘎嘎嘎响呢。
徐文兵：嗯，那是……“筋骨盛”。那个肾呢，我们讲它是主骨生髓，这时候的人的骨骼发育也非常好。没有这种现代人讲的什么钙的流失，它表现出来骨头呢，一个是坚硬，另外它也有韧性，啊。而不是脆的，这叫筋骨是……
梁冬：不是在厕所里滑到一下，骨头就断了。
徐文兵：哎，哎，这就叫“筋骨盛”。啊，另外呢，他的头发呢……如果古代的人，中国人讲的是束发、蓄发，不是剃头的。古人讲：“身体发肤，受之父母，不可轻弃"，不要轻易毁伤。
梁冬：但是，我们以前呢这个有个观念哦，就是一个人的头发如果留得太长的话呢，这个耗脑油。
徐文兵：呵呵，耗脑油。
梁冬：会不会是这样呢？
徐文兵：呃，是这样啊，我们讲的就是，我们要有一个健全的身体，所谓“全”呢，就是说自然赋予你的所有长的这些东西它都有用，而不是像现在我们认识不到它的用，然后就干一些蠢事。一生下来阑尾就给切了；什么扁桃体就给剌了，一说胆发炎了结石了就给……
梁冬：胆囊给切了。
徐文兵：诶，切了。这个叫“不全”了，“身不全”了。"身不全"了，用一个字来表示就是什么呀？就是“残”，身残志坚。
梁冬：身残志不坚。
徐文兵：诶，这叫残了。这个头发呢，我们讲它叫头发是血之余，发为血之余，而血是从哪儿生出来的呢，是由精化成的，我们叫精血，啊。所以，一个人精血足的时候，才表现出这人头发长得特别地浓、特别地密，而且会长得特别长。精血一不足了呢，一看头发长着，长着就开始分叉了，枯黄焦萎，然后呢脱落变白，这就是一个人精血不足的表现。所以古代人相亲娶媳妇，先得~你看不着人家里边儿，你看外边儿，一看梳着一条油光水滑的大辫子，嘿，这女人行。一看呢，黄毛，没几根，人十四岁都黄毛丫头变黑发了，她到二十八岁，还一头黄发，啊，还是那么稀稀拉拉，一看这人精血就不足。所以呢到这会儿就筋骨隆盛，发长（ch&ng）极，或者叫发长（zh?ng)极，这头发就长得特别充盈。但是呢，物极便必反了。这个二十八岁，记住!是女人的生理高峰，最高点，从此以后呢，就开始走下坡路了。所以我们建议女孩子是在二十一岁能够结婚，在二十八岁之前呢，就是身体达到生理高峰之前呢生育孩子。这个时候呢孩子也好，你也好，你拉扯孩子不累。因为什么？你将来有一个哺乳孩子喂养的问题，半夜孩子一哭你就得起来，一尿你就得换尿布，是吧，你在二十一岁到二十八岁时候做，你不觉得累，你晚上起几回，你第二天还精力充沛。一过了这个，自个儿带就累了，那只能去找个保姆替你弄，雇个奶妈。因为什么？现在的奶粉也不安全。所以这个女同志要意识到自己有一个生理的起点，有一个拐点，还有个高峰，二十八岁以后呢开始走下坡路了。
梁冬：所以呢这的确是个很大的压力呀，现在还有这么多人读博士；还读博士后，是吧？是一个问题。
徐文兵：哎，很多人也是无奈之举。
梁冬：刚才讲到了四七，说到了这个四七呢女性呢~因为女性是以七年作为一个周期的嘛，到了四七二十八岁的时候呢，到了身体盛壮啊，就到了一个极点，最好最好的状况了。
徐文兵：盛是满的意思，啊。我们说，那个发音叫盛，我给盛一碗饭。把这填平了叫盛，啊。我们说这个人呢，他的化生的精血来自于精，这个精呢在女性二十八岁之前它还是盛满的，就是说你通过吃这种五谷杂粮啊、吃这种肉食啊，能够把它转化成精，填补到你的骨髓里面儿去，这时候还是什么？积累大于消耗，过了这个二十八岁高峰以后，慢慢就消耗大于积累了。“盛壮”，二十八岁也是女性展现一种，我们叫那种少妇的那种成熟的、风韵的最美的年龄。
梁冬：但是有些女青年连少女都还不是。
徐文兵：哏，我看得最别扭的是三十多岁了，还说“我们女孩子怎么着……”
梁冬：我们女生呢，台湾女生嘛，我们女生怎么怎么……
徐文兵：哎呦，给我闹了一身鸡皮疙瘩。
梁冬：身体盛状啊。到了“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”堕落的“堕”，是吧?阳明脉开始衰了，然后呢，什么是“面始焦”啊，面开始，“始”是开始的始，是吧？
徐文兵：对。面是开始的始。他是这样，五七呢是三十五岁，我说了从二十八岁呢就开始走下坡路了，到了三十五岁有个明显的外在表现就是什么？“面始焦”，就是人的颜面开始变得黑了。“焦”是把东西烤焦了，啥颜色，一个是黄一个是黑。
梁冬：还有就是脆，饭焦了有点儿脆。
徐文兵：诶，你这个比较高明，我们形容一个女孩子皮肤好，说是皮肤"吹弹得破"，对，然后有人说是嫩得嫩掐出水儿来。你说这个"焦"，刚才我只说了颜色，你把它的那个质地也说出来了，就是什么，开始长皱纹，开始颜色变得焦黑，就是老百姓普通说的“黄脸婆”，由这个“美少女”到“美妇人”，最后变成~开始出现“黄脸婆”。我解释一下它的生理原因啊，它《黄帝内经》可贵之处呢，它不是罗列症状和病态表现，而是告诉你为什么。它前边一句话叫什么？“阳明脉衰”
梁冬：阳明脉是指的哪条脉？
徐文兵：请问什么叫“阳明脉”？我刚才讲了，促进人的生殖功能的主要是奇经八脉，一是天癸是物质，太冲脉要盛，任脉要通。这是奇经八脉。但是呢，这个阳明脉，不属于奇经八脉，阳明脉是十二正经，它属于我们的“腑”，你看他是阳，六腑属阳，五脏属阴。怎么解释这个事儿呢？就是对外开放的都属阳，看不见摸不着的都是阴。那很多人说我这个肠子肚子你也看不见啊，但是记住你可以拿一根棍往进捅，都能捅的着的东西都是腑，都是阳性的，是吧。所以这个阳明呢，是单指我们的六腑,六腑。
梁冬：哪六腑啊？
徐文兵：我们讲的“六腑”是什么呢？胃、肠小肠、大肠、三焦、胆、膀胱。这个“阳明”是指两个腑，一个是胃，叫足阳明胃。还有一个叫“手阳明”是大肠。这两个腑的功能衰弱了，它本来是阳嘛，它应该动，结果它不动了；它本来是阳，它应该挺热乎，结果它不热乎了。这两个腑在里面变得不动了、变得不热乎了，在外面的表现是什么呢？就是“面始焦”，就是说脸色变得晦暗了，而且呢也没有那么滋润，也没有弹性了。将来我们学经络的时候，可以看一下这个阳明脉，特别是足阳明脉它起于我们眼睛的瞳孔的正下边，然后呢往下走到了我们的这个口角这个腮帮子这儿呢沿着面颊就往上走，直到我们的额头。这条筋络就是我们的“足阳明胃”。你看它基本上覆盖了我们整个的脸，所以这个胃的功能衰弱了以后呢，表现出来就是一个马上这种脸色还有这种脸的形态出现变化。阳明脉呢它是从我们的上嘴唇这儿交叉而过，止于鼻子的两侧，这是“手阳明”。它说的“阳明脉衰”就是指这两个腑的功能出现了衰退，反其道来说如果我过了三十五岁，但是我把我的胃和大肠功能调得非常好，它依然不衰，那请问您的脸色还会焦吗？你当然不会焦了。
梁冬：所以说擦多少"大宝"在脸上没用。还得吃饭。
徐文兵：诶，还得去调内在。有诸内，必行诸外，啊。你的胃肠功能调理得好，你的外在表现脸色就会好看。但这种好看呢，因为它不是奇经八脉，它表现出来不是那种性感的好看，而是一种健康的生理功能好的一种好看。所以我看很多人就开始一说这个脸上长斑了，啊，很多人生育以后脸上长蝴蝶斑，还有人什么？这个早上起来这个黑眼圈，还有人呢下眼睑一起来(指起床)是肿的，还有人呢就长那种刀疤脸。
梁冬：什么叫刀疤脸？
徐文兵：刀疤脸就是鼻子两边这个沟啊特别深，人家是长酒窝，他长了两道沟。
梁冬：恨不得是两把刀砍出来。啪，啪。
徐文兵：这种就是胃部有疾病的一个……就是胃肠功能不好，特别是胃不好的一个典型的表现。还有人比如像我这样抬头纹比较重，这也是胃部功能不好。所以出现皱纹呢，你想一想，一个皮球瘪了……
梁冬：它才会皱嘛。
徐文兵：为什么？就因为里边没气了，啊。
梁冬：气没了，对！
徐文兵：我们老去做这个……
梁冬：拉皮啊。
徐文兵：拉皮手术，还有一种现在特残忍一个手术，它就用那个肉毒素，把那个人~就支配面部神经的那个神经给杀死。结果皱纹~你看啊人皱纹倒是没了，但是那个脸变成啥脸了，变成一个面具脸，毫无表情的一个面具脸。
梁冬：诶，对对对，你看有一些老年明星，演艺工作者，是吧？
徐文兵：哎~呦，我一看吓得，我说这整个一个死人一样。人面瘫了以后啊，一个表现就是什么？抬头纹没了，就是瘫痪的那一侧的皱纹没了，但你不能这个以毒攻毒啊，你这个为了减少皱纹，把自个弄得人造一个面瘫，我看到现在很多整容的这些人啊，都是心理有很大问题的人，结果搞出来一些莫名其妙的事情，钱也不少花，效果极次。梁冬：哎呀，真是哈，真是没法儿说了！所以呢，你看呢，我们有时候看电视哈，打开电视，看到有些歌唱家，其实呢也是为人民服务，总想呢给观众朋友一张比较顺滑的脸……
徐文兵：我们是听你的歌，我又不是看你的样！
梁冬：但是呢，你看啊这这，这样的话呢，最后呢弄到这个脸上是没皱纹了，你老觉得她表情有问题。我以前不知道，噢，原来说打肉毒素，本质上就是伤害了面部神经。徐文兵：对，面部神经对这不支配了，它就没有那种紧缩的功能了。所以呢，他就最后就没有皱纹，但是她也没有表情了，所以看到这种人我就觉得有点恐怖。
梁冬：所以呢说这个，在五七三十五岁的时候呢，“阳明脉衰”，就是胃啊这些功能都衰了，然后面始焦，焦呢不仅是颜色发黄发黑而且呢发脆，缺乏这个弹性和质感。“发始堕”，啊。
徐文兵：我们刚才讲二十八岁时候，“发长（zh?ng）极”，或者“发长（ch&ng）极”，啊，精血足的时候那头发又长又黑，不分叉、不焦枯啊、不脱落。
梁冬：村里有个姑娘叫小芳嘛。
徐文兵：到了三十五岁突然发现，早上一起来，枕头上全是头发，一洗澡那头发落下来都能把那个……
梁冬：下水道给堵了。
徐文兵：下水道给堵了。这时候人就会出现害怕，啊，怎么这样，脱发了，精血不足了~供养。“发为血之余”，精血富余了才会长头发。精血不足了，它肯定要舍车保帅嘛，啊。为了保证内脏啦、身体的需要，它就要舍这些末梢了。这些人留不了长发了。
梁冬：所以，如果你发现，你经常是赤身裸体在这个冲凉浴的时候呢，弯着腰，猫在地上扣那个下水道里面的头发的时候呢，就要提醒自己了。
梁冬：好了，刚才讲到五七三十五岁以后呢，开始“发始堕”，就是说你头发开始往下掉了。六七四十二岁的时候“三阳明衰于上，面皆焦，发始白”，此话怎讲？
徐文兵：刚才那个"发始堕"还有点补充。
梁冬：啊，您再补充一下。
徐文兵：就是我刚才讲的一个胃，就"阳明脉衰"，另外一个"阳明脉衰"呢，就是指手阳明大肠，很多女同志啊到这个年龄出现一个困扰：就是便秘，啊，拉不出屎来。
梁冬：我还以为是因为他们去逛商场的时候嫌那个厕所脏，习惯性的时间长了之后就不拉了。
徐文兵：这个便秘的问题呢，它其呢就是大肠，我们讲升结肠、横结肠、降结肠到直肠这一段都属于大肠，它不蠕动嘛，或气不足了，或叫"阳明脉衰"。也就是说反过来说，如果一个女同志能够保持自己的大肠蠕动非常好，这样的话她也不会出现这种面焦发堕的现象。但是现代人很多人出现一个什么问题？她怎么治疗她的便秘，你不是便秘吗？那怎么办？那就让你拉呗，就开始用那些什么"开塞露"啊、灌肠啊，这种强行霸道的方法。你不是不动吗？我捅你一下。还有人就是什么？每天早晨我要灌一杯水，然后呢大便就有了。其实她们这些方法都是一种以伤害大肠功能为手段的，就是图一时之快，暂时大便倒是通了，但是呢时间长了又没效了。还有人就吃什么这个胶囊那个胶囊，就吃那种泻药，这种还是泄气，泄大肠之气。真正要治疗这种便秘的话，还是要从身心两个方面去调整。你比如这个便秘的问题，你发现了没有，动物拉屎的时候很讲究的，你看猫啊、狗啊拉屎，特别是那个猫儿，它必须找到一个特别安全的地方，然后呢，拉完以后它干嘛？
梁冬：把（屎）埋起来。
徐文兵：盖起来。
梁冬：诶，为什么呢？
徐文兵：这个是一个什么？一种安全感，就是说动物在寻找一个有安全感的地方，它才去拉屎，然后拉完屎以后，它怕这种气味吸引它的敌人来伤害它，所以它就掩埋。所以排便，你别以为就是个大肠的事，人在有不安全感的情况下，他不会拉屎。我们很多人处在那种极度的焦虑和那种忧愁的状态时候，他不会拉屎。你看啊，有人出差，没大便，一回家，大便了。
梁冬：诶，我后来的确发现呐，有些朋友要回家的路上在按电梯的时候，就叮咚叮咚，哇！就受不了了。
徐文兵：对，这其实是个心理问题。内心不安全。所以呢，你要解决他阳明脉衰的时候，你要解决他内心的问题，我们中医讲火克金，心是火，金是什么呀？
梁冬：金是肺。
徐文兵：肺和大肠，啊。所以当一个人~我说了，忧虑、焦虑、紧张不安的那种状态下，它下一个影响的就是肺和大肠，所以这些问题都要从身心两方面去调整。调整完了以后，一个忧虑、紧张的人的面孔也不会好看。那个焦不是火么，也是外在的一个表现。所以呢，要解决这种头发掉，你看，我们肺主皮毛，主毛发，肺又是金，脱发的人呢，心火都比较旺，你看那些熬夜的人，一个是头发白，一个头发掉。啊，这就是心，我们说这聪明脑袋不长毛，老用心思，心火太旺的人也脱头发。所以呢，这个当女性到了三十五岁出现黄脸婆的现象的时候，黄脸婆为什么说黄脸婆？为什么现在这种"小三儿"、什么"二奶"的，这也是黄脸婆担心的一个重要原因，人到这个年龄了，生理啦，这个美人迟暮，脸色也不好看了，然后呢自信逐渐减小了，担心的事、愁的事也多了。然后这种心理状态又影响到她的生理功能。生理功能坏了以后呢又加重她心理的负担。梁冬：哇，恶性循环。
徐文兵：所以呢，到三十五岁~我们说，女人这个时候呢，应该去好好调养一下。
梁冬：那个《卧虎藏龙》里呢，这个周润发说过一句话：你放开手，就拥有了全世界。所以这个时候还是要学会适当放开。
徐文兵：放不下。
梁冬：你放不下，是吧？拿不起放不下。所以呢……
徐文兵：拿得起放不下，不拿也就罢了。
梁冬：对，所以很多人呢，就羡慕那些结了婚的女人。也不知道那些结了婚的女人也很痛苦。因为你有了就怕失去了。那种怕失去比怕得不到更恐怖吧？
徐文兵：对，对，对。
梁冬：对吧？但是呢，在这里我们要提醒，其实呢，我们之所以讲这篇课文，也是希望我们所有收音机旁边的女性朋友们呢能够更加的从容、更加美丽、更加自信。所以呢，刚才讲了~稍微补充了一下"发始堕"，然后呢"六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白"，啊。"三阳脉"，什么叫"三阳脉"？
徐文兵：这就是，我们讲的"三阴"、"三阳"有一句话叫"道生一，一生二，二生三，三生万物"。就说我们把这个任何世界都分成阴和阳。这是叫"一分为二"，但是在阴和阳里面我们又分成三个"左中右"三个层次，就是说这是属于阳吧，但是它有个特别热的，我们叫"太阳"，有个中间热的，我们叫"少阳"，还有一个叫呢~本来挺热，但是也热的一般热乎的我们叫"阳明"。就好像男人啊，都是男人，都属阳嘛，但是我们看那里面呢就有个什么？女里女气的，长的是个男人样，但是说话、行为姿势，都是娘娘腔，这个我们就把他叫什么？阳中之阴，管它叫"阳明"。中间儿呢有个……
梁冬：哦，有个人叫王阳明哦。
徐文兵：对，王阳明，对，王阳明是近代的一个集儒家~他是表面是儒家，其实他是个大道家，成就很大。王阳明，他起这个名也是有道理的。
梁冬：噢，真的吗？
徐文兵：阳明是男人中的女人，少阳就是比较中性的男人，就是正常的……
梁冬：不偏不倚的男人啊。不偏不倚的男人啊
徐文兵：诶，你说对了，太阳呢就是那种极其火爆的那种男人。
梁冬：男人中的男人。
徐文兵：男人中的男人。像梁冬这样的。
梁冬：你又骂我，咱不说别的吗？哈哈哈哈……
徐文兵：所以就这个三阳啊，就是解释这个三阳，三阳指什么呢？六腑，刚才我们说是阳明脉衰于上，只是它是那个胃和大肠衰了，到了这个六七的时候……
梁冬：六七四十二。
徐文兵：四十二岁的时候，这个女人表现出来她所有的六腑的功能都有点衰退，其它两个阳也衰了，这两个阳包括什么呢？太阳是指小肠和膀胱，手太阳小肠和足太阳膀胱。还有一个呢，就是我说的少阳，胆和三焦。这三条脉都衰了，所以她表现出来的全脸的发黑、发黄就还有那种干枯，啊。还有这种……
梁冬：咱们说到这个地方啊，绝对不带一丝的幸灾乐祸啊。
徐文兵：没有没有。
梁冬：因为呢，这就是客观规律嘛。改天呢我们讲男性的时候呢，也很惨的，啊。就是有些时候呢我们花开两朵，各表一枝啊。稍微聊聊哈，就是我个人认为呢，当我们明白这些的时候呢，你不要为这些感到悲哀，其实呢，它就是生命的本质。
徐文兵：但是你要了解到它造成的原因以后你有应对的方法，你还能调节它，是吧？这个，三阳脉衰于上呢出现了面皆焦发始白。
梁冬：发始白哈。面皆焦就是面~整个脸都像锅底一样了。广东人吃的那个煲仔饭，它里面就叫饭焦、饭焦，就是那个锅巴，锅巴就是饭焦嘛。其实呢，我们觉得饭焦的这个焦呢就很传神的。中国人很了不起哈，一个焦字既包含了颜色又包含了脆度，还包含了这个水分程度，还包含了诸如此类的弹性。有的时候啊，我觉得我们作为这个中国人呢真的很幸运哈，能够用学会懂得这些汉字。可惜呢，很多朋友呢就是完全没有意识到这个优雅和美丽之处。
徐文兵：啊，发始白呢就是说一看出现白头发了，啊，原来是掉头，发现呢？残存的头发里面出现了白发了。
梁冬：诶，就是说头发是先掉后白吗？
徐文兵：先掉头发。
梁冬：诶，我是先白头发呀。
徐文兵：那你就少白头。
梁冬：好可怜呢。
徐文兵：心火太旺了。
梁冬：嗬~，太可怜了。
徐文兵：嗯，伍子胥过韶关一夜愁白头，心火旺。
梁冬：唉，年轻的时候还觉得自己样子太嫩，有baby face，所以呢还希望有一两根白头发呢显得点沧桑，这很欠扁的行为。
徐文兵：呃呃，到这个年龄段了，我们就说女性更要照顾好自己的这种消化和吸收的功能，这就是我们讲的六腑的功能。我们经常说消和化，其实消和化是完全不一样的。所谓消呢它指的是什么呢？就是，呃……你比如说我们说冰雪消融，冰，大块冰固体吧，它消成水了，但是呢它还是水，然后呢水呢再加热就变成汽了，但是它还是水，是吧？它是一种物理变化、形状的变化。
梁冬：是，从固体到液体，从液体到气体。
徐文兵：哎……它还是水，比如我们吃猪肉，诶，我们一块大肥肉大块儿猪肉……
梁冬：五花肉。
徐文兵：诶，五花肉，吃到嘴里，我把它嚼碎了，然后经过胃又把它磨成乳糜状的，但是你就磨成再乳糜状，它是不是还是猪肉啊？这叫消。对吧？我吃根冰棍、啊，吃个冰块，吃到嘴里呢，然后咽到肚子里，然后呢它化成了水，这也叫消。所以呢，吃口菜嚼碎了、磨碎了这都叫消。所谓化呢是指质的变化，啊，就是说完全从性质上改变了。这个过程呢是在小肠里边完成的。小肠呢……
梁冬：胃只是负责的消？
徐文兵：消。哎，我们整体来说它是负责消。你比如说它分泌一些胃酸啊，它把这些纤维状的东西好好地能够磨碎了。但是到化呢，我们黄帝内经在以后讲那个脏相的时候它会说"小肠者，受成之官，化物出焉"。哎，就是在小肠这个容器里面完成了一个质的飞跃和转化，猪肉变成什么了？
梁冬：人肉。
徐文兵：猪肉变成人肉了。
梁冬：人肉叉烧包。
徐文兵：呵呵，这里面这个化的过程靠谁来完成呢？靠酶！消化酶，啊。我们把消化酶也叫催化剂嘛。
梁冬：消化酶，那英文叫什么？
徐文兵：英文叫enzyme，就是酶。
梁冬：太有文化了，还会英文。呵呵。
徐文兵：这个酶呢，它是由我们讲的胆和三焦来分泌的，但是呢，这个酶啊对温度特别敏感，温度一低酶就不工作了，啊，所以呢，当一个人的小肠的温度低的时候，我们吃很多东西就不化或者叫过敏。
梁冬：诶，吃海鲜呢、吃螃蟹呀、吃那个鱼腥啊。
徐文兵：哎……这些都出现过敏、痒啊、什么这个身上起疹子啊，这都是叫不化，就说那些异体蛋白没有很好的转化成人，就变成了过敏源，被你吸收到体内了，你就会出现过敏。所以我们经常说人的心肠要热，小肠温度一低，人的这个化的功能就完成不了。所以女性为什么出现这种面皆焦、出现这种脸上长黑斑了，这种，就是因为胃肠的温度太低了。所以，对女性，她本身属于阴，我们更要照顾好她的六腑的功能，让她的胃热乎点儿；让她的小肠热乎点，最后呢让她六腑的功能不衰，这时候的女人别说到四十五岁，到六七十岁她脸色照样是面如桃花。
梁冬：嗷呦，然也，然也。所以为什么中国古代呀，人家那女生都穿这个肚兜的，让肚兜来保护自己身体，啊，这个尤其是脏腑这个地方比较暖和。
徐文兵：腑、腑。
梁冬：尤其是腑啊，是比较暖和的。稍微休息一下，让我们怀念一下肚兜啊。回来再说……
梁冬：是的，刚才讲到了三阳脉衰于上，面皆焦发始白，说的呢就是由于三阳脉就是包括我们的肝胆这个经哦，是吧？
徐文兵：啊，不是，六腑。
梁冬：哦，六腑的这个脉啊。
徐文兵：具体的这个三阳，我给大家讲一下。就是胃、胆、三焦……
梁冬：胃、胆、三焦。
徐文兵：小肠、膀胱……
梁冬：：膀胱啊。
徐文兵：还有大肠。
梁冬：对。讲到这些都是女青年呢就是说，有些时候呢脸上没有光泽、不漂亮了，不要只是往脸上抹东西、填东西、敷东西，更重要的是要调节自我肠胃。
徐文兵：对这个女性的保养来讲呢，尤其要注意什么？饮食的这种温度和性质。
梁冬：啊，很多女青年喜欢吃冷饮，其实这非常危险。
徐文兵：而且吃冷饮都~我见过的啊，不要命的，就是看一个韩剧然后边上放一桶——那真是叫桶啊，一桶冰淇淋，就在那儿吃，吃完了，韩剧还没看完呢。一桶冰淇淋已经没了。
梁冬：再吃个西瓜。
徐文兵：我治的其中有一个特有名的我的一个病人啊，她说她病了以后，怎么落下的病？她从那个上海那外滩，大概有十多里地吧，她这一路上都是在吃冰淇淋，就吃了一路，就那么冰。为什么女孩子爱吃冰啊？其实呢，就说当一个人的胃消化不好的时候，她这胃比如说停这儿不蠕动，吃的东西不往下走，这时候出现什么问题？就是上面她觉得热、燥，可是呢，你摸她胃以下都是冰凉。
梁冬：为什么她会觉得上面就会热呢？
徐文兵：你想啊，你堆一堆东西在那儿，过一段时间怎么着了？发酵了吧，发热了吧，就是一样的，她打个嗝~她脸上会长出包，口腔会长溃疡。
梁冬：哦，她老觉得自己上火了吧？
徐文兵：哦，她老觉得~然后呢，吃冰的——就是务快其心，吃冰的就瞬间解除这个好像不舒服的感觉，但是越吃越重。
梁冬：所以很多女青年脸上长暗疮啊、经常长各种斑呢，她们老以为上火，老想吃西瓜来弥补，越吃越反对，啊。
徐文兵：往往这种长暗疮的人，她脸上长暗疮吧，手脚是冰凉的，她就不关心她这个手脚冰凉，她就关心她脸上长了个包，然后拿那双冰凉的手去挤脸上的包，这倒是阴阳平衡。所以女性朋友呢一定要注意这种饮食的温度，还有呢就是它本性，它尽管是温的但它本性是凉的东西。
梁冬：比如什么东西是那个？
徐文兵：比如说牛奶，啊，我们说牛奶，牛奶我告诉大家，牛奶是给孩子喝的。从道法自然的角度吧你看哪个动物长大了还跑回去喝它妈的奶，只有人这么干，啊，人妈没奶了还喝牛的奶，是吧？因为什么？孩子是什么？纯阳之体，生长发育及其快，这个牛奶是特别阴寒的东西，正好这个纯阳之体碰上这种纯阴的东西一结合正好。
梁冬：我有两个问题，徐老师，第一你说这个奶不是血的一部分吗？对不对？那血本来应该是热的喔，为什么奶又是阴寒的呢？
徐文兵：我给你讲，咱们都吃过火锅、涮过鸭血，还吃过血豆腐……
梁冬：对，毛血旺。
徐文兵：对，你吃完那，你拉、拉屎什么颜色？
梁冬：没人能看过，因为还吃别的嘛，我还吃毛肚丸呢，混在一起了，啊。
徐文兵：黑的。痛风的病人最怕吃毛血旺了。这种内脏、血的制品都是阴寒。为什么阴寒？就说你消化它的时候，你要消耗你很多的阳气和能量，所以叫它阴寒。你不能拿一句：水是热的。那我的病人还说呢，我把牛奶煮熟了，煮热了，煮开了喝不就热了吗?我说你要吃冰镇辣椒，你就是冰镇了它也是热的。牛奶煮开了它也是凉的，消耗你的阳气，啊。所以你数一数小孩子的心率，多少？
梁冬：不知道。
徐文兵：不知道，没数过？我告你，小孩子叫纯阳之体，一天欢蹦乱跳、不知疲倦，心率都在90以上，特别热。你再数数老年人的心率。
梁冬：也没数过。
徐文兵：没听说过要加什么起搏器吗？为什么？心动过缓，阳气不足了。你拿这种阳气不足的能力去喝那种极其阴寒的东西……
梁冬：所以很多老年人喝牛奶，其实真的是很不对喔。
徐文兵：商业阴谋。
梁冬：绝对是商业阴谋。
徐文兵：我在美国呆着的时候，那种杂志的封面都是电影明星嘛，喝完一杯牛奶，这儿留个~嘴唇边留个白印儿……
梁冬：啊，好像，好像看到过。
徐文兵：喝完了就说："Do you
milk?"，你喝牛奶了吗？它是一种牛奶协会背后那种产业的推广。其实美国人得的那种肥胖症、高血脂、糖尿病全是跟过度喝牛奶有关。
梁冬：诶，那我就想问了，总体上来说，你看那个欧洲人的这个，人家那个平均寿命也挺高的，啊，人家也喝牛奶，而且人家从小就喝，喝到老死都依然在喝，那为什么美国人、欧洲人、外国人就还不错呢？
徐文兵：我告你，他喝不了牛奶的人都死了，都淘汰掉了，留下来都是能耐受的。你别拿欧洲人说，你就拿日本人来说，日本人东方民族吧？
梁冬：对啊。
徐文兵：以前也不喝奶。
梁冬：但后来人家长高了啊。
徐文兵：二战以后日本人开始喝牛奶了，是吧？长高了，体质~日本人推行什么每人一杯奶，什么这个~而且你生完孩子以后政府免费补贴给你喝牛奶，是吧？长高了吧？但是你到日本看看，日本人几乎95%的人都是什么病？花粉症、过敏，你到春天一看~到日本一看每个人都带一小口罩，全是花粉过敏。另外……
梁冬：花粉症和那个有什么关系呢？
徐文兵：当然有关系了，你知道过敏很多都是——一个是花粉过敏、一个是吃什么东西过敏，都是异体蛋白你受不了。还有一个问题就我刚才说的这种抑郁自杀的问题，日本人最高，阴寒的东西化不了最后集结成一种负面的能量，集聚到内心，就是心寒齿冷，就是觉得活得没意思，就是要死。所以说你要喝牛奶，拉出去、吐出去还算好，就怕怎么？越喝越胖；越喝越阴寒的东西越多，这就是我们讲吃的东西太寒了。牛奶你可以拿它去洗脸、去泡澡，但你喝进去以后消化不了的话，你就是致病的。还有一个网友给我留言说："啊，孙思邈不是说提倡这牛乳嘛有营养。"我告诉你那个年代谁能喝上牛奶？
梁冬：大富大贵的人。
徐文兵：对。给穷人平常不喝奶的人，得病了喝点牛奶当药用，那有滋补的功效，我们专门有个五汁饮，就是人在大病一场失去了很多体液以后，我们配上五种这种比如说甘蔗汁啊、牛奶啊、荸荠汁啊这些就是好被人吸收的这种植物的或者是动物的这种液体来喝，这是当治病用，特殊情况……
梁冬：你刚才说那个“b& q&”是什么东西？
徐文兵：马蹄。
梁冬：噢，马蹄哦。
徐文兵：不是鼻涕啊。
梁冬：对对对，我特别要强调一下啊。绝对……因为有很多人那不以前那个说……说那些有些人治病的时候，还喝一包这个小孩子的尿嘛，所以我以为你们中医有些时候加点鼻涕在里面呢。
徐文兵：诶，童子便是药，我们叫回笼汤，对治疗淤血效果特别好。所以这个牛乳的问题一定是它是临时暂时当药来喝的，绝对不是每天当水来喝的，啊。牛奶喝多了得病的人真是不在少数。
梁冬：如果非要没办法要喝牛奶呢？有什么办法？
徐文兵：加中药。
梁冬：加的什么东西？
徐文兵：诶，很多人对牛奶过敏，啊，现代医学说乳糖不耐受，喝完牛奶就肚子胀啊、打嗝啊、放屁、拉肚子，怎么办呢？就是把牛奶的阴寒给它化一下，我们在牛奶里面儿加点一种热性的中药，你可以加点干姜，也可以加肉桂，也可以加荜（艹+拨），“b&”是艹字头一个毕业的“毕”，啊，“b&”是艹字头一个拨弄的“拨”。
梁冬：估计很多人也找不到的，就算听懂这两个字，还是加姜比较好。
徐文兵：啊，荜（艹+拨），啊。加一些热性的药。
梁冬：姜嘛。姜是不是……
徐文兵：干姜，生姜不行。
梁冬：诶，为什么同样是姜，干姜和生姜又不一样呢？
徐文兵：干姜是经过特殊烤制的，就好像我们吃这种蔬菜和干菜区别一样，它把它~除了把它里面儿水分榨干以后，它还经过那种在火上那种烘焙，所以它的热性更加提高了。
梁冬：噢，那我们在家里面也没有干姜，也没有那什么荜什么（艹+拨）……
徐文兵：桂皮。
梁冬：桂皮也没有怎么办？
徐文兵：那就别喝了。
梁冬：哈，那就只能不喝了，是不是？
徐文兵：真的！我就不喝，我也没觉得我缺什么。现在人家说：啊，一不喝奶就缺钙，我告诉你那就是商业阴谋。
梁冬：就是谎言讲一千遍。
徐文兵：啊，就讲一千遍——缺钙。现在不知道为什么一做广告都要缺钙补钙，凭什么呀？我们哪儿缺？自然赋予我们吃的东西什么都有了，干嘛要额外加呢？这跟施化肥没什么两样。
梁冬：噢~所以在缺钙和缺心眼方面，大家做个自我选择吧。
梁冬：是的，我们刚才讲到了六七、七七，啊。说的六七就是四十二岁，讲到七七呢，就是四十九啊，四十九岁的时候叫："任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也"。就是说女性啊，到了七七四十九岁的时候呢，就比较啊~问题呢就比较稍微严重一点点了。大家不用感到担心，因为呢人都是这个样子的了，这就是生命的进化规律嘛，就当学习学习一下就好了，啊。七七……
徐文兵：七七四十九岁的时候呢，人会出现我们叫闭经或者叫绝经，也就是说月经不再来了，而且呢，就是也没有了怀孕和生育的能力了，这也应了开始皇帝问的那句话："人年老而无子者，材力尽邪，将天数然也"。也就是说，到了进化到~就是活到七七四十九岁的时候呢，女性会因为三个原因出现不能生育的这种结果。第一个原因任脉虚，任脉虚的原因就是什么？肾精不足化生不了元气，啊，而这种元气入脑以后推动你产生的一种天癸，所以呢任脉一虚推动不了了那么天癸就结了、没有了、用完了。
梁冬：就是说类似于这样雌性激素荷尔蒙激素……
徐文兵：啊，就没了。另外呢太冲脉也不足了，就说我们说女性来例假呢就像一个波浪一样，她有固定的周期，啊，像潮汐一样，潮汐也有它的固定的啊周期。然后呢，太冲脉衰少以后呢，本来该定时来的，我们说二十八天来了例假嘛，结果呢开始是出现紊乱，诶，有一两个月就不来了或者三四个月不来了，或者呢日子也不准了，到最后干脆就没了，这是她的正常的、一个自然的生理现象。我们现在呢，看到的很多人呢一个是出现早衰，什么是早衰呢？没到四十九岁，三十六七岁闭经了，不来例假了。梁冬：有那么早吗？
徐文兵：喔，现在都市的白领我治的病人里面有很多是这样的。
梁冬：高级女白领。
徐文兵：所以我们知道精神精神，本来是精是神的物质基础，但是你记住同样，精是哪来的？精是也是神推动元气造出来的。
梁冬：互动力量。
徐文兵：啊，互动力量。所以，当一个人受到很大的精神刺激以后，咵，这个神受伤以后，那个精就不足了。还有的女孩子比如说高考失利，然后呢，很伤心地痛哭一场，不来例假了；还有人失恋；还有人就是因为这个婚姻的问题，这些精神的创伤都会导致女性出现月经的紊乱。所以现在早熟的人不少，但是，我告你，早衰的人比比皆是。梁冬：早熟的人也会比较倾向于早衰吧？
徐文兵：我们说那个歪瓜烂枣为什么好吃啊？
梁冬：为什么？
徐文兵：呵，因为它早熟。
梁冬：为什么歪瓜烂枣就会早熟呢？
徐文兵：诶，这就是个问题。记住这是老天造的程序。当它的身体或者心里受到伤害以后，它就本能的去繁殖后代，提前熟。提前熟，提前把这个事干完了。人也是，孩子受到身体或者心里的刺激以后，这孩子表现出来的是懂事早、发育早、早熟，然后接着就是早衰。我们吃歪瓜烂枣正因为了想~觉得别的都还没熟它先熟了，但是前提它是在歪和烂，它受到伤害了。
梁冬：哇，那是不是那些……
徐文兵：哎，人也是一样！
梁冬：女青年嫁给一个歪瓜裂枣，生的小孩还不错呢？
徐文兵：呵呵，这就是一个早和晚的问题。但是这里面呢，我们又认识到了另外一个问题，就说很多人呢本来到了周期了，就是该绝经了，但是呢，她觉得好像来例假是她还年轻的一个标志，所以呢，以前，十几年前从西方到东方都流行一个叫什么？雌激素疗法。
徐文兵：本来绝经了吧，诶，吃雌激素，还让它继续来，就说好像~人家还说是补钙呢，就是保持钙不流失，然后就、就、就给人这么吃。本来四十多岁、五十多岁了，她还靠吃雌激素来维持她定期的——我不能说它是例假，只能说她保持的……
梁冬：持续放血。
徐文兵：定期的放血，啊。我记得93年我那会儿在东直门医院那个负责外宾门诊，我就有很多外国病人，包括一些外国病人，就是些女病人，她们就问我，就说我本来有这种更年期的症状，啊，那就是轰热——哗一下儿就热了，易怒、易激惹，易怒，是啊，然后还有盗汗，这些更年期的症状，她们西医怎么治呢，就是用雌激素，诶，一吃，好像呢就平了。当时我就跟她说，我说从中医的角度来看，我不赞同这个，为什么？这是违反自然。自然告诉你该绝经了，你非要通过人为的手段让它接着出血，这是不对的。但是人家受的那个教育不可能接受我的观点，但是十几年以后，十五年了到现在，你看现在医学又开始否定它这种疗法。为什么？他们突然发现用这种雌激素疗法诱发什么？诱发乳腺癌。
梁冬：为什么会有乳腺癌呢？
徐文兵：我不管它长什么癌，我只是说这种方法是违反自然之道的，啊。起码你是在透支你的肾精，啊，这种雌激素对乳腺癌的这种刺激、诱发作用，现在医学已经证明了。所以很多人乳腺癌以后呢，已经得了乳腺癌的人，防止乳腺癌再复发、再转移就是用什么药啊？用抑制雌激素的药，就是让她不来例假了，啊。这就是三十年河东三十年河西，他们在这么反复的否定自己或者说在进步。但是我们从中医的角度来看，我不是我有什么先见之明，我只是告诉你任何违反自然的东西对你的身体都不好。所以这种雌激素疗法呢，也治对这个女性到治疗更年期的，等于说这么一个小的插曲。啊，另外我们再说一下更年期综合症的治疗，女人到了更年期以后呢，容易出现几个状况，一个是更年期出现抑郁，活得没劲，要自杀，啊，这是更年期容易犯的，另外就是你说的那种更年期出现那种狂躁、易怒。
梁冬：小孩子，小孩子在青春期的时候被更年期的妈打，这是经常有的事情。
徐文兵：诶，经常的，更年期~当更年期碰上青春期的时候……
梁冬：哇，天雷攻动地火，好可怕呀！
徐文兵：那就老公，当爸爸、当老公的人受罪了。
梁冬：哇，当爸爸、当老公的夹在中间。
徐文兵：诶，中医认为是什么呢？就是说到了更年期呢，其实是女性由阴转阳的一个过程，你看啊，过了更年期，顺利度过更年期以后，到下一个七八五十六，公园里面欢蹦乱跳的不是老头……
梁冬：全是老太太？
徐文兵：全是老太太。本来是个阴性的经过更年期这个拐点以后，一下儿变得阳性出来了。男人也到五十六啊，阳气很足的、欢蹦乱跳的啊、力大无穷的一个男人，过了五十六向阴转了。
梁冬：变得沉默……
徐文兵：蔫了。
梁冬：啊，看电视剧爱哭啊……
徐文兵：计较、小心眼。
梁冬：诸如此类的这种事情都发生了……
徐文兵：所以，怎么能帮助女性或者男性度过更年期呢是中医的一个强项，我们认为它之所以出现那种轰热、盗汗、易怒、还有些疼痛或者抑郁的症状，就是说很多人是因为体内还有淤血没有排干净。
梁冬：那怎么排呢？倒吊起来拍一拍胸脯？
徐文兵：呵呵呵……
梁冬：那些小孩一样，倒过来，啪，一拍，排毒排出来。
徐文兵：那小孩儿。这老太太让你拍死了它也不出来！
梁冬：那这怎么办呢？
徐文兵：我们中医一般用一些呢~先去邪气，用一些活血化瘀的药让她把那些恶血、淤血出来。另外呢……
梁冬：用什么药？有藏红花什么的？　
徐文兵：诶，藏红花可以，但是像她出现这种就是虚热、就是手心儿发烧啊或者是盗汗啊、轰热这种偏热的，我们用一些凉性的活血药，比如说赤芍啊、丹参，有时候也用鳖甲。就说通过这样的调理使她平稳、顺利地度过更年期。还有人更年期表现就是睡不着觉，啊，折腾来折腾去。所以呢这时候呢，它尽管是一个人显著变化的这么个阶段，但是如果你很健康平稳地度过它，女人等于什么？活出来了，她摆脱了老天赋予她的怀孕、生子、抚养、哺乳的这么一个沉重的负担，开始什么？为自己活了。很多人她~女性做妈妈、做妻子的任务到此。
梁冬：那是不是到这个时候，这个女性迎来了第三次的离婚高潮？
徐文兵：离婚高潮也好或者是不离婚高潮，但是女性到这会儿是一个觉悟的高潮——为自己活着了。而且呢，女人的寿命比男人都长。
梁冬：这个问题太大了，咱们是不是应该留到下一次节目再讲？
徐文兵：对对对。
梁冬：徐老师，这个，今天呢跟您聊了一下之后呢，突然发现呢，其实做女人真的不容易。
徐文兵：做男人也不容易。
梁冬：对。到了下周的时候，我们再继续深刻地聊一聊，做男人究竟有什么多不容易，哈。今天呢，和徐老师聊到非常地愉快，每次和他聊天呢，我都觉得不是工作而是学习，大家如果有些时间的话呢……
徐文兵：彼此彼此。
梁冬：啊，可以百度一下徐文兵。“X&”是徐徐道来的“徐”，是吧？是不是徐徐道来……徐文兵：双人儿“徐”，对。
梁冬：噢，是双人儿“徐”，徐徐道来的“徐”。“W&n”呢，文化的“文”，“bīng”……
徐文兵：士兵的“兵”。[：士兵的"兵"。到徐文兵的博客去看一下。同时呢，也要提醒各位——我们的听众朋友哈，我们今天聊的纯粹是根据《黄帝内经》上的这个理论上来聊的。
徐文兵：做一个解释：它是否呢符合每个人的具体情况？啊，不大一样，希望大家呢就是作为一种参考，批判地接受。
梁冬：对，批判一下。
徐文兵：啊，我们讲~我讲的时候有什么不对的地方呢，也欢迎各位，啊，不要留情面，批评指正。
梁冬：但是，不要进行人身攻击。再激烈的学术探讨也是高尚的，再温和的人身攻击也是卑劣的。好了，感谢大家收听今天国学堂之重新发现中医太美之《黄帝内经》之……徐文兵：女性……
梁冬：《上古天真论》之女性的七七……
徐文兵：生理周期啊。
经文：丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
& 　梁冬：是的，重新发现，中医太美。
徐文兵：梁冬好！听众朋友们过年好，该过年了。
梁冬：诶！差不多。诶，上一期的时候呢，我们讲到了这个，女子啊，是以“七”为周期来进行她这个生理变革的，啊，这么说，套用一句比较熟悉的话，叫“生理变革”。第一个七年之后就有齿更发长，就是牙齿开始换了，女孩子哦，头发该长长了，二七、三七、四七、五七、六七、七七，七七四十九，啊，八七。今天呢，我们要聊的话题呢，是跟男子有关。通常情况之下呢，我们会做一些回顾，比如说上一期大概讲了什么话题，后来我们发现呢，在互联网上啊……
徐文兵：呵呵呵。
梁冬：听众朋友对话题太敏感、太热烈了，不需要我们重复了。大家已经自发地听过了。啊，还有很多朋友呢，都已经自己甚至打出了相关的文字。如果您再需要了解更多的情况呢，您可以去徐文兵老师的博客上看，或者呢，去梁冬吧上也能够看到啊相关的情况。
梁冬：你百度一下“厚朴中医学堂”，是吧？
徐文兵：对，百度一下“徐文兵”、“梁冬”，一下就蹦出来了。　　
梁冬：所以呢，我们就事不宜迟，今天立刻进入关于“八”的话题。什么叫“八”呢？就是男孩子和女孩子不太一样，是吧？《黄帝内经》讲，女孩子呢，是以七年为一个周期，徐文兵：对。
梁冬：进行生理调配的。
徐文兵：对。
梁冬：男孩子呢，是八年。
徐文兵：八年，第一句话。
梁冬：啊，这第一句话呢，话说丈夫，就是男孩子啊，八岁，肾气实，齿长，噢，“发长齿更”。诶，很奇怪啊，女孩子叫“齿更发长”，而男孩子叫“发长齿更”。这中间会有原因吗？
徐文兵：有有有。
梁冬：嗯。
徐文兵：先说第一字啊，叫“丈夫八岁”。您直接就把它翻译成男孩子了，是吧？我们就问一下，为什么男人叫丈夫？
梁冬：诶，这是一个很有趣的问题哦。
徐文兵：诶，有意思。为什么叫丈夫？
梁冬：这跟“丈”是不是……
徐文兵：“丈”是什么意思？
梁冬：夫，夫我们知道，是吧？是，这个比“天”更突出一点点，是吧？夫嘛，对不对？“丈”不知道。
徐文兵：就是说为什么男人叫“丈夫”，啊，我们叫大丈夫，伟岸的丈夫，啊，结婚以后称自己……，以前我们都称自己老公叫丈夫，现在都变成老公了，啊。
梁冬：对。
徐文兵：这个“丈”什么意思？一般人回答说，哦，我们身高一丈，所以叫丈夫。那成年男子身高一丈，那这儿说了，“丈夫八岁”，八岁不可能一丈吧？
梁冬：对呀！　　
徐文兵：是吧？也就个一米几。所以呢，这个丈不是……，它本身是个尺度单位，但是在这儿，说男人不是尺度的意思。这个“丈”呢，甲骨文怎么写呢？它底下是个“又”。
梁冬：嗯。
徐文兵：象征着一个手，上面是个“十”字，象征着一个尺子，就是手里拿着个尺子的那个人，就是，他在丈量东西，叫“丈夫”，就是是男人。这个为什么手里拿个尺子的人是男人，而不是女人呢？这又是个问题。
梁冬：小时候都是我妈手里拿着一个尺子，打我屁股就是拿这个尺子。　　
徐文兵：戒尺，
梁冬：噢，那是戒尺哈。
徐文兵：但不是戒杖。这个尺子我们用文言文说一个字，叫什么？
梁冬：尺。
徐文兵：呵呵，叫尺。
梁冬：呵呵，不是吗？
徐文兵：叫“矩”。
梁冬：噢。
徐文兵：规矩。
梁冬：对对对对。
徐文兵：什么叫“规”？　　
梁冬：“规”是圆规嘛。
徐文兵：诶，规是画圆圈的，叫规。尺子呢，是量这种横长竖直的，叫矩。我们经常说“规矩”，不依规矩不能成方圆，你依规能画圆圈，你依这个矩呢，就能画方了。
梁冬：对。
徐文兵：为什么拿尺子的人是男人呢？再往前捯，就是说什么叫男人？　　
梁冬：上面有田，下面有力。
徐文兵：在田里干活出力的那个人，那么就说起这个“田”字了，你在谁家的田里干活呢？啊我家的田里。你家有几亩地呀？
梁冬：嗯。
徐文兵：这就涉及到一个什么？丈量土地的问题。所以男人手里拿个尺子，是在他在田里干活之前，先规划丈量土地的那个人。
梁冬：啊哈。
徐文兵：我们现在叫做丈量土地，你是几亩、几分、几顷地。这其实是一个什么呢？是一个权力象征。
梁冬：嗯。
徐文兵：我们现在说掌权的人，什么叫掌权的人？
梁冬：就是权杖嘛，对不对？　　
徐文兵：权杖，这个权呢，我们经常说权衡，权是一杆秤，一杆秤，那个秤坨叫衡，那个，这个秤杆，称几斤几两重，决定说了算的，啊，你这个交来租子、谷子是几斤，我说了算，我们说这个人有话语权。所以掌权的人，掌握度量衡的人，掌握这个几斗几升，掌握重量、掌握尺度的人都叫“丈”。
梁冬：嗯。
徐文兵：所以呢，男人是在田里干活的，而且是掌握这种规划土地的。我们现在搞这个房地产开发批个地也很难。
梁冬：嗯。
徐文兵：批块地，就得说了算的人。所以，这个“丈”是从这儿来的。
徐文兵：那么对应来讲，女人手里拿什么？
梁冬：女人手里拿着男人。
徐文兵：男人手里拿个尺子。
梁冬：女人手里拿着什么呢？
徐文兵：诶，这要是有短信互动的话，我们可以有奖竞猜了。我刚才讲了规矩，男人手里拿着是矩，那么女人手里拿着是什么？规。
梁冬：噢，真的吗？　　
徐文兵：诶，我当时在研究这个问题的时候，我就当时想，我说如果我的……，按我的推论正确的话，那么那个女人手里应该拿的是规，圆规。
梁冬：嗯。
徐文兵：这时候我就想起咱们中国最早的祖先，最早的那一对儿男女是谁？西方人说是亚当、夏娃。
梁冬：不是，是伏羲嘛。　　
徐文兵：伏羲跟女娲。
梁冬：对啊，伏羲嘛。
徐文兵：所以我们古代留下了很多壁画，或者丝绸的帛画，它里面有伏羲女娲的像，它底下是像两条蛇样缠绕在一起，上面是分开两个人形，一个男人，一个女人。
梁冬：嗯。
徐文兵：男的有胡子，手里拿着一个东西，女人，女娲手里也拿一个东西。当时我就在网上我就要搜，说如果我判断对的话，老天爷肯定不会骗我的，那个，男人手里拿的是尺子，女人手里拿的是规。等我打开你们那个百度那个图片搜索，搜索一打开，我眼前一亮，伏羲手里拿着尺子，女娲手里拿的是规，底下还有详细文字说明。
梁冬：说明什么呢？
徐文兵：说明就是，我的判断。
梁冬：不是，我是说那个详细说明，说明是什么？
徐文兵：说明就是说，这个，伏羲手里拿着一个尺子，但是它没说他要干什么。
梁冬：嗯。
徐文兵：那个，它说了，就是介绍了，这人家手里拿的是什么家伙什儿。
梁冬：嗯，噢。
徐文兵：大家现在有兴趣还可以上网去搜，啊，伏羲女娲图片，然后你就看看那些，他们手上拿些什么东西。它没有解释为什么这么拿，但是在它这个人像边上呢，上面有一个太阳，太阳里面有一个三足的鸟，叫朱雀。底下还有一个月亮，有这个玉兔，周围还有一些北斗啊，还有其他的星辰，这整个一副完整的中国古代的这种崇拜信仰的图画。那么我们就说了，女娲拿着圆规干什么？你现在想想。
梁冬：诶，这个问题呀，真的学问学问呐，还不在回答，还是在提问，是吧？为什么我就没问这个问题呢？
徐文兵：呵呵呵，你没钻进去。　　
梁冬：诶，拿着这个圆规我估计是……你说吧。
徐文兵：就是，我当时也在考虑，就是说男人在田里干活需要拿一个尺子去量土地。那么女人干什么呢？你还记得我讲过巫的事吗？
梁冬：对。
徐文兵：是吧？巫干嘛的？　　
梁冬：巫是沟通天地鬼神嘛。
徐文兵：对，巫是沟通天地的人。那么这个规，我们说一下这个圆规的规。大家都参观故宫的时候呢，看过故宫前面摆着一个古代的时钟，叫什么？两个“土”叠一块儿，叫什么？　　
梁冬：叫什么呢？为什么女人手上，拿着是一个圆规，噢。本来呢，以为今天可以把“八”，男人的这个“八”，一八、二八、三八、四八、五八……七八，七八啊，聊完的，但是呢？看来才……，没什么机会了，我们才聊了两个字，“丈夫”还没聊完。刚才讲到啊，你去故宫的时候呢，发现女人呢，手上拿着规。
徐文兵：哈哈，没有。
梁冬：不是这样说的吗？　　
徐文兵：不是，我是搜索图片，古代人画伏羲女娲那个画像。
梁冬：你刚才说到你要去故宫的呀？
徐文兵：故宫呢，是这样，它摆那个，故宫那个太和殿前摆着一个称量的用的那个斗。梁冬：啊。
徐文兵：另外一个摆的就是那个，我们叫“日圭”。这个“圭”怎么写呢？两个“土”。它还有个名字也叫“晷”，是上面一个太阳的“日”，中间一个处长的“处”，底下一个“口”，也念gui。这个晷是干嘛，它是圆的。　
梁冬：啊，那个字念“gui”呀，我一直以为那个字念什么“mian”呀，或者怎么样，“冕”不是？
徐文兵：跟无冕之王那个“冕”类似，但不一样。那念gui。所以呢，它这个天……，我们经常说一句话叫“天圆地方”，你拿尺子量方的，你是在耕种、量土地。拿那个规是干什么呢？是研究天文星相的。
梁冬：噢，对。
徐文兵：所以女娲拿个圆规跟这个日晷，就是太阳照在一根棍儿上，那个影子变化。我们中国人研究节气啊，研究这种时间的变化。最早中国的历法，都是在女娲那个时候制定下来的。
梁冬：是由女性来制定的吗？
徐文兵：诶，最早的历法叫“女娲历”。大家都听过一个成语叫“女娲补天”。
梁冬：对。
徐文兵：补什么天啊？不是说天漏了，我们都知道，我们现在，每……，就是公历的一年是365又1/4天，就是说比365天多那么1/4天，每四年呢，我们就加一个天，闰一天，把那一天补在二十九号，二月二十九号，是吧？其实在古代，女娲——就是我们古代这些大巫们，都已经意识到了这个问题，她们制造的这个历法叫“女娲历”。女娲历呢，它补那一天，就意识到这一天的缺失，她就给补上了，这就是女人做的。另外一种历法呢，还有一种说法说，最早的历法——女娲历呢，它是根据女人的月经的周期，来定的，标准女人的月经周期是28天，那么那会儿的一年呢，就有13个月，13个月乘以28其实是364天，那么还差一天，那，又是女娲把这一天补在了二月二十九号。那么就是说，那会儿一月是28天，但是唯有2月呢是29天。所以从这个事情上，就是我们再回顾一下就是上古天真的那个年代，男人们是在地里干活的，而女人们是在研究这些虚无缥缈，与天地沟通的这些玄学的。
梁冬：对呀，所以现在的女青年动辄喜欢谈星相学，是有……是有历史原因的。　　
徐文兵：这个星相，我们中国人研究的二十四节气，非常精确地描述了，太阳对地球的这种影响。
梁冬：对。
徐文兵：我们现在一报时间说，今天是农历的冬至。什么农历呀，我们中国人用的二十四节气是标准的太阳历，它是根据太阳的周期变化来决定的，是吧？它跟那个阳历的日子基本都吻合。我们用的所谓农历是阴历，是那个根据月亮的阴晴圆缺来变化来制定的。外国人没有二十四节气，但是外国人有什么？有星相学。
梁冬：嗯。
徐文兵：你看星相学都跟我们那个二十四节气基本吻合。冬至以前，你是冬至以前出生的吧？你是射手座。一过了冬至，摩羯，它也是根据太阳的变化来制定的。就是外国，也有一些巫，也在观测这个事情。
梁冬：所以大道同源嘛。
徐文兵：诶，大道~最后它是吻合的。　　
梁冬：好，我们的问题就来了，刚才你问的，就是为什么八岁以前也叫丈夫？　　
徐文兵：诶，就说给男人定下来的，就是在田里出力干活的。
梁冬：噢。
徐文兵：而且我们讲啊，就这个天圆地方来讲，就是说，矩，就是这种方形啊，方形，我们打仗的——用的，谈判时候用的，一般用方桌，表示很严肃、很正规。而母性呢，具有一些包容，圆的，我们吃饭，大团圆用的都是圆桌。
梁冬：嗯。
徐文兵：所以这个丈夫，从小就定义我们是在田里要耕作、流汗的，啊，要负责这个
梁冬：理性的啊。
徐文兵：理性的，诶，这种比较直的、不拐弯儿的思维，衡平竖直的，对吧？而女性呢？她就是一种圆的思维。
梁冬：所以为什么叫团圆饭嘛。
徐文兵：诶，最高级别的圆，就是我们讲的那个玄之又玄那个圆点。另外一个呢，就是我们经常说的打仗，干仗，跟人打起仗来，打仗什么意思？其实就是什么？打土豪分田地，这个分地不均，产生了纠纷，干嘛，谁去打仗？男人去打仗。
梁冬：对。
徐文兵：说和呢？都是一些女性来调和。所以中国的哲学，道家的这种思想呢，更接近于这种母性的思想。
梁冬：所以林语堂就说过嘛，他说女人更适合去做政治家。　　
徐文兵：做领导！
梁冬：嗯。
徐文兵：我们中国讲的易经那个泰卦，就是最好的那个卦，是阴爻在上，阳爻在下，是女子在上边做领导的。我们那个《上古天真论》，先，也是Lady
first。我们先讲的女子七岁，是吧？肾气盛，齿更发长，后面儿才说的男人。也是女人在前，男人在后。啊，尊重女性是有哲学基础的。
梁冬：所以，如果从这个角度来看，哈，
徐文兵：听老婆的话。
梁冬：妇女节，就不应该在三八，就应该在三七。
徐文兵：噢，三七。
梁冬：呵呵呵，对吧？理论上来说应该这样嘛，对不对？
徐文兵：对。
梁冬：三八应该是属于男人节嘛。
徐文兵：总是这些七七八八的事。　　
梁冬：是，好，“丈夫八岁”，肾气直，哦，“肾气实”，啊。八岁，就是大概小学二年级，一年级、二年级的时候呢，这个肾气，为什么用“肾气实”呢？
徐文兵：嗯，他后面到十六岁就“肾气盛”，他跟女子是不一样的。
梁冬：对，你看女子七岁的时候啊肾气盛，而这边呢，“丈夫八岁，肾气实”，啊，“实”呢，是充实、果实的“实”，噢。
徐文兵：是这样，就是我们明显看出来，男孩子的生理发育要比女孩子要晚，晚了一年。另外呢，从这个身心角度来讲，从男孩子懂事、开窍也比女孩子晚。　　
梁冬：晚很多哦！
徐文兵：诶，上初中的，一般女孩子一来例假，都懂了很多事情。
梁冬：跟小大人似的，是吧？
徐文兵：诶，男孩子还那懵懵懂懂，还不懂。
梁冬：女孩子都已经知道怎么跟老师告状的时候，我们还傻乎乎的被告状呢，都是干这种事情。
徐文兵：对，它是一种天然的、天定的一种自然的规律，我们要遵循它。所以，男孩子到了虚岁八岁的时候，才开始什么呢？换牙。啊，比女孩子要晚一年。它把头发放在前面呢，就说男人的精血充足的一个表现是什么？头发根根儿直立，特别粗壮，而且呢，就是，就是八岁以后呢，它这个剃……剃头啊，头发长的速度特别快，基本上一个星期就得理发，不理发的话，就是就是很……很毛毛糙糙，很难看。这是一种……梁冬：叫毛头小子。
徐文兵：诶，毛头小子，啊，虎头虎脑，这个毛毛糙糙，其实这都是一种精血充盈的一个表现。往后我们会讲，男人谢顶啊、脱发啊、发鬓斑白啊，其实都是精血弱的一种表现。
梁冬：喔哟，所以你看噢，刚才讲的女子七岁呢，是齿更发长。男子八岁呢，丈夫八岁呢，是发长齿更。
徐文兵：诶，先，他是先表现在头发上，先表现在头发上，就是到八岁以后呢，男孩子的乳牙就脱落了，哦，脱落以后换成了新牙。但是有些肾气比较弱的话呢，他有就是，乳牙就有时候换不全，就有些该掉的牙就没掉，就是一种肾气、或者是肾的精血不足的表现。这时候呢，就有意识的，我们应该就是，对这些换牙晚，或者有些牙还不掉，或者牙缝特别宽的这些男孩子，就应该有意识地用一些食疗，或者是中药的药补的方法，帮他把肾气充实了。
梁冬：诶，可以做什么呢？
徐文兵：诶，可以就是通过一些饮食和药补的调理的方法，另外一个我提醒大家呢，就是甜的东西对肾气的伤害是最大的。啊，你比如说，你吃了西瓜，就不停地去撒尿，吃了这个太多的甜食，或者以后会有这种糖尿病。小孩子都知道，什么啊，吃糖过多坏牙。
梁冬：我们一直以为啊，这个所谓吃糖坏牙是一个龋齿啊。
徐文兵：啊，就是。
梁冬：实际上，从你的角度不是这样哦。　　
徐文兵：不是。甜的东西都补脾，对脾胃有好处。在五行学说里面，脾胃属于五行里面的什么呀？土嘛。
梁冬：对。
徐文兵：而肾呢？是什么呀？藏精，属水。它们俩啥关系？
梁冬：相克嘛。
徐文兵：是土克水。徐文兵：所以你吃甜的东西，它增强了脾胃的功能。但是呢，与此同时，它肯定要削弱肾的功能。所以，我建议到这会儿的孩子一定要少吃糖，或者干脆不吃糖。
梁冬：那应该吃些什么味道的东西呢？
徐文兵：诶，苦坚肾。吃点儿什么？炒的一些焦焦黄黄的硬果、坚果类的东西，不论是对小孩子、对老年人都有好处。老年人肾气衰了以后，会出现什么？肾主志，他老忘事。
徐文兵：上次咱们谈……
梁冬：我现在就是这样啊！　　
徐文兵：诶，老忘事，老是短期记忆、近期记忆特别不好，一想都是几十年前的事，这一看，衰老了，脑萎缩了，这些我们都用什么？用盐水煮点核桃，或者用那个烤，把那个核桃烤得熟了，然后剥去核桃那层小薄皮儿。
梁冬：嗯。
徐文兵：这对这些，就是肾气不足、肾气不实的人，滋补效果特别好。还有些小男孩表现什么？尿床。
梁冬：啊。
徐文兵：本来是肾气实，肾是主什么？封藏。就是肾气实的时候，你兜得住。肾气虚的一大表现是什么？憋不住尿。还有人是什么？稍微一咳嗽、一笑，尿就出来了。对小孩表现就是尿床。
梁冬：噢。
徐文兵：所以对这些孩子，我们就要顺应天道，在他该换牙没换牙的时候，或者牙缝特别宽，牙齿特别稀落，到了发长的时候，还是一头小黄毛的时候，赶紧补肾。
梁冬：八岁就补肾？
徐文兵：那怎么了？
梁冬：噢，其实有可能反而更有助于他打下一个比较好的基础，对不对？
徐文兵：对，否则的话，那会儿就漏，到长大了以后，他就漏得更厉害。
梁冬：对，那说到这个男子二八，“二八肾气盛”，啊，盛呢，就是枝繁叶盛的“盛”。“天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子”。诶，关键问题就在这里了，话说啊，你看这个，女子在第一个七年的时候，她就已经“肾气盛”了。
徐文兵：嗯。
梁冬：男子到二八十六的时候，肾气才盛。
徐文兵：才肾气盛。　
梁冬：啊，这差别有那么远啊？
徐文兵：差别有那么远，这样，就说男子到了二八十六岁，就是虚岁十六岁，也就是从八岁实，到十六岁这个过程呢，他就是开始肾气由实变得特别的盛大、充盈。
梁冬：嗯。
徐文兵：这时候他第二表现呢，就是第二性征开始发育。我们在学，呃……女子的时候，说到了，它说“天癸至，任脉通，太冲脉盛”，是吧？但在男的时候，它没有说，我们可以呢，举一反三，去推论一下，我说过上次说女人因为要来月经，她的冲脉盛了以后，她的血往下流，所以女人不长胡须。
梁冬：那为什么男人长了呢？
徐文兵：男人不往……不流血，他冲脉往上走，冲脉它是分布在口唇周围的，这时候呢，他就开始长胡须。一旦一个女人月经不来了，女人就开始长胡须了。一旦一个男人冲脉虚了，他就胡子很少。如果干脆的话，冲脉里边没有气血，这人就叫，我们叫“天阉”。
梁冬：诶，我有个问题想问一下，徐老师啊，我八岁到十六岁那个阶段啊，特别喜欢流鼻血。
徐文兵：诶，流鼻血。
梁冬：每个月都要流，定期流，每次三天。
徐文兵：你属于那种，我上次不是说了，你属于那种男人中的男人。
梁冬：极品。呵呵呵呵。
徐文兵：男人我们都把阴阳……呵呵，自个儿夸自己，好，心气足。
梁冬：嗯。
徐文兵：这个，我知道有几个例子是像你这样的，我有个爱好，研究一些名人的这种身体状况和病历。
梁冬：嗯。
徐文兵：咱们敬爱的周总理阳气就特别旺。
梁冬：他以前也这样吗？　　
徐文兵：流鼻血。你去查一下他的这些回忆录，别人给他写的传记。他到了冬天啊，都不能吧，穿太厚的衣服，一旦那个裹得太严，马上流鼻血，那个人的阳气是最旺的。文革啊，周恩来工作一天二十一个小时，也就是在到机场的路上，在车上打一个盹儿。但是一见到客人，马上……
梁冬：接外宾嘛。
徐文兵：对啊，马上就是容光焕发。大家描述周恩来的时候，都说周恩来的眼睛炯炯有神，周恩来是阳气最旺的一个。
梁冬：对，我觉得现在我发现，我出现了一个问题啊，总是，诶，说事忘事。年轻时候的事儿、幼儿园的事倒是记得挺清楚的，哪个女同学呀，去哪啊……都……
徐文兵：所以这个男人肾气盛了以后呢，他首先表现在一个是喉结，男人要长喉结，要变声，然后长胡须。然后呢，骨骼，长个，骨骼变得非常地粗壮，开始长个。这些都是他在十六岁，开始出现的体征的变化。
梁冬：嗯。
徐文兵：而且它下边一句呢，就说，在这种情况下呢，他的发育也趋于成熟了。
梁冬：叫“精气溢泻”嘛，对不对？
徐文兵：诶，就是说，在肾气盛的情况下呢，他会除了出现那些第二性征的变化，他最主要的变化呢，就是出现了什么？射精、遗精的现象。
梁冬：哇，这个话题太过猛烈。稍微休息一下，马上回来之后呢，跟大家探讨这个问题。
梁冬：是的，依然是梁冬和徐文兵老师来探讨《上古天真论》。今天呢讲到的是男人，啊，丈夫每八年的一个生理周期，不要说男人没有生理周期哦，啊，男人也是有的。我们刚刚讲到呢，“二八肾气盛，天癸至，精气溢写”。啊，它这个字呢，用的是“写”，写作的“写”，你发现没有？
徐文兵：它是个通假字。
梁冬：噢，是通假字哦，我以为……
徐文兵：它和那个三点水，那个加一个写字的“写”，是一个字，精气溢泻。
梁冬：精气溢泻嘛，诶，我这里又插一个小问题，噢，徐老师，就是我经常看到这个，这个泻、泄，一个呢三点水一个世界的“世”，三点水一个写作的“写”，到底这两个都是拉肚子吧，或者都是xie嘛，对不对？有什么不一样？
徐文兵：这两个字是，呃，既然写的不一样，它的意思肯定也有不一样，不一样在哪里呢？我们就待会儿一块儿讲一下。
梁冬：嗯。
徐文兵：先说精，这个精是指看得见的物质，我们这里单它，就是说生殖之精，啊，就是说指男性的精液，包括里面有精子。气呢，就是指我们讲的元气，也就是讲的那个由肾精化生的那种……能量。
梁冬：energy。
徐文兵：诶，energy。这个精和气加起来呢，一个是它有了子弹，那个气呢？它有能力把子弹射出去。
梁冬：还有没有能力射出去的吗？
徐文兵：有啊，有阳痿的人啊。有早泄的人啊。他光有子弹，没能，没有能力把子弹送到它该去的地方，这叫有精无气啊。有的人是有气无精啊。
梁冬：就是打空炮。
徐文兵：打空炮。干了半天活，最后没精子，死精子。
梁冬：说回来，说回来这个“精气溢泻”，啊。
徐文兵：精气就是说，它有物质基础，很足，然后呢，它的元气也很足，这个物质加能量，或者以后我们就要讲阴阳，这个又有阴，又有阳的情况下，造成了什么结果呢？一个是溢，一个是泻，溢和泻不一样，诶，水开了，锅里面水溢出来了，它是从哪儿出来的？
梁冬：从锅边儿。
徐文兵：呵呵，从上面出来的。
梁冬：对。
徐文兵：泻呢？
梁冬：噢。
徐文兵：泻呢？开闸放水。从底下泻出来的。所以呢，精气溢泻呢，首先我们说它会出现一个情况呢，叫精满自溢，精满自溢。啊，就是说精气、或者这种精液、或者是力量，积攒到一定程度，你不给它加任何的、外来的力量和刺激，它会排出来。这就是我们说，有的孩子会出现梦遗的现象，到十六岁以后，这是他成熟的一个表现，这种……这种是健康的一种表现，啊，也就是他生理成熟的一个表现。所谓泻呢，就是你人为的加了一些力量，这个我们有时候指，已有了性的行为，有的是男女的交合，有的是自己把它放出来，现在称之为“手淫”。
梁冬：打手枪。
徐文兵：诶，所以呢，这种精气溢泻，是它的生理的一个表现。
徐文兵：这就是正常的。但是，下面一句话呢……
梁冬：嗯，“阴阳和，故能有子”。
徐文兵：这时候就是说生理成熟了。这时候阴阳和，所谓“阴阳和”代指男女，男女的交合。阴阳和合以后呢，女孩子14岁，也成熟了，男孩子16岁，也成熟了。理论上讲，这时候，可以生孩子了。但是呢，我在讲女性的时候说了，女性发育到成熟应该是什么，21岁。
梁冬：嗯。
徐文兵：下边我们讲男孩子是到24岁，也就是说，这时候理论上有孩子了。但是如果你能把这些精和气省下来，供你自己生长发育的话，你会发育得很好，长得很壮，包括你的智力和慧力。
梁冬：嗯。
徐文兵：都会得到很大的发展。　　
梁冬：智力和什么？
徐文兵：慧力。智和慧嘛。
梁冬：哦，对对对，以前讲过。智和慧不一样，急中生智，静能生慧，啊。
徐文兵：嗯，就是说，你如果能节省下来的话，能够去发展那个方面的力量。
梁冬：嗯。
徐文兵：这就是说，理论上可以这么做，但事实上呢，《黄帝内经》建议你不要那么去做。我说过，人的最佳的这种性爱或者结婚生育能力，女孩子应该在21岁以后。因为到那会儿她生长极，就是说个长得不用再长了，发展到了极限了；而男人到24岁才长极。所以呢，男人到24岁，女人到21岁是最佳的生育年龄。
梁冬：所以，所以咱们国家说的24岁以前都叫“早婚早育”，是不是？
徐文兵：对。　　
梁冬：哦，那什么时候，多少岁以后是属于“晚婚晚育”呢？
徐文兵：那就不知道了，我看还有80多岁才结婚的呢。
梁冬：哈哈哈！是。那说明人家也活明白了，是吧？
徐文兵：“阴阳和，故能有子”，这时候理论上可以生孩子了。　　
梁冬：嗯。哎，二八呢，肾气盛呢，就天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子，就是能有小朋友啦。那三八，啊，“肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极”。肾气平均了……徐文兵：诶，上次，女性也有肾气平均。
梁冬：对。
徐文兵：就是说，这个肾气，除了支撑她发育她的生育功能以外呢，还能富余的话呢，就分布到全身的各个部位。
梁冬：对，就像那个，倒香槟酒，有没有？香槟塔。
徐文兵：呵呵呵，溢出来。
梁冬：对吧？你倒在第一层，慢慢慢慢，渗到第二层、三层、四层。实际上我们身体啊，就是说，头脑啊，四肢发育啊，骨髓啊，都靠这个东西。
徐文兵：诶，对了，这时候人就开始长个儿，这会儿饭量也大，半大小子，吃死老子。　　梁冬：呵呵呵，“筋骨劲强”，噢，它为什么是劲强，而不是强劲呢？
徐文兵：筋，它是相对应的，筋，对着那个劲。
梁冬：噢。
徐文兵：我们说这人劲劲儿的，有劲儿，有弹性。那个劲，你看他说劲，北京人说话，你看这人劲劲儿的，它是一种跳跃、有弹性的感觉。它是形容那个筋和肌腱，它是有弹性的。
梁冬：对。
徐文兵：骨，是强。这个，我们，老子也讲过，叫“弱其志，强其骨”。骨头是强的，筋是劲儿。
梁冬：你看你看，我觉得我还是有提高的，你看我就能问得出来为什么筋骨劲强，而不是筋骨强劲，我觉得我还是有些进步哈。
徐文兵：对对。
梁冬：筋骨劲强，因为筋对应的是劲，骨对应的是强。故真牙生而长极。　　
徐文兵：真牙就是我们说的智齿。
梁冬：诶，有一些人觉得智齿没有什么用的，拔了。
徐文兵：呃……
梁冬：其实这样好吗？　　
徐文兵：诶，对，如果特别疼，影响，或者你需要切开让它长出来。
梁冬：嗯。
徐文兵：不长智齿，说明肾气不太足。
梁冬：嗯。
徐文兵：长出来智齿，恭喜你，肾气很足。把这个槽牙，我们叫倒头牙都长出来了。这是一种肾气比较足的表现。拔了也无所谓。
梁冬：诶，说到此处啊。俆老师，我向您请教一个问题，前两天呢，我碰见一个朋友。他跟我说，他说他在珠海认识一个人，那个人呢，能够通过给你摁穴位，摁一下，摁几下之后呢。然后呢，就拿个手就啪啪啪地就能把牙齿给拿下来了。
徐文兵：嗯。
梁冬：也不疼。他说你要到现代的那个所谓的牙科诊所，要打麻药，弄半天弄不下来。徐文兵：嗯。
徐文兵：他说他点几个穴呢……你说一下这个有可能吗？
徐文兵：有啊。首先这个人他很……他有内力，就是他有，他练过功夫。这个比如说，我们拔这个上颚的牙齿，大家都可以点一下合谷穴就可以了，因为合谷穴是手阳明大肠经。合谷穴，就是大拇指和这个食指中间的这个穴。
梁冬：有点像虎口。
徐文兵：诶，就是虎口。合谷穴，这个经络呢，是从这儿走到了我们的上牙龈。
梁冬：是。
徐文兵：以前我们做这个针刺麻醉。就是在合谷穴加一个针，或者强刺激，或者通上电。这时候你给他切开肚子做手术，他都没有知觉，何况拔个牙。　　
梁冬：哎哟，怪不得以前呐，我小的时候，我牙疼，我妈就叫我捏虎口。我以为呢，她说的意思呢，就是说你把那儿捏疼了，这个地方就忘了它。
徐文兵：诶，其实也是。　　
梁冬：也有，也差不多是吧？
徐文兵：这叫调神。以后我们叫调气、调神。我说过那个战士冲锋，肠子出来都没感觉。为什么呢，他的气……，心不在焉。神和气不在那儿，等他神和气……把那兴奋点忘掉了收回来以后，他才感觉到他疼痛。
梁冬：所以据说很多人是在长征之后啊，到了那个地方才死的。就是那个，就是才牺牲的，原因是什么呢？他那股劲儿一直支撑着他。　　
徐文兵：泄掉了。
梁冬：啊，一直支撑着他在走，后来一到了目的地。
徐文兵：所以这个虎口拔牙是有道理的，哈哈哈。　　
梁冬：哈哈哈。传说中的虎口拔牙，原来是这个意思。
徐文兵：就是按着这个虎口去拔自己的牙。
梁冬：真的有可能哈。好，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。徐文兵：嗯，所谓长极就是说，男人到了24岁，就别指望再长高了。我们经常老百姓有句俗话叫“二十三，还要蹿一蹿”呢。
梁冬：啊。
徐文兵：男孩子你别看上中学不起眼。上大学，诶？我的好几个，我的中学同学啊，等大学一毕业一见，哇，那么高。他这个儿都是在大学那会儿长的。
梁冬：我好像也是这样耶。
徐文兵：诶，24岁之前蹿起来了。所以呢，24岁之前，用一些，比如说我们中医调养的，使肾气能够平均的方法，或者能使“肾气实”的方法，或者是能使“肾气盛”的方法，还能有助于长个。过了这个年龄，拜拜，别想了。除非穿高跟鞋。
梁冬：今天我跟你聊啊，有一个很重要的一个收获。
徐文兵：诶。
梁冬：就是，我以前以为呢，只有到做老头的时候才需要补肾的，现在您这么一说呢，8岁就可以，就是如果你这个地方有问题，而且呢，是打基础。那我想请问了，除了比较复杂，你常常说的，比如我们常常说的，可以核桃啊加点盐水煮一煮，煎一煎吃啊，这种补肾的方法以外，有没有那种比较简便易行的？上个课啊，坐个公交车啊，等个电梯啊，也能够用的方法。
徐文兵：当然有了。　　
梁冬：比如？
徐文兵：首先，我们说补肾是补漏洞，你有漏精的问题。
梁冬：嗯，你上次讲过嘛，补和益，是不一样的嘛，对不对？
徐文兵：先要补住漏洞。
梁冬：嗯，补不是加，补呢，这个意思是把锅像补起来一样，是吧？避免漏洞。
徐文兵：避免漏。补肾的方法从古传下来有很多，但这些呢，都是不被人重视，我给大家说两个。一个，就是什么呢？在上中学的时候，我的生物老师跟我说的。他为什么研究中医呢？他本来学生物的，他本身有很厉害的糖尿病。这个人到了病的时候，或者快不行的时候，才有一个共同的爱好。研究中医。所以他那会就告诉我们一件事，什么呢?撒尿的时候咬牙。
梁冬：这是什么原理呢？我也听说过。
徐文兵：诶，这个，牙是属肾的，大家都知道。这个排便的这个功能也是属肾的。所以排便是用肾，用劲的时候，这时候你咬牙切齿啊。不漏气，不漏气，啊。
梁冬：那么一说吧，很多西医肯定觉得你这个疯了，对不对？
徐文兵：诶，所以这个事情很不被人重视。但是，等上了大学，接触了我的很多中医老师，还有我接触了一些这些太极、形意的老师以后，这些老师无一，无一不例外告诉我这个方法。所以呢，我们都是吃饭时候别说话，我告诉大家，小便的时候别说话，不论男女，一辈子就养成这个习惯。
梁冬：所以啊，前两天……
徐文兵：打死也不说。
梁冬：对，我们经常看见有一些人呢，是吧？在洗手间里面还在打手机嘛，对不对？　徐文兵：所以这个方法，是我们说，在那会儿，说话或者不咬牙，是漏气。其实这是古代一些人在静坐啊，站桩练功时候他的一种感觉，他能感觉到这种气往哪儿走，是怎么散掉的，所以他到那会儿要咬牙。
徐文兵：另外一个方法呢，就是我们叫“撮谷道”，叫“提肛”。什么叫提肛呢？就是有意识的把肛门那儿撮起来。
梁冬：括约肌嘛。　　
徐文兵：肛门括约肌，就好像你要上厕所但你得忍着那个状态。古人管这叫“撮谷道”。梁冬：哪个撮，哪个谷，哪个道啊？
徐文兵：撮，是提手旁，一个最好的“最”。撮起来。谷，是五谷的“谷”,这个道，是道路的“道”。古人说话很含蓄，他把这个肛门排便的地方叫谷道。把这个……这个男性、女性撒尿的，叫水道。
梁冬：诶，刚才呢，这个徐老师讲到水道、旱道这个事情啊。呃，你也刚刚讲到，叫撮谷道嘛，是吧？这个字啊，很容易被念成zuo，对吧？
徐文兵：一小撮。
梁冬：对啊，一小撮，对啊，一小撮。那，你觉得这个的原因又是什么呢？刚才我们聊到一个话题，就是如何在简易的方法里面，能在8岁，16岁，24岁就开始补肾哈。
徐文兵：这个方法呢，我们中医有个理论叫“肾司二便”。就是肾，它有一个功能，它负责排大便和排小便。所以你有意识地去练习这个的话呢，就包括我们站着不说……，我们站桩的时候，必须舌舔上颚，搭雀桥，然后呢，底下要撮谷道，要提肛，他提肛的目的是什么呢？就是说，当你把这个……，肛门它本来是个孔，是个窟窿，当你把它撮起来的时候，这个窟窿就闭合了。
梁冬：嗯。
徐文兵：男人最重要的脉叫督脉。它从会阴，跟任脉一样出来，会阴走任脉的话它往前走，督脉呢它是往后走，它第一个经过的这个沟，这个窟窿，就是肛门。你如果不把这个沟给它填平的话，它这个气过不去。然后呢，它经过的我们的尾椎，那个长强，然后沿着脊椎就上去了。这时候才能，这个督脉才能通。督脉是什么？主一身之阳。
梁冬：噢。
徐文兵：是我们这个负责，男人嘛，要挺起脊梁，腰杆要直，这个是最关键的。女人是任脉，任脉是主妊娠、怀孕的，男人呢是督脉很重要。所以呢，你撮谷道的话，要有助于督脉的通畅。
梁冬：哈哈。徐老师你看见我脸上的表情，你可以了解，呵呵，我已经有开始在做这方面的努力了吧。
徐文兵：噢。
梁冬：好，诶，呵呵，这真是，看来这个这个平常好多懂的东西啊，还得知道它的原理之后呢，你才会真正地去实行。
徐文兵：或者你不知道，然后你就相信，诶，我们祖先教我们的东西肯定是对的，我们就照着去做，是吧？啊，所以这个……　　
梁冬：诶，那你说这里有没有一个方法，比如说是不是“一嗒嗒，二嗒嗒”，这样有节奏感，还是就长期这样呢？我觉得肯定……
徐文兵：不要太刻意了。
梁冬：噢。
徐文兵：这个除了站桩的时候可以这么做，大家平时行走坐卧啊，天天听领导讲话烦了，你就默默坐那练练功，对吧？谁也看不出来你在那暗暗使劲。比较有意思的是我在美国的时候，我参观他们那个国立卫生院。
梁冬：嗯。
徐文兵：他们那个大夫给我们介绍，就是治疗产后的一些女性的一些问题。比如说，她有一个产后造成阴道的松弛。这时候呢，她就对夫妻生活啊，比较厌倦，就是过不了。然后呢，还有一个就是出现一种子宫脱垂啊，下垂的问题。他们给这些女性呢，就提供了个训练方法，他们叫训练她的阴道括约肌，叫PC肌。
梁冬：噢。
徐文兵：那儿那个肌肉你控制不了，他们是怎么训练呢？就是叫她们去做这种提肛训练。嘿，我说你们现在科学发现的这个东西，跟我们老祖宗几千年前掌握的是不谋而合。
梁冬：“故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛”。
徐文兵：早了。我还得把这个长极之前的一些事得交代一下。因为现在有很多男性，碰到了很多的问题，他其实就是没好好学习《黄帝内经》的这些话。什么问题呢？我刚才讲了，就是精神不内守的问题。就是我碰到的一些病人啊……
梁冬：什么叫精神内守？首先。
徐文兵：诶，我们学《上古天真论》讲，精神内守。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
梁冬：对，我们是讲过，我们想复习一下，给观众，给听众朋友复习一下。
徐文兵：呵呵，我以为你都忘了呢。在男性的发育过程中其实就是一个精化气，然后呢，气化神的一个过程。但有很多人在这个阶段没有发育好，他的精漏掉了，没化成气。
梁冬：嗯。
徐文兵：然后呢，就直接影响到了他一生的幸福。我们讲就是说，16岁，男性的精气溢泻了。我治疗的抑郁症的病人啊，女性，我……我分析啊，据我的经验来看，女性以堕胎伤精，导致最后先伤精、后伤神，为主。男孩子、或者男青年、男壮年，抑郁得不想活不想死，呵呵，不想活就想死的，都是以这种漏精、失精的为主。我碰到几个典型的病例呢，是这样，一个是他在八岁时候玩那个滑杆。八岁啊，刚肾气（实），刚换牙。但是他玩滑杆的时候，刺激到了自己的这个……
梁冬：小雀雀。
徐文兵：诶，小……然后就有一种快感，然后他就养成了这种习惯。
梁冬：什么叫滑杆啊？
徐文兵：滑杆嘛，就是那个从杆上往下……爬杆爬上去，然后跐溜下来了。
梁冬：噢，对对对对对。
徐文兵：就是种刺激。然后呢，还有一个是，就是以前的人们睡炕。一家人都睡炕，父母呢，有些事情也不避讳，让这个八岁孩子过早懂事了。所以呢，就造成了一种，养成一种不好的习惯。还有的呢，就是误交损友，就是一帮孩子呢，就互相就是，传播做这个事情，使得这个8岁到16岁，甚至在16岁到24岁之前，有的人啊天天都在漏精。梁冬：哦哟。
徐文兵：因为这种，按中医来讲呢，他阴阳交合有个互补，光自己，我们叫“孤阳不生、独阴不长”。自己弄的话，就跟《红楼梦》那个贾瑞一样，他没有阴的滋润，没有这种把这个欲火平复的那个阴的那一面。所以他是越做越想做、越做越控制不住，然后呢，越做虚火越旺，漏得越厉害，所以我上次讲那个《红楼梦》那个贾瑞，这边是王熙凤……看着云雨，那边呢就是骷髅。所以到最后呢，这些人就产生了这种，先伤精、后伤神。但是他意识到这个问题不好吧，他去找医生，医生给他的观点是什么？哎呀，不就是几颗蛋白质，我上次讲过。
梁冬：对呀，以前有很多杂志嘛，你看有些……《家庭医生》嘛。类似这些杂志，它永远有这样一个……
徐文兵：它永远在说这个事。
梁冬：王医生这样回答。
徐文兵：结果他这儿很痛苦，然后那个，医生又没招啊。医生还说，诶，你就思想负担过重，没事儿。结果搞的现在很多人啊，都是活在这种……
梁冬：早年透支。
徐文兵：这种半生半死的这种……
梁冬：都是早年透支。
徐文兵：早年透支。所以对这些人呢，我的一个观点呢，就是先补精，不要让它再漏，然后呢再清清心火，把这个特别亢奋，我说了，上次我们讲嗜欲那个事。就是有些欲望没有得到正常满足以后呢，他会变得很偏、很怪，以另一种特殊的方式表现出来。所以这种……这种人的话呢，需要找医生，找中医去调理。
梁冬：你刚才讲的这段话。确实的告诉大家，不要随便告诉别人你是一个抑郁症患者。部分原因，部分原因。呵呵。
徐文兵：部分原因，就是说，抑郁症的部分原因是因为物质基础伤掉了。精没了，没有精，哪有神？所以说他们表现出来，就是觉得活着没意思。
梁冬：所以看中医里面讲，精神精神，不是神经神经。就是先有精，后有神。
徐文兵：诶，先有物质，先有阴，后有阳。
梁冬：所以啊，这个中国文字啊，微言大义。
徐文兵：诶，顺序都有讲究。
梁冬：对，顺序都是有讲究的。哎呀，真是……
徐文兵：所以我们老说“阴阳学说”，怎么不说“阳阴学说”？啊，老说“精神”，怎么不说“神经”？
梁冬：哈哈。神经就是另外一回事了，是吧？神经的“经”，还不是精神的“精”。
徐文兵：所以，我讲的就是说，首先，不要用意识或者意志，去控制自已那个性欲，就是说，我给这些朋友们提个建议。另外呢，}