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小米和大米一起煮粥可以吗
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& &nbsp.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e9f0bebdf6d02/cb123c213aee2abb780b0.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=800a6ebfc2/cb123c213aee2abb780b0.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=b03bf2d320442ceb9cdca625/d972b1fc83a5ce0cd7b899f510ab1; &水 & &nbsp，放入微波炉中高火5分钟使之变熟.com/zhidao/pic/item/cf3d7ca571a05e0f41fbe096a63a9b3.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">　　小窍门：&　　1、煮小米粥水加多点，不然会干。&　　2、我选的是陕北小米，油性大好喝，淘米只需2次就好，不然米油豆洗没了。&　　3、有朋友煮小米粥喜欢加碱面，建议不要，多煮一会同样粘稠，我煮了40分钟。&　　4、小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。&　　5、关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1:8，想喝稀粥可以增加水的比例。; & &nbsp://c.baidu.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c6a052ef4a4f383cc3fbf2/ebc6cffc1e171668小米和大米是可以一起煮粥的.jpg" esrc="http.baidu://d.3.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=a19fafc30ec7fc/e251f371ade6ea186cb2.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=fa344cc632a85edffad9fb/37d3d539bf9f8b66f.jpg" esrc="http://g.hiphotos.jpg" esrc="http://d;&nbsp.jpg" />6://g.baidu.com/zhidao/pic/item/e251f371ade6ea186cb2.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http.锅中做水，水大开后下入小米。 &&nbsp.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=87c761a01b950a7bae14ee1/d972b1fc83a5ce0cd7b899f510ab1://g.等锅中小米粘稠后下入南瓜泥.小火再熬煮5-10分钟即可; &300g &nbsp://g.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=8dddced3d539bf9f8b66f.jpg" />2.南瓜切块.baidu://f.com/zhidao/pic/item/cb123c213aee2abb780b0.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">5.jpg" />4.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ca7bcb7d2ecf2b8b10a55b319ebc6cffc1e171668://c.baidu。 &&&<img class="ikqb_img" src="http://g.<a href="http://d. &<a href="<a href="http://g.hiphotos.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/37d3d539bf9f8b66f; &150g &<a href="http://f.hiphotos。 & &nbsp.南瓜捣成泥备用://f; & &小米南瓜粥做法步骤小米洗净备用。 &nbsp，更养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，而且这种煮粥的方法也比较普遍。小米十分养胃
采纳率：85%
当然是可以的啊。
小米和大米是可以放在一起煮粥的，小米粥是养胃的。
就像八宝粥一样，里面也是加了很多种类。
可以，特别有营养
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小米和大米一起煮粥好吗
小米和大米是可以放在一起煮粥的，小米粥是养胃的，可以每个星期煮两三次给孩子喝都可以，但刚添加辅食的婴儿一定不能喝多了。，小米的营养价值非常丰富。1.调养身体在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小米粥，或者是用小米加红糖来食用，以此来调养身体促进身体的恢复。经过研究发现，小米熬粥后营养更加的丰富，甚至有代参汤之美称。而小米之所以具有如此高的营养价值，是因为小米在食用之前不需要过分的精制，因此保存了许多的维生素和无机盐，甚至小米中所含有的维生素B1含量是大米中的几倍，除此之外小米中的无机盐含量也高于大米。小米中含有大量的铁质，因此经常食用同样可以起到很好的补血功效，这对产后的产妇而言非常重要。不仅如此，小米中还含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、 钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康。2.促消化很多人在日常生活中经常会出现消化不良等情况，甚至还会因此而导致出现腹泻以及便秘等症状，这个时候专家建议不妨适量的多喝些小米粥，因为它具有很好的防治消化不良的功效。尤其是因为消化不良而导致出现的泛胃、呕吐等症状，都可以通过食用小米粥来进行有效的缓解。尤其是一些长期患有脾胃等方面病症的患者，经常喝些小米粥，可调理各种不同原因所导致的肠胃病症。而且小米还具有催眠以及调节睡眠的功效，这是由于在小米中含有大量丰富的中色氨酸，这种物质具有调节睡眠的作用。经常失眠的人在睡觉前适量的喝些小米粥，可使人安然入睡。3.小米滋阴小米属于是碱性谷类，因此身体有酸痛或有胃酸等症状的患者在平时生活中可以适量多吃些。而且小米还具有解除口臭的功效，因为它能够很好的减少口中的细菌滋生，从而起到预防以及治疗口臭的功效。除此之外小米还具有很好的滋阴功效，怀孕后阴虚的孕妈妈可以适量的多吃，经常食用不仅可以帮助孕妇滋阴，同时还具有预防流产的功效，并且还能帮助孕妇在怀孕期间匝阴道发炎等妇科病症。生活中总会因为各种原因而导致腹泻等症状，这个时候只需要把小米炒过后水煮食用，便可起到很好的缓解腹泻的功效。而在消化不良或呕吐时，也可以用小米熬成粥吃，同样能够有效缓解。小米的营养价值非常的丰富，因此女性在日常生活中应该以此来滋阴。4.健脾和胃我国中医指出，小米入脾、胃、肾经，因此经常食用具有健脾和胃的作用，尤其是对于一些长期脾胃虚弱的人更适合食用。在煮小米粥的时候等到粥熟后稍稍冷却沉淀，在最上面一层可以看到浮有一层细腻的粘稠物这就是粥油，这种物质最具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，尤其是适合患有慢性胃炎胃溃疡的患者食用。小米的营养价值很高，因此平时身体不适以及患有各种肠胃疾病的患者都应该多吃些小米粥，但是在吃小米粥的时候一定要注意搭配一些清淡的蔬菜，这样补益的效果才会更加明显。
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来自团队：
没有什么好好不好的，反正我妈以前总这么做
没有好不好
看个人的口味了。
还可以，很好吃的，有营养
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小米和大米一起煮米饭可以每天吃吗？
我们家这几天把小米和大米一起放在电饭煲里煮成米饭，这样吃营养嘛？？会不会上火呢？？可以每天吃吗？？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
&&已帮助用户：48013
问题分析：你好，可以吃，小米和大米都含有人体必需的营养物质，在一起吃，使营养更全面。是不会上火的。意见建议：可以天天吃，现在要合理的饮食，要饮食多样化，多吃营养丰富容易消化的食物，不要偏食。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 可以一起煮米的，有营养，不会上火，可以每天吃，因为大米是人体维生素B1的重要来源，碱能破坏大米中的维生素B1，会导致B1缺乏，出现“脚气病”；
小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
一起搭配营养更佳丰富
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健康指导：你好。把大米和小米作为主食来吃，营养价值也是比较充分的，而且还很养胃的。每天吃是不会上火的。还可以在煮食时，放些绿豆。会更香的。
问我胃不好，请问可以把小米，大米，...
职称：医生会员
专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。
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问题分析：胃不好的话糯米最好不要吃，糯米偏粘性，胃中不好消化的，大米偏于寒性的，如果有胃寒的话也不适合吃的。意见建议：可以用小米，山药，红枣，薏苡仁等煮粥喝，有补胃健脾的作用，平时要清淡饮食，注意腹部保暖，避免辛辣刺激食物。
问大米小米玉米和山药能一起煮粥吗
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问题分析：可以的，山药主要的作用是健脾，补肾，常吃对于调理脾肾都是有作用的。意见建议：米要事先泡好，最好用高压锅，这样比较烂，容易消化。
问食物相克说，大米，小米，玉米，
职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，卵巢输卵管疾病，月经失调，异常阴道出血，产科，B超检查等月经失调， 病毒性肝炎，酒精肝，消化性溃疡，上呼吸道感染，支气管炎， 胆囊炎，胆结石，膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎的治疗
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问题分析：患者您好，食物的相克作用有很多说法都是夸大其词。大米，小米，玉米之间并不存在所谓的相克，完全可以一起煮粥。意见建议：建议患者：大米，小米，玉米完全可以一起煮粥，并不存在相克的说法。而且营养成分互补。
问孕妇可以吃大米小米江豆一起蒸的米饭
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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问题分析：你好，怀孕以后，一定要多休息，避免情绪波动过大，注意复查。意见建议：饮食多样化，不要偏食，应该是可以吃大米小米江豆一起蒸的米饭的，是不会影响宝宝的生长发育的，不用担心。注意按时孕检即可，祝您健康。
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专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
大米没有明显的寒性存在你的想法太想当然你孩子肚胀也不一定是虚寒很少有人喝小米能喝出上火医生询问：请问饮食以及大小便怎么样
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问题分析：健康指导：一般是可以的，薏米和大米 之间不相克，多吃粗粮也不好，所以要粗细搭配，以粗为主！意见建议：一般来说单吃薏米的味道不好！薏米性凉，大米性平，两者一起煮食无大碍！其效：通便，减肥，美白。
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