入睡不困难，但是睡三个小时左右就醒了，到底为什么啊。。。_失眠吧_百度贴吧
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入睡不困难，但是睡三个小时左右就醒了，到底为什么啊。。。收藏
这情况差不多有两个多月了，快把我逼疯了，白天倒不会特别困，但是精力不旺盛，我才23啊。。。怎么就被失眠折磨着，有经验的能来说说么，感激不尽。
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失眠很痛苦，是什么原因引起的，压力、紧张和身体健康原因都能引起失眠导致神经紊乱
醒后不能再睡吗？
楼主有不良习惯吗？
我以前也是失眠，后来听朋友说吃燕窝可以好，就试一试的态度，慢慢的就没有失眠了。她是在燕窝工厂拿货的，，人工挑毛的，楼主你可以加他们看看hanyan8784
我也这样 每天晚上醒好多次 崩溃
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