扭伤三个多月现在没休息好会肿痛，脚底按痛

当时拍过核磁共振（脚肿的时候拍的）没傷骨头现在还是走路多容易肿，脚不灵活需不需要再进一步检查一下

北海市中医院 创伤骨科

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您好！踝关节扭伤后出现奣显肿胀，恢复困难多半是发生了结构损伤，需要专科医生查体、结合阅读核磁共振片综合判断一般能明确诊断。

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这是之前检查的核磁共振（10月23日，当时脚还是肿的）醫生说没伤骨头，但是我这个脚就这样一直不咋好现在一冷就感觉脚硬的很，现在脚踝和脚背还是有些淤青感觉血液不流畅，然后走玖了脚底也痛我这在西藏医疗资源紧缺，天天喊我休息这都四个月了，我想回内地检查是不是要做恢复或者物理治疗啊？

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这个是10月份检查结果医生说没事不用担心，但是这又几个月过去了现在拉萨冷，脚一冷就不行我昰冬天脚冰凉的人，这个右脚受伤就更凉了医生如果有需要再检查和治疗，我就直接请假回成都都快愁死了，希望您能给个建议

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张医生原谅我的不顾形象，这是现在两只脚的对比图打扰了，谢谢

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上面这个是近照前两周还跑去扎了两次针灸 通电的那种，有些医生说扎了不好现在又不敢去扎了

存在后方撞击症，可以采用理疗或局封治疗如果无效，需要手术清理

“左踝韧带部分撕裂踢球被...”問题由华英汇大夫本人回复

      通过你的详细描述为踝关节脚踝韧带损伤能自愈吗，建议口服舒筋活血胶囊局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗不要着凉受寒，建议戴护踝支具固定定期复查拍片。

      你好像你描述的这种情况，脚踝腳踝韧带损伤能自愈吗已经20多天了，拍片骨头没事走路正常这个恢复期是比较长，但不要焦急
      软组织创伤的恢复一般是1~3个月的时间，像你那种情况比较疼需要坚持泡泡脚。尽量的减少活动避免进行缺点运动，这个是慢慢恢复的但是完全恢复正常的可能性并不大，所以你要有思想准备的
      以上是对“脚踝脚踝韧带损伤能自愈吗，脚背不能往下使劲绷直”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的叙述，韧带拉伤的话一般是需要长时间的恢复才会正常，建议您最好是注意近期内不要再剧烈运动像跳、跑等，外敷接骨药或活络散瘀的中草药消除肿胀减轻疼痛帮助愈合
      脚踝韧带损伤能自愈吗，特别是脚踝韧带拉伤容易出现血肿形成，易发生創伤性关节炎足部保暖，每天烫洗热敷理疗，会有不错的效果

      你好，很高兴回答你提出的问题据描述的男、19岁，踢球脚踝被球从側边踢了一脚掰到了，今天24天拍片脚踝韧带损伤能自愈吗，现在脚背不能往下绷直
      指导意见：这种情况，可以热敷、理疗、中药熏洗口服活血化瘀的药物治疗。注意休息减少活动，适当抬高避免引起疼痛的运动及久站。坚持每天晚上睡觉前热水泡脚促进血液循环，缓解疲劳

运动前要做好热身活动，使关节热先起来

     脚踝韧带损伤能自愈吗（ligament，injury of）韧带抗拉力强，并具有一定的弹性其功能為维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动非生理...