你好，孕23周脚肿的比较厉害，轻轻一按会有点疼，请问正常吗？...
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副主任医师怀孕初期腰酸 如何预防怀孕初期腰酸
　　腰酸是很多的女性都会要的一种症状。那应该怎么办呢?如何治疗怀孕初期出现的腰酸症状呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，如果你在怀孕初期有腰酸症状的话，那就来看看吧。
　　怀孕初期腰酸是怎么回事
　　为什么怀孕初期会出现腰酸症状呢?相信很多怀孕初期的准妈妈有很多都会有这样的症状。那这是怎么回事呢?如果你不知道的话，就来看一下吧。
　　一般来说，怀孕期间会腰酸背痛，大都是因为姿势的改变，当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教医生，是否有椎间盘突出的可能性。
　　怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。
　　因为怀孕怀孕的原因，往往会导致孕妇出现疲劳现象。因此当孕妇又出现腰酸症状的时候，会显得特别的累。
　　建议怀孕初期腰酸的话，孕妈妈要多多休息，不要久站久坐。怀孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高难度或者负力大的举动。毕竟孕早期流产的几率比较高，妈妈们要好好注意哦。
　　同时要注意保持好心情，如果太多敏感忧虑，身体也会吃不消呢。同时还要多多注意饮食均衡，对胎宝宝才是最好的。
　　怀孕初期腰酸怎么治
　　(1)使用专用怀孕腰带
　　在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。
　　(2)保持正确站立姿势
　　正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。
　　(3)适当运动
　　怀孕的时候，准妈妈们也是可以做一些运动的。这样可以增加准妈妈们的身体素质。
　　(4)选择合适的床、鞋子等
　　不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。
　　(5)饮食调节
　　可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。
　　(6)按摩、局部热敷
　　腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩。还可以进行局部热敷，用热毛巾、纱布或者热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。
　　(7)做好保暖
　　天气寒冷时一定要注意保暖，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。
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最常见的怀孕症状之一
核心提示：怀孕腰酸怎么回事？其实怀孕出现这种现象是很正常的，所以不必过于担心，过分的担忧反而会加重腰酸的症状，如果孕妇们先要摆脱腰酸的折磨，那么就应该先了解其引起原因。
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怀孕腰酸是每个孕妇最常见的现象，怀孕腰酸怎么回事？想要缓解这种症状，在了解其引起原因以后，相信也不是什么难事。
怀孕腰酸怎么回事
怀孕腰酸的出现，是因为女性在怀孕以后，体内的荷尔蒙有所改变，关节也逐渐变松，身体重心发生改变，胎儿的不断成长，逐渐往前挪，从而加重了腰椎、尾椎的负担，肌肉承受太多不当的拉扯，腹部沉重，难以保持正确的姿势，这样会使得腰部肌肉疲劳，导致了腰酸；女性在怀孕以后，体内的激素分泌发生变化，其分泌出的一种激素使连结骨盆的韧带松弛，加大了脊椎的弯度加大，所以容易腰酸痛；缺乏一定的运动，因为运动不足，人体基础体力很容易下降，在走一段路以后就会开始觉得腰酸。
女性在怀孕的不同时期，腰酸轻重程度就会有所不同，在怀孕早期，腰酸表现得并不明显，是比较轻微的状态，其主要是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，因此，不必为此感到焦虑，但是如果在早期出现以下症状，就要引起重视，腰酸痛伴随阴道出血，疼痛剧烈，可能是流产或是宫外孕，要警惕；若腰酸痛严重到影响活动或向其他部位放射时，也应该及时检查，以便治疗。
女性在怀孕中晚期，腰酸会表现得比早期要明显些，这是因为胎儿发育使子宫逐渐增大，身体为了保持平衡，上身便后仰，引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，腰、背部就会处于疲劳状态，从而加重腰酸的症状，但是这些症状在卧床休息后即可缓解。病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。
怀孕腰酸的女性可以适当做些简单的运动，以锻炼身体，不要整天就是坐，要不然就是吃完就睡，人缺乏体力，也是很容易引起腰酸的；注意营养的摄取，怀孕后的饮食应该要与以往有所不同，同时应该注意正确姿势睡眠左侧卧位。副主任医师
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怀孕初腰酸会不会不好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
&副主任医师
你好，一般问题不大，建议多休息，可以明天空腹抽血化验孕酮及HCG，根据具体结果决定是否应用保胎药。不能吃桂圆荔枝和红糖，这些可能会诱发流产。
状态：就诊前
副主任医师
蒋军大夫通知通知:这个月特殊情况，周五不上门诊，只上21号周六的节假日门诊。特殊情况可以沟通后到住院部2楼医生办公室找我。下个月继续上周五高危产科门诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
蒋主任，我上个月做了性激素六项，妇检，白带常规和血常规检查，还测了卵泡，除了c型内膜其他一切正常，但是检查回家同房后就小腹隐疼腰酸，这次来例假痛经也比之前严重(从第一例假就痛经)这几天排卵期，今天排卵试纸弱阳，今天小腹也有点隐疼，持续时间不久，请问可以备孕吗？
状态：就诊前
&副主任医师
你好，如果可以的昨天同房效果较好。
状态：就诊前
我上个月26号来的月经，2号3号白带拉丝，当时想没那么早排卵，4号用排卵试纸测到7号都是阴性，难道我那么早就已经排了？上个月是月经来那天算起第十三天才排卵的，我每个月月经提前3到6天不等，由于在外出差昨天才同房的，这个月是不是没有希望了，谢谢
&副主任医师
再观察看看吧，这种事不好说。
副主任医师
蒋军大夫通知通知:我12月及1月都是每周五高危产科门诊。另外，12月6号，12月27上产科专家门诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
蒋军大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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副主任医师
蒋军大夫通知通知:你好，下个月由于特殊情况我不上常规高危产科门诊，仅上1月9号普通门诊和1月23号专家门诊。如果其他时候找我可以通过产科快速通道预约到住院部2楼医生办公室找我。如有不便，尽请谅解！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
蒋军大夫通知通知:在新年即将来临的时候，祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！有情况随时可以和我联系。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
蒋军大夫通知通知:现在情况如何？是否有变化？请反馈给我。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
蒋军大夫通知通知:下个月我的门诊时间分别为2月5号，2月9号，2月14号，2月19号，2月26号，2月27号。
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副主任医师
蒋军大夫通知通知:今天是除夕，祝大家猴年快乐，心想事成，万事如意！！
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副主任医师
请填写调查表，以便我对你的情况更了解，方便下一部处理。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：怀孕初期腰酸会不会不好&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
蒋军大夫的信息
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