医生你好，我只要一看到要测血压，看到血压计，就会紧张，心跳就会加速，然后测的血压就高，该怎么办？做过
来自于：江苏|
提问时间： 07:29:20|
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医生你好，我只要一看到要测血压，看到血压计，就会，心跳就会加速，然后测的血压就高，该怎么办？做过24小时动态血压，是正常的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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和情绪有很大关系，24小时动态血压正常就不用担心，下次测血压时尽量不要紧张，放松心情
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医师/住院医师
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根据你的描述，初步考虑是过度紧张引起交感神经兴奋引起的血压增高。建议你放松心情，适当运动。
医师/住院医师
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这种情况不用过于担心，一时紧张而引起的血压异常，如果不是过高，影响不大。你还年轻，应调节饮食，加强运动，避免压力过大，保证充足的睡眠，慢慢调理会恢复正常。
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