找到几个中药方很不错，第一付是群里一个姐妹在喝说调月经很不错，她给我的方子，我也抓了几付月经完了开始喝。-播种网论坛
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找到几个中药方很不错，第一付是群里一个姐妹在喝说调月经很不错，她给我的方子，我也抓了几付月经完了开始喝。
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第一付方子，是群里一个姐妹给我的，她喝了几个月调的月经很准了。她发给我的方子，我也抓了几付，打算月经干净开始喝。在网上查这个药方的作用时查到了跟我抓的药一模一样的方子，就是下面第一付温肾通络汤。另外还有很多药方，感觉不错，发上来姐妹们看看比较下。【方名】加减温肾通络汤【处方】仙灵脾15克、仙茅10克、全当归10克、杭芍10克、川芎10克、益母草30克、细辛3克、小茴香10克、台乌药10克、炙甘草6克、炙黄芪10克、熟地10克、路路通10克、穿山甲6克、橘核10克、荔枝核10克。【用法】水煎服，每日一剂。【适用病症】用于下焦虚寒、湿凝胞络。温肾通络、养血理冲。【按】“加减温肾通络汤”，根据病人情况略作化裁，治疗闭经效果也非常可靠。另外在原方加减化裁的基础上，再加入红牡丹根（盐炒）15克、官桂10克，治疗子宫发育不良也能收到相当满意的疗效。【方名】通方【处方】大黄10克、桃仁3克、陈皮3克、细辛3克、斑蝥3克、红花3克。【用法】将上药共研为细面，醋为丸如梧桐子大，每次月经第一天开始服用，两天分四次将药服完。每一月经周期为一疗程（服药后有时病人有呕吐和腹泻，一般无须处理）。【适用病症】用于痰湿内生，气机不畅，冲任受阻。舒通冲任。【方名】血府逐瘀汤加减方【处方】当归18克、白芍21克、川芎9克、红花6克、桃仁12克、泽兰12克、杞子30克、穿山甲12克、牛膝12克、生地24克、香附12克、卷柏12克。【用法】水煎服，每日一剂。【适用病症】用于瘀血阻滞胞宫、胞络。活血祛瘀。【按】此例双侧输卵管闭塞合并不孕，根据临床表现符合“瘀血”的范畴，故采用活血化瘀为治，用“血府逐瘀汤加减方”。另外配合用电针治疗，针灸作用前人有云：“通其经脉，调其气血”，与中药的活血化瘀起协同作用。故而收到理想的疗效。【方名】加味活血理气止痛饮。【处方】蜀羊泉12克、蒲公英25克、赤芍15克、丹参10克、淮红花10克、当归10克、延胡索10克、五灵脂10克、桂枝10克、山皂刺10克。【用法】水煎，经期来前，连进数剂，每日服一剂。【适用病症】用于气滞血凝、气机不利。活血化瘀、理气止痛。【按】膜性痛经，其临床表现为经前、经期少腹坠痛，经量少，经色紫，夹有白色片状白膜。此多由内分泌失调，生殖器官异常所引起。观其症状，属于祖国医学气滞血瘀痛经范畴。气为血帅，气行则血行。气滞则血凝，气机不利，则少腹坠痛，乳房作胀；血瘀则经量少，白膜形成，经行不畅，瘀又化热则经色紫。患者舌边有散在紫斑，少腹坠痛拒按，足证乃气血运行不畅，胞脉瘀阻，不通则痛。当以活血化瘀，理气止痛为法。以五灵脂、丹参、红花活血化瘀，通行血液；赤芍、山楂、益母草、当归、延胡索、川楝子、理气止痛，兼消瘀滞；桂枝温经通脉，使气血运行流畅；更得蒲公英、蜀羊泉、山皂刺清热解毒，消肿散结，以促其凝滞早溃，使经行得畅。诸药相加，共奏活血去瘀，消肿止痛之效，使气血凝滞之结得以消散而病获痊愈。【方名】活血化瘀汤（四）【处方】桂枝（8g）、茯苓（12g）、丹皮（10g）、桃仁（10g）、赤芍（12g）、丹参（15g）、制香附（12g）、穿山甲（10g）、当归（15g）、川芎（10g）。【用法】水煎服，每剂煎2次。取汁400ml，分早晚服，日1剂。【适用病症】用于盆腔肿块。【按】盆腔包块乃属祖国医学“症瘕”范畴，其病因为情志不畅、肝气郁结；或经期、产后感受寒邪，血为寒凝；或湿热蕴结，或痰湿阻滞，均导致气机不畅，败血聚结，形成症瘕之病。治以活血化瘀法，乃选用几千年来治疗症瘕极其有效的方剂—桂枝茯苓丸为基础，并加丹参以助活血通瘀之力，制香附理气通滞，穿山甲疏经络，据报道活血化瘀能促进炎性病灶的消退及增生性病变的软化吸收【方名】宫外孕Ⅱ号方【处方】丹参（11-20g）、赤芍（11-20g）、桃仁（9g）、三棱（6g）、莪术（6g，酌加败酱草、蒲公英、旱莲草、党参、黄芪）【用法】水煎服，日1剂，早、晚分服。【适用病症】用于盆腔炎性包块。【按】盆腔炎性包块与陈旧性宫外孕均属于中医“症瘕”范畴，故采用活血化瘀法治疗。宫外孕Ⅱ号方具有活血化瘀、破症散结，松解粘连、软化吸收作用。临床观察表明服用该方后，确有缩小炎性包块或使其消失之效果。由于本症为感染性疾患，故在主方上加用清热解毒之败酱草、蒲公英以及清热凉血之赤芍。使用本方应注意，结核性炎性包块应加百部、地榆，实验证明，百部可抗痨，地榆可消炎收敛，由于该病虚实相兼，故在治疗时需半补半消，予女贞子、旱莲草、参、芪以扶正滋阴。【方名】养阴清热汤（一）【处方】小环钗18克、甘草6克、白薇9克、麦冬12克、孩儿参15克。【用法】水煎服，每日一剂。【适用病症】用于久热伤阴、阴虚内热、心火偏盛。养阴、清热。【按】此例虽未孕前有发热，但主要是以妊娠后持续发热，且温度较高三个多月不退，加之有心烦不安，手心发热，舌红，苔白，脉浮弦细数。有孕之后，烦热加重，故而中医可诊断为“子烦”，亦名妊娠子烦。《沈氏女科辑要》说：“子烦病因，曰痰、曰火、曰阴亏”。审其病因，此乃久热伤阴，阴虚内热，心火偏盛所致，故重用小环钗养阴（津液）清热，佐以白薇透热外出。麦冬甘寒清润，“去心热止烦热”。孩儿参、甘草益气生津除烦。用小环钗（是石斛常用品种之一）而不用石斛者，因小环钗清平甘淡，滋而不滞，养津退热，善解阴虚烦热，重用效果更捷，为石斛所不及。【方名】益肾固胎汤【处方】菟丝子（30g）、杜仲（15g）、寄生（15g）、川断（15g）、白术（15g）、阿胶（15g）、党参（30g）、黄芩（10g）、何首乌（12g）、陈皮（10g）。【用法】上方水煎服，每日1剂，分2次服，服至血止后半月停药。【适用病症】用于先兆流产。【按】先兆流产不外乎脾肾虚损、气血不足、冲任失固，但主要责之于肾虚。肾虚则冲任气血不足，固摄无力，致胎失所系，胎元不固而致先兆流产。故治疗上以补肾为最根本的治法。自拟益肾固胎汤，补益肾气，填补肾精，使精气充盛，固秘有力，胎自不坠。【方名】陈艾鸡蛋饮【处方】陈艾叶6克、新鲜鸡蛋2个。【用法】适量水煎陈艾叶，沸后，入荷包鸡蛋2个，待蛋熟，食其蛋，饮其汤。【适用病症】用于冲任虚寒。暖宫止血安胎。【按】“陈艾鸡蛋饮”方，乃余采取自民间。艾叶为妇科临床常用之要药。生艾以理气止痛为著；熟艾以擅长止漏安胎，暖宫止血；熟艾亦陈艾也。
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自己顶一个，留着用。
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九级宝宝, 积分 843, 距离下一级还需 357 积分
血府逐瘀汤加减方
这个方子不错，我家有这本书是这个作者著的，老公买回来的。
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霖东720 发表于
血府逐瘀汤加减方
这个方子不错，我家有这本书是这个作者著的，老公买回来的。
嗯，我看也不错，留着备用，先试试第一付。
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五级宝宝, 积分 278, 距离下一级还需 22 积分
顶一下，看看效果。
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十六级宝宝, 积分 5889, 距离下一级还需 111 积分
非常不错啊
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waitxiaowan 发表于
顶一下，看看效果。
今天晚上我就要开始喝第一付了。等我效果好的话来回贴
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五级宝宝, 积分 278, 距离下一级还需 22 积分
贺贺的北鼻 发表于
今天晚上我就要开始喝第一付了。等我效果好的话来回贴
好的，谢谢
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十四级宝宝, 积分 3395, 距离下一级还需 605 积分
真的很好吗&&楼主吃过这些方子吗
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七级宝宝, 积分 478, 距离下一级还需 122 积分
谢谢楼主，方子很好
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瞪谁谁好孕中医专家给我看方子4
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中医专家给我看方子4
加载中...内容加载失败，点击此处重试加载全文 年来偶有疼痛，检查发现肺转移的三个病灶已经消失。常有人因为心急吃热的食物（如麻辣烫、火锅、炸油条、热烫包、烤面包、热汤等等）而烫伤口腔及食道，轻则局部发紧、发干，重则疼痛憋闷而不能食。可急用仲景的栀子豉汤，其方：生栀子15克，淡豆豉30克，水煎服，往往药液一入口即觉舒畅。亦可针泻合谷（面口合谷收）、大陵及内庭（荥主身热）。痘痘（寻常痤疮）临床多见，中医调治效果极好。肺热型用泻白散合枇杷清肺饮；血瘀型用桃红四物汤；胃肠实热型用清胃散；热毒型用五味消毒饮；湿毒型用除湿解毒汤，等等。根据病证及体质，桂枝汤、大黄黄连泻心汤、葛根汤、桂枝茯苓丸、荆芥连翘汤、黄连解毒汤、防风通圣散等经典名方的使用频率很高。有少年轻人易长痘痘，兼见体质壮实、面部及头发油腻、便秘，这是体内有血热、湿毒及血瘀，我常用《万病回春》的荆芥连翘汤，甚效。其方：荆芥10，连翘15，防风10，柴胡10，桔梗10，白芷10，枳壳10，生甘草10，薄荷10，黄连5，黄芩10，黄柏10，栀子10，生地15，当归10，川芎10，白芍10。唯需中病即止。天气闷热往往预示着下雨。地气上为云，天气降为雨。地气蒸腾，与暑气相搏，湿热蕴于天地之间；天气本寒，感地气的湿热则聚为积雨云，下降即是雨，雨后湿热豁然一空，自然清爽。以人推之，当闷热时往往会汗出，汗出即如下雨。若有人身感闷热却不汗出，当用麻黄、桂枝类汤方开表取汗，即是通阳祛浊之法。2015年小满之后，主气为少阳相火，客气为太阴湿土，湿热加临；兼南宁处于西南坤位，土湿偏重。人居其间，易生湿热。平时可服薏米红豆粥，能祛湿浊；亦可常喝打油茶，此茶以老叶红茶为主料，用油炒至微焦而香，并加大蒜同煮，其茶味苦而涩，涩中带辣，可祛湿热、清肠胃、利湿浊，最利于此时服用。有人问，酒酿对养生好不好？酒酿旧时叫醴，为蒸熟的糯米和酒曲酿制而成的一种甜米酒。糯米本身即有补中益气，健脾养胃之功，但易于滞碍胃气，增加湿浊。酿成酒酿后，其味甘辛，其性温，得糯米的精华，而能补气养血，健助中焦。有人用酒酿来煮鸡蛋，是补虚扶劳的佳品，适合于各种虚损性病症及常人养生。进入小满后，天地气机为太阴湿土。湿为阴邪，最易伤阳，若滥吃生冷瓜果，极易出现脾虚泄泻。再者，素体湿重的患者亦需注意，要忌食生冷、油腻、粘滑之类的食物，以免伤损脾阳，使湿邪内滞，导致病情加重。祛湿之法，可用苍术点燃熏屋子，能祛湿除晦；薏米红小豆粥可祛湿；姜可通阳，阳通则湿浊自去。有某小儿因受寒而咳嗽，伴腹痛，呕吐。其妈妈担心不已而来询问。小儿虽然为稚阴稚阳，但充满生机。小儿若受寒，身体会调动力量来攻邪逐邪：邪在上则呕吐，邪在下则腹泻。因此，呕吐是小儿的常见排邪反应，不需担心。只是呕吐后气血两伤，建议适当喝些温热的生姜红糖水，既可补充胃阴，又能升起清阳。有些经典药方要求药物的用量不能减。比如，四妙勇安汤，其方银花三两，玄参三两，当归二两，甘草一两，方中“药味不可少，减则不效”；补阳还五汤，其方中生黄芪为四两；炙甘草汤，其方中生地为一斤（约250克）；傅山引火汤，其方中熟地为三两，等。（一两约为30克）明其意，师其法，可提高临床疗效。助手拿来一张她朋友的下肢图片，见其皮肤红肿，斑片状，痒，先服仙方活命饮无效，又服麻黄连翘赤小豆汤，仍无效，且发作更厉害，导致全身红肿而痒。此为热毒炽盛，当清解热毒，建议用四妙勇安汤。助手处方：银花90，玄参90，当归60，生甘草30，苍术30，黄柏15，薏苡仁30，麻黄10，一剂而效，红痒皆减。生姜性热，有温阳散寒之效，不但适用于冬天，能暖胃散寒，更可用于夏天。若久在空调房里，易见后背紧冷，四肢酸痛，此时可服生姜汤，或用毛巾浸浓浓的热姜汤温敷患处，有散风舒筋止痛作用。夏天受寒所致的感冒都可服生姜红糖水，姜可多些，有速效。平时脾胃虚弱且畏寒肢冷的人，常喝姜糖水可改善体质。人有五脏肝心脾肺肾，五脏各藏五志，为怒喜思悲恐。五志之中，怒最伤人。怒气一发，人的正常精神志意即被怒气所掩盖，其时失去理智，极易做出后悔一辈子的事情来。况且，愤怒时气血攻冲，五脏六腑皆受其累，最是损害健康。因此说，制怒大于一切。肝血不足则肝火易旺，养肝血能抑肝火，乌梅白糖汤甚效。近日，由成都女司机被打事件引发的“路怒症”现象备受关注。国家统计数据显示，带着愤怒情绪驾驶机动车所导致的交通事故呈现逐年增多趋势。怒由肝生，凡人之易动肝火，非肝火有余，本质是肝血不足。由此说，容易发怒是生病了，其标是肝火旺，本却是肝血虚，可用乌梅15克，加水浓煎，再加白糖30克冲服。一女病人晨起后枕疼痛，渐及左头痛，半天后变成全头痛，痛如针刺，平躺痛减，伴痛时出冷汗，胸闷，恶心。腰穿发现颅内压极低，住院半个月未见好转。其脉滑弦，苔略黄。此为痰饮滞于胸膈，上犯神窍。用苓桂术甘汤合半夏厚朴汤加白芍、葛根，其痛大减；再处小柴胡汤加石菖蒲、葛根、川芎，数剂痊愈。每天临床工作很快乐，也很辛苦。现近立夏，南宁天热，汗多身累；且此时主气与客气皆为少阴君火，更兼金运不足，火灼肺金，时有口干舌燥之患。我常取乌梅两三粒、生甘草三四片，开水泡代茶饮，其味酸甜爽口，其效敛火生津，颇适合于火旺金弱诸症。按理推之，弱金不敌二火，润肺可用麦冬，清火颇喜黄芩。2015年为乙未，金运不足，现逢春分至小满之间，主气为少阴君火，又逢客气少阴君火，二火加临，肺金被灼。且春天风大，风火相煽，易损阳位。故此段时间多出现火热灼肺引起的咳嗽、气喘、皮肤瘙痒等病，又易出现风火上攻所致的头晕眼眩、痘痘、目赤肿痛等症状。养生当敛火润金，可服乌梅固本汤，较平和。后世补虚，往往喜用八珍汤，其方有四君四物，气血双补，应用十分广泛。但从临床实效的目的来看，炙甘草汤才算是真正的补虚方，此方阴阳双补，气血兼顾，可应用于阴阳或气血俱虚的各种证候。虽然仲景只用于心阴阳俱虚导致的心动悸、脉结代，但若能善用活用此方，随证加减化裁，则诸虚劳损都可收取良效。小儿不想打疫苗，但不打疫苗上不了学，怎么办？疫苗之所以能产生免疫力，是因为疫苗内含微量邪气，可以激发机体的阳气，使正气存内而邪不能侵。因此，小儿打疫苗时一定要保证身体健康无病，可适当喝点四君子汤或玉屏风散等来扶助正气。只有在正气健旺时打疫苗才会减少不良反应，且易于使疫苗达到效果。我妈妈昨天晨起突然头晕，乏力，自述走路东倒西歪，平躺才觉舒服，伴恶心呕吐，脉弦滑略浮，苔白略厚。此为风痰上扰证，急针太冲、悬钟，行泻法即出针，加百会、神庭及耳穴神门、肝、枕、皮质下，再嘱起来走路，立觉清爽。中午告知，留针半小时后，诸症霍然已愈。另处半夏白术天麻汤加味方数剂以固本。一般来说，产后易致胞宫留瘀，因此，不管是顺产、剖腹产，还是小产、刮宫术后都建议服生化汤，以温通阳气，祛瘀排浊。曾见有未服生化汤的产妇，易出现痛经、囊肿、肌瘤等症及皮肤病，且缠绵难愈，其根本原因还在于瘀血内滞。若不服生化汤，亦可用益母草加红糖煎汤服，或者服四物汤，都有化瘀之功。或问，什么时候可以用生化汤？按前贤的经验，凡胎衣不下，或血冷气闭、血枯气弱等证，最适合用此方。今人有所发挥，应用生化汤于产后腹痛、产后恶露不绝、小产后胎盘残留等，亦可用于顺产、剖腹产、流产、刮宫术后，并可据证加减。至于产后下血不止，还可用此方加生地、阿胶诸药以化瘀通阳、暖宫敛血。有人担心，产生立即服生化汤，会引起大出血。其实根本无需忧虑。产后容易出现离经之血瘀滞于胞宫，需及时排出，因此，产妇当天就要服生化汤。此方有活血化瘀，通阳祛浊之功。阳气宣通，则阴浊不能凝滞，瘀血得以排出，瘀去则正气自然完好。此方临床应用数百年，我亦常用此方，从未见有大出血之弊端。有人晨起时咽喉有一口痰，一定要吐出才觉清爽。从中医来看，其人必气化不利，聚湿而成痰。早晨木气升浮，痰随气动，滞于咽部。由此，可服半夏厚朴汤加味方（陈皮15克，白术15克，姜半夏15克，厚朴15克，苏叶15克后下，茯苓15克，生姜三片），则阳气得通，浊阴得化，木气顺畅，晨起痰湿不滞，自然无病。汗多当如何调理？汗多的根本原因是外邪干扰了营卫功能，张仲景有桂枝汤，为经方之祖，此方最能调和营卫，且其药性平和，适宜于汗多之人。汗多伴有身凉，此方能健脾胃、和阴阳、滋化源、调营卫，又以热粥助药力，使谷气内充，从脾胃达于周身，故可收桴鼓之效。姜糖水亦有桂枝汤之意，平时用于养生甚好。临近中考，有的学生出现紧张、烦躁、心绪不静、睡眠变差，伴无法集中精神，记忆力减退。从中医来看，考试前出现此类症状多因肝气郁结、化火伤阴，更兼思虑过度而耗血，阴血两虚则火浮于上，干扰神明。可用夏枯草养厥阴血脉，清上浮肝火，以平衡阴阳。每次可用夏枯草20克，开水泡代茶饮，连续服一个周。春分之后，天地之间阳气升浮于地面之上，人居其间，易出现烦躁、失眠、发怒、焦虑、精神不集中等不适。这是木火过浮，干扰神明之象。养生之法，一则早睡以安神；二则喝乌梅固本汤：乌梅10，黑豆30、绿豆30、黄豆30，冰糖30，杏仁10，或煮汤代茶饮；三则适当吃点酸味，借酸以敛木火；四则开始运动起来。一病人鼻炎发作，鼻流清涕，如滔滔江水，无穷无尽，面诊时的十数分钟功夫就用了一大堆餐巾纸。此为寒邪滞于肺窍，化为清涕，排泄而出，需温散肺中邪气以求治本。处以小青龙汤合麻附细，并配合针刺迎香、印堂、四关诸穴，五天后清涕消失，鼻塞近愈。以我所思，凡鼻流清涕而不止都可考虑用小青龙汤治疗。某病人久患鼻炎，我处以桂枝汤与苍耳子散加减，病人问，您这个药方能消炎吗？我说，此方调和营卫，开通鼻窍，消炎干什么？病人说，鼻子有炎症，不消炎怎么治得好？我问，您曾多服消炎药，效果如何呢？病人说，越治越重呀，所以才来看中医。我说，消炎药多伤阳气，万不可滥用。见炎消炎，那不是真中医。冬天是阳藏的时节，不适合于锻炼。现近春分，木气升发，化而为热，身在南宁已经有夏天的感觉了。人的阳气亦借天地之力而升发，此时可以动起来了。多些户外活动，多去公园，适当出汗，可以让身体更好地适应天地变化。因热气来得偏早，若汗多或烦躁，可稍食些酸嘢，以酸收敛木气。或喝点乌梅冰糖汤亦好。我们多认为补法能让人有力，岂不知泻法亦能让人轻松。比如我治表里俱实的湿疹，用防风通圣散，服后即泻，但越泻越觉轻松；治上实下虚型的肥胖，用大柴胡汤，每天泻三四次，却是精神健旺，体力增强；治胸腔积液，用大陷胸汤，日泻十数次，体力反见增强。有其人，用其药，即使是大黄、芒硝，亦足可为补。最近有不少北方的病友来南宁我工作室，有些人患咽部病症，来南宁后因空气湿润温暖而自觉十分舒服。由此推之，咽喜温喜润而恶寒恶燥。若患咽部病症，需尽量选择温润的环境，有利于病情康复。治疗用方亦当以温阳清润之法，而忌寒忌燥。仲景治咽有半夏汤及散、甘草汤、甘草桔梗汤等，皆是此法的临床发挥。某三岁小儿来诊，咳嗽数月，时作时止。查其双侧大鱼际皆红润，未见青筋，其父母说相信中医，平时若有感冒发烧都是用《选择中医》上的药方，往往速效，且从来没有用过抗生素。我说，小儿咳嗽不要紧，要紧的是选择了错误的治法。只要不滥用寒凉伤损阳气，咳嗽无损于健康，用苏叶6克水煎服，多有良效。一病人因肺炎引发心衰，渐出现心肌积液、肺积水，呼吸困难，喘促不能平卧，便秘。先用大柴胡汤，大便通下后略舒畅，但仍觉胸中憋闷，平躺则胸口难受，晚上要起来坐五六次。改用大陷胸汤，生大黄及芒硝各10克，甘遂1克，先煎大黄及芒硝十分钟，用药液冲服甘遂。药后腹泻11次，而诸症尽去，反更有力气。李可老中医在其书中提供了三对反药：人参与五灵脂、肉桂与赤石脂、丁香与郁金。我治疗月经不调及不孕症常会用人参与五灵脂，二药合施，有破阴凝、布阳和之妙，人参补气，五灵脂活血，特别适合于女子月经不调兼有气虚血瘀的情况，临床效果满意。至于说二药相恶，会不会产生毒性，我认为完全不必担心。治不孕必先调经。女子月经如月之盈亏，月盈则泄，月晦复出，与天地同步，如此则最容易怀孕。我临床所见的大部分不孕症多有月经不调：或先期后期，或欲止不止，或少腹满痛等等，当对证用方，等到经准后再改服温经汤，每次月经来则服五至七付。当月经应期而至，血尽复生，生生不息之时，自能怀孕育胎。若能切合病机，有时单味药亦可收到奇效。李时珍曾因感冒犯戒而病骨蒸发热，每日吐痰碗许，众皆以为必死，其父偶思李东垣治肺热如火燎，烦躁引饮而昼盛者，气分热也，宜一味黄芩汤以泻肺经气分上火。遂按方顿服，次日身热尽退，痰嗽皆愈。张锡纯治一室女劳瘵，卧床不起，日服山药煮汁当茶饮，一月而愈。某四岁小儿患水痘，庸医治以抗病毒西药，水痘即退，但一个月后出现眼睑肿胀，再检查已经确认为肾病综合症及急性心肌损害。水痘本属邪毒，以辛温宣透为顺，而以寒凉收敛为逆。在水痘初发时，用阎氏升麻葛根汤加味最是速效，能疏风解肌，透发水痘。若治以寒凉，邪毒不能外透而反内陷手足少阴，此为逆治。一女病人患类风湿性关节炎数年，双手指关节肿大如核桃，双膝肿大而无法蹲下，诊为少阴病，交替应用乌附麻辛姜桂汤及桂枝芍药知母汤，大剂温阳通阳，配合火针，数诊而见显效。断续治疗一年余，诸关节肿大尽消，某日突然发现可以深蹲。且病人自述，以前没有告知曾有乳腺增生及甲状腺肿大，竟然消失不见。我临床常用藤茶，此药出自罗霄山脉，为野生茶，其味微苦而甘，性略凉，功擅清热毒，利咽喉，降痰浊，我常用之配入汤药，可降转氨酶及高血压、高血脂、高血糖，并用于防治心脑血管疾病，疗效满意。平时招待亲友我亦喜单用藤茶泡水代茶饮，回甘生津，最适合于老师每天言语过多，可治咽干咽燥咽痛诸不适。一女病人患闭经数月，兼有胁胀、腹痛、头晕心悸，其体质弱，症属虚损。用方：柏子仁15g，当归15g，生地20g，蚕砂50g，用绍兴黄酒一斤煎药，小火煎至300ml，滤去蚕砂，药液装瓶备用。每次服30ml，日两次。此方养心安神，滋阴补血，兼通络活血，温散通经，对于各型闭经皆可取效，又可用于治疗久年不孕。甲亢引起的眼突，我常取睛明、四关、足三里诸穴，配合汤药，效果不错。睛明用寸半细针缓缓刺入眼眶，不提插不捻转，病人会有眼眶内酸胀温暖的感觉，有时有温热的流水感，往往针刺一两次就可见到眼球突出有所缓解，且眼部长期的不适感亦会消失。汤药则多以桂枝甘草龙骨牡蛎汤化裁。针药结合，以求全功。数天前因孩子吸奶用力太重，咬伤夫人的左侧乳头，出现左乳上皮肤红且痛，能触及明显硬块。此为急性乳腺炎早期，急针泻内关、足三里、内庭、行间，皆取左侧，第二天早晨其症已去六成。再处方：赤芍60，生甘草30，冬瓜仁30，瓜蒌仁30炒打，服半剂而诸不适尽去。针药结合治疗此类急性病症，往往效若桴鼓。小儿因外感风寒而见高烧，我一般习用葛根汤加生石膏，有时亦用陶氏柴葛解肌汤，或用柴胡桂枝汤加白虎汤，三阳同治，多可速效。若小儿外感而发烧，兼见抽搐，则需在早期用银翘散加苏叶，并重用天花粉，疗效很好。不少小儿选择挂水退烧后遗留抽风，其症四肢不时抽动，且缠绵不已，亦可用此方，多有良效。临床用方一定要重视整体调理，这是中医取效的关键。有些中医见症治症，却忽视了机体是一个整体，其结果是疗效不好，且越治体质越差。比如，病人上有浮火引起的失眠、烦躁；下有阳明不降导致的便秘；中有胸闷、腹胀，用大柴胡汤合半夏厚朴汤，病机与方药相合，诸症自可霍然。若见一症加一药，绝非高明。反复感冒多因于正虚，我在微博以及《选择中医》一书中提供了两个常用且有效的药方：参苏饮及柴胡桂枝汤，病人可根据病情及体质选用。再者，可坚持每天早晨喝姜糖水，能升阳养血，调理营卫平衡；又可艾灸大椎或身柱穴，能增强机体的卫外功能；还可适当体育锻炼，或者配合针刺，都可扶助正气，预防感冒。最近感冒的人特别多，在感冒初期，建议用苏叶10克、红糖30克，一付，水煎温服，有很好的开表祛邪作用。苏叶辛温，能发汗散邪，且属食物，性较平和；红糖温中补虚，兼能养血。二药同用，既可扶阳，又能养血，有扶正祛邪之功。煎药时需用大火，煮开后香气四溢时即可，切忌不可久煎，以免伤损药效。——微博药方总汇一奥地利西医医生退休后跟我学中医数年，医术渐长，且擅用经方。她的邻居患中风，已经手术，但脑内仍有血瘀，且症状持续加重，病人不想再次手术，求她用中医治疗。她以三七、水蛭、蒲黄、五灵脂各10克处方，水煎服，数剂后病人诸症尽去而痊愈，诸西医皆叹为观止。从此，她声名大振，求医者颇多。有人问，既然您说挂水不利于健康，那到底怎样快速退烧呢？退烧只... ——微博药方总汇一奥地利西医医生退休后跟我学中医数年，医术渐长，且擅用经方。她的邻居患中风，已经手术，但脑内仍有血瘀，且症状持续加重，病人不想再次手术，求她用中医治疗。她以三七、水蛭、蒲黄、五灵脂各10克处方，水煎服，数剂后病人诸症尽去而痊愈，诸西医皆叹为观止。从此，她声名大振，求医者颇多。有人问，既然您说挂水不利于健康，那到底怎样快速退烧呢？退烧只要发汗就好，汗出则邪气随之而散，发烧立退。发汗的方法很多，可以喝麻黄汤、桂枝汤，或针刺风池、风府、大椎、合谷、外关诸穴，或艾灸身柱，或泡热水澡，或蒸个桑拿，或喝碗神仙粥，或盖被子捂汗，或刮痧、拔罐等等，总之千万别用冰敷。治感冒的两种思路与方法：感冒是风寒等邪气侵袭机体，导致营卫失调的反应。治感冒要打开毛孔，通过排汗的方法把邪气祛逐出去，比如麻黄汤、桂枝汤、九味羌活汤之类的汤方；绝不能通过挂水、冰敷等法关紧门户，在体内肆意杀灭，此法不可能真正治愈感冒，更会导致邪气被逼入三阴层次，留下无穷的后患。临证处方用药当根据病证用动药、静药，或动静结合。比如，小儿先天不足，肾气虚弱而不能生髓，导致囟门应合不合，当治以滋肾充髓，用六味地黄丸，虽是静药，不惧其腻；寒邪内伏三阴出现发烧，当用麻黄附子细辛汤，虽是动药，不惧其散；人参败毒散治时疫，于大队辛散中伍以人参，则虽辛散而不伤正气。临证处方需动静结合。动指行气活血通阳诸药，其性通利走窜、刚燥发散；静指养血滋阴补气诸品，其性呆滞腻涩，阴柔收敛。单用动药则刚猛横窜，走而不守，易耗气伤阴；单用静药则滋腻柔濡，守而不走，易补而致滞。比如，五子衍宗丸之用车前子；一贯煎之用川楝子；异功散之用陈皮，需细悟其静中寓动之意。小儿腹泻常会反复难愈，若药治乏效，父母不妨试用几个简单的脐疗方法：五倍子与枯矾各等量研极细末，加入少许已经融化的黄蜡中，捣匀凉透备用。每次用一克许，小火化开后于睡前敷肚脐，日一次，屡用屡效；若属虚寒致泻，可用隔盐灸肚脐，速效；若属湿热致泻，可用藿香正气液滴入肚脐，外盖纱布，甚效。小儿发烧，千万别贸然挂水或用冰敷，这是对小儿健康的极大不负责任，中医的许多治法都有良效。比如，艾条悬灸身柱或大椎，稍出汗即可；肚脐眼滴一两滴藿香正气液用纱布盖住，良效；喝点神仙粥，使微汗出；针刺大椎、风府，不留针；喝点姜糖水，盖被子捂汗；或者按症状从《选择中医》中找个合适的药方。有快生的孕妈提问：月子里要注意什么？产前气血旺盛，产后则气血顿虚。或因气血亏虚而营卫失调，易感风寒，邪气外侵，因正气卫外无力而直入三阴，导致大病。产后风的病因即是如此。再者，气血虚易致产后抑郁。故月子里首需重视调补气血，当归生姜羊肉汤甚好。亦需避风寒，注意休息，多与家人朋友交流。白癜风单纯服药或外用药往往效果不好，但可用针灸取效。其法，或局部用梅花针扣刺，并拔罐出血；或在背后取痣点挑刺出血；或局部围针；或艾灸局部。亦可用隔药灸法，用补骨脂、红花、僵蚕各等量，研细末与醋调成糊状，置于皮损处，上置艾柱施灸。配合常规取穴：肝俞、脾俞、血海、足三里、四关等。治病要有信心，还要有决心。病在自己身上，要自己努力才行。我不建议病人滥服药方，但若能识证，亦未尝不可。有病人来信说，看了您关于阴寒凝滞可以服用芍药甘草附子汤后，自己用了十副药，现在情况完全好了，以前甭管春夏秋冬都是小腿冰凉，睡觉前得用暖宝才能舒服点，要不然睡不着。中医太神奇了。一男病人患高血压，自觉心中不安稳，压力稍大则易紧张，紧张则心跳快，自述心跳到嗓子眼了。证属金气不降，木火上浮，心气不收。针百会、印堂以安神；内关舒畅心气；四关穴平衡左右，缓解紧张。凡七诊，诸不适皆去，且睡眠大有好转。凡木火上浮引起的病症亦可服用乌梅固本汤，或艾灸涌泉，亦效。一女病人患坐骨神经痛四个月，久站则下肢静脉曲张，自述小时就有腰痛。先针对侧灵骨、大白及同侧风市、束骨，并推拿局部，其痛未减。病人不能继续针灸，为处方：元胡15，肉桂15，当归15，薏仁70，五付而痛愈，一年未复发。现又痛作，刺腰部血络并针肾俞、关元俞、大肠俞、昆仑、束骨，两诊后其痛消失。朋友女儿六岁，发烧39度多，已三天。坚持不用西药，但换中药数方，效果不显，曾用柴胡桂枝汤，亦曾用生石膏至50克。余曰：柴胡桂枝汤解表有力，但清热不足，需加白虎汤意，处方：柴胡30，黄芩15，姜半夏15，党参10，炙甘草10，生姜五片，大枣30，桂枝15，白芍15，生石膏45，知母15，服大半付，竟愈。朋友女儿八个月大，前曾患手足口病，服甘草泻心汤而愈。后反复发烧38-39度三四天，服小柴胡冲剂，略出汗，但汗后又烧。西医诊断为病毒感染，未挂水，曾服抗病毒口服液，无效。嘱用柴胡桂枝汤合白虎汤，半付而烧退。之后全身发出小红疹，伴咳嗽加重。即用桂枝汤加厚朴、杏仁水煎洗澡并内服，两剂而愈。一老年男性患颈椎病十余年，眩晕重，去年吊针半月方解。今秋又犯，本县中医说是弦脉，病人自对照舌象图为黄腻苔。此为湿热内滞，相火上浮。先用温胆汤合小柴胡汤以祛湿热、散木火，再用天麻钩藤饮清火定眩。病人来信说：一方服七付，舌黄苔减少，再服七付，减至1/3强。然后换二方服七付，眩晕解除。小儿遗尿其病机分析：小儿体质属稚阴稚阳，阴阳易失平衡。或先天肾阴不足，或小儿发育迟缓，导致阴亏于下，则阳动于上。在白天则见烦躁、多动；在夜晚则多梦，且梦中小便失禁。治本之道，当涵养肾阴，兼敛浮阳。六味地黄丸合封髓丹为主方，合涩尿止遗诸药。又醋调吴茱萸肉桂粉外敷涌泉穴，可引阳入阴。近日有病友问能否就渐冻人（ALS）提供一治疗思路。数年前我曾用针灸治疗过三例ALS，有效，我已把治疗过程详细地记录在博客里。此病初期出现肌纤维震颤时，似可考虑属热邪伤津导致的痉病，因此，或可用仲景瓜蒌桂枝汤。以桂枝汤调和营卫，以天花粉养津退虚热。此方又可推广至各种肌肉萎缩性病证的早期。某日我小徒弟与工作室一女士同时出现眼睑发红，用黄连、黄芩，制大黄各2克泡水代茶饮，效果略显。病虽属风火邪热郁于眼窍，但不可过用寒凉，需增以发散、解毒。试处一方：麻黄6，黄芩15，防风10，白菊花15，赤芍15，生甘草10，虎杖20，二人各服半剂，而诸症霍然。亦可点刺耳尖出血，或针刺合谷、行间。对于外感发烧，时方有陶氏柴葛解肌汤，经方有柴胡桂枝汤合白虎汤，二方皆可用于邪在太阳、少阳、阳明所引起的热势炽张，唯用药不同，其思路则一。经方可以速效，时方亦能建功。疗效的关键在于医者辨证是否清晰，用药剂量能否直中病所，故说，经方时方皆是好方，只要思路明确，皆可顺手拈来，左右逢源。某病人因住院七天高烧不退急诊，汗多，口干，气喘，咳嗽有痰，痰有带血，发烧前怕冷，要盖三床被子，汗出烧退。脉沉滑，舌质红，苔黄厚。自述自己要死了。麻黄30，杏仁20，薏苡仁60，炙甘草15，鱼腥草30，生石膏60，阿胶10烊，姜半夏15，生姜15，白茅根60，芦根30，一付烧减，三付烧退，半年来未复发。一病人餐后血糖27.1，伴左脚行走疼痛，晨起尾椎骨痛，半夜小便后心悸，舌边尖红，苔略黄，舌下瘀，脉弦滑。此属湿热内滞，用葛根芩连汤加味：葛根60，黄连45，黄芩15，生甘草10，白芍30，干姜10，蚕砂10，怀牛膝30，丹参30，石斛30。病人自述只服四付，而餐后血糖已降至18.1，诸症皆缓解，精神亦大好。治病要讲究用方的次第。比如有病人偏胖，苔黄厚，兼有下肢畏寒恶风，伴静脉曲张。若马上用温通的药方就有些本末倒置了。应该先用温胆汤祛除湿热；待苔黄厚消失，再用桂枝加附子汤调和营卫，温通阳气；等畏寒恶风消失，再用活血祛瘀的桂枝茯苓丸。这样辨证思路清晰，处方次第变化，疗效亦可巩固。中秋节后，不少病人反应因吃月饼而引起不适。但若是又想吃月饼、大鱼大肉、棕子等油腻食物，又要避免不舒服，怎么办？白萝卜能降浊化湿；中药里的山楂、陈皮、麦芽等都能促进运化、消食化积；取类比象，可用鸡内金研细末冲服，能化积滞；腐乳、臭豆腐、辣椒等能启动肾中元气，有助于加强消化功能。焦虑抑郁若表现出火郁胸膈诸证，可用黄煌八味除烦汤，但若病人兼有中焦虚寒，方中的栀子、黄芩、连翘诸药其性太凉，易致腹泻。我的处理方法是或加干姜温运中焦，成寒热并用；或加山药、芡实等以缓解腹泻；或另处养阳止泻药方，但与八味除数烦汤交替服用，每天一换，这样既可取得显效，又能预防腹泻。一肿瘤患者频繁发烧已经数月，每天都会在不同时段出现低烧，伴咳嗽。脉左弦滑略数。邪气郁滞于三阳层次，不能宣透，因处方：柴胡30，黄芩20，姜半夏30，党参30，生姜五片，大枣30（切），生甘草10，桂枝30，白芍30，生石膏45，知母15，山药30。一剂而退烧，三付后从此未再发烧，且精神体力皆见好转。中医治病，并非一定要依赖医院、药房。某病人来电话，自述烦躁，颈以上汗多，感觉浑身都热，头上有热气熏蒸而不清爽，伴牙床肿，头浑浑沉沉，口苦口干。问能否用食疗先缓解症状。即问家中暂时有何种食物，嘱用绿豆50克，野菊花30克，绿茶一小撮，加水急煎服。第二天告知，效果神奇，服后诸症大是缓解。抑郁焦虑多属肝郁化火，上灼脑神，中陷心窍，导致神不守舍，烦躁郁闷，坐卧不安，疑虑重重，心悸头胀，甚至整夜不能入眠。一患者症状如上，其脉弦，用方：柴胡15，枳实15，白芍30，炙甘草10，栀子15，厚朴15，黄连15，黄芩15，连翘15，当晚服药一剂，竟能扔掉已服十年的抗抑郁西药，诸症尽减而得安眠。身处广西，又逢夏天，湿热熏蒸，邪气易于留恋三焦，或见抑郁胆怯，或烦闷悸乏，或纳差浮肿，其症多端；平素工作紧张，内生郁火，或烦躁易怒，或口苦咽干，此为胆火。湿热为患，病位在手少阳，为温胆汤证；胆火为患，病位在足少阳，为柴胡汤证。其症状或有不同，其治法则易辨。若病状兼见，可二方合施。朋友爸爸患糖尿病，近日出现足跟痛，影响走路。其苔黄，其舌边红，用葛根芩连汤合黄煌四味健步汤（丹参、怀牛膝、赤芍、石斛），再合如神散（元胡、肉桂、当归），加蚕砂、藤茶等化湿之品，服药三付，其痛未失，唯见腹泻，日三次，但精神反更健旺，再服至第四付，其痛始豁然若失。汤药之功，奇妙若斯。仲景用方，每有“一剂知，两剂已”之功。其效果之好，令人向往。我临床观察到，有时若病证较轻，或治疗比较及时，则有药汤入口，立见症消的效果。我前几日因与朋友晚上饮茶过多，腹胀不适，当晚自用陈皮、半夏、茯苓数味药入煎，入口即觉腹胀消失。此为二陈汤，能行气化湿，用之得法，其效如桴鼓之应。现近仲秋时节，南宁天气炎热。我观察到不少人出现痰热或湿热体质，舌苔黄厚，舌边尖红。分析其病因，或天热而过食寒凉，中焦阳虚致湿浊内生，湿聚则生痰；或肝郁伤脾，中虚而湿滞；或病后调护失当，过食油腻滋补，以致生湿生痰；或外感湿热邪气，邪滞中焦。凡此种种，皆可用小柴胡汤合温胆汤加减治疗。临床用方后，若病人的体质未能改善，只症状有所缓解，则需效不更方。曾治某病人患大肠息肉，体略胖，苔白厚，心下明显按压滞塞感。我处以大柴胡汤合半夏厚朴汤，用大黄至20克，病人自述每天腹泻2-3次，十分舒畅，要求保持这样的腹泻频度。断续服药半年余，再查其息肉已消失，且体胖亦减，精神大好。细辛味辛，虽能通阳逐水，但有耗气之弊，且易影响胃口，若体弱之人不可过用。曾有某病人治疗睾丸疼痛，用麻附细各10克，水煎服，服药有效。但其人体质偏瘦弱，不耐宣散过度。某日突然出现恶心呕吐，身软无力，纳差。急处仲景干姜人参半夏汤，干姜、党参、姜半夏各10克，水煎服。服药一付而诸不适尽解。某位病人来诊，自述久经中西医诊治，服药无数，却了无寸效。西医查不出病因，诊为精神病，但病人不肯服西药。问其所服中药，多是桂枝、防风、白术、黄芪之类。问其症：易疲劳，精神差，出汗多，怕冷，易感冒，天热亦要穿两件衣服，胸闷，心慌。查其舌，苔黄厚腻。此温胆汤证，以此方合半夏厚朴汤治之。对于不明原因的发热，有时不必一定要找到病因，直接用中医辨证用方，亦颇多良效。若邪在三阳，我常用柴胡桂枝汤合白虎加人参汤，解三阳之邪滞，可加银花、连翘以加强清热之功，或加麻黄以开太阳，配合生石膏更有解热之功；在厥阴则用当归四逆汤；在少阴则用四逆汤；在太阴则用补中益气汤，随证加减。有人每逢夏季则口内生疮，疼痛难忍，此火气上浮，熏蒸于口腔，粘膜被火烧灼而作。验方：细辛10克，生石膏45克，一付，两碗水煎成一碗，趁热频频漱口。二药合用，散风火、泄阳明、去热止痛，可用于治疗口腔溃疡、牙龈红肿热痛、胃火牙痛、风火头痛等病。此方名为二辛煎，内服亦有良效，但常加味应用。有的病人下腹及下肢畏寒，只上半身汗出，这是因为阴寒凝滞于体内，寒邪属阴而趋下，会积聚到身体的下半部分，寒性收引，则卫气敛闭，故无汗而畏寒；寒积于下则阳气被迫上浮，阳气引起营阴而外泄，故上半身汗出。治法：寒积于腰者，宜肾着汤；寒积于下肢者，宜芍药甘草附子汤。若能配合温灸关元穴更好。治风经验二则：妇人新产后出现痉挛，或大汗淋漓后肌肉紧张发搐，这是血虚而风动，当养血祛风，古人用举卿古拜散，其方只一味荆芥穗，微焙为末，每服9克，温酒调服。我认为若能配合内服桂枝汤更好。若风邪炽盛而拘挛紧急，如破伤风之类的病症，又需用蝉蜕研极细末，每服9克，温酒调服，则多能汗出症解。桂枝汤能调和营卫，平衡阴阳，其治疗范围极广，功效亦大，我临床常用桂枝汤，深切体会到了此方的神奇与高效。桂枝汤能治疗“恶风”，恶风的部位不必是周身，也不必是感冒引起，凡身体的任何部位若出现恶风的症状，都可用此方，用原方或加味都可。比如，单纯的手腕恶风即可用此方配合引经药，效果明显。若长时间注视电脑、电视，会使眼睛处于疲劳状态，出现视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒等不适。肝开窍于目，肝血充足则眼睛明亮，若过度用眼会导致肝血渐耗，出现以上症状。中医养肝血的汤方甚多，我常用一贯煎加减，效果明显。亦可多吃些蓝莓，能补益肝血，特别有益于眼睛，且现代医学多有相关研究我夫人所服的开骨散：当归30克，川芎20克，血余炭10克，生黄芪120克，炙龟板24克。一付。用1000ml水煎药，煎成500ml，于羊水破时或开始阵痛服用。每3个小时服1次，每次100ml左右，直至分娩。痛时配合针刺合谷、三阴交，强刺激手法。针药合用，有助于顺产，且能缩短产程。龟板味咸以入肾经，帮助开骨。夫人怀孕期间，凡有所不适，我皆用针灸治疗，效果满意。曾发现妊娠高血糖，即针大椎、胰俞、足三里，数次后再查血糖已经恢复正常；产前一个月经常针足三里、太冲、血海诸穴，以调理气血。开始出现下腹阵痛及后腰疼痛时，针合谷、三阴交、昆仑诸穴，以助分娩。并服开骨散一付，结果产程非常短且顺产。关于调治心神，我常用定志小丸、孔圣枕中丹（我自名之曰聪明散）、归脾汤、酸枣仁汤等药方。针灸则多从头部及心经、心包经取穴，如百会、神庭、印堂、内关、大陵、神门等。病机不同，症状不同，临床亦不拘泥于此，当灵活变通。比如肝郁者又需疏肝，可用四逆散或太冲穴；阳虚者或用灸，或用四逆汤加味。逢年过节我们免不了要吃油腻的食物，但是吃完油腻的膏粱厚味，需要吃点解油腻的食物才好。可吃点青萝卜，能消积、祛痰、降浊、通便；吃点山楂，或山楂煎水喝，能消食、化积、和胃，特别适用于肉积伤食；喝点麦芽煎剂，炒麦芽30克煎水服，消食、和胃，可用于汤圆伤食及面食伤食；吃点生大蒜，解腻颇强。· 1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。3.用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。5.高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。6.夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。7.治疗眼疾肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：夜盲，视力衰退：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。12.妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。13.慢性萎缩胃炎： 选宁夏枸杞子洗净，烘干打：碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。特别提示：有酒味的枸杞已经变质，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。· 癌症的主因：超级中毒＋组织缺氧＋忧伤　　就超级中毒而言，例如吃入含重金属食品，因为重金属太重，血液搬不动，就留在组织中，而细胞遇到入侵的外来物，就会扭曲地团团围住而形成肿瘤癌症！· 癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的细胞，借由：　　1、乐观：例如和志同道合登山队登山大家谈天说地嘻嘻哈哈；　　2、补氧：登山会喘气且满身流汗乃最佳的补氧及排毒运动，借由灌氧，皱缩的细胞癌可像气球打氧一样，膨胀回来，成为正常细胞；　　3、偏素食：五谷杂粮加蔬菜可改成碱性体质及排毒，即可将癌细胞变回成正常圆润的细胞！　　癌症（Cancer）正如其拉丁字头「蟹」（Cancri）的意思所指，稍不注意，便不声不响、致人于死地横行。　　一生中每四个人就有一个人可能得癌，过去十年，三十至五十九岁的壮年得癌人数成长81％，但其实40％的癌症是可以预防的。　　其实每人每天均会产生七八千个癌细胞，尤其在焦虑、愤怒及压力下，癌细胞大增，放在人体内某部位的潘朵拉盒中。　　若在愉快的心情下，以氧气灌满皱缩的癌细胞使之膨胀，多吃抗癌食物即可天天修护皱皱的癌细胞变回成正常圆润的细胞，在第三期的癌症之前，均能康复。抗癌食物：　柠檬(破坏12种癌细胞：包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌…)地瓜(排毒最佳)大蒜(治胃癌)黄豆(治子宫颈癌)金针菇(治子宫颈癌）菜花(治胰腺癌)菠菜(治肺癌）茭白(治肠癌)海带(治乳腺癌)芦笋(治皮肤癌)花椰菜(治膀胱癌)毛豆(治乳癌)蔓越莓(治乳癌）开心果(防肺癌）熟番茄(治前列腺癌)蘑菇(治肝癌，但含重金属伤肾，每月最多可以吃200g )请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。　　1、咖哩(抗癌成份是..「姜黄素」）　　2、辣椒（抗癌成份是..「辣椒素」）　　3、姜（抗癌成份是..「姜油」）　　4、绿茶（抗癌成份是..「儿茶素」）　　5、大豆（抗癌成份是..「异黄酮」）　　6、蕃茄（抗癌成份是..「茄红素」）　　7、葡萄（抗癌成份是..「白黎芦醇」）　　8、大蒜（抗癌成份是..「硫化物」）　　9、花椰菜（抗癌成份是..「硫化物」）· 愉快的心情：　　前台大医学院博士班第一名毕业的台大名医，在用核磁共振扫描器检查完他的病人后，他看机器还是开着，于是对准自己的肝脏来顺便替自己做个扫描，结果发现他的肝脏中生有一个肿瘤，于是在惊吓之余很自然的按照西医的一般程序做切片与其他化疗等，结果无法心情放轻松，只活三个月，他就过逝了。　　罹患3期肺癌的吴永志医师采用生机饮食(吃90％全生和10％煮熟的食物)，他每天喝6大杯以蕃茄、胡萝卜、红色甜菜根为主打成的500cc.蔬果汁，以大量蔬果类为主食，可以强化免疫系统，1天排便3次，改变饮食及生活作息才半年，肿瘤即消失无踪。　　吴永志说，以每分钟3万转以上的果汁机打汁即可将蔬果的纤维和种子裡所含有植物生化素牵释出，可抗氧化、消除自由基。· 女人越吃越年轻①新鲜乳酪——抢救记忆力;②金枪鱼 ——PK脂肪;③蜂蜜——净化血液;④橙子——增强免疫力;⑤绿菜花——年轻心脏;⑥鸡蛋——呵护乳房;⑦燕麦片——降低胆固醇;⑧花生酱——永葆青春;⑨咖啡——食物催情;⑩巧克力——走出情绪低谷。· 女人贫血吃什么补血最快1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6、萝卜干：铁质含量高。· 魔法痛经治疗法生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。配料：(水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦!喝完下个月来就不会痛咯~真的有用哦!MM们为自己为闺蜜转了吧 ~· 消除经前乳房胀痛的小技巧1、改变饮食习惯。2、经常按摩乳房。3、穿稳固的胸罩。4、避免利尿剂。5、不吃咸。6、试用热敷。7、防止肥胖。8、用蓖麻油敷胸。9、摄取维生素。10、远离咖啡。11、切忌滥用药· 调阴阳又去斑的补血汤例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。推荐食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，猪腔骨1节。煲汤喝。少放盐少放调料。一周2-3次。 作者：王氏中医 绝对真实的验方：2--6剂痊愈 地龙 12 虎杖 15炮甲 12 萝卜子20 甘草 3木通8 车前子 20 黄芪 20牛膝12 黄柏15 单位：（克） 我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速， 2-6剂痊愈，大家可以验证， 我用此方无不应验。... 作者：王氏中医绝对真实的验方：2--6剂痊愈地龙12 虎杖 15 炮甲 12萝卜子20 甘草 3木通8车前子 20 黄芪 20牛膝12 黄柏15单位：（克）我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速，2-6剂痊愈，大家可以验证?
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