解析雌激素过高的六大原因
核心提示：雌激素过高的原因主要包括了雌性激素分泌过多、卵巢功能亢进和下丘脑、垂体功能异常等。
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雌激素过高是由什么引起的呢？雌激素过高的女性患者可以在专业医生的指导下适当采取药物进行治疗的。治疗的时候，日常饮食要以清淡为主、常吃富含硒及锌食物、不要过于劳累了。
雌激素过高的原因
雌性激素分泌过多就会导致雌激素过高。雌激素过高的原因有卵巢功能亢进和下丘脑、垂体功能异常、甲亢、肝硬化及过量使用含激素类食物、饮食因素、体形肥胖，还有精神因素等都会导致雌激素过高的。
雌激素过高的卵巢因素主要表现为卵巢功能亢进，雌激素水平偏高，雌激素过高会引发卵巢肿瘤等。下丘脑和垂体的因素，下丘脑垂体亢进，使得腺激素分泌多，卵巢会分泌过多的雌激素，一般都是因为垂体肿瘤、脑组织增生引起的。
非特异性增多也会引发雌激素高。甲亢或肝硬化患者内分泌容易失调，雌激素不平衡。饮食因素，营养过多，甲鱼、黄鳝等激素食品，大量服用激素蜂皇浆、牛初乳等食物都会使得雌激素过高。
肥胖也会导致雌激素过高。肥胖和内分泌息息相关。雌激素高会导致肥胖症，肥胖又会加重内分泌失调，引起代谢性疾病。最后则是精神因素：雌激素高也会受精神影响。精神紧张、压力大和情绪问题都会影响内分泌激素的变化。雌激素过高
雌性激素分泌过多引起体内，过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。具体雌激素过高的原因有：1、卵巢因素：卵巢功能亢进，血中雌激素水平上升，雌激素过高易诱发等疾病。2、下丘脑和垂体因素：下丘脑垂体功能亢进，促性腺激素分泌过多，促使卵巢分泌雌激素，多见于垂体肿瘤、脑组织增生。3、非特异性增多：甲亢或肝硬化常伴有内分泌紊乱，雌激素水平失衡，这属于非特异性增多的情况。4、饮食因素：营养过剩，食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品，服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。5、肥胖因素：肥胖与能相互影响。雌激素过高引发肥胖症，肥胖也会加剧，引起各种代谢性疾病。6、精神因素：雌激素过高与精神因素有关。精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化。
的症状有哪些？雌激素过高，容易诱发肥胖、、排卵障碍，严重者还会导致不孕症和子宫癌。1、肥胖：肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长。2、月经失调：雌激素参与的形成。卵泡期，雌激素水平升高，促使。如果月经来潮前雌激素过高，会影响正常剥落，月经也不会来潮。3、乳腺增生、乳腺癌：雌激素可刺激乳腺增生，水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。4、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤，与性激素水平有关系。因此，子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。5、子宫癌：雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜，内膜上皮细胞周期性增生和脱落，继而形成月经。如果雌激素相对增多，子宫内膜异常增生，易诱发癌变。6、不孕症：雌激素能促进卵泡发育，若雌激素含量过高，影响卵泡正常发育，可引起排卵障碍或不孕症。
体内雌激素分泌过多影响卵巢功能，对排卵也有影响，从而影响受孕。女性雌激素高会出现毛发多，不孕，等表现。怎么办？常用的方法一是采用性激素药物以强行降低雌激素水平，二是采用食物调节，比如喝绿茶降低雌激素等。1、性激素降低雌激素：如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的性激素来降低雌激素含量，可以在医生的指导下服用些药物如达英35（炔雌醇环丙孕酮片）等药物进行调理，逍遥丸、鹿角片等也有见效。2、多吃富含硒和锌的食物：富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。3、黄豆和豆制品：黄豆和豆制品具平衡女性体内，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。4、忌用安慰性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等。5、宜清淡饮食：限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为常好发高血压和，而食盐中含有少量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。　　6、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。7、保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
1、有效调节内分泌：来潮后3天到医院进行内分泌检测，在医生指导下针对激素异常情况采取激素替代治疗。2、心理调适：避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可进行适当运动舒缓压力。3、保证营养：饮食注意营养丰富，多吃绿叶和新鲜，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。4、中医调理：中药对调理女性内分泌有独到的疗效。中医根据个体情况，予以理气血、化瘀结、补冲任等方法来调节各脏器功能，从而使恢复正常水平。
吃什么？当女性体内过高时，主要食用的食物是含锌高的食物以及大豆类食物，这些食物对于雌激素高的女性而言有很好的缓解效果。1、富含硒和锌高的食物：比如：牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。2、黄豆和豆制品：黄豆和豆制品能够有效地起到平衡女性体内。其中黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，这种植物雌激素对于乳癌的治疗和预防都发挥着很重要的作用，另外在雌激素过高的治疗中，能够起到降低雌激素的作用。3、最好补充营养添加剂。如：，天狮的锌补晶等。4、吃，它是植物雌激素，可以在体内起雌激素平衡器的作用。5、另外，多吃点大豆类食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼。
相关知识点
相关专家解答
您好！根据您的描述，可能属于月经失调。月经失调是一种比较常见的妇科疾病，表现为月经周期的不规则或出血量、血的性状、颜色等的异常，或是经前、经期时或经后的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。建议前去医院进行相关检查，在重点排除怀孕和器质性病变后，建议进行中医调养。中医对调月经有独特疗效，可咨询相关中医师。
您好，女性卵巢功能亢进、下丘脑垂体功能亢进、非特异性增多发生甲亢或肝硬化现象都将导致雌激素水平过高。但是年轻的女孩本身的雌激素水平就比较高，所以只要合理的安排饮食、保证正常睡眠，雌激素过高是不需要专门治疗的。
您好！根据您的描述，可能属于月经失调。月经失调是一种比较常见的妇科疾病，表现为月经周期的不规则或出血量、血的性状、颜色等的异常，或是经前、经期时或经后的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。建议前去医院进行相关检查，在重点排除怀孕和器质性病变后，建议进行中医调养。中医对调月经有独特疗效，可咨询相关中医师。
你好，根据你的描述，你的情况考虑是内分泌失调导致的，建议你最好是先到医院做详细的六项激素检查，明确具体的情况，积极对症处理的，一般是需要服用调经药物进行调理的，平时的饮食要清淡健康的，尽量避免吃辛辣生冷等刺激性食物的。
你好，雌激素过低，对女性卵巢、子宫、阴道、乳房等都有一定影响，可能会出现腹胀、内分泌失调、便秘、性欲减退、月经紊乱、骨质疏松等症状。 建议从饮食作息方面进行调理，多吃大豆、黑米、扁豆、葵花子、茴香、谷类、小麦、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
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&(192人关注)声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　有些女性到了四五十岁，明明食量没有增加，体重却逐年上升，尤其肚子上的脂肪明显增多了。用我妈的话说，简直是「喝水都回会长肉，拦都拦不住。」
　　为什么这个时间人人都会突然发胖呢？又该怎样科学地控制体重呢？
　　什么会胖？
　　更年期是女性生育能力不断丧失的一个过渡阶段，这个时期的女性容易因为生活比较安定、家庭负担减轻、内分泌发生变化等原因，而发生不同程度的肥胖。
　　普通肥胖，脂肪通常在全身均匀分布。而更年期肥胖，则常常是臀部脂肪重新分配至腹部，使得腹部周围的脂肪增加，从而导致女性的身体从梨型变成了苹果型（中心性肥胖）。
　　研究发现，在绝经之后，女性的腰围会出现显著的变化。目前公认，腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即中心性肥胖）程度的最简单、实用的指标。
　　判断标准（中国）：男性 ≥ 85 厘米，女性 ≥ 80 厘米为腹部脂肪蓄积的界限。
　　在美国，腹部肥胖的人数几乎为全身肥胖人数的两倍。调查发现，在 2008 年，美国 40～59 岁妇女中，腹部肥胖者占到了 65.5%，60 岁以上的妇女中，这一数字更是上升到了 73.8%。另有调查显示，在我国一些大城市，中老年女性的超重率也高达 40%。
　　为什么更年期容易发生肥胖？
　　1. 年龄
　　研究表明，更年期女性肌肉含量逐渐减少，基础代谢水平降低，热量消耗减少，如果没有相应减少食物的摄入量，或者增加体能活动，容易因为热量过剩而发胖。
　　2. 雌激素分泌减少
　　更年期女性因为卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。
　　一方面，雌激素可能通过降低神经肽的量和抑制其作用，从而影响脂肪代谢。而缺乏雌激素，对于中央腹部脂肪的囤积有促进作用。
　　另一方面，雌激素对垂体的抑制减弱，会出现下丘脑和垂体功能亢进，自主神经紊乱，其后果常常是糖代谢失常、食欲亢进。吃得多了，自然就胖了。
　　此外，雌激素减少，会导致骨质疏松，容易引起运动器官的功能障碍，增加了运动的不便利性。运动量减少了，热量消耗也少，也就更加容易发胖。
　　3. 孕酮分泌减少
　　孕酮在联合雌激素的情况下, 可以增加脂肪的分解量, 特别是皮下脂肪的分解。更年期由于孕酮水平的下降，可进一步导致肥胖的形成。
　　4. 其他
　　女性更年期肥胖还跟受教育程度、城市化程度、活动量、生产次数有关。同时，也有研究发现，肥胖家族史，早婚，不良饮食习惯，昼夜节律与进食时间的紊乱（如轮班工作），睡眠不足，自尊心低及抑郁症，喝酒过量，使用治疗精神异常的药物，化疗等，均可能造成更年期肥胖的发生。
　　更年期肥胖有什么危害？
　　增加糖尿病、心血管疾病（冠状动脉疾病，高血压和中风）的风险；
　　增加尿失禁、痴呆、某些癌症（子宫内膜癌、乳腺癌及结肠癌）、肌肉骨骼疾病的风险；
　　影响体能、外表及社交活动；
　　增加抑郁症的可能性，且可能导致性功能障碍等。
　　更年期减肥需谨慎
　　相关研究表明，过度减肥会使中老年女性髋骨骨折的危险性显著增加。
　　一方面，更年期雌激素大量减少，促使骨质大量丢失；另一方面，如果跌倒时缺少脂肪的缓冲作用，也容易发生骨折。
　　一般认为，更年期女性维持理想体重即可。主要是通过适当控制饮食和体育锻炼，不可以过度节食减肥。可以在减肥前向医生咨询，以得到准确科学的建议。
　　怎样预防或控制更年期肥胖？
　　世界更年期医学会提出，停经以后的妇女最重要的健康管理目标，是保持适宜体重。
　　预防或控制更年期肥胖一般采用下面几种方法：
　　1. 生活方式的改变
　　（1）循序渐进，增加体力活动
　　从轻量的运动开始，逐渐加量。活动项目可以选择快步走、游泳、慢跑、打羽毛球、打乒乓球等。快步走路 30～45 分钟可以消耗 100～200 大卡热量。
　　同时，尽量减少静坐 (如看电视) 的时间，可以在静态生活中穿插做操或家务劳动等体力活动。
　　（2）保证均衡饮食
　　相较原摄入量，每日减少摄入 300～500 大卡热量。
　　低能量减重膳食一般为每天
大卡，但应该避免极低能量膳食（小于 800 大卡）。
　　控制碳水化合物和脂肪的摄入，多吃粗粮、蔬菜、瓜果、豆类，少吃精制米面，避免甜食等；尽量选择植物油，少用动物油、人造奶油等。
　　补充优质蛋白质，如鱼肉、蛋奶以及豆制品等；增加膳食纤维的摄入，可多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果、豆类及菌藻类等。
　　建立良好的饮食习惯，如饮食清淡、定时定量、睡前尽量不吃东西等；充足的水分摄入；少喝酒、浓茶和加糖加奶的咖啡等；低能量膳食时应适量补充复合维生素和锌、铁、钙等营养补充剂。
　　（3）保证充足的睡眠
　　建议每天保证足够的睡眠。
　　（4）保持乐观积极的心态
　　控制情绪，避免烦躁，消除焦虑和恐惧，不要沉溺于忧郁和悲伤的情绪中。要对控制体重有恒心和耐心，对生活保持热情。
　　2. 药物治疗或减重手术
　　目前仅有一种减肥药物 ―― 某种胃肠道脂酶抑制剂，获准长期使用，它可以使体重显著降低 5%～10%，建议用药时适当补充些维生素 A、D、E 等脂溶性维生素。
　　对于那些极度肥胖或有严重肥胖并发症的病人，可以考虑进行手术治疗，包括胃肠道手术和局部去脂术。
　　3. 雌激素疗法
　　大多数研究显示，使用口服型雌激素或雌激素联合孕激素疗法，可以降低整体脂肪质量、改善胰岛素敏感性，降低 2 型糖尿病发生率。当然，雌激素疗法的应用应该严格遵照《绝经期管理与激素补充治疗临床应用指南（2012 版）》，切记不可盲目使用。
　　总而言之，激素的变化是导致更年期女性腹部肥胖的重要原因之一。
　　建议 1～2 年进行一次体检，包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖、血脂肝功尿酸、骨密度测定等，以较早发现肥胖相关的代谢紊乱，早期治疗。
　　通过养成健康的生活运动饮食习惯，来控制体重。顽固的中重度肥胖在生活方式改变的同时，可以辅助药物、减重手术等进行治疗。
　　本文来自「丁香医生」微信号，由国内最大的医学网站丁香园运营。这里有医生写给大众看的科普文。如果你对健康感兴趣，不想被谣言欺骗，请搜索公众号「dingxiangyisheng」关注。
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　　作者：刘萍萍
　　华大基因营养师、健康管理师
　　中国营养学会会员
　　百度知道、网易健康特约作者
　　春雨医生、华大基因【饮食与健康】专栏作者
　　QQ&微信：
　　微信公众号：lppyingyang
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华大基因营养师、健康管理师。中国营养学会会员。百度知道、春...}