百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入肚子疼该吃什么食物可以好一点
A:　　不同年龄段的小儿腹痛有不同的特点。1、新生儿即使腹内有严重并病变，有时也仅仅表现出反应性差、出现顽固性腹胀及呕吐。　　2、婴幼儿
何美玲主治医师
兰平主任医师
胡宝春主任医师
陈祖辉副主任医师
何美玲主治医师
挂号科室：
疾病症状：
暨南大学附属第一医院
擅长：甲状腺疾病、胃肠道肿瘤、肥胖症与糖尿病、腹壁疝、肝胆胰脾疾病
中日友好医院
擅长：脑瘤、鼻咽癌等头颈部肿瘤;肺癌、食道癌、乳腺癌等胸部肿瘤;胰
北京大学人民医院
擅长：1.消化系统疾病的内镜诊断。2.胆系疾病的内镜介入性治疗：如
疗效：用于腹痛腹泻，噎食嗳酸，恶心...
疗效：和胃整肠丸温中和胃、理气止痛...
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案食品行业知识资料网站
┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆
&站点位置：
& 正文 【设置字号：
肚子胀气吃什么可以排气？
时间： 17:12:00 来源：食品科技网
肚子鼓鼓的么总觉得有气体排不出来，吃什么食物能快速排出体内的毒气呢？如果你遇到这样的情况，气体若不及时排出的话，就会变成有毒 ，对身体百害而无一利。下面小编就来和大家说说如何能快速清除体内“毒气”。
常排气的原因大致可分为两种
其中，豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
小提示：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。
多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。
2、激躁性大肠症候群
此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
& & &排气要吃5种食物
萝卜中含有大量的维生素、微量元素、磷、铁等多种矿物质。经常吃萝卜可以健胃顺气，对气郁、上火生痰者有消痰清热的功效，常常被称为平民人参。
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香具有开胃、理气散寒、呕吐恶心、腹部冷痛、疝气疼痛、睾丸肿痛、脾胃气滞、脘腹胀满作痛等功效，对治疗习惯性便秘、利尿排毒、也有很好的效果。炒菜、做馅吃都可以，特别适合由生气引起的胸腹胀满及疼痛。
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
相关搜索：
责任编辑：Techoo-5
文章相关：
提意见或评论
&热门图片新闻
孕早期孕吐难忍 孕妈妈如何缓解孕吐症状
释迦营养高好处多 释迦可以怎么吃？
秋季泡温泉的好处与注意事项
高血脂患者要少吃或者不吃月饼
糖尿病人过中秋 吃月饼要注意哪些问题？
&更多关于本文的相关文章
相关专题栏目
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028一、左下腹部疼痛的原因
　　一、自身免疫反应：多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体，所以认为本病的发生可能与自身免疫反应有关。另外，某些患者感染肠道菌后，可与结肠上皮细胞抗原起免疫反应，损伤结肠粘膜，并且患者的淋巴细胞对胎儿结肠上皮细胞有细胞毒作用，提示怀疑结肠炎的发生还可能与细胞免疫异常有关。　　现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在。专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当植物神经系统功能紊乱时，免疫系统的功能就会紊乱，进而出现各种顽固性疾病。　　比如副交感神经正常活动，可以促进唾液、胃液、肠液、胰液与胰岛素分泌，当副交感神经活动减弱和持续时， 肠液减少导致肠道菌群失衡，结肠炎久治不愈，
而“神经免疫剂”对调节交感神经和副交感神经有特效作用，用它来治疗结肠炎取得了意想不到的疗效。　　二、感染：本病的病理变化和临床表现与一些结肠感染性疾病(如细菌性痢疾)相似，因而有些人认为感染是本病的病因。在细菌、真菌和病毒等多种因素中，目前的研究表明病毒的可能性较大。　　三、遗传：本病的血缘家庭发病率较高，据欧美文献统计，溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中，约15-30%的人发病。此外双胞胎的研究表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病的发生可能与遗传因素有关。　　四、神经精神因素：有人认为精神因素在发病中起一定作用，患者多有某些性格特征，对于生活中重大事件的心理承受能力和适应性差，属心身疾病一类，心身疾病强调心里因素在疾病的发生或病程中起重要作用，有人将7种疾病列为心身疾病，即：哮喘，类风湿性关节炎，溃疡性结肠炎、原发性高血压，神经性皮炎、甲状腺功能亢进和十二指肠溃疡。目前可能有更多疾病被列为心身疾病。　　现社会生活节奏快,越来越多的人慢慢的患上此病,请专家开付对此病有疗效的药方,为广大患者解决这个病。
二、左下腹痛的发病症状
　　常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，每日10-30次，排出含血、脓，粘液的粪便，并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗可以造成死亡。　　症状表现：左下腹痛伴腹痛腹泻可能是结肠炎。结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。　　伴随症状：其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等。　　鉴别：引起右下腹疼痛的原因有很多，较常见的有以下几种情况：慢性阑尾炎的主要症状是右下腹疼痛并伴有胃肠道功能障碍。右下腹疼痛不适为间歇性的轻痛或为持续性的隐痛，常因剧烈活动或饮食不当而发作或加重。可伴有各种胃肠道功能障碍的表现，如消化不良、腹胀、暖气、恶心、反酸、上腹部不适，排便次数增多或便秘等。肠结核可以表现有腹胀、腹泻、腹痛，并伴有全身症状，腹痛多位于右下腹部或脐周围，常呈阵发性腹痛，并伴有肠鸣，亦可呈右下腹持续性隐痛，腹痛可无规律性，也可因进食而诱发。
三、左下腹痛的治疗方法
　　1、外治法　　(1)、艾叶适量，用醋炒热，布包敷于神阙穴及痛处。适用于寒痛、虚实痛。　　(2)、野菊花茎叶适量，冷饭适量，共捣烂成饼状，外敷于肚脐神阙穴。适用于热性腹痛。　　2、针灸疗法　　(1)、针刺：腹痛取内关、支沟、中脘、关元、天枢、公孙、三阴交、阴谷;腹中切痛取公孙;积痛取气海、中脘、隐白。　　(2)、灸法：脐中痛，大便溏，灸神阙。　　3、饮食疗法　　(1)、生姜粥：生姜15克(打碎)，放碗内，加入沸热粥，加盖煽片刻，加盐调味服食。适用于寒邪内阻型腹痛。　　(2)、大黄蜜糖水：大黄15克，加沸水200毫升泡15分钟，加蜂蜜适量，代茶饮用。适用于湿热壅滞腹痛。　　(3)、黄芪良姜糯米粥：黄芪20克，高良姜6克(研末)，糯米100克，红糖适量。将黄芪与糯米煮成熟，再加入高良姜末及红糖煮片刻，趁热服食。适用于中虚腹痛。　　(4)、干姜粥：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入粳米，同煮为粥。早晚各1料。适用于脾胃虚寒型腹痛。推荐阅读：家长怎样护理孩子频繁腹痛?　　4、预防调护　　夏季勿过食生冷，或贪凉露宿，或过于冒暑劳作，以防暑热，寒湿入侵。饭后勿急跑或作其他剧烈活动，勿暴饮暴食。
腹痛患者当注意休息，保持心情舒畅，可少食多餐，忌食一切油腻坚硬之物。
四、左下腹疼痛的饮食
　　患病期间一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭.。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮.虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，避免各种刺激饮食，同时避免食用过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对肠胃的刺激。疼痛时尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。注意运动，适当运动缓解疼痛。　　同时需要通过合理的饮食来治疗，应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物，或者食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋，来缓解疼痛。在平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。一定要多吃水果蔬菜，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充患者缺乏的营养元素。对于患者食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。　　患者一定要注意饮食的卫生，否则可能会导致病情的恶化，甚至加重病情，一旦加重病情那么左下腹疼痛就会更加严重。所以要在患者在患病的初期，就加以重视，赶快就医，查清楚病况和病原，正确处理和面对疼痛疾病，及时发现和处理疼痛病情。
投稿及合作请联系QQ：快速问医生（）独家专稿！未经授权，禁止转载，点击。
参考价格：0
参考价格：0
参考价格：21
发布养生资讯您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
肚子胀气吃什么食物排气好
问题描述：阑尾炎排气后，能吃什么水果和食物
病情分析：建议：你好如果是手术后可以吃一些易消化的流食。稀饭。蔬菜。建议你吃稀饭和蔬菜，不要吃油性大的食物。清的的较好。
普外科 回复时间： 20:23:46
问题描述：脸上长青春痘！！痘痘都长几年了，但感觉比以前多了。平时伴有便秘的习惯，吃什么东西能够可以快速排毒吗，蔬菜水果呢？希望这方面的医生能够帮帮我，为我解答下排毒吃什么好？ 想得到帮助：怎么有效的排毒祛痘
病情分析：你好，根据您所描述的情况，1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。2）胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效...
指导意见：您好！海带：含胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。绿豆汤：常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。大蒜：大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。蘑菇：能帮助排泄体内毒素，促进...
回复时间： 15:54:20
问题描述：您好，医师。请问您，肠梗阻手术排气两天了，什么食物可以吃呢？
病情分析：现在最好就是采用中医进行辨证治疗,饮食上要避免辛辣油腻刺激性强的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多纤维饮食.
外科 回复时间： 17:31:21
问题描述：肠中排气，经常腹泻，应多吃什么食物，哪些食物有？ 肠中排气，经常腹泻，应多吃什么食物，哪些食物有助于肠炎治疗。
病情分析： 你好，这是属于肠蠕动亢进引起的，平时要少吃碳酸饮料等。
建议，目前可以服用参苓白术散等健脾止泄等，有助于缓解症状。
外科 回复时间： 13:04:33
问题描述：慢性阑尾已经动了手术吃什么食物可排除体内得气？ 慢性阑尾已经动了手术吃什么食物可排除体内得气。
病情分析：
阑尾炎手术后一般是排气后进食不排气就不能吃东西。
阑尾炎手术后应该多下床活动促进排气可以针刺足三里腹部热敷加快排气
妇科 回复时间： 17:28:40
问题描述：饭后几小时后仍能食物反流，睡前早起排气频繁，无味。
患者年龄:23
患者性别:女
病情分析：
指导意见：
您好， 这是胃炎的症状建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复医生询问：
回复时间： 16:13:56
问题描述：患者性别:男患者年龄:53问题描述:
病情分析：萝卜：长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效.最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝.　　玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神.　　莲藕：藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品.以水煮服或稀饭煮藕疗效最好.　　茴香：茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用.子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气,健胃,止痛,对生气造成的胸腹胀满,疼痛有较好疗效.　　山...
回复时间： 18:33:22}