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&&&孕期五个月需要吃钙片吗？
孕期五个月需要吃钙片吗？
宝宝快五个月了，医生只是说多吃大豆花生，和鱼，我看见许多孕妈都吃钙片，我用不用啊？
您好，孕四个月开始，胎儿生长加快，孕中晚期，孕妇每日需要mg的钙,胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。日常可增加含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等等。由于怀孕后，孕妇对矿物质及维生素的需求增加，您可以补充含有0.4mg叶酸的多维片及藻油DHA乳钙粉。不但能满足孕妇对多维营养的需求，还能补充胎儿大脑发育所需的DHA。希望能帮到您。祝您好孕！
小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。怀孕五个月补钙食谱 从孕五月开始，孕妇应该注意补钙，奶及奶制品、豆浆、骨汤、虾皮、菜汤等都是富含钙质的食物。
提问者对回答的评价(星)：
你好，孕期属于特殊生理期，如果条件许可，补钙是一个不错的选择，但是要注意挑选钙片，最好是柠檬酸钙的成分，容易吸收。
怀孕五个月胎儿长的比较快，需要的钙量会比较多的，如果有出现抽筋的情况就要及时补钙 ，平时多吃点含 钙量高的食物
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