睡前吃一个苹果会长胖吗
全部答案（共2个回答）
胖倒不会胖，就是会：睡前喝水是养颜还是诱发水肿　　　　有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？　　　　...
最好早上吃----海之声听力为你解答
病情分析：您好，一般晚上吃水果，不会引起肥胖的。指导意见：因为，水果所含的热量少，不足以转换成脂肪的。
您好，建议您吃青苹果，吃后至少2小时再睡不会胖，另外建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,...
答: 该怎么办，急求解说原因
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相关问答：123456789101112131415晚上吃一个苹果一个西红柿会胖吗？
晚上吃一个苹果一个西红柿会胖吗？
请教各位 我想减肥所以这样吃晚饭不知行不行
希望是很准确的答案哦谢谢各位
会不会发胖不能简单地看吃多少，而应该看摄入的能量和消耗的能量哪个多。考虑问题不能只考虑一个方面。成功减肥的唯一方法是合理膳食和足够的运动相结合！
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相关问答：
但是胃容易被损坏。我一亲戚就是这样的胃病的。晚上睡觉前吃水果会胖吗?每天吃水果的最佳时间
&&&& 17:53&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 晚上睡觉前吃水果会胖吗?什么时候吃水果最好呢?这些都是喜欢吃水果又害怕长胖的朋友关注的话题,小编为大家介绍了每天吃水果的最佳时间及晚上睡觉前吃水果是否会长胖的问题!
&&& 晚上睡觉前吃水果会胖吗?每天吃水果的最佳时间
&&& 晚上睡觉前吃水果会胖吗?什么时候吃水果最好呢?这些都是喜欢吃水果又害怕长胖的朋友关注的话题,小编为大家介绍了每天吃水果的最佳时间及晚上睡觉前吃水果是否会长胖的问题!
&&& 晚上睡觉前吃水果会胖吗?
&&& 晚上睡觉前吃水果容易发胖哦!
&&& 所以,睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。
&&& 每天吃水果的最佳时间
&&& 在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
&&& 每天吃水果的最佳时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。饭前吃水果，有很多好处。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 来自:奇丽女性网
&&& 以上是关于晚上睡觉前吃水果会胖吗的问题回答,睡前2个小时不要吃水果,介绍了每天吃水果的最佳时间,饭前1个小时和饭后2个小时左右! 文章来源:奇丽女性网
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京ICP备号-3我想睡觉了,可是我想吃个苹果再睡可以吗,会长胖吗,如果会的话那我吃个香蕉呢会长胖吗?
最新研究显示：吃水果的最佳时间是：
1、饭前1小时；
2、午前吃水果是“金”，下午吃水果是“银”，晚上吃水果是“铜”。
3、睡觉前吃水果（苹果或者香蕉），肯定是不好的。不利于消化和吸收。
（引用参考：崛起的小龙）
其他答案（共4个回答）
据说晚上把水果切片放在枕边有安眠的功效，但鉴于饮食健康的标准，加上人体夜晚消化功能较差，还是不宜在睡前两小时内进食。如果想进食的话，可以榨成果汁饮用，但这样的话...
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答: 世博园区购物时应注意什么？
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