【眼睛哭肿了怎么办10分钟内最快消肿的方法】_快速消肿_眼肿_如何解决_注意事项_注意什么-大众养生网
眼睛哭肿了怎么办10分钟内最快消肿的方法有哪些？
梦中的蔷薇ゞ问： 14:48:47关键词：
今天跟男朋友大吵了一架，气的要死，后来还气哭了，几分钟就发现眼睛肿了，这可怎么啊，眼睛哭肿了怎么办10分钟内最快消肿的方法有哪些？
大众养生网小编解答：
眼睛哭肿了，最快最直接的方法就是立马拿热毛巾热敷，在眼袋处，热敷几分钟，如果加一点，来回热敷两到三次效果就更好了。切一些片，将黄瓜片敷在眼袋处，感觉冰凉冰凉的，对肿块有缓解作用，十分钟左右摘下来，看消肿了没，如果没有，可以再敷一次。另外也可以在哭过后，按摩眼部，做一些眼部保健操，力度不宜过大，刚哭过的皮肤很脆弱，所以适当的力度按摩就行。
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眼睛浮肿可能是因为喝水过多导致的，建议在晚上入睡前，或者是10点后都不要喝水。以免身体会有浮肿。可以考虑用冰敷或者热敷来缓解浮肿的症状，如果是天生浮肿的话。只能通过手术来改变了，双眼皮贴确实能使眼睛看起来更大，但是部分皮肤脆弱的女生，在贴双眼皮贴后会有不适感。这种情况下，就不能继续用了。不然感染到眼睛，后果不堪设想，也可以多按摩浮肿部位促进血液流通。
你好，眼皮红肿，肿痛的现象之所以会发生，主要是因为眼睛长时间工作得不到休息，使得眼睛周围血液得不到循环，从而发生肿痛的这种情况。那么，眼皮肿痛该怎么办呢？首先，要使眼睛有充分的休息时间，不要熬夜，不要长时间对着电脑或者看书等，在长时间工作的同时，要注意对眼睛进行放松。其次，可以做一些眼保健操，有助于眼睛周围血液得到循环。
营养师问答
微信扫一扫我们知道现在的生活压力非常的大，平时必须要找到排解压力的方法，你像是哭泣就是不错的选择，可以有效的改善情绪，然而当大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让人烦恼不已，人的眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生眼睑肿胀的现象，也就让第二天在和其他人接触时总是躲躲闪闪不敢与其对视，这时就应该找到解决的方法才行。
步骤/方法：
1棉棒沾盐水或牛奶敷眼，用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象，也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也会觉得人变得特别神清气爽。
2盐水敷眼，利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走，需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤，把纱布放到盐水中浸泡，敷在眼睛上二十分钟就可以。
3用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上五分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色。
注意事项：
最后我们要说的是用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷三分钟，可收缩血管帮助消肿，可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会，然后把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，去掉皮以后在眼皮上滚动，可以很好的去除肿胀的问题，另外冷敷和热敷交替进行，也是很好的办法。
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眼睛肿了怎么快速消肿？这些消肿方法见效快
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眼睛肿了怎么快速消肿？眼睛肿是比较常见的眼部症状，我们通常也叫做“眼睛浮肿”，如果你发现自己的眼睛肿了怎么快速消肿呢？今天小编就来告诉你给快速眼睛消肿的方法，一起来看看眼睛肿了怎么快速消肿吧！眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。眼睛肿了是什么原因?1、血液循环代谢能力差导致眼睛肿了眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，主要是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。2、饮食习惯导致眼睛肿了眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。3、夫妻生活导致导致眼睛肿了时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳，从而使眼周发黑和浮肿。4、内科病导致眼睛肿了内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题了。眼睛肿了怎么快速消肿?下面介绍几种常用的方法：1、眼睛肿了可用冻牛奶冷敷快速消肿把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛消肿，使其变得更加明亮。2、眼睛肿了可用盐水敷眼快速消肿在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。3、眼睛肿了可用铁勺子冰敷快速消肿如果觉得冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。4、眼睛肿了可用热敷冷敷交替快速消肿用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。5、眼睛肿了可用甘菊茶包快速消肿用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除呢!6、眼睛肿了可用小黄瓜快速消肿小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。7、眼睛肿了可用生薯片快速消肿将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。眼睛肿了怎么快速消肿？这些消肿方法见效快如果清早起床发现眼皮浮肿，又来不及护理，该怎么办呢? 请看下面介绍：1、频繁眨眼快速消肿眼睛肿了，双眼皮自然也跟着肿了起来，此时可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。2、敷鸡蛋快速消肿都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。3、穴点按摩快速消肿使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。Step1、“S”形按摩上眼睑棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
Step2、轻柔压按棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除的关键。Step3、用按摩巩固消肿效果中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。4、蒸汽熏眼睛快速消肿倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
本文来源：pclady
责任编辑：马丽_NQ3052
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