孕妇吃哪些坚果和水果最好_百度宝宝知道怀孕一到三个月吃什么坚果比较好
怀孕一到三个月吃什么坚果比较好
怀孕一到三个月吃什么坚果比较好
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，孕妇怀孕前三个月适合吃首选是补脑有助宝宝大脑发育的核桃，其次其他坚果也可以适当吃的，怀孕期间避免一切对胎儿有影响的因素。怀孕3个月多吃蔬菜水果，蛋奶，肝脏，瘦肉，鱼等，
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
指导意见：你好，孕妇怀孕三个月适合吃首选是补脑有助宝宝大脑发育的核桃，其次是富含锌元素的榛子。
因此，孕妇怀孕三个月适合吃核桃和榛子为佳，希望我的回答能够给你提供帮助！
职称：医师
专长：高血压，胃肠疾病
&&已帮助用户：20493
指导意见：你好！ 可以适当的吃一些核桃，开心果，花生之类的，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质
问我计划怀孕,请问吃什么坚果好?
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好，你的情况，建议备用期可以吃核桃对胎儿是有好处的。
建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生。
问怀孕可以吃什么水果和坚果？有哪些是不能吃的？
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，可以多食用核桃和花生的，建议注意避免过多的生冷食物，和辛辣食物，有先兆流产的情况建议注意避免性生活和劳累。加强营养即可
问怀孕吃什么坚果好
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
坚果营养丰富含有大量脂肪和蛋白质在怀孕期间胎儿和母体都急需这两种营养成分可以多吃一些坚果的如：1.花生花生含三分之一的蛋白质营养价值不逊于鸡蛋、牛奶、瘦肉且易吸收另有补血作用摄入量：半把（25～30克）2.瓜籽我们经常吃的多是葵花籽、西瓜子和南瓜子其中葵花籽含不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用;西瓜籽有利肺、润肠、止血、健胃作用而南瓜子则可防治肾结石摄入量：一把（约20～30克）3.核桃核桃含有较高的亚油酸在体内能合成DHA而被认为是必需脂肪酸因而被认为有补脑、健脑作用核桃也含有丰富的维生素E能促进胎宝宝血管生长
问请问我怀孕三个月了，吃什么东西对...
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：9861
病情分析： 孕期多吃些蛋白质食物和豆制品食物还要多吃些水果和蔬菜补充维生素，孕期适当的活动呼吸新鲜空气有助于身体的健康意见建议：4个月做个唐氏筛查检查排除先天的畸形，注意保暖不要感冒，定期的产检不要劳累
问怀孕吃坚果好么？
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2428
你好，，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。不仅要热量足，还要看所吃食物的品质和营养含量是否高，是否足够满足母胎所需。
问怀孕期间吃什么坚果
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
从你的描述来看你的情况是怀孕4个月了这个时间要增加营养补充微量元素钙剂和铁剂这样可以避免孕妇缺钙贫血的情况让你的胎儿降发育的另外这个坚果对于孩子的发育有很好的帮助所以你可以多吃的如核桃芝麻等都是可以的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
怀孕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！苹果园为iOS用户提供和下载，最新的、、、等，分享最权威的资讯、、及解决办法，拥有最火爆的，苹果园一家专注解决iOS所求的网站。}