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程丽春医生
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超时未回复，解除锁定【头晕四肢酸痛】_四肢酸痛_眩晕_病因_诱因-大众养生网
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引起这个头晕四肢酸痛的原因是什么
很多朋友常常会说，有时候天气不好或者这是累了的时候就会感觉这个四肢肌肉酸痛，有时候还会出现这个的现象，很多时候还会影响这个正常的生活，很多人想知道，这个引起四肢酸痛的原因是什么，平时也好自己注意一下，下面就给大家来介绍一下这个引起四肢肌肉酸痛的原因，希望对大家是有帮助的。
引起这个四肢酸痛的原因有：若感受风邪胜，则四肢疼痛游走不定，若感受寒邪胜，则气血凝滞、关节疼痛剧烈、痛有定处；若感受湿邪胜，则四肢麻木、肿胀；若感受热邪胜，则四肢关节红肿、热痛。
四肢疼痛日久，容易出现以下病理变化：一是气血运行不畅、瘀阻经络，可见皮肤瘀癍、关节肿大、关节周围结节、屈伸不利等现象；二是病久耗伤气血，引起不同程度的气血亏虚症候；三是病久不愈、复感外邪，由经络累及脏腑，其中以心痹较为常见，在现代医学相当于性。
四肢疼痛总是由于感受风、寒、湿、热之邪所致，所以根据表现症状的不同，其调理的基本原则为祛风、散寒、除湿、清热以及疏经通络等，后期还应适当补益气血。四肢疼痛除内服药物治疗外，、推拿、薰洗等对本病的治疗均有一定效果。
平时要注意饮食，饮食以富含、维生素D和微量元素锌、碘、磷的食物为主。足量的蛋白质可以增强机体的应急能力，维生素D和微量元素的不断补充可促进骨组织的新陈代谢，有助于关节局部炎症的吸收。常吃含钙丰富的食物，如豆类、豆制品、、、、蛋等。若伴有现象，饮食中应注意补充铁及维生素B，如肝脏、骨头汤、、蕃茄、、、等。限酒，避免过于生冷辛辣刺激之物以及过咸、过甜食品。除了散步、慢跑、太极拳外，可以做做腰腿操，具有活血壮骨、防治关节疼痛的作用。
上面的内容主要介绍了这个引起四肢酸痛的一些原因，也说了一些平时要注意的问题，希望对有这个困扰的人能够有所帮助，还有就是平时锻炼身体也要注意方式方法，有时候运动伤害也会造成你的四肢酸痛，注意这个劳逸结合是最好的。最后还是真心的祝愿你们健康的。
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微信扫一扫头晕目眩，耳鸣，脚腿无力发软挂什么科
头晕目眩，耳鸣，脚腿无力发软挂什么科
基本信息：女&&26岁
发病时间：最近3个月
病情描述及疑问：头晕目眩，耳鸣，脚腿无力发软挂什么科
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擅长： 内科、儿科常见病的治疗。
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山东省冠县城关镇卫生院&&&
出现这种情况可见于气血亏虚、脑供血不足、血压异常等导致，建议到医院内科就诊做一下血常规、血压等检查，明确诊断后再进行治疗。注意休息，避免劳累，注意饮食营养。
坐凳子的时候人感觉也不舒服
建议做一下血常规、血压等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。
副主任医师
&&&耳鼻咽喉科
擅长：擅长运用中西医结合方法治疗各种耳鸣、耳聋、中耳炎、美尼尔综合症、眩晕等耳鼻喉疾病，有丰富的治疗经验，受到患者一致好评。
网友满意：
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上海虹桥医院&&&耳鼻咽喉科
从你的描述看，从你的表现看有点心脾两虚，脾气虚则俩腿无力、身体乏力、气不足，心血虚则心悸、你还有肾阴虚火旺，头晕耳、腰腿酸软手脚心发热是它的表现
指导意见：
建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿饮酒，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
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北京医院&&&
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
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