我近视150度，怎么才能使眼睛不再加深度数？
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怎样能让眼睛近视度数不再下降，最好能恢复
女 | 13个月
健康咨询描述：
，眼睛不但没有恢复，还雪上加霜，本来只是稍有些模糊，是轻微的近视，在治疗后就不得不戴眼镜了。
想得到怎样的帮助：我想知道有什么方法可以改善我的视力,但不是用医疗设备的，像激光之类的，是自然的方法，不会对身体有伤害的。
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医生回复区
擅长: 从事医师临床工作5年余，常见妇科，儿科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
&&&&&& 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...
好发人群：儿童和青少年
常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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如遇紧急情况，请致电400-《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！近视了怎样让度数不加深太快
更新时间： 08:10:17
健康分享者：q雪衣天使q
现在很多人都近视了，年纪轻轻地就戴上了眼镜，我也不例外。以前一直觉得别人戴眼镜斯斯文文的很羡慕，但是自从自己也戴上眼镜后才知道是多么麻烦的一件事。平时要定时检查视力，近视加深了就要更换眼镜。
步骤/方法：
良好的阅读环境。适当的照明亮度、良好的纸质、清晰的印刷、适当的字体、合适的桌椅高度等这些因素不仅可以让我们更好地获取知识，更重要的是可以保护我们的眼睛，特别是近视了更要注意阅读的环境，以免度数加深过快。
养成良好的阅读习惯。不要近距离阅读，如果看不清书上或电脑屏幕上的字就戴上眼镜看，每阅读四十分钟至一小时记得要休息五至十分钟。在休息时可以闭上眼睛，或者出去走走，看看远方，看看绿色的植物，放松一下眼部肌肉。
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咨询实录推荐怎样才可以使眼睛度数不增加呢！_百度拇指医生
&&&网友互助
?怎样才可以使眼睛度数不增加呢！
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
患者信息：女 14岁 &br /&病情描述(发病时间、主要症状等)：&br /&小学五年级开始配戴眼镜，那时候配了的眼镜左右眼都在150以内。可是现在度数越来越深，差不多快到五百度了，现在要上初二了！&br /&&br /&想得到怎样的帮助：&br /&怎样可以使眼镜度数不再增加或者缓慢增长呢？而且，虽说我眼睛实际度数大约五百多度，但现在戴的是三百多度的眼镜，这样对眼睛有没有好处呢？大概到多大年龄时，眼睛度数才会停止增长呢？&br /&&br /&曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：&br /&父母的眼睛度数都在300~400度之间，都近视。&br /&&br /&不通过手术或者什么隐形眼镜。
我以一个过来人，刚刚经历高考的高中毕业生，650度的一个学长的角度来为你解答你的问题，带上眼镜，基本度数是不可能不增加的，只会越来越高，顶多是度数上升缓慢。即使带上低度数的镜子也无济于事，还耽误事。只能好好注意眼部卫生，平常不要躺着看书（卧着也不行），不要在光线暗的地方看书，要让眼镜得到充分的休息。否则只会加剧近视的增长。多吃些绿色的蔬菜，比如菠菜之类，注意维生素A的摄取。500度之后可以进行手术，但出于你的年龄考虑，不建议你做手术和带隐形眼镜，因为隐形眼镜会多少对眼镜造成一定的损害。而且正值成长阶段的人更不要轻易滴带上隐形眼镜，否则会改变眼镜的生长情况，不能正常生长。祝你生活愉快。望采纳！
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医院有一种眼镜能让你的眼睛度数张得比较慢，但是想要让他不长那是不能的，你父母都是近视的话考虑你的近视是遗传来的戴眼镜的话配的度数比自己的度数小一点的会对眼镜比较好一点，但是你这个好像有一点太小了吧，大概到20岁左右就不会在长了，18岁以后就能做近视手术，但是要视力稳定2年以上才能做。
要从个人习惯抓起，平时少让她打电脑看电视，适当滴一些眼药水，眼保健操每日3次，每天早晚转动眼珠1分钟，要转到极限。贵在坚持！
配眼镜有三大害：1.剥夺裸眼视力，越来越依赖眼镜。 2.普通的眼镜会让视力越来越差。
3.生活上的极度不方便。想要视力不下降： 1.最好去专业青少年视力康复机构进行矫正治疗。（亮睛世家是一家很专业的视力康复机构）
2.配渐近多焦点近视防控眼镜（也叫智能变焦眼镜）。3.平时注意用眼习惯，少吃甜品、碳酸饮料等零食，注意用眼强度。
病情分析：
配合适的眼镜，注意用眼卫生意见建议：
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