每天睡得这么少不知道对宝宝生长发育有影响么？
我白天也不睡觉的,晚上睡8小时,应该没事的,只要自己精神好就行了,
你不错了我就两三个小时就是睡不着白天也睡不着
我睡不好，老是失眠，睡着了又老是醒。
我连七个小时都没有
#2 美美^o^妈妈
你不错了我就两三个小时就是睡不着白天也睡不着
宝妈是真的嘛？每天只睡两三个小小时，白天睡不着！和我一样！咋办啊！一个月的时间都这样好难熬
#5 小严严蛋
宝妈是真的嘛？每天只睡两三个小小时，白天睡不着！和我一样！咋办啊！一个月的时间都这样好难熬
好久没来了
我一个人弄孩子太忙了
我那会就是一天一宿两三个小时
有时都不睡
#6 美美^o^妈妈
好久没来了
我一个人弄孩子太忙了
我那会就是一天一宿两三个小时
有时都不睡
啊！那你胎动频繁吗？你怎么熬过来的，对宝宝没有影响吧！
我都该城神经病了
眼都绿了 我家孩子没影响
一次同学聚会
我同学也这样
但是比我多
她四五个小时
#8 美美^o^妈妈
我都该城神经病了
眼都绿了 我家孩子没影响
一次同学聚会
我同学也这样
但是比我多
她四五个小时
你那情况有一个月吗？我现在怕的很，我现在才36周！我睡不好宝宝也没睡觉，感觉他一天都在动！
#2 美美^o^妈妈
你不错了我就两三个小时就是睡不着白天也睡不着
宝妈我本来爱睡觉特别困，现在突然不困了，每天睡4小时
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上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　我一直有一个很大的困惑，为什么很多美国人可以睡得那么少？
　　第一次意识到这个问题，是我刚到美国读书的时候。相信在美国上过学的人都有体会，学习强度非常大。当时我每天早上8点起床去上课，晚上在图书馆呆到1点，周末也基本都安排得满满的。不是我用功，而是功课实在太多，让你完全没有任何喘息的时间。
　　拿我们其中一门主课来说，一周上三次课，一次三小时，每次课后教授都会在学校内网上传当天的阅读材料，都是她从各种数据库里找的论文文献和在图书馆里扫描的书籍，通常是PDF文档，我们自己下载后到图书馆免费打印。每次要打印上百张A4纸（正反两面打印），偶尔打印完一看，今天的材料竟然只有六七十张，就会觉得心情一下子轻松了不少。不要忘了这不是看休闲杂志，里面的内容都是枯燥艰深的学术论文，而且通常排版得密密麻麻并且极少插图。 你以为光看这些材料就完了吗？并没有。在还没有开学前，教授已经发邮件给每一个学生，列出了整个学期的阅读书目，一共有30多本，都是学术书籍，要求学生自己到书店里去买，每周课上会讨论其中的一两本书。至于统一的教材，反而是没有的。此外，每周还要写两篇文章，还得抽时间出来准备毕业前要交的论文。 不要忘了，这还只是其中的一门课，其他每一门课的教授都会这样像地主恶霸一样地把你榨成渣渣。
　　读完一年的硕士课程，每一个人都像经历了生死炼狱，毕业时仿佛有重生之感。那个时候最好的纪念，就是去学院里的纪念品商店买一件上面印着“I SURVIVED J SCHOOL”的T恤衫（J SCHOOL是我们那个学院的简称），意思是“我读完J SCHOOL竟然活了下来”。 这么高强度的工作量，正常的作息时间是绝对不可能完成的。所以几乎每天我都只能蓬头垢面地在学校和住处之间两点一线地疲于奔命。之前设想的要多去旁听其他系有意思的课、多认识人、多参加社会活动等等美好憧憬，全部都被残酷的现实击打得粉碎。即使现在已经几年过去了，我重新回想起来仍然觉得心有余悸。当时我住的地方右转300米就是我一直向往的中央公园，但是整整三个月我愣是没有时间去瞅一眼。
　　当时我们班里一共9个学生，除了我和另一个奥地利人以外，其他都是美国人。和我一样，大多数人也都是疲于奔命，眼睛都带着血丝。但是，有一个本科在哈佛读的美国同学，却每天都一副容光焕发精力充沛的样子。我曾经以为他是偷懒没看阅读材料，所以有足够的休息时间。可是后来发现并不是这样，他不但把大部分功课都完成了，而且还有时间时不时地去听个讲座、参加个派对什么的。 他告诉我说，他固定在凌晨3点半睡觉，早上7点半起床。我大为震惊，问他睡这么少为什么还能保持这么旺盛的精力？像我每天睡6个多小时，就已经很为自己骄傲，觉得自己很努力地把自己耗到了体能极限。
　　他笑笑说，他一直都是这样，每天睡4个小时就差不多够了。他还说，在美国就是这样，工作、社交、睡觉，每个人都只能保证两样，他不想耽误学习也不想没有社交，就只能牺牲睡眠了。 后来我慢慢地发现，其实不仅仅是在顶尖的学校，美国社会里顶尖的那一批人，几乎都是处于这样一种疯狂高速运转的状态。为了保证工作学习和社交娱乐，他们不约而同地牺牲了自己的睡眠，每天只睡四五个小时是很常见的。 比如我们的教授，也是这样一个例子。除了教书以外，她还是好几家媒体的专栏作者，每周都要写很多文章；还经常参加各种研讨会和研究计划；在这样的情况下，她还有时间每年写一本书。
　　相比学生，她的工作量只多不少。我不知道她每天睡几个小时，我只知道每天我们的邮箱里收到的最后一封电子邮件必定是她发的，每天早上收到的第一封邮件也经常是她发的。有时候我到晚上1点写完作业用电子邮件给她发过去，第二天一大早必然会收到她回复的修改意见，而且看邮件发送时间常常是凌晨三四点。可是每天早上9点开始的课，她从来没有迟到过一次。 再比如我工作以后经历的好几个上司，几乎都是每天半夜两三点给我们发工作邮件，第二天一大早8点不到进办公室，而且他们都是天天如此。 媒体也时不时地会写关于睡眠时间的文章，列出那些成功人士只睡三四个小时的例子――奥巴马每天只睡6个小时，雅虎的美女 CEO 玛丽莎&梅耶尔每天只睡4个小时，今年把总统选战搅成一团浑水的地产大亨特朗普据说也只睡4个小时……
　　曾经有人在北美一个华人论坛上就讨论过这个问题。甚至连QUORA这样的社交网站上，都有人在问：为什么跨国公司的CEO们每天只睡四五个小时还能有效地管理几百亿市值的公司？
　　当然，这个问题并没有一个明确的答案。有科学家做过研究说，有些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是他们体内有一种异于常人的基因。他们还把这种基因命名为“撒切尔基因”，因为据说撒切尔夫人就是一个非常著名的“少睡者”的典型。 所以，唯一的解释就是，这就是天分吧。
　　对于我们这些没有少睡基因、输在起跑线上的人来说，办法大概是：
　　一，尽可能地保证睡眠的质量；
　　二，提高睡眠的效率，有些事情睡觉时能办的就在睡觉时办。
　　【本文内容来源于假装在纽约，版权归原作者所有，诚意推荐】
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客服邮箱：晚上睡了6个小时白天还很困怎么办
晚上睡了6个小时白天还很困怎么办
基本信息：男&&23岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：晚上睡了6个小时白天还很困怎么办
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兴安盟妇幼保健所&&&妇产科
你好，一般你这种可能是疲乏，。可以到医院中医科进行一下检查，可以服用一些中药进行一下调理。
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免劳累，可以早睡早起，不要熬夜上网劳累观察看看
&&&重症监护室
擅长：擅长：严重脓毒症、急性呼吸窘迫综合征、各种休克、呼吸循环衰竭、严重复合外伤等的抢救治疗。
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潍坊医学院附属医院&&&重症监护室
你好，根据病情描述，考虑有睡眠质量差，神经衰弱，建议口服安神补脑液及谷维素调理，祝健康！
擅长：内科、妇科、儿科的常见病、多发病较擅长。尤其对心血管疾病、脑中风有较多的救治经验。
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山东省夏津县人民医院东李分院,&&&全科
6个小时的睡眠时间还是少了些，考虑服用健脑补肾丸，并且适当的多睡两个小时看看怎么样。
擅长：肝胆疾病的诊断治疗，消化道和呼吸系统肿瘤诊断治疗。
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合肥凤凰肿瘤医院&&&外科
现在这种情况需要每天白天锻炼身体，晚间睡觉保持半小时可能会疲乏减轻，必要时还要检查肝功能了解。
擅长：妇产科及儿科
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贵州医科大学附属医院白云分院&&&全科
睡眠时间短。你好，根据你的情况，一晚上睡眠时间6小时对于人体是不够的，所以你会觉得比较困，建议睡眠时间在8小时以上，才能保证白天的精神充沛。
擅长：妇产科常见病及多发病
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河北省威县人民医院&&&妇产
一般人体每天需要保证八个小时睡眠时间，如果长期睡眠时间不足，可能影响身体正常健康，建议适当增加睡眠时间，保证睡眠质量。
擅长：本人参加工作10余年了，擅长子宫肌瘤，剖腹产，人流，卵巢囊肿等常见病和多发病。
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朝阳县人民医院&&&妇科
你好，根据您所描述的这种情况，考虑是神经功能紊乱造成的，可以去中医科吃中药调理。
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
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晋城华肤皮肤病专科医院&&&皮肤科
你好，继续补觉即可，一般人每天睡眠的时间大约为八个小时，这样才能保持充分的体力，大脑经过充分的休息才能正常的工作，所以就你目前提供的病史中午继续午睡即可，此外经常睡眠不足对于身体是不利的，所以保持良好的睡眠是非常必要的这样对身体是有利的
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
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天津生殖专科医院&&&全科
你好，根据你目前的情况看考虑是睡眠时间短造成的，建议你每天保证不低于八小时睡眠
擅长：月经不调、不孕不育
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威县人民医院&&&妇产科
你好，每天困，考虑神经衰弱导致的，你可以用中医调理调理，平常要注意多做运动，祝健康。
&&&内科_神经内科
擅长：擅长内科疾病高血压、糖尿病、心脏病、肺心病等疾病诊治，尤其擅长神经内科疾病如脑梗死、脑出血、癫痫、脊髓疾病、偏头痛的诊治。
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邓州市第三人民医院&&&内科_神经内科
你好！晚上睡6个小时白天仍困可以适当增加睡眠时间，年轻人水面会稍多一些！如果睡眠质量不好，觉醒次数多，可以药物调理改善！
&&&普通内科
擅长：擅长内科常见疾病急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、胸腔积液、高血压、冠心病、胃病、肝炎等疾病的治疗
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南部鸿博医院&&&普通内科
您好，您的情况可能有神经衰弱、可能有发作性睡病，可以到医院就诊检查排除疾病因素，。生活上劳逸结合，避免受凉感冒，饮食补足身体营养，适当运动锻炼身体，祝您早日恢复健康。
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