双下巴让你“毁容”？4个瘦脸妙招搞定双下巴
话说这个肌肤再怎么保养得好，可是双下巴出来就立刻出卖了你。双下巴会让你显得又胖又老气。那么怎么才能快速消除双下巴呢?
　　　　双下巴令很多爱美人士非常的苦恼，都是由于面部脂肪太多，重力、皮肤松弛等原因导致的脂肪下移形成双下巴，原本尖尖的瓜子脸，却由于慢慢的形成了大圆脸，去我们最好靠外部的运动来达到效果，要多做脸部运动，就能轻松的减去双下巴，从而打造完美的锥子脸!　　下巴胖脸的成因　　1、表情肌衰弱　　表情肌就是当我们活动面部，做着各种表情时能锻炼的。　　2、咀嚼次数少　　咀嚼次数减少的话，会影响面部及下巴的肌肉，让其变松弛。　　3、姿势不正确　　长时间坐着办公，背部不知不觉地弓起来，或者睡觉用的枕头太高，这些平日容易被忽略的坏习惯，会令脂肪有机可乘，积聚在骨骼移位的缝隙中。　　双下巴第一招　　1、笔直地站着，立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。　　2、用双手交叉地扶着，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。　　消除双下巴第二招　　1、发出&咦&&的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。　　2、然后发出&呜&&的声音，嘴唇呈&O&型收拢。　　3、一边前后地慢慢摆动头部，一边交替地重复&咦&&和&呜&&的发声。　　消除双下巴第三招　　1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。　　2、指压时，轻轻的往上一顶即可。　　消除双下巴第四招　　1、俯卧在垫子或床上，两腿并拢，两弯曲，支撑地面(床)。　　2、吸气，手臂伸直，上半身离地，并尽量向上伸展，头向后仰起，拉伸脖颈，伸展到极限，停留10个呼吸，恢复起始状态。
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真人示范3个特效瘦脸动作,一周削掉双下巴!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！双下巴非常影响女人脸部的整体美,还会显老很多,怎样减掉双下巴?编辑推荐3个特效瘦脸动作,赶紧学习下吧.一、打击双下巴紧...
双下巴非常影响女人脸部的整体美，还会显老很多，怎样减掉双下巴？编辑推荐3个特效瘦脸动作，赶紧学习下吧。一、打击双下巴紧致操Step1：V形手刀从下巴推至耳下从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。Step2：用手背将赘肉往上推两手手背轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向，此动作重复25-30次。Step3：将下巴赘肉夹起往脸侧推食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。二、脸颊拉提操Step1：双颊大范围画圆拉提涂点按摩乳液，等乳液暖后，四指将双颊提起，以画大圈按摩的方式，来回6次。Step2：笑肌下方拉提至太阳穴四指并拢从笑肌下方将脸提起，从下巴轻揉推至太阳穴重复5~6次。Step3：手呈杯形托起手掌微凹成杯状，由下往上45度角托提苹果肌，来回6次。三、颈纹神隐操Step1：由耳后向下按摩排毒颈霜用手温热后涂在颈部，再用两手中指从耳后，慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。Step2：握拳由下向下巴处画圆头抬高45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆，感到干燥可补充颈霜，重复5次。Step3：颈纹重点加强按摩头抬高45°、用拇指及食指，在颈纹重点处轻柔向上推，约做15次。有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。长按黄色区域的微信号，选择最上方“复制”标志，然后在 通讯录--添加 中粘贴并搜索关注。从指尖轻触开始，轻松搞定你的最爱！教你穿衣搭配微信号：vip8794（←长按复制）穿衣搭配也是一门学问，想要学穿衣搭配，让自己穿出自我，想要把自己打扮的漂漂亮亮的就赶紧关注@教你穿衣搭配！教你做个聪明女人微信号：vip834（←长按复制）不聪明的女人是最不幸的，只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人。微心情微信号：vip646（←长按复制）每天心情即时更新，总有一句是为你而写，关注的时候你会发现有些心情读着读着你就哭了…女人心计学微信号：nvrxinjixue（←长按复制）懂心计的女人，只要“略施小计”，就能牢牢把握幸福。点击关注@女人心计学，从今天起，做个幸福女人!时尚女性微信号：vip434（←长按复制）女人的气质和魅力不是天生的，而是后天造就的。关注@时尚女性 让自己每天都更美一点。情感心理学微信号：vip764（←长按复制）女孩的心思你别猜，男人到底想什么？微信最专业剖析男孩女孩情感心理，你值得拥有。教你读懂男人心微信号：vip762（←长按复制）人在情场，怎能不懂男人心呢？关注@教你读懂男人心，教你轻松搞定他，让他死心塌地爱着你。服饰搭配控微信号：vip932（←长按复制）想知道怎么穿衣，怎么时尚搭配，关注@服饰搭配控 绝对有你想要的。早安-晚安-心语微信号：xinyugushi（←长按复制）清晨, 伴你从睡梦中醒来； 夜深, 陪你安然入眠； 心语, 洗涤心灵。时尚街微信号：vip6873（←长按复制）年轻就是要够炫，在这里你会找到属于自己的潮时尚，带您一起进入时尚最前沿！将时尚、品质生活带给你，引领全新的生活方式，最新潮流玩物，一网打尽！以上是小编为大家挑选的最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！我们已走进微信的时代，微信已走进我们的生活，关注了以上微信号，就拥有了1000万个微信公众平台的资讯共享！
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