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来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在很多朋友得到中年以后就都开始发胖，尤其是在肚子开始，但是很多人却还没有意识到疾病的产生，下面小编为大家详细介绍男生19岁还能长高吗。病例一：病情描述 :　　男生19岁还能长高吗？快20岁了居然才167。父母分别是1.721.58的身高跳绳跳了几个月，没见长。。请问医生有什么好办法让我再长10CM吗？问题回答 :　　你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。　　病情分析：您好，至于可不可以长高，主要是看您的骨骼线有没有闭合，要是没有闭合的话，长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话，就不可以长高。但是在19岁一般都是闭合的，但是不排除有意外。指导意见：建议您到医院做个骨骼线的检查，费用大概100块左右，了解骨骼线的情况。要是没有闭合，您在平时多跑步，同时加强钙的摄入，多喝牛奶，或者是在医生的指导下用药，这都是可以长高的。希望我的回答可以帮到您医生询问：病例二：病情描述 :　　到了19岁，男孩子还能长高吗？高度不够缺钙或缺少其他维生素还能增高吗?如何增?问题回答 :　　病情分析：还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.指导意见：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 　　病情分析：应该是由于缺乏营养所导致的指导意见：可以的,但是错过了生长快速期.平时应多注意营养的补充,多锻炼身体,养成合理的生活习惯.谢谢采纳^_^ 病例三：病情描述 :　　本人十九岁男生请问还能长高吗？请问应该怎么做才能长高？医生我现在真的很着急问题回答 :　　病情分析：您好，这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的，主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的，所以建议您多运动。指导意见：一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的，平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的，多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。　　病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的病例四：病情描述 :　　19岁以后人还可以长高吗？我今年19岁.身高152,在睡眠方面很不好,总做梦,各种梦.这样会不会影响我的身高?我还 有没有机会长高?如何改善睡眠,如何在有生之年长高?问题回答 :　　病情分析：睡眠包括慢波睡眠起和快波睡眠期,其中快波睡眠期是一天中蛋白质合成的旺盛时期,而且此期生长激素分泌也比较多,非常有利于长高.此外能不能长高还要看骨骺线是不是已经闭合,如果没有闭合的话还是很有希望长高的指导意见：到医院拍四肢关节处的X线片,看骨骺线是否闭合.平时注意加强营养,多做体育锻炼,常做跳起摸高的动作,不要去减肥.这样有助于你的长高. 　　病情分析：还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.指导意见：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用. 　　以上是本小编给你介绍的男生19岁还能长高吗，希望大家以后注意细节，防患于未然。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：男生18岁了还能再长高吗？ - 知乎34被浏览22248分享邀请回答16 条评论分享收藏感谢收起5添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答lz心目中的理想身高一直是167，但是一直未达到。届于年已24，大学里几乎没长，个人本来觉得希望不大了。最近一次测量，竟然发现又长高了1公分多，也就是165了，离理想目标似乎不远了。。顿时很兴奋。。问了lz妈，lz妈一边很欣慰我终于长到了她的身高，一边很淡定地告诉我，她就是22岁以后才一下子窜到165的。之前lz妈一直很纠结lz竟然长不到她的水平，因为lz妈生于50年代，她的身高ms在当时的南方地区已经比较壮观了。lz妈一直觉得生于80年代的我好歹得比她高个3-5公分。。。结果。。。　　　　不过，很好奇，有同学24岁了以后还在长身高的吗？难道这是家族遗传？我们家都是20多岁以后还在长高的？因为我妈的姐姐ms也是经历了中学一大段停滞期后，突然20岁以后爆发长高的。有没有同学是这样的？这可能么？因为我知道我自己膝盖部的骨骺在22岁已经闭合，所以一直觉得没长高可能了。　　　　　　
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　　找到一段。　　　　骨骺闭合骨骺线闭合还能长高增高吗？　　　　人体在增高过程中，骨骼在长长度时分阶段，不同的部位，骨骼延长的长度是不一样的，骨骼在停止生长发育阶段的标志出现在骨关节两端的骨骺线闭合状态上，如果骨骺线完全闭合了，那么这一部分骨骼是不可能再延长了，但由于人体的骨骼是分部位延长的，骨骺线也是分部位闭合的，骨骼延长的规律是由远心到近心，分阶段延长及闭合，绝大多数医院没有开展人体增高这一项业务。不具备这一方面的专业人才，当有青少年要求拍骨龄片看骨龄时，多数医生开出的申请单子都是膝关节或腕关节，这两个关节部位因为远离心脏，骨骺线闭合的骨龄片时，就肯定的向患者下结论说该患者不能再增高了，实际上这很容易误诊，因为远心的关节骨骺线闭合了，并不代表全身的骨骺线都闭合了。　　　　不知道是不是这样。
　　如果是大幅度地长，我觉得24岁以后长的可能性极小，很罕见。但如果一两公分，这个一点不稀奇，就算是老年人也能长高两公分，原因是为什么呢？因为如果一个人长时间不注意养生，气血不足的话，据说那个什么身体骨骼之间挨得比较紧，但一旦身体好了，气血充足了，那么这个骨缝会增高，人也就长高了，但最多只能长个两公分左右。这个是中医的理论，很多老年人退休后生活规律了，身体好了，气血好了，就长高了，大部分都是这个原因。如果不注意又回落了，那么就又会变矮了。　　　　　　
　　我们家的的女的都是23岁窜一窜的，我大姑小姑，我到23岁果然也窜了一下，以前161，窜了164
　　我都二十了还没我爸高！杯具啊杯具
　　哈哈哈，我就是传说中的后起之秀，我身高每年都有具体记录　　　　97年小学毕业137　　00年初中毕业155　　03年高中毕业体检161——但我总觉得那次把我量矮1公分　　08年本科毕业165　　现在168（也有可能是167我不确定）　　　　但是我有一高中同学，比我更后起之秀，高中的时候她大概一直是165左右，后来一直没见过她，去年突然见到她，发现她长到175了！　　　　
　　上了高中就没再长个子的人杯具的飘过
　　小学毕业时一下子长到164，成全班第一高人（本人是女的）。心想长大后不是去打篮球就是去当模特，心里美滋滋的~~~ &o&　　　　但是从此再也没长高，现在都偷偷谎称自己165，真是杯具了……
　　俺17岁162。。19岁165。。以后就没涨。。。女士
　　25岁之后长高的算么，我今年长了5CM
　　我是杯具　　12岁长到160　　然后 一辈子都这么高了　　
　　高中毕业大概168
大学毕业大概171.8样子　　　　后来怀孕了（24岁时） 补钙啊 天天鸡蛋牛奶啊 以前这些都不好这口的 现在173
　　　　我
女的 　　　　我哥大学毕业大概178 工作后有180
　　作者：miaoki　回复日期：　11:16:29　
　　　　25岁之后长高的算么，我今年长了5CM　　太强悍了~你平时吃的啥？　　　　我有同事生完小孩后长了两公分~从169到了171~
　　现在162，高中 大学初
量来量去都是159.几，量完后TX问我，我就说，这个又坏了，老是显示一个数的，最近去量了后发现高了，哈哈，可是现在是量体重的坏了，我怎么胖了那么多嘛，哎
　　还好我有182Cm。~_~
　　有啥诀窍没~~　　　　想去当兵呢~~　　　　我爸说我的身高说我是160也行~~说我不够160也行~　　　　郁闷至极~~
　　过完年就21了。。现在160。。　　　　俺要求不哈高。。长到163就行鸟。。╮(╯▽╰)╭
　　小学毕业156　　初中毕业161　　高中毕业164　　大学停止　　
　　三年级145 　　六年级161　　高二164　　泪奔。。。
　　很好！如果真是24岁窜一窜，我将在。。。恩，2013年，有可能窜到1米7.。。
　　我哥就是成年后才开始长个子的 初中毕业的时候才162左右　　　　然后成年后大概长到178
23结婚长到180
24有了小孩长到182　　　　去年还长了点儿 现在183多一点儿吧
老哥29了。。。。　　　　一直是我们家的奇案。。
　　我小学毕业146，初中毕业时158，高二长到160就再也没动过……　　我弟弟和我差不多，也是初中长个子，上初一时150+，初三毕业时就178了
　　我现在大三，从上大学开始每年还能长1公分。。。我期待着有一天我能到168左右
还差快6公分
　　IF 你再整个新发型，估计就能达到理想身高了哈哈
　　自从发育就那一年身高长到1.65 　　然后沉默了4年。　　到了22岁神奇的发现身高变成1.67　　现在23岁已经到了1.68　　主啊 我还想长啊 　　1.70就可以
　　作者：蓝色的甜菜　回复日期：　05:01:30　　　
　　　　哈哈哈，我就是传说中的后起之秀，我身高每年都有具体记录　　　　　　　　97年小学毕业137　　　　00年初中毕业155　　　　03年高中毕业体检161——但我总觉得那次把我量矮1公分　　　　08年本科毕业165　　　　现在168（也有可能是167我不确定）　　　　　　　　但是我有一高中同学，比我更后起之秀，高中的时候她大概一直是165左右，后来一直没见过她，去年突然见到她，发现她长到175了！　　　　　　==================　　你高中本科都跟我一年毕业的~　　身高也都差不多~　　希望跟你一样，能再长个2公分就好了。。　　　　那个175的，，，怎么可能啊？？惊叹~
　　作者：miaoki　回复日期：　11:16:29　　　
　　　　25岁之后长高的算么，我今年长了5CM　　===========================　　你探究过原因么？　　
　　我，南方女生，21岁，身高167　　鉴于本人父母的身高　　我小姨预言本人身高不会超过159　　我小学毕业156　　初中毕业164　　高二时166　　现在大二167　　　　我喜欢游泳　　有一年猛长　　可能和这个有关
　　聽說有的女人生完孩子后還會長高幾厘米。我以前的室友就說她嫂子生孩子前沒她哥高，生完孩子后個子居然超過他哥了。好神吶～是不是坐月子坐得好，于是第二次發育了。
　　我13岁时候1.78米，到现在10多年过去了还是1.78米
　　我25岁以后长了2CM
　　传说我老妈跟我老爸结婚的时候是162cm，现在是170左右。我老妈24结婚的。
　　小学毕业138　　初中毕业162　　高中毕业166　　　　大学停滞。。。。。　　　　我等着23窜一窜啊，理想身高168.　　好像有人生完孩子会高的　　
　　有,梁咏琪
　　很小的时候就不长了 。。。
　　14岁就165 　　然后再也没有长过个的人淡定地飘过
　　看完这帖子后　　立马把剩下的巧克力扫光，顺便再喝一杯酸奶，两块好丽友，几包徐福记凤梨酥　　再长3CM我就满足了
　　很多女人生完孩子都会长个　　听说有个人长了20厘米，从150长到170，华丽丽地高了其老公半个头
　　作者：不晓得你娃娃　回复日期：　14:45:22　
　　　　很多女人生完孩子都会长个　　　　听说有个人长了20厘米，从150长到170，华丽丽地高了其老公半个头　　　　——————————————　　太震撼了！！！！　　赶紧找个男人嫁了生孩子　　
　　高中159 160的样子　　现在28了 163
不知道什么时候长的　　　　但愿我生孩子后还能长高一些
　　长高了的传授一下经验挖~~~~
　　我小学6年纪就157了，一直到工作了才长到158.5，2008年生了宝宝后发现自己长了点点~　　哈哈，看来生孩子是能长个子~
　　MD我小学毕业164cm　　　　后来。。。初中毕业还是164cm。。。　　　　现在终于又长了一点了，OTL　　　　我小时候爸妈总说女孩不用长太高，我妈总怕我一下蹿到180cm　　　　中学的时候我妈反而每天发愁我不长个。。。
　　看到希望了。马克之
　　小学毕业155，大学毕业工作两年后依旧155的飘过~~~　　　　赶紧找人结婚生小孩去~~
　　真的吗？我要求不高，162就满足了满足了·····　　看完这帖子后　　　　立马把剩下的巧克力扫光，顺便再喝一杯酸奶，两块好丽友，几包徐福记凤梨酥　　　　再长3CM我就满足了　　 　　 　　不过LS这位童鞋，乃这样只会增加肥肉，不会增高的·······
　　初中毕业168　　高中毕业170　　大学还么毕业。。。不长个子了。。。
　　我阿姨都35了，昨天还告诉我们她居然长高了~全家风中凌乱
　　我也想高3CM
　　兴奋。。　　买钙片和蛋白质粉去！　　
　　貌似初中毕业后就没再长个了……始终158,159的样子…死活突破不了160…我才满二十周岁而已…再让我长点呗!!
　　我12停了T_T
　　作者：不晓得你娃娃　回复日期：　14:45:22　
　　　　很多女人生完孩子都会长个　　　　听说有个人长了20厘米，从150长到170，华丽丽地高了其老公半个头　　==========　　　　这是亲眼所见，还是道听途说?难道人家生的是文曲星？
　　初中之后就没长了
　　小学毕业164，高中毕业168，大学毕业还是168，话说我前期窜的好快啊，后期很悲剧啊。。。　　不过在南方168穿个高跟鞋看起来就很高了。。。
　　回家的时候见某阿姨2口，女的高半个头，后来偷偷问老娘，说是生娃儿生的　　　　作者：qiuqiu0912　回复日期：　16:18:15　
　　　　作者：不晓得你娃娃　回复日期：　14:45:22　 　　　　　　很多女人生完孩子都会长个　　　　　　听说有个人长了20厘米，从150长到170，华丽丽地高了其老公半个头　　　　==========　　　　　　　　这是亲眼所见，还是道听途说?难道人家生的是文曲星？　　　　　　
　　我已经超过24了　　还在慢慢长
　　我有一堂姐也是 23岁生完孩子之后 长了3厘米　　至今我还把23窜一窜当我希望 哎
　　我大一的时候167+，自己是不想长了　　结果大二168+了。。。
　　TX们给了我希望啊~　　我现在还是小学5年级的身高，杯具啊..
　　　　　　上次电视上不是说，来月经越早越不会长高么？貌似性激素会抑制生长激素。。。　　　　
　　初三165 高一166 高三还是166 现在167 但是应该不会再长了
　　小学6年级之后就没长多。。。实在杯具~~~~(&_&)~~~~ 。。我一直希望能长到172　　俺现在有168
　　此贴要马
　　顶上去啊
　　我没研究过原因唉 莫名其妙的长了，我怀疑那个身高体重秤坏了，今年很莫名其妙的就高了，但是问同样用那个秤的人，他们都说和自己以前体检的高度是一样的。　　所以我也蛮想知道是不是有人在25岁之后还长个的，我是真的长了那么多=。= 我以前不量没感觉，现在能感觉自己高了。。。　　
　　　　我本来18岁之后就没长过了，以为没动静了，可在23那一年忽然从164长到了167　　　　意外的惊喜，很满意了~　　　　　　　　
　　哇，这里奇迹好多啊~　　我要多喝牛奶多游泳~　　恩~
　　注：南方女生　　小学一年级：125cm　　小学四年级：155cm　　小学五年级：163cm　　小学毕业：168cm　　初中一年级：171cm　　初中毕业：174cm　　　　HLL而狗血的是……　　大学一量：171.6cm　　耶耶耶耶？？？？？？　　咋还缩水了捏？？？　　再度HLL地泪遁而去……
　　现在是163　　我想长到166　　我21　　很少量身高，量过都不记得了
　　LZ男的女的啊？　　我13岁的时候161　　16岁的时候168　　20岁的时候172　　22岁173　　　　女，现在一直在173左右，半半百了，长不了了
　　有这种情况..~我有个老乡貌似施肥了一样~很高~唉~~
　　我室友每天跑步跳绳，坚持了一年，长高了两公分居然
　　我刚过21生日，还有机会长么。。。
　　今年22 在20岁时量的身高是165，近期体检量是166。不知道算不算长高？
　　小学毕业158，初中毕业165，高中毕业169　　之后没怎么量过，长个也缓慢了
　　怀孕时长了1厘米，从167到168。
　　好想再长长啊。。。早知道25岁还能长，我去年就多吃点了。。　　　　　　
　　生小孩真的会长高么。。　　　　那我也去结婚算了。。　　　　本人理想身高是168
现在163左右　　　　能长到165我就很欣慰了
　　我 7年前18岁时候162 　　
6年前19岁时候163　　
1年前24时164.2　　现在感觉自己又高了一点点哈哈哈　　2次长个都是因为营养突然丰富，集中长了一把　　　　本来高兴之余还有点怕怕的呢，心想24岁了还涨是不是有什么毛病啊，看到大家的话就放心了　　　　加把劲啊，166啊　　　　　　　　
　　进来想看看有没啥秘方的。初中毕业就觉得没怎么长过了，据说人如果常感冒也影响长高的。有段时间常去吊单杠想长高，米效果
　　作者：家有赖床猪　回复日期：　14:41:30　　　--------------　　lz女滴~　　　　作者：T_nongmin　回复日期：　09:05:07　　　
　　　　有这种情况..~我有个老乡貌似施肥了一样~很高~唉~~　　--------------　　这个比喻太搞了~　　　　作者：敏儿响当当　回复日期：　10:59:01　　　
　　　　生小孩真的会长高么。。　　　　　　　　那我也去结婚算了。。　　　　　　　　本人理想身高是168 现在163左右　　　　　　　　能长到165我就很欣慰了　　--------------------------　　我觉得是不是怀孕的时候，人负担比较重，腰也直不起来，生完一下舒展了，再加上月子时营养补得比较好，所以容易长高啊？这个解释听起来太不科学了，⊙﹏⊙b汗！　　　　作者：veronica_cc　回复日期：　15:42:47　　　
　　　　进来想看看有没啥秘方的。初中毕业就觉得没怎么长过了，据说人如果常感冒也影响长高的。有段时间常去吊单杠想长高，米效果　　------------------------　　我也想知道秘方。。　　　　=======================　　　　现在总结下：　　1.牛奶，维生素D加晒太阳，有助骨骼生长~　　2.游泳，其他运动~　　3.早睡觉　　4.心情愉快　　5.基因，遗传等原因　　　　不过，大家的回复还是让人觉得很有希望滴~　　24岁以上的筒子们，大家加油再长高吧~　　
　　我马上就28了，去年上半年还164.5，现在165.5了。是别人说感觉我高了，我才去量的。　　可能跟我最近吃钙片和做了颈椎的理疗有关吧，难道长的是脖子？
　　长个一两厘米是有可能的，但是大幅度就不太现实了，其实一两厘米的身高差距完全可以通过着装来解决的。
　　小学毕业155　　初中毕业158　　高中毕业159.5　　目前大学没完 好像不长了
　　我24岁以后长了2厘米，我一老师，27岁后长了5厘米。。。　　
　　本人 南方 女　　小学毕业 143　　初中毕业 167　　高中毕业 171　　鉴于身高的波动，本人在教室里从第一排坐到第六排　　大学毕业 172　　工作第一年 174（此时已经24了）　　苍天啊，我不想再长了，偶爸爸只有171呀　　如果有兴趣长高，我倒是很有潜质可以八一八本人逆生长的原因
　　5555555,我也想长高
　　不大相信
　　20岁的时候175　　后来不知道什么时候偷偷的又长了　　28岁的时候176　　29岁生日过完177.5了　　讽刺讽刺
　　我堂哥25岁结婚后还长高了几厘米呢
　　者：不晓得你娃娃　回复日期：　17:47:39　
　　　　回家的时候见某阿姨2口，女的高半个头，后来偷偷问老娘，说是生娃儿生的　　　　　　　　作者：qiuqiu0912　回复日期：　16:18:15　 　　　　　　作者：不晓得你娃娃　回复日期：　14:45:22　 　　　　　　　　很多女人生完孩子都会长个　　　　　　　　听说有个人长了20厘米，从150长到170，华丽丽地高了其老公半个头　　　　　　==========　　　　　　　　　　　　这是亲眼所见，还是道听途说?难道人家生的是文曲星？　　--------------------------------　　
茜茜公主16岁就开始生小孩，那时候像个洋娃娃，据说身高有160都很悬，生了四个以后22岁172。不过人家青春期发育晚了点。
　　我23了，今年回家过年，从冰箱里拿吃的东西时，觉得冰箱矮了一小节，一量身高原来是我高了一小节。23，窜一窜，还真是实话
　　我就长了 　　我上大学的时候168，后来去跳健美操，不知道跳了多久，有一次量身高居然长了1厘米，那时候是22岁吧！　　还有一次，就是前年吧，我25岁，摔倒导致上颌骨断裂，住院手术，一个月不能吃东西，天天就是喝汤，出院后量身高，居然又长1里面，我现在已经170了，估计再也不会长了
　　好像一直在一点一点一点的还在长 囧~　　　　高三毕业169.8 　　大二的时候穿着夹脚拖量是172.4
　　作者：hailuoqiaokeli　回复日期：　18:57:25　　　
　　　　本人 南方 女　　　　小学毕业 143　　　　初中毕业 167　　　　高中毕业 171　　　　鉴于身高的波动，本人在教室里从第一排坐到第六排　　　　大学毕业 172　　　　工作第一年 174（此时已经24了）　　　　苍天啊，我不想再长了，偶爸爸只有171呀　　　　如果有兴趣长高，我倒是很有潜质可以八一八本人逆生长的原因　　　　=======================================　　还等啥，快点八~~~~~~~~~~~　　
　　..........　　..　　.　　.哎 　　　　你们都是往上窜..我这杂是往下呢　　　　去年光脚178..今年光脚176
　　　　(#‵′)靠..........莫名其妙少了2公分
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